![紅薯芝士早餐如何做簡單又好吃]( "紅薯芝士早餐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：230牛奶：40馬蘇裏拉：適量輔料鹽：1/8小勺豌豆：少量玉米粒：少量具體步驟1.頭天剩的烤白薯2302.加入牛奶用沙拉勺按壓成泥3.表面抹平後撒上豌豆和玉米粒4.最後撒上馬蘇裏拉，早上不想熱量太高，就撒薄薄一層5...
- 21679
![芝士早餐營養包怎麼做-芝士早餐營養包的做法]( "芝士早餐營養包怎麼做-芝士早餐營養包的做法")
- “吃漢堡比較簡單快捷，而且漢堡包裏有蔬菜。早餐吃一個漢堡營養也很齊全了。所以經常會做一些漢堡包。做早餐或者出門遊玩的時候，帶幾個吃比較實惠。”食材明細主料高筋粉（450g）輔料雞蛋（一個）温水（200ml）植物油（40g）綿白糖（40g）酵母粉（5g）鹽（1g）蔬菜（適量）芝士片（適量）其他（口味）烤（工藝）數小時（...
- 32380
![美味的芝士早餐營養包如何做簡單又好吃]( "美味的芝士早餐營養包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘芝士早餐營養包葷素結合，麪包片清香撲鼻，一大口咬下去，只聽得蔬菜的清脆和牙齒相互磨合的聲音，蔬菜雞蛋芝士在嘴中完美融合，相互攪和亂竄，也顧不得形象了。為自己或或愛人準備一分充滿愛意的早餐，早上定會...
- 20571
![營養早餐的做法 營養早餐（雙人量） 營養早餐怎麼做]( "營養早餐的做法 營養早餐（雙人量） 營養早餐怎麼做")
- “浪漫的雙人早餐，還怕叫不動賴牀的那位嗎?嘿嘿”食材明細主料吐司片（5個）橙子（1個）春筍（6條）雞蛋（2個）牛油果（1個）西紅柿（1個）菠蘿（200克）輔料鹽（2茶匙）橄欖油（4茶匙）蜂蜜（2茶匙）黃油（2茶匙）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐的做法步驟1、準備材料（圖裏蘋果最後沒用）2、放油，煎蛋，少許鹽。...
- 9476
![營養早餐的做法 營養又快捷的早餐 營養早餐怎麼做]( "營養早餐的做法 營養又快捷的早餐 營養早餐怎麼做")
- “營養雙倍，身體加倍。”食材明細主料土豆（2小個）紅蘿蔔（1個）雞蛋（3個）香菇（適量）金針菇（適量）木耳（適量）普通麪粉（適量）輔料鹽（適量）火腿腸（1根）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐的做法步驟1、準備材料，香菇，木耳提前泡好，金針菇提前用開水燙一下都放冰箱，第二天起來把土豆，紅蘿蔔去...
- 28437
![芝士蛋烤麪包的做法 學生黨早餐-----芝士蛋烤麪包 芝士蛋烤麪包怎麼做]( "芝士蛋烤麪包的做法 學生黨早餐-----芝士蛋烤麪包 芝士蛋烤麪包怎麼做")
- “依舊是學生黨的早餐，做法超級簡單，且耗時不多，把它作為學生黨的夜宵，也是極好的。因為食材簡單而且快速。烤出來的麪包是脆脆的，雞蛋是嫩嫩的，口感非常棒哦！只是麪包需要提前烤好切片備用，當然啦也可以買現成的麪包片~”食材明細主料麪包片（4片）雞蛋（4個）輔料馬蘇裏拉芝士（少許）火腿...
- 27603
![黑芝麻全麥早餐包 如何做簡單又好吃-營養早餐的選擇]( "黑芝麻全麥早餐包 如何做簡單又好吃-營養早餐的選擇")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑芝麻，富含豐富的微量元素和粗纖維，能促進腸胃蠕動，是您更好吸收，更好消化。全麥麪包有別於精粉面包，全麥屬粗糧食品之一，全民吃粗糧早已成為一種口號，全麥麪包中的粗纖維能充分保證您的健康。黑芝麻全麥早餐包...
- 28278
![營養早餐芝士雞蛋小餐包如何做簡單又好吃]( "營養早餐芝士雞蛋小餐包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時現在人們的早餐越來越豐富，隨着生活水平的提高，我們對早餐的要求也是越來越高，畢竟早餐對人的身體很重要，所以一頓品質好的早餐決定着我們一天是否精力充沛；今天和大家分享一個營養早餐芝士雞蛋小餐包，濃濃的芝...
- 25279
![營養早餐的做法 10分鐘營養早餐 營養早餐怎麼做]( "營養早餐的做法 10分鐘營養早餐 營養早餐怎麼做")
- 食材明細三明治料吐司麪包（4片）奶酪片（2）西紅柿（1個）牛肉醬（適量）荷包蛋雞蛋（2個）飲品鮮牛奶（400ml）鹹甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐的做法步驟1、三明治食材如圖。2、蕃茄橫切成片。3、一邊平底鍋內煎蛋。4、雙面共三分鐘。5、煮鍋里加入牛奶，蛋煎好後放上面煮定時三分鐘...
