![麥片龍果銀耳露怎麼做-麥片龍果銀耳露的做法]( "麥片龍果銀耳露怎麼做-麥片龍果銀耳露的做法")
- “繼續吃火龍果。”食材明細主料火龍果（1個）銀耳（1朵）輔料純淨水（若干）酸奶麥片（小許）調料冰糖（20g）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）麥片龍果銀耳露的做法步驟1、取火龍果備用。2、銀耳泡好洗淨。3、撕成小塊放鍋裏，加純淨水。4、放冰糖。5、入高壓鍋，選白米粥。6、煮好的銀耳取...
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![冰糖銀耳露怎麼做-冰糖銀耳露的做法]( "冰糖銀耳露怎麼做-冰糖銀耳露的做法")
- “秋天了，多吃銀耳滋潤。”食材明細主料銀耳（適量）冰糖（適量）調料純淨水（1000ml）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳露的做法步驟1、小銀耳三小朵泡發。2、泡好的銀耳。3、冰糖。4、將銀耳放入破壁機中添加1000毫升純淨水，啟動滋補糊默認30分鐘完成。5、邊煮邊破壁，在完...
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![銀耳南瓜露的做法 饞嘴小吃---銀耳南瓜露 銀耳南瓜露怎麼做]( "銀耳南瓜露的做法 饞嘴小吃---銀耳南瓜露 銀耳南瓜露怎麼做")
- “這是一道滋補養顏的佳品，口感甜潤細膩。南瓜和銀耳的營養都是非常豐富，也都是美容的好東西。這道甜品很適合秋日，當做下午茶的加餐也是很不錯的。”食材明細主料幹銀耳（一個）南瓜（100克）輔料冰糖（40克）牛奶（150克）水澱粉（20克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）銀耳南瓜露的做法步驟...
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![火龍果芒果銀耳羹怎麼做-火龍果芒果銀耳羹的做法]( "火龍果芒果銀耳羹怎麼做-火龍果芒果銀耳羹的做法")
- “色澤豔麗，口感香甜順滑。”食材明細主料火龍果（半個）芒果（半個）輔料冰糖銀耳羹（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果芒果銀耳羹的做法步驟1、芒果去皮切小丁。2、火龍果去皮切成小丁。3、電飯煲煲好的冰糖銀耳湯，晾至温熱。4、碗內盛適量銀耳湯。5、放入芒果丁和火龍...
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![銀耳露怎麼做-銀耳露的做法]( "銀耳露怎麼做-銀耳露的做法")
- 食材明細主料紫薯（1個）冰糖（適量）輔料幹銀耳（1塊）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）銀耳露的做法步驟1、準備所需材料2、幹銀耳用清水泡發。3、銀耳洗淨後撕成小朵，去除黃色根部，再將紫薯去皮切成小丁。小竅門紫薯也可以換成其他蔬菜或水果。飲用時可以加冰糖或蜂蜜，什麼不加也...
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![燕麥蘋果銀耳羹怎麼做-燕麥蘋果銀耳羹的做法]( "燕麥蘋果銀耳羹怎麼做-燕麥蘋果銀耳羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）輔料蘋果（1個）即食燕麥片（1勺）調料冰糖（1塊）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燕麥蘋果銀耳羹的做法步驟1、銀耳泡發切碎。2、銀耳放鍋里加水煮開。3、大火煮15分鐘後放入去皮切塊的蘋果。4、繼續煮5分鐘後放入燕麥片，冰糖。5、再繼續煮5分鐘關火燜10分鐘即...
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![雪梨銀耳露怎麼做-雪梨銀耳露的做法]( "雪梨銀耳露怎麼做-雪梨銀耳露的做法")
- “梨味甘、性涼，有生津潤肺、清熱化痰的作用。銀耳既可補脾開胃，也可滋陰潤肺，是營養滋補的佳品。與雪梨一同食用有潤肺止咳、清腸、潤燥、養顏美容的功效，很適合乾燥的天氣喝。”食材明細主料雪梨（2個）銀耳（13克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳露的做法...
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![銀耳黃金露怎麼做-銀耳黃金露的做法]( "銀耳黃金露怎麼做-銀耳黃金露的做法")
- “年夜飯的飲品自己做。”食材明細主料銀耳（10克）紅南瓜（475克）輔料剩米飯（115克）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳黃金露的做法步驟1、食材：銀耳（已泡發清洗）、紅年糕、剩米飯。2、將紅南瓜去籽清洗一下撈出、去皮。3、放在案板上切成小塊。4、隨後，將銀耳擱入豆漿機中。5...
