![蒜泥香葱炒黃瓜怎麼做-蒜泥香葱炒黃瓜的做法]( "蒜泥香葱炒黃瓜怎麼做-蒜泥香葱炒黃瓜的做法")
- “早上上街花一元錢買了一把香葱，在葱葉處把葱葉切下來，把葱根種在花盆裏這樣平日煮麪或做菜可隨手摘用。葱根種花盆了切下來的葱葉有好多，用來炒黃瓜味道香香的。”食材明細主料黃瓜（300克）香葱葉（40克）蒜（30克）輔料食用油（適量）鹽（適量）幹辣椒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...
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![蒜泥香葱拌豆腐絲怎麼做-蒜泥香葱拌豆腐絲的做法]( "蒜泥香葱拌豆腐絲怎麼做-蒜泥香葱拌豆腐絲的做法")
- “微麻微辣，筋軟爽口。”食材明細主料豆腐絲（適量）香葱（適量）小米椒（3個）輔料蒜泥（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）花椒油（適量）麻香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥香葱拌豆腐絲的做法步驟1、超市買的幹豆腐絲。2、取一小袋的二分之一。3、沸水浸泡8~10分鐘。4、蒜切碎，加入一點鹽。5...
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![蒜泥拍黃瓜的做法 快手涼菜——蒜泥拍黃瓜 蒜泥拍黃瓜怎麼做]( "蒜泥拍黃瓜的做法 快手涼菜——蒜泥拍黃瓜 蒜泥拍黃瓜怎麼做")
- “黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷，還有減肥功效。”食材明細主料黃瓜（適量）輔料大蒜頭（適量）米椒（適量）植物油（適量）生抽（適量）涼拌醋（適量）香油（適量）白砂糖（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥拍黃瓜的做法...
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![可口的蒜泥炒黃瓜絲如何做簡單又好吃]( "可口的蒜泥炒黃瓜絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜泥炒黃瓜絲這道菜清爽可口，少了平時日常菜的油油膩膩，多的是田園果蔬裏的清香可口。所以這道菜可以經常做，多吃黃瓜也可以排毒減肥，攝取所需營養，在健身的小夥伴在選擇代餐的時候可以多做這道菜來作為健身餐...
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![芝麻醬蒜泥拍黃瓜怎麼做-芝麻醬蒜泥拍黃瓜的做法]( "芝麻醬蒜泥拍黃瓜怎麼做-芝麻醬蒜泥拍黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（2根）大蒜（1頭）輔料芝麻醬（1勺）生抽（2勺）香醋（2勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬蒜泥拍黃瓜的做法步驟1、準備材料。2、黃瓜洗淨拍鬆切寸段。3、大蒜去皮加入適量鹽搗成蒜泥。4、搗好的蒜泥放入一勺芝麻醬，2勺生抽和2勺料酒攪拌均勻。5、黃瓜段放入...
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![蒜香黃瓜炒蛋怎麼做-蒜香黃瓜炒蛋的做法]( "蒜香黃瓜炒蛋怎麼做-蒜香黃瓜炒蛋的做法")
- “黃瓜是很清火的蔬菜，可以直接生吃、榨汁吃，是非常解渴的。用來炒脆脆的，是大家喜歡的。”食材明細主料黃瓜（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）蒜頭（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香黃瓜炒蛋的做法步驟1、食材黃瓜、雞蛋、葱準備。2、黃瓜洗淨切片，放入鹽醃...
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![蒜香鹹蛋黃炒苦瓜怎麼做-蒜香鹹蛋黃炒苦瓜的做法]( "蒜香鹹蛋黃炒苦瓜怎麼做-蒜香鹹蛋黃炒苦瓜的做法")
- “過端午家裏好多鹹鴨蛋，各種辦法吃起來，今天用鹹蛋黃炒苦瓜，味道超棒！”食材明細主料苦瓜（4個）輔料鹹蛋黃（2個）調料蒜末（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）黃酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蒜香鹹蛋黃炒苦瓜的做法步驟1、食材，鹹鴨蛋，蒜，新鮮苦瓜。2、苦瓜洗淨去籽切條，鹹鴨蛋取...
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![蒜泥剁椒黃瓜怎麼做-蒜泥剁椒黃瓜的做法]( "蒜泥剁椒黃瓜怎麼做-蒜泥剁椒黃瓜的做法")
- “這兩天感冒了嘴裏苦苦的，吃什麼也沒有味道，來—道開胃的醃黃瓜吧。”食材明細主料黃瓜（三根）輔料蒜泥（適量）剁椒（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥剁椒黃瓜的做法步驟1、黃瓜清洗乾淨拍碎切成小條，下入鹽三勺，適量蒜泥，醃製十幾分鍾。2、下入三大勺剁椒攪拌均...
