![經期吃什麼好-經期吃枇杷]( "經期吃什麼好-經期吃枇杷")
- 枇杷是一種非常常見的水果，也是大家的喜愛之選，枇杷的營養價值也不可小覷，枇杷味道清甜可口，汁水迸發，很多女性在經期不注意食用水果的種類，無節制飲食，枇杷也在這其中，隨着生活水平的提高，女生開始注重自身健康，那麼經期吃枇杷?經期吃什麼好？一、經期吃枇杷月經期最好不要吃枇杷，如...
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![經期能喝紅酒嗎-紅酒什麼時候喝最好]( "經期能喝紅酒嗎-紅酒什麼時候喝最好")
- 紅酒不僅能美容養顏，還能軟化血管，是養生保健及招待賓客時所不可或缺的一道飲品。不少女性朋友也常在吃飯或是睡前品一杯紅酒，以助消化或是催眠，但同時也有人在擔心：經期能喝紅酒嗎？紅酒對女性經期時會不會產生什麼不良影響呢？一、經期能喝紅酒嗎專家表示，女性在月經期間**不要喝...
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![這篇文章告訴你！-經期食療吃什麼]( "這篇文章告訴你！-經期食療吃什麼")
- 在月經期間，女性的體質較為虛弱，容易受到風寒侵擾，也很容易腹痛，因此在這個特殊期間內，女性應當要做好防範工作，避免受涼受寒，也要忌口，不吃不合適的食物。那麼，經期食療吃什麼比較好呢，有哪些禁忌呢，接下來就讓小編來向大家一一道來。一、經期食療吃什麼1、月經前通過飲食來補充生...
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![快來看-經期吃大棗可以嗎]( "快來看-經期吃大棗可以嗎")
- 對於經期吃什麼這一話題，相信女性朋友們並不陌生，當然了，這也是我們大多數人都會遇到的問題、想到的問題，大家不必太過擔心，下面就讓小編來講一下經期吃大棗可以嗎？男性朋友們也快來看看吧，照顧好自己的女朋友或者老婆，也是我們男人的責任。一、經期吃大棗可以嗎紅棗一般來説紅棗...
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![你知道答案嗎？-經期能吃柚子嗎]( "你知道答案嗎？-經期能吃柚子嗎")
- 我們中國幾千年來的文明，在飲食文化上的研究和造詣，可以説是其他任何國家都無法超越的。我們隊各種食物的營養價值、適宜食用人羣、忌食人羣等方面都有着非常清晰細緻的研究。我們都知道有一些人在某一些時候不能吃某種食物，你知道經期能吃柚子嗎？一、經期能吃柚子嗎柚子女性...
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![經期喝咖啡傷身體嗎]( "經期喝咖啡傷身體嗎")
- 很多女生保護身體意識很強，在經期吃東西和行動都很小心翼翼，在小編看來這麼做憑什麼要遭到鄙視，可是卻會有一些同齡人表示誇張了不能理解。身體是自己的，可能對於經期注意事項我們能一口答出的大概也就忌生冷忌辛辣，多瞭解一些經期小知識總歸是有用的。咖啡常伴我們生活左右，那...
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![經期養顏食譜]( "經期養顏食譜")
- 對於女性來説，每個月總有那麼煩人的幾天，每當經期到來之際，肌膚的各種問題就都接踵而至，真的是讓人又苦又惱。其實經期也是一個關鍵期，抓住這個時期調理身體、美容養顏的話，會起到事半功倍的效果，接下來就推薦幾款經期的食譜，讓各種經期煩惱統統跑光光吧！經期養顏食譜推薦：一、當歸...
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![姜椒紅棗茶的做法 減輕女人經期的痛苦——姜椒紅棗茶 姜椒紅棗茶怎麼做]( "姜椒紅棗茶的做法 減輕女人經期的痛苦——姜椒紅棗茶 姜椒紅棗茶怎麼做")
- “痛經一般在月經來潮之前1-2天，或月經期間小腹部位出現疼痛，有的導致腰腿疼痛的一種疾病。還伴有食慾不振，心煩急燥，易怒易悲，倦怠乏力等。這種病往往因疼痛較劇烈而影響正常的生活和工作，多由氣血失調，氣機不暢，血行受阻、氣血虧虛所致。常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮，氣血虛弱等。...