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![麥片紫薯銀耳糊怎麼做-麥片紫薯銀耳糊的做法]( "麥片紫薯銀耳糊怎麼做-麥片紫薯銀耳糊的做法")
- 食材明細主料紫薯（1個）輔料銀耳碎（2勺）調料即食水果麥片（1勺）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥片紫薯銀耳糊的做法步驟1、紫薯去皮切塊。2、把紫薯銀耳放破壁機裏。3、加水啟動米糊功能。4、把銀耳糊倒碗裏。5、撒上即食麥片即可。...
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![南瓜銀耳露怎麼做-南瓜銀耳露的做法]( "南瓜銀耳露怎麼做-南瓜銀耳露的做法")
- “桌上放着兩塊南瓜，一下子就來了主意。如果有豆漿機，那就再簡單不過，直接把南瓜銀耳扔進去，只等着喝就行了。沒有豆漿機，也並不太複雜，也並不需要特別去煮去蒸，只要在蒸飯的時候，順便就可以把南瓜銀耳蒸熟。然後，再把它們變成濃漿。南瓜的顏色最耀眼，燦燦的金黃。。。。”食材明細...
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![花生銀耳露怎麼做-花生銀耳露的做法]( "花生銀耳露怎麼做-花生銀耳露的做法")
- “花生銀耳露、營養好喝！”食材明細主料花生（1把）銀耳（1小朵）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生銀耳露的做法步驟1、準備、銀耳提前一晚泡發。2、參入適量清水。3、開起破壁機、豆漿鍵、開始⋯25分鐘。4、濃濃的花生香味。5、非常好喝。小竅門水的多少決定...
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![銀耳玫瑰露怎麼做-銀耳玫瑰露的做法]( "銀耳玫瑰露怎麼做-銀耳玫瑰露的做法")
- “中午，看了會書，裏面説，“自愛就是要懂得自己愛自己”，突然發覺，自己起牀後連早餐都沒有吃，而且這兩天還來M,打開冰箱，看到一些亂七八糟的東西，也特別想吃甜的，所以把能用的全用上了，最後，聞着玫瑰花香，吃起來還真的不錯呢~~”食材明細主料銀耳（1朵）大紅玫瑰（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）...
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![露露銀耳怎麼做-露露銀耳的做法]( "露露銀耳怎麼做-露露銀耳的做法")
- “偶然做的，發現很好吃，像燕窩，清肺又美容”食材明細主料銀耳（1個）露露（2支）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）露露銀耳的做法步驟1、o露露加水煮開，d銀耳，煮到綿，有點透明jiuhao銀耳.煮到銀耳有q些綿，顏色有點透明即可。也可加入百合一2、放入銀耳煮到銀耳綿綿的3、有點透明像燕窩...
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![紅棗銀耳露怎麼做-紅棗銀耳露的做法]( "紅棗銀耳露怎麼做-紅棗銀耳露的做法")
- “夏天快手飲料，方便又美味。我都是邊看電視邊消滅的，比買的橙汁靠譜多了，還可以補血潤肺，對女人身體好……”食材明細主料銀耳（30克）紅棗（6個）輔料葡萄乾（3勺）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳露的做法步驟1、材料放到電飯煲裏煮，我按的是煮粥鍵，希望可以煮稠一點，你也可以...
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![銀耳山藥麥片粥怎麼做-銀耳山藥麥片粥的做法]( "銀耳山藥麥片粥怎麼做-銀耳山藥麥片粥的做法")
- “秋季，潤肺補氣是關鍵，是喝銀耳湯的最佳季節。銀耳湯因不同搭配可以變化出很多不同的湯羹，故大受歡迎。今天我用了山藥和麥片來搭配煮粥，這樣煮的粥不僅營養好，麥片的筋道和銀耳的滑嫩及山藥的軟糯的完美組合，口感豐富，而且湯也比較粘粥，符合愛和粥的北方人的口味。在我家很受歡...
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![銀耳麥片營養粥怎麼做-銀耳麥片營養粥的做法]( "銀耳麥片營養粥怎麼做-銀耳麥片營養粥的做法")
- “銀耳清熱健胃、護肝解毒、潤肺養血、美容養顏；麥片補虛止汗、防止貧血、滋潤肌膚；牛奶生津止渴、清熱通便、鎮靜安神。此款粥非常適合夏季食用。”食材明細主料銀耳（50克）燕麥片（50克）鮮牛奶（220毫升）枸杞（20克）核桃仁（20克）肉鬆（20克）輔料白糖（適量）蜂蜜（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿...
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![菠蘿銀耳露怎麼做-菠蘿銀耳露的做法]( "菠蘿銀耳露怎麼做-菠蘿銀耳露的做法")
- 食材明細主料菠蘿（適量）銀耳（1朵）輔料黃冰糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿銀耳露的做法步驟1、銀耳用涼水泡發，菠蘿去皮切塊。2、銀耳去根切碎，和菠蘿丁放豆漿機裏，放入黃冰糖，加水至豆漿機的水位線處。3、選擇豆漿機對應的功能，我這是老款，用的米糊功能，等豆漿機功能...