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![蒜泥麻醬黃瓜怎麼做-蒜泥麻醬黃瓜的做法]( "蒜泥麻醬黃瓜怎麼做-蒜泥麻醬黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（2根）大蒜（1頭）芝麻醬（2勺）鹽（半勺）輔料生抽（2勺）味精（半勺）白醋（2勺）香醋（1勺）香油（2勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥麻醬黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨切滾刀塊2、加入鹽醃製一小會3、大蒜切碎成蒜泥加入生抽白醋香醋味精香油拌勻，然後倒入黃瓜拌勻4、換一個碗，澆上...
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![蒜泥香葱麪包的做法 【蒜泥香葱麪包】 蒜泥香葱麪包怎麼做]( "蒜泥香葱麪包的做法 【蒜泥香葱麪包】 蒜泥香葱麪包怎麼做")
- “廚房儲物罐裏，藏匿着好些寶貝，幹香葱就是一個，再壓兩瓣兒蒜頭，混着黃油，和麪包一起烘烤，未出爐，香味兒已經瀰漫整間屋子了。麪包，想吃時會烤些放着，臨近週末必定做些，懶人的週末用ta來填飽肚子。橄欖形麪包的整形方法，請參考羅宋甜麪包”食材明細主料低筋麪粉（20g）高筋麪粉（180g）牛奶（1...
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![蒜泥黃瓜如何做簡單又好吃]( "蒜泥黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜泥黃瓜是一道很適合飯前是的食物，因為它非常的開胃。很適合男女老少食用。在做的時候喜歡吃酸的親們可以多放點醋，這樣吃起來更香哦。還可以多放點蒜蓉去調節味道。好了，讓我們一起來做吧。主料黃瓜2根：輔...
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![番茄黃瓜蒜泥色拉怎麼做-番茄黃瓜蒜泥色拉的做法]( "番茄黃瓜蒜泥色拉怎麼做-番茄黃瓜蒜泥色拉的做法")
- “番茄和黃瓜是現在農場裏盛產的時令蔬果，搭配起來紅綠相彰、色澤美觀，加上蒜泥調味，使整道菜格外清涼爽口，在夏日食用很是清熱開胃。”食材明細主料黃瓜（適量）西紅柿（適量）輔料蒜泥（少許）精鹽（少許）白糖（少許）黑胡椒（少許）橄欖油（少許）果味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄黃瓜蒜泥色拉...
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![椒油蒜泥黃瓜怎麼做-椒油蒜泥黃瓜的做法]( "椒油蒜泥黃瓜怎麼做-椒油蒜泥黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（2個）輔料蒜（2瓣）鹽（適量）花椒油（1勺）香油（1勺）味精（少許）糖（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒油蒜泥黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨去皮。2、切滾刀塊，加鹽醃一會。3、蒜切末。4、加入黃瓜中。5、加入味精。6、加入香油和糖。7、味精和花椒油拌勻即可。8、成品。...
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![蒜泥拌黃瓜怎麼做-蒜泥拌黃瓜的做法]( "蒜泥拌黃瓜怎麼做-蒜泥拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（兩根）大蒜（適量）輔料味極鮮（適量）醋（適量）鹽（適量）蠔油（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨用刀拍碎2、拍開的黃瓜切塊3、大蒜去皮放入蒜臼搗碎4、搗碎的大蒜5、將大蒜盛入碗中放入味極鮮，醋，蠔油，鹽，香油拌均6、將調好的蒜...
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![蒜泥拌油條黃瓜怎麼做-蒜泥拌油條黃瓜的做法]( "蒜泥拌油條黃瓜怎麼做-蒜泥拌油條黃瓜的做法")
- “記憶是一個蓄滿了關於時間的水庫，偶爾的小觸動就是那泄洪的水閘。今天的這個水閘就是油條，油條是我們常見的一種油炸的食品，多用來做早點。對於油條的印象最深的就是小時候的事情了，那時一般人家油條是捨不得吃的。村裏來了換油條的，家人會用糧食換上一點備着用來走親戚用。...
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![蒜泥黃瓜怎麼做-蒜泥黃瓜的做法]( "蒜泥黃瓜怎麼做-蒜泥黃瓜的做法")
- “蒜香味十足的減脂蔬菜。”食材明細主料黃瓜（1根）輔料蒜（5個）調料鹽（適量）辣椒油（1勺）醋（1勺）橄欖油（1勺）香辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨刮掉皮。2、切成兩半，再用刀背拍扁切成小塊。3、裝盤。4、蒜拍扁切成碎。5、各種調料放入碗中攪拌均勻。6、淋...