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![經期減肥要注意什麼]( "經期減肥要注意什麼")
- 現在這社會女生們不管是瘦人還是胖人，一走到一起一個永遠都要提起的話題就是減肥。一説減肥好多人都有很多的經驗，什麼喝減肥茶了，吃減肥藥了，小編認為這些都不科學，這些不但會反彈而且還會影響大家的健康，而有的人就説到了很多人都是經期減肥，效果還挺好的，那麼經期減肥要注意什...
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![女人在經期能喝玫瑰花茶嗎]( "女人在經期能喝玫瑰花茶嗎")
- 喝茶有許多的好外，例如喝茶能使人精神奮發，增強思維能力，除此之外，喝茶還使身心疲憊的人消除疲勞，有促進身體代謝作用，還能抑制細胞衰老，使人延年益壽，甚至可以防暑降温等等諸多作用。那麼女人經期喝什麼茶能好對自己的身體有幫助呢？一、經期能喝玫瑰花茶嗎在經期飲用玫瑰花茶不僅...
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![吃這幾種食物對子宮好-經期吃堅果不好吧]( "吃這幾種食物對子宮好-經期吃堅果不好吧")
- 對於女性朋友來説每個月總有那麼幾天是煩躁的，月經是每個女性的正常生理現象，來時或者久久不來的時候會讓人焦躁不安。廣大女性朋友都知道經期其實有很多禁忌的，比如：不能吃涼的食物或者一部分涼性水果以及一些過於辛辣的食物在經期都是不能吃的，其實在經期是有很多禁忌不一定...
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![這幾款推薦茶你喝過嗎-女人經期喝什麼茶好]( "這幾款推薦茶你喝過嗎-女人經期喝什麼茶好")
- 女性每個月都會有那麼幾天很麻煩的日子，在經期的時候，做什麼都不太方便，而且不僅做什麼不方便，吃東西也得非常的注意，很多女性經期不忌口，到了以後慢慢就會顯現出來不好的影響，所以女性經期的時候要注意忌口的同時，也要注意該喝什麼樣的茶。一、女人經期喝什麼茶好婦科專家建議，女...
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![經期紅糖水喝了好嗎]( "經期紅糖水喝了好嗎")
- 我們都只知道，喝紅糖水對女性的身體有很多的好處，紅糖水不僅能促進身體的健康，而且還具有美容養顏的作用，經期是女人每個月最特殊的時期，這個時期在飲食上有很多的注意事項，那麼，很多的女性可能想問，經期紅糖水喝了好嗎，請接着往下看。一、經期紅糖水喝了好嗎經期能喝紅糖水嗎?女...
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![女人經期吃什麼]( "女人經期吃什麼")
- 女性每個月都有不方便的幾天，而這幾天也是女性身體虛弱的日子，如果不能保護好身體狀況很容易生病。為了補充身體所需的營養，提高免疫力，最好的方法就是通過食療的方式來養護身體，那麼女人經期吃什麼才能保持身體健康呢?女人經期吃什麼1、宜補營養豐富、健脾開胃、易消化的食品...
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![經期飲食的禁忌]( "經期飲食的禁忌")
- 女孩子每個月都會來一次月經，俗稱“大姨媽”。而好多女性在經期時候因為飲食不當而導致的經期不適會給她們帶來很多的痛苦，所以經期飲食很重要。今天小編就為大家詳細説説關於在經期飲食上面的注意事項，主要通過“7宜5忌”來分析。一、經期飲食7大宜1、宜補營養豐富、健脾開...
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![經期可以吃巧克力嗎]( "經期可以吃巧克力嗎")
- 經期是女性每月都有的特殊日子，在經期女性有許多注意事項，一些食物不能吃，一些東西不能碰，一些運動不能做，總之，這就是女性的虛弱期。巧克力是女性很喜歡的一種食品，那麼，女性在經期可以吃巧克力嗎?下面就來了解一下。一、經期可以吃巧克力嗎月經期是女性的特殊時期之一，所以飲食...