- 5074
![營養早餐芝士洋葱麪包布丁如何做簡單又好吃]( "營養早餐芝士洋葱麪包布丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道營養早餐芝士洋葱麪包布丁是可以叫醒你的一道美味健康又營養的早餐了，只要聞到它的香味兒都會不自覺的興國來的哦。整體味道有一股淡淡芝士奶香味兒和甜甜的洋葱味兒，麪包和他們融合在一起味道更佳了。...
- 19205
![芝士雞腿漢堡如何做簡單又好吃-營養早餐]( "芝士雞腿漢堡如何做簡單又好吃-營養早餐")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料高粉：100g糖霜：20g酵母：1.5g黃油：12g水：40g雞蛋：20g香草精：1滴鹽：適量輔料雞排：適量生菜：適量白芝麻：適量沙拉醬：適量芝士片：適量具體步驟1.高粉開窩，把糖霜，酵母，雞蛋，鹽放入，加入水揉搓成麪糰。2.加入黃油繼續揉搓至...
- 15322
![葱香芝士麪包條的做法 最愛營養早餐——葱香芝士麪包條 葱香芝士麪包條怎麼做]( "葱香芝士麪包條的做法 最愛營養早餐——葱香芝士麪包條 葱香芝士麪包條怎麼做")
- “提到麪包，大都會想到歐美或者日式的夾餡麪包、甜麪包等。其實世界上還有許多不同種類的麪包，例如這款葱香芝士，軟綿細膩，甜度低，加上葱花和芝士，口感不再單調，一天的營養就從葱香芝士麪包條開始......”食材明細主料高粉（150克）全蛋液（15克）黃油（15克）輔料糖（20克）水（75克）鹽（2克）酵母（3克）...
- 26568
![芝士土豆餅的做法 芝士土豆餅----百分百營養早餐餅 芝士土豆餅怎麼做]( "芝士土豆餅的做法 芝士土豆餅----百分百營養早餐餅 芝士土豆餅怎麼做")
- “最近在家休息，每天就是炒股、做飯、運動、檢查，每一天都是這樣按部就班的度過，早餐基本上都會是五穀雜糧粥外加紫薯或是玉米糊等，午飯也是葷素搭配着，晚餐只有老公自己吃，倒是也做的還算營養均衡，但是心情卻總是被股票走勢左右着，漲了開心，跌了鬱悶，今天很鬱悶，一隻股票兩天時間跌...
- 14295
![芝士營養成分]( "芝士營養成分")
- 芝士是比較高端大氣上檔次的食材，對於平常工資的人是有點小貴。但是你們大概都不知道芝士的營養成分大大超越任何一種食物。那麼我們來探討芝士營養成分是什麼吧！芝士裏的維生素非常豐富，富含維生素A，維生素B，維生素C，維生素E等，這些維生素都是對人體的健康有很大的幫助。芝士營...
- 29008
![香腸芝士麪包的做法 早餐@@香腸芝士麪包 香腸芝士麪包怎麼做]( "香腸芝士麪包的做法 早餐@@香腸芝士麪包 香腸芝士麪包怎麼做")
- 食材明細主料麪包粉（100g）輔料水（80g）香腸（4個）芝士片（2片）芝麻（適量）配料酵母（5g）鹽（1/2tsp）糖（20g）牛油（20g）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香腸芝士麪包的做法步驟1、原料：麪包粉-100g,酵母-5g鹽-1/2tsp,糖-20g水-80g牛油-20g,香腸-4個芝士片-2片芝麻-適量。2、除奶油外，所有材料混合揉...
- 15094
![早餐包的做法 營養早餐包 早餐包怎麼做]( "早餐包的做法 營養早餐包 早餐包怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（500克）輔料核桃（適量）花生（適量）黑芝麻（適量）板栗（適量）山楂條（適量）紅糖（適量）白糖（適量）橄欖油（適量）熟麪粉（適量）枸杞（16粒）發酵粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）早餐包的做法步驟1、1麪粉裏放入少許白糖拌均，250克水中放入適量的發酵粉，揉好成麪糰。醒發至2倍大時，即...
- 12950
![水果麪包營養早餐怎麼做-水果麪包營養早餐的做法]( "水果麪包營養早餐怎麼做-水果麪包營養早餐的做法")
- “認真吃飯穿衣，其實也是認真生活認真做人的一部分。美好的一天，理應從早餐開始，你説對嗎？”食材明細主料華夫餅（一小包）菠蘿（適量）獼猴桃（適量）香蕉（適量）枸杞（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果麪包營養早餐的做法步驟1、準備好需要用到的食材。水果根據自...