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![蒜泥炒南瓜葉怎麼做-蒜泥炒南瓜葉的做法]( "蒜泥炒南瓜葉怎麼做-蒜泥炒南瓜葉的做法")
- “來盤另類的蔬菜吧。”食材明細主料南瓜葉（適量）大蒜（適量）紅辣椒（適量）輔料澱粉（適量）食用油（適量）食用鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥炒南瓜葉的做法步驟1、選取新鮮的南瓜葉，如果有梗的話就要拔絲。2、用手輕輕搓洗南瓜葉（就跟搓衣服一樣），把上面的毛毛洗掉，差...
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![蒜泥拍黃瓜怎麼做-蒜泥拍黃瓜的做法]( "蒜泥拍黃瓜怎麼做-蒜泥拍黃瓜的做法")
- “清淡美味。”食材明細主料黃瓜（1根）輔料蒜泥（1勺）調料葱花（1勺）鹽（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥拍黃瓜的做法步驟1、黃瓜去掉皮。2、把黃瓜拍成扁，再切成段，放入鹽抓勻碼味。3、蒜拍扁，再剁成泥。4、撒上葱花即可。...
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![蒜泥黃瓜拌豬耳怎麼做-蒜泥黃瓜拌豬耳的做法]( "蒜泥黃瓜拌豬耳怎麼做-蒜泥黃瓜拌豬耳的做法")
- 食材明細主料黃瓜（3根）滷豬耳（1個）輔料大蒜（適量）配料精鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）蒜香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥黃瓜拌豬耳的做法步驟1、做這道菜的材料。2、黃瓜拍碎，切成塊狀。3、大蒜剁成碎末。4、拍碎的黃瓜塊加入適量的精鹽。5、把豬耳切成條狀。6、把切好的...
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![蒜泥拌黃瓜花怎麼做-蒜泥拌黃瓜花的做法]( "蒜泥拌黃瓜花怎麼做-蒜泥拌黃瓜花的做法")
- “脆嫩爽口。”食材明細主料黃瓜花（適量）輔料蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥拌黃瓜花的做法步驟1、新鮮的黃瓜花適量。2、洗淨控水。3、蒜切小粒，加一點鹽。4、搗成蒜蓉。5、適量生抽，陳醋，香油調味。6、攪勻。7、澆到黃瓜花上。8...
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![那根葱 泥蒜那根葱怎麼做-泥蒜那根葱的做法 泥蒜]( "那根葱 泥蒜那根葱怎麼做-泥蒜那根葱的做法 泥蒜")
- “開胃菜閩南牛肉小吃店用來提振牛肉氣味一般用來搭配滷牛肉牛肉飯爆肚豆腐豆乾等等。今天也就推薦果友試試”食材明細主料洋葱（二個）輔料蒜苗莖（二個）辣椒（一個）朝天椒（三個）蒜泥（五個）醬油（少許）味精（少許）微辣（口味）醃（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）泥蒜那根葱的做法步驟1、洋葱剝了外層洗洗...
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![蒜泥洋葱黃瓜木耳怎麼做-蒜泥洋葱黃瓜木耳的做法]( "蒜泥洋葱黃瓜木耳怎麼做-蒜泥洋葱黃瓜木耳的做法")
- “夏日家常開胃爽口下酒菜。平時很喜歡吃木耳，因為無論涼拌、熱炒還是煲湯，都很簡單好吃。木耳還是天然的保健食品，有滋潤強壯，潤肺補腦，輕身強志，補血活血，鎮靜止痛等功效。黑木耳的膠質體具有很大有吸引力，它能把殘留在人們消化系統中的灰塵、雜質集中起來，排出體外。黑木耳中還...
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![涼拌蒜泥黃瓜怎麼做-涼拌蒜泥黃瓜的做法]( "涼拌蒜泥黃瓜怎麼做-涼拌蒜泥黃瓜的做法")
- “黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黃瓜含水分為98%，富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低...
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![簡單好吃蒜泥炒黃瓜絲如何做簡單又好吃]( "簡單好吃蒜泥炒黃瓜絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜泥炒黃瓜絲，夏天快到了，想起了老家院子裏的各種蔬果，葡萄啊、番茄啊、茄子啊。還有常吃的黃瓜，每天晚上去現擇一個，尾部還帶着花，洗洗拍碎涼拌着吃，那個鮮。如果覺得涼拌着涼，還可以吵着吃，今天這個蒜泥炒黃瓜絲...
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![蒜香黃瓜炒雞蛋怎麼做-蒜香黃瓜炒雞蛋的做法]( "蒜香黃瓜炒雞蛋怎麼做-蒜香黃瓜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）葱（適量）原味（口味）未知（難度）蒜香黃瓜炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋提前煎好。2、起鍋放油下去大蒜爆炒。3、下入黃瓜翻炒。加鹽4、加入生抽繼續翻炒。一直把黃瓜炒到五分熟。5、放入煎好雞蛋翻炒加少量鹽。一直翻炒到雞蛋散...
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味味甜