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![它有什麼營養價值-經期茼蒿是否可以吃]( "它有什麼營養價值-經期茼蒿是否可以吃")
- 大家平時每天或多或少都會吃蔬菜，菜裏含有豐富的維生素，礦物質，不同的菜有不同的營養物質，可以補充不同人羣不同的需求。茼蒿是蔬菜的一種，它含有豐富的維生素，可以放心進行，它對人體沒有任何傷害，那麼女性在經期能吃茼蒿嗎，它適用什麼樣的人羣呢?茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的莖...
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![經期吃什麼最排毒]( "經期吃什麼最排毒")
- 月經是伴隨我們廣大女性一生的一件事情。也同時去區別於男性最具有標誌性的一件事情。月經一般週期為28到35天左右，在這個時間段內來月經是屬於正常的，如果超出了這個時期，那就可能是月經不調，那經期吃什麼最排毒呢。經期吃什麼最排毒蓮藕蓮藕具有養心安神，通氣，順氣之佳品，女性...
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![經期可以吃青棗嗎，每個女孩都需要注意的事項，趕緊看看吧]( "經期可以吃青棗嗎，每個女孩都需要注意的事項，趕緊看看吧")
- 青棗是一種熱帶、亞熱帶水果，也深受很多人的喜愛，它口感清脆爽口，甜蜜多汁，且含有豐富的維生素，還能起到美容養顏、延緩衰老、降低膽固醇的作用。小小一顆青棗竟有這麼多的益處，那麼它到底適不適合經期食用呢？接下來我們就來了解一下吧！經期可以吃青棗嗎，每個女孩都需要注意的事項...
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![經期能吃炒栗子嗎]( "經期能吃炒栗子嗎")
- 栗子不僅僅營養豐富，而且美味，市場上有各種各樣的以栗子為原材料的美食，生熟皆可食用。而經期女性不可以吃寒涼食物，因此飲食應該格外注意。那麼，經期能吃炒栗子嗎？接下來，讓我們一起閲讀這篇文章吧，它能告訴我們答案。一、經期能吃炒栗子嗎因為栗子營養豐富，所以女性可以放心食用...
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![經期能喝中藥嗎]( "經期能喝中藥嗎")
- 中醫可以説是一門博大精深的學問，因此有很多人願意看中醫、喝中藥來治療自己的疾病，確實，相對於西醫，雖然它的治療速度並不快，但是更符合中國人的身體，而且中醫不僅能夠治療明顯的病症，還可以調理身體，許多人在備孕期間就會專門找老中醫來把脈，就是因為中醫的這個功效，而吃中藥是中...
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![那麼經期可以吃西紅柿嗎？-經期需要保養身體]( "那麼經期可以吃西紅柿嗎？-經期需要保養身體")
- 女性在經期的時候，由於子宮內膜脱落，流血比較多，因此身體會非常虛弱，抵抗力也非常差，而且會有畏寒的感覺。所以女性在經期要學會保護自己，注意飲食，這樣才能讓女性在這段時間裏身體得到恢復。那今天小編就來跟大家聊聊，在經期我們可以吃西紅柿嗎？如果可以吃應該怎麼吃呢。經期需要...
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![經期吃什麼好]( "經期吃什麼好")
- 月經期是一個女性幾乎會伴隨一生的時期，每個月都會有幾天，這幾天裏，女性一般會變得虛弱，情緒也會變得不穩定，這都是正常的，但在這幾天，也是需要調理身體的，那麼我們接下來就來説説，經期吃什麼，我們一起來學習一下。一、經期吃什麼好月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差...
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![經期吃什麼好補血]( "經期吃什麼好補血")
- 經期是女性免疫力最為脆弱的時候，抵抗力也會變差。而且對於經期血量較多的朋友來説，經期過後整個人也是沒有精氣神。那麼，經期吃什麼好補血呢？對於這個問題，小編專門為廣大的女性朋友整理出了這篇乾貨，經期補血的最全攻略都在這裏啦。一、經期吃什麼好補血女人月經期補血吃什麼...
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![經期不準怎麼調理]( "經期不準怎麼調理")
- 月經問題發病率已經不能小覷，我們很多女性朋友每個月都要來一次例假，就是我們所説的月經，月經期間，我們的女性朋友身體遭受着巨大的折磨，很多女性朋友肚子經常疼的死去活來，也給我們身邊的家人帶來很大苦惱，那麼經期不準怎麼調理？經期不準怎麼調理1、當歸生薑羊肉湯材料：當歸30克...
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味味甜