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![蘋果銀耳露怎麼做-蘋果銀耳露的做法]( "蘋果銀耳露怎麼做-蘋果銀耳露的做法")
- “家裏來了個小客人，帶了兩朵鮮銀耳，我打個銀耳露給她喝。”食材明細主料鮮銀耳（半朵）蘋果（1個）輔料純淨水（1000g）酸奶麥片（小許）調料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果銀耳露的做法步驟1、取銀耳。2、洗淨，分成小塊。3、洗蘋果，切小塊。4、所有食材放豆漿杯中。5、放...
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![山藥銀耳露怎麼做-山藥銀耳露的做法]( "山藥銀耳露怎麼做-山藥銀耳露的做法")
- “越發覺得，對付銀耳最省事的方法莫過於讓它變成消失於無形的銀耳露。甚至也不需要特別花時間費火力去煮，趁着煮飯的工夫，把它放在電飯煲的蒸屜中，和米飯一起成熟就好。剩下的，就是料理機的事情了，分分鐘就好，立等可取。山藥銀耳露，把銀耳和山藥一起打成極細膩的濃糊，加一點蜂蜜，一...
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![火龍果銀耳羹怎麼做-火龍果銀耳羹的做法]( "火龍果銀耳羹怎麼做-火龍果銀耳羹的做法")
- 食材明細主料火龍果（100g）輔料銀耳（（幹）1朵）調料黃冰糖（1塊）果味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果銀耳羹的做法步驟1、銀耳用涼水泡2小時泡發，銀耳泡發透熬煮時非常容易出膠。2、撕成小朵放煮鍋里加入煮開。3、大火煮2分鐘後放入黃冰糖繼續煮10分鐘。4、把火龍果去皮切塊。5、...
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![銀耳紫薯露怎麼做-銀耳紫薯露的做法]( "銀耳紫薯露怎麼做-銀耳紫薯露的做法")
- “紫薯銀耳露是一道排毒補血，潤肺通便，營養極其豐富的甜品。之前都是做銀耳紫薯粥，小寶吃起來有點費勁，打個露就完美啦。換個吃法，也換個心情❤”食材明細主料銀耳（100克（泡好））紫薯（150克）輔料水（1100）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳紫薯露的做法步驟1、銀耳提前泡一泡，紫薯...
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![桃膠銀耳火龍果的做法 桃膠銀耳火龍果（隔水燉） 桃膠銀耳火龍果怎麼做]( "桃膠銀耳火龍果的做法 桃膠銀耳火龍果（隔水燉） 桃膠銀耳火龍果怎麼做")
- 食材明細主料桃膠（5克）火龍果（半個）輔料銀耳（5克）大棗（1顆）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳火龍果的做法步驟1、準備好材料，桃膠泡發二十四小時，期間多次換水挑清雜質2、把準備好的材料放入燉盅3、把燉盅放入鍋中，下面可以放張紙，可以防止水沸，進入燉盅4、隔水燉需要燉兩個...
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![玉米銀耳露怎麼做-玉米銀耳露的做法]( "玉米銀耳露怎麼做-玉米銀耳露的做法")
- “豆漿機除了做豆漿，還可以做出許多營養的飲品，在家做出的會更衞生健康。”食材明細主料玉米（半根）胡蘿蔔（小半根）幹銀耳（1/4朵）輔料糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米銀耳露的做法步驟1、準備好材料。2、銀耳泡發、玉米剝成玉米粒。3、材料倒入豆漿機的研磨腔內。4、...
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![紫薯銀耳露怎麼做-紫薯銀耳露的做法]( "紫薯銀耳露怎麼做-紫薯銀耳露的做法")
- “紫薯銀耳羹的改良版，易消化，更適合老人，小孩。”食材明細主料銀耳（20g）紫薯（80g）水（1300g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯銀耳露的做法步驟1、銀耳泡發，紫薯去皮切小塊。2、湯鍋加水，放入銀耳，冰糖，大火煮開後改中小火燉煮15分鐘。3、放入紫薯塊(切成小塊易熟)...
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![火龍果銀耳雪梨怎麼做-火龍果銀耳雪梨的做法]( "火龍果銀耳雪梨怎麼做-火龍果銀耳雪梨的做法")
- “功效：清熱、化痰、潤肺，可助吸煙者排出毒素。”食材明細主料雪梨（一個）火龍果（一個）木耳（30克）銀耳（30克）黃豆（15克）枸杞（15克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果銀耳雪梨的做法步驟1、準備材料2、雪梨切塊3、火龍果切塊，枸杞備用4、木耳，銀耳，黃豆放入高壓鍋中加適量...
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味味甜