- 12105
![營養早餐——毛毛蟲麪包怎麼做-營養早餐——毛毛蟲麪包的做法]( "營養早餐——毛毛蟲麪包怎麼做-營養早餐——毛毛蟲麪包的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（250g）白砂糖（50g）酵母（3g）黃油（20g）牛奶（50g）水（80g）雞蛋（1個）輔料面油材料：水（90g）黃油（45g）低筋麪粉（60g）雞蛋（2個）其他（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）營養早餐——毛毛蟲麪包的做法步驟1、這是麪糰材料2、油麪材料3、將白糖、牛奶、水、雞蛋混合放入攪拌桶，攪拌均勻4、...
- 16936
![芝士土司炸卷的做法 營養早餐芝士土司炸卷 芝士土司炸卷怎麼做]( "芝士土司炸卷的做法 營養早餐芝士土司炸卷 芝士土司炸卷怎麼做")
- “美好的早晨從美食開始.為了可愛孩子們的成長，得好好加油嘍！”食材明細主料土司（3片）輔料麪包糠（適量）芝士奶酪（3片）海苔（3片）黃油（少許）配料雞蛋（一個）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝士土司炸卷的做法步驟1、準備好所有材料2、取片土司先切掉邊。方便捲起。3、放入微波30秒變軟...
- 19450
![芝士早餐蛋的做法 如何做出3分鐘快手營養早餐 芝士早餐蛋怎麼做]( "芝士早餐蛋的做法 如何做出3分鐘快手營養早餐 芝士早餐蛋怎麼做")
- “首先將香腸切成片，鋪在碗底，然後打入兩個雞蛋，擠上番茄醬，再鋪上芝士，微波爐高火3分鐘，一道特別健康營養的快手早餐就做好了。不放一滴油，除了番茄醬，沒有任何調料，但這麼做好的早餐真的特別好吃，孩子一口氣全吃光，從此，我和孩子都不擔心會遲到啦~O(∩_∩)O~~”食材明細主料金槍魚...
- 23473
![營養早餐黑芝麻麪包如何做簡單又好吃]( "營養早餐黑芝麻麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料高筋麪粉：250輔料水：130糖：40酵母：3黑芝麻：適量橄欖油：20具體步驟1.準備食材2.啟動麪包機和麪3.一個程序結束，再啟動一個和麪程序，放入適再黑芝麻4.和好的面發酵2.5到3倍大5.發酵好的面排氣，分成3分，整形放入面...
- 27830
![營養早餐芝士蔬菜麪包如何做簡單又好吃]( "營養早餐芝士蔬菜麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.篇幅所限，主麪糰加工及發酵過程請看這裏，麪糰發酵後切成9等份，滾圓以後蓋上保鮮膜醒10分鐘。2.將每個小麪糰輕輕用手拍去內部空氣，擀得與麪包紙模直徑相同大小，放在紙模中撒上黑胡椒粉，蓋上保鮮...
- 16841
![牛奶芝士餅的做法 快手營養早餐之牛奶芝士餅 牛奶芝士餅怎麼做]( "牛奶芝士餅的做法 快手營養早餐之牛奶芝士餅 牛奶芝士餅怎麼做")
- “小朋友經常唸叨要吃三明冶，按西式的做法配點芝士才算正宗。為了滿足他的要求，去西點原料店買了一包芝士回家，可惜放進麪包中，他都把芝士挑出來丟掉，其他東西都吃完。試過兩次都不吃，為了不浪費東西，之後再做三明冶時，乾脆按中式的做法隨意給他搭配，還比較給面子，次次吃完眼看冰箱...
- 4080
![芝士土豆條的做法 芝士土豆條------營養早餐 芝士土豆條怎麼做]( "芝士土豆條的做法 芝士土豆條------營養早餐 芝士土豆條怎麼做")
- “感覺自己能在家裏做早餐的菜譜太少了，總是覺得太繁瑣，而且太倉促趕不及來做早餐，所以都是在外面倉促解決早餐了，最近看土豆做法比較多，所以突然有個想法可以將土豆結合芝士來做一碗菜，其實不就是一道美味的早餐麼？！連粥都不用熬了，土豆本身含澱粉就高，又能墊飽肚子。看了土豆的營...
- 27351
![營養早餐蛋包土司怎麼做-營養早餐蛋包土司的做法]( "營養早餐蛋包土司怎麼做-營養早餐蛋包土司的做法")
- “營養早餐。小孩子不愛吃胡蘿蔔，只好想辦法讓他吃啦，雖然麻煩了一點，但是達到了目的，寶貝吃的很開心。”食材明細主料雞蛋（2個）土司（3片）輔料火腿（1塊）胡蘿蔔（適量）沙拉醬（適量）其他（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）營養早餐蛋包土司的做法步驟1、火腿一塊，一根胡蘿蔔。土司片備好。2、...
- 19109
味味甜
