- “宴客菜中的小甜品哦。説它甜,其實也不甜,因為,土豆泥裏除了加入了煉乳外,我還加了自制的原味酸奶,這就中和了煉乳的甜,只帶微微的甜,濃濃的乳香。澆在上面的藍莓果醬,微甜微酸,使整個菜變得非常爽口,小朋友們肯定會喜歡的。”食材明細主料熟土豆(適量)輔料煉乳(適量)藍莓果醬(適量)自制...
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- “寶寶已經快七個月啦,每天都是想方設法的給她做輔食。今天做了一道西藍土豆豌豆泥。寶寶很愛吃哦。”食材明細主料西藍花(一朵)豌豆(適量)土豆(一個)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西藍土豆豌豆泥的做法步驟1、原料。西藍花洗乾淨,土豆去皮,豌豆去殼備用。2、土豆切...
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- “6個月寶寶開始添加輔食,雖然媽媽們對各種添加原則熟爛於心,但是,剛添加輔食媽媽們照樣是一頭霧水,不知怎樣下手。剛開始添加輔食,媽媽們一定要給寶寶選擇高鐵米粉,因為米粉是寶寶最佳的輔食首選。等寶寶適應了輔食添加的過程,再逐步給寶寶添加泥糊狀的菜泥等。西藍花是輔食中...
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- “美食~減肥餐土豆泥有減肥去脂的作用。而土豆泥的製作過程很簡單,把乾淨土豆放在鍋中蒸熟,之後將其搗碎成泥狀。之後在將各種食材與土豆泥搭配混合食用即可,注意不能加糖類食物及油類食物,清淡一些的食物可更能發揮出減肥的效果喲😉”食材明細主料土豆(2個)輔料牛奶(適量)調料黑...
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- “做了好久的藍莓醬今天終於派上用場了,天氣炎熱一直沒有動手做麪包,而且大家對這些乾乾的糕點也不感興趣了!今天我們這裏降温了,變涼爽了一點,馬上鑽到廚房做麪包了,奶粉用完了,所以加入了很多的淡奶油,使得麪包也十分的香軟!”食材明細主料高筋麪粉(250g)低筋麪粉(50g)煉乳(10g)雞蛋液...
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- “給小甜甜做的土豆泥每次都是吃了幾口就不吃了,這次換了個方法做,果然愛吃,一碗吃光光!(適合六個月以上,對雞蛋不過敏的寶寶)媽媽們可以給寶寶試試!是道不錯的小點心!”食材明細主料土豆(1個)雞蛋黃(2個)輔料奶粉(1勺)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)奶香土豆泥的做法步驟1、主料2、...
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- “藍莓山藥是飯店裏點擊率很高的一道美味,藍莓土豆,也非常的不錯。提前多做些土豆泥備用,春節期間無論調配是佐酒涼菜,還是做甜品、做湯羹,可以變身為多款美味。這道藍莓土豆是其中一款。土豆既可以做糧食,也可以做蔬菜。營養豐富,蛋白質、維生素、礦物質應有盡有。有着減肥的功...
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- 食材明細主料藍莓(適量)土豆(適量)輔料有機米粉(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓土豆泥米粉糊的做法步驟1、準備食材2、土豆切片上鍋蒸熟;3、料理機打泥4、衝調米粉糊(我們的米粉加入液體後不用攪拌、靜止1-2分鐘後就非常細膩)5、藍莓用過濾網濾泥。6、米糊盛入小碗...
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- “前幾天去韓國店吃飯,有這個小菜奶香葡萄乾土豆泥,感覺挺好吃的,憑感覺自己做了一次,感覺味道還是不到位,但是吃起來也蠻不錯的,分享一下吧。”食材明細主料土豆(適量)胡蘿蔔(適量)牛奶(適量)煉乳(適量)輔料白糖(適量)鹽(適量)白胡椒粉(適量)奶香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)奶香土豆泥的做...
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- 食材明細主料酸奶(80ml)蔓越莓(20g)土豆(2個)輔料沙拉醬(10g)鹽(5g)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶蔓越莓土豆泥的做法步驟1、土豆削皮蒸鍋蒸10分鐘2、用擀麪杖把土豆弄碎3、加入蔓越莓,酸奶少量的鹽和沙拉醬攪拌均勻一點點加進去4、揉成丸子形狀可以自己決定...
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- “土豆,一種非常平民的食物,加了菊芋粉,撒上藍莓醬,瞬間有了高大上的感覺,土豆和菊芋粉都富含健康的膳食纖維,而菊芋粉則更能增殖腸道益生菌,對改善腸道微生態循環,增強新陳代謝,提升免疫力有極好的效果。此外,土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素,菊芋粉則可以促進B族...
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- “很好吃的甜品,爽滑的冰淇淋加上綿密的土豆泥,再配上水果的鮮甜,核桃仁的香脆,好吃到停不下來!”食材明細主料香草冰磚(1塊)藍莓(適量)土豆(1只)輔料熟核桃仁(適量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰淇淋藍莓土豆泥的做法步驟1、準備的原料。2、土豆切塊蒸熟。3、去皮,壓成泥。4、再...
