![美味茶油青椒燜草魚如何做簡單又好吃]( "美味茶油青椒燜草魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘大家都知道魚是蛋白質和維生素含量非常高的，並且吃魚是不會長胖的喲。所以那些想要控制體重的朋友們不用忌吃魚的喲。並且多吃魚對大腦的發育是很有好處的喲。所以今天給大家推薦的就是一種草魚的新做法。...
- 6276
![有味青椒豆豉燜草魚如何做簡單又好吃]( "有味青椒豆豉燜草魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘有味青椒豆豉燜草魚是一道家常菜，草魚肉質鮮美，價格低廉，是很多家庭的首選。這道菜調味主要是用豆豉，豆豉的鮮味和鹹味可以很好的和草魚配合。青椒在煮的時候要注意好火候和時間，煮的太久的話就沒有脆脆的爽口...
- 22512
![家常青椒豆豉燜草魚如何做簡單又好吃]( "家常青椒豆豉燜草魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常青椒豆豉燜草魚這道菜不僅作方式簡單但是卻是一道非常好吃的美味，這道菜裏面的食材也是很容易的。我特別喜歡吃這道家常青椒豆豉燜草魚，每次我媽媽給我做這道美食的時候，我都可以吃下兩碗飯，親愛的小夥伴...
- 20957
![美味的茶油青椒燜草魚如何做簡單又好吃]( "美味的茶油青椒燜草魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘茶油青椒燜草魚這道美食所需要的食材主要為草魚、青椒。草魚選自上等新鮮的魚，不僅肉質鮮嫩而且富含豐富的營養物質，長期食用有助於補充多種營養物質，搭配上富含多種辣椒素的青椒經過高温的處理，美味與營養相...
- 15004
![油燜青辣椒的做法 油燜青（菇娘）辣椒 油燜青辣椒怎麼做]( "油燜青辣椒的做法 油燜青（菇娘）辣椒 油燜青辣椒怎麼做")
- 食材明細主料辣椒（適量）輔料醬油（適量）蠔油（適量）辣椒麪（適量）牛肉粉（適量）蒜（適量）中辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油燜青辣椒的做法步驟1、辣椒洗淨，控水。2、製作調料（勺）：醬油7，耗油1.5，辣椒麪1，牛肉粉1，蒜末1.5。3、油開，放辣椒，一直燒4、有辣椒糊了，變軟即可。5、倒入調料汁，蓋鍋燜一會兒...
- 21459
![青椒燜鯇魚怎麼做-青椒燜鯇魚的做法]( "青椒燜鯇魚怎麼做-青椒燜鯇魚的做法")
- “鯇魚又叫草魚🐟，可做酸菜魚，也可以做活水煮活魚……有很多種吃法，今天來一個家常菜的做法，青椒燜鯇魚塊～”食材明細主料鯇魚（500g）輔料青椒（適量）香菜（2根）生薑（適量）清水（少許）鹽（少許）紅椒（適量）蒜米（適量）醃製魚的調料小米椒（3個）生薑（適量）八角粉（適量）白胡椒粉（適量）生抽（1勺）老抽（半勺）鹽（適量）蒜米（...
- 19227
![青椒西紅柿燒草魚怎麼做-青椒西紅柿燒草魚的做法]( "青椒西紅柿燒草魚怎麼做-青椒西紅柿燒草魚的做法")
- “草魚中段有很多小刺，吃的時候特別需要小心，特別是小孩。”食材明細主料草魚（適量）青椒（適量）西紅柿（適量）生薑（適量）輔料鹽（少許）玉米油（15毫升）豆瓣醬（適量）料酒（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒西紅柿燒草魚的做法步驟1、成品，晚餐暈菜之一。2、草魚塊是之前用油鍋煎...
- 19035
![油燜青椒怎麼做-油燜青椒的做法]( "油燜青椒怎麼做-油燜青椒的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）紅辣椒（一個）豬肉（適量）大蒜頭（適量）豆豉（適量）澱粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）米酒醪糟（適量）中辣（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油燜青椒的做法步驟1、準備好食材（豆豉忘了拍）2、豬肉切成片、大蒜頭拍碎、青椒對半切開去掉籽3、豬肉用澱粉和一點點油...
- 12089
![青椒燜魚雜怎麼做-青椒燜魚雜的做法]( "青椒燜魚雜怎麼做-青椒燜魚雜的做法")
- “1、魚雜焯燙時間要短，魚泡微卷變色即可。2、焯燙的水裏加點料酒和薑片去腥。3、魚泡一定要切開，否則可能在炒的時候炸開。4、這道菜不能煮太久，前後大約兩分鐘左右，這樣就可以保持魚泡的脆感。”食材明細主料魚泡（適量）魚腸（適量）輔料小青椒（適量）配料胡椒粉（適量）料酒（適量）姜（適量）油...
- 15546
![家常青椒燜草魚如何做簡單又好吃]( "家常青椒燜草魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青椒燜草魚:老公説很想吃魚，趕着中午下班的時候決定買了一條草魚。用一般的宇做了青椒燜草魚，另一半打算做魚雜湯。因為時間比較緊，就做的超級簡單，但是味道絕對還是很鮮的。草魚含有豐富的不飽和脂肪酸和硒...
- 31817
![青椒燜巴沙魚鰭怎麼做-青椒燜巴沙魚鰭的做法]( "青椒燜巴沙魚鰭怎麼做-青椒燜巴沙魚鰭的做法")
- 食材明細主料青椒（各一個）巴沙魚鰭（一小碗）生薑絲（適量）西紅柿（適量）輔料玉米油（一勺）生抽（一小勺）豆瓣醬（一小勺）鹽（適量）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒燜巴沙魚鰭的做法步驟1、提前準備好材料2、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火將巴沙魚鰭煎至兩面偏黃撈出備用3、鍋內留底油，大火...
- 9135
![青椒燜魚的做法 【青椒燜魚】下飯下酒兩相宜 青椒燜魚怎麼做]( "青椒燜魚的做法 【青椒燜魚】下飯下酒兩相宜 青椒燜魚怎麼做")
- “草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物；2、草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用；3、對於身體瘦弱、食慾不振的人來説，草魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補。”食材明細主料草魚（1條）輔料青辣椒（適量）大蒜子（適...
- 10856
![青椒油豆腐燜草魚怎麼做-青椒油豆腐燜草魚的做法]( "青椒油豆腐燜草魚怎麼做-青椒油豆腐燜草魚的做法")
- “燜魚味道很好，簡單操作，美味可口，家常菜這樣做，喜歡美食！”食材明細主料草魚（適量）青椒（適量）西紅柿（2個）油豆腐（適量）輔料鹽（2克）生抽（5毫升）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒油豆腐燜草魚的做法步驟1、草魚提前油炸至六成熟。西紅柿，青椒準備好。2、魚塊入鍋，加入適量水煮開。3、油...
- 12184
![青椒拌魚腥草怎麼做-青椒拌魚腥草的做法]( "青椒拌魚腥草怎麼做-青椒拌魚腥草的做法")
- “魚腥草是集市上賣得最多的一種野菜，一年四季天天都有賣。當然也是我吃最愛的野菜之一。百度一下魚腥草具有抗輻射作用和增強機體免疫功能的作用，且無任何毒副作用，是電腦一族必吃的防輻射食物。”食材明細主料魚腥草（100克）青椒（40克）輔料香菜（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）自制...
- 11929
![油燜大青椒怎麼做-油燜大青椒的做法]( "油燜大青椒怎麼做-油燜大青椒的做法")
- “油燜大青椒有兩種做法，一種是夾肉的，一種是光辣椒的！夾肉的要往辣椒裏塞肉，複雜點，還沒有學會。通常夾肉的辣椒要炸很長時間，都炸爛了，裏面的肉才熟，出來的賣相不上鏡。今天我們來做不夾肉的，到鍋裏燜一小會就能出鍋的，色澤保持良好的。等我學會了那個再來秀，呵呵。。。”食材明細...
- 21336
![青椒油燜茄子怎麼做-青椒油燜茄子的做法]( "青椒油燜茄子怎麼做-青椒油燜茄子的做法")
- “多吃茄子會有很多作用，在茄子中含有可以對抗衰老的物質維生素E，因為維生素E具有較強的抗氧化性，它可以為人體表層形成一個強大的保護膜，一起學起來吧”食材明細主料茄子（1個）輔料青辣椒（1個）調料油（適量）鹽（適量）大蒜（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒油燜茄子的做...
- 17010
![嫩香青椒豆豉燜草魚如何做簡單又好吃]( "嫩香青椒豆豉燜草魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青椒豆豉燜草魚是用青椒和豆豉調味魚肉加以烹煮而成的一道家常美食。草魚肉質鮮嫩肥美，配上味辛的青椒滋滋入味，再加上鹹香豆豉爆香，入口椒香彈牙，後味悠長。草魚肉肥而不膩、滋補益氣，青椒辛温發汗、解熱鎮痛...
- 12156
![茶油青椒燜土雞怎麼做-茶油青椒燜土雞的做法]( "茶油青椒燜土雞怎麼做-茶油青椒燜土雞的做法")
- “湘南著名雞料理之一，與茶油燒雞公同屬湘南著名菜餚，香辣滑嫩的雞肉在嘴裏飄香四溢。”食材明細主料土雞（1只）青椒（500g）輔料鹽（3g）雞粉（2g）料酒（4ml）蠔油（適量）茶油（200ml）雞