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- “富含大大營養源的蔓越莓,濃郁順滑的奶香土豆泥,加上黃油烤吐司的酥脆迷人,搭配出美味又有情調的美食,在寒冷的冬日裏,讓這小塔塔帶給你嶄新的一天吧!”食材明細主料原味土司(4片)土豆(1個)蔓越莓(30g)黃油(30g)細砂糖(20g)輔料牛奶(20g)其他(口味)烘焙(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蔓越莓奶香土豆...
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- “一款簡單又實用的快手餐,也是我小朋友的的最愛分享給大家哈!”食材明細主料土豆(兩個)蠔油(兩勺)澱粉(一勺)黃油(5克)黑胡椒(少許)牛奶(適量)水(50克)輔料鹽(可以不用)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)奶香蠔油土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨切成稍厚的片,放入蒸鍋中小火慢蒸30分鐘分鐘;2、...
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- “進入5月份,初夏的氣息撲面而來,這款“藍莓山藥泥”應季而生,快來感受這份清甜冰爽的滋味吧!”食材明細主料鐵棍山藥(1/4根)牛奶(適量)輔料藍莓醬(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓山藥泥的做法步驟1、藍莓醬一勺,加適量温水攪勻。一來可以稀釋甜度,二來讓藍莓醬淋面時更...
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- 食材明細主料南瓜(適量)土豆(適量)紅棗(適量)輔料牛奶(適量)奶香(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)奶香南瓜土豆泥的做法步驟1、原料。2、南瓜土豆去皮切片。3、上鍋蒸熟。4、筷子可以扎洞就可出鍋。5、放入攪拌機加牛奶打成泥。6、裝盤,點綴紅棗。小竅門南瓜土豆切的越薄越好,容易蒸熟...
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- “【奶香土豆泥】每次當我發現寶寶有喜歡吃的食物都非常開心,原因很簡單因為她喜歡也許這就是愛吧對於她喜歡的作為媽媽,是一定必須要會做的並且要相對健康這道土豆泥既簡單又美味為了讓寶寶多吃那麼一口媽媽們,加油吧!”食材明細主料土豆(2個)胡蘿蔔(3cm一塊)雞蛋(2個)輔料沙拉(2大...
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- “很早就看見過別人曬的土豆泥顏值很高,看的我也想來試一試。可是家裏一直都沒有藍莓醬,剛好這一次收到了紅果家的番茄藍莓沙司,即有番茄的酸甜,又有藍莓的香甜,所以就用它開工了。用蕃茄藍莓沙司做的土豆泥果然不一般,不僅顏值高,而且味道好!”食材明細主料土豆(兩個)牛奶(適量)輔料...
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- “這一款完完全全是我自己想出來的啦!如有雷同實屬巧好,哈哈!”食材明細主料土豆(2個)雞蛋(適量)火腿(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)芝士(適量)藍莓醬(適量)黃油(適量)奶香(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)焗蛋藍莓土豆泥的做法步驟1、雞蛋煮熟,浸涼水。2、土豆切絲,上鍋蒸熟。3、火腿切丁。4、...
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- “冬天來一盤奶香奶香的土豆泥再來一碗酸酸甜甜又濃稠的番茄濃湯。啊,我的口水要流出來了。這個很簡單,新手小白都能學會。”食材明細主料土豆(一個)輔料番茄(2個)調料胡椒粉(適量)牛奶(兩勺)微辣(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)奶香土豆泥的做法步驟1、將土豆冼淨。2、去皮,然後切塊...
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- 食材明細主料土豆(2個)淡奶油(適量)鹽(適量)輔料藍莓果醬(適量)微辣(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藍莓土豆泥的做法步驟1、將土豆洗乾淨,切成塊,放入蒸鍋中蒸熟,大約蒸15-20分鐘,中途可以用筷子扎一下,如果能扎到底,説明熟透了。2、稍微晾一會兒,趁熱剝去土豆皮,用勺將土豆壓成泥。3、加...
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- “芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,芋艿含有一種黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白...
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- “羽衣甘藍是近年被受追捧的超級食物,它的含鈣量是蔬菜中最高的,鈣質人體吸收率更是比牛奶的25%還高!除此之外,羽衣甘藍更是富含維生素A、C、K等,其所富含的微量元素錳、銅及植物化學物質,還有指對某些癌症有正面作用。在荷蘭,更是有一道國寶級的菜就是以羽衣甘藍的為主角的,它就是...
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- “相信無數寶寶們都喜歡土豆泥,我家寶寶也不例外,格外喜歡這款土豆泥,今天的土豆泥加了蛋黃和牛奶,營養豐富,口感順滑,蛋清用來當容器,非常漂亮,表面擠上寶寶愛吃的番茄醬,美觀又美味,端上桌,寶寶樂不可支,連誇這個真的太好吃了,比肯德基的好吃多了,哈哈......這款土豆泥不僅非常好吃,而...
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- “健康提示:土豆很好地中和了西蘭花的青澀味,這道輔食營養豐富,尤其含有豐富的鐵質,非常適合用於寶寶補鐵。適合七個月以上的寶寶。”食材明細主料西藍花(三朵)輔料小土豆(兩個)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西藍花土豆泥的做法步驟1、準備食材:西蘭花三朵、小土豆兩個2、西...
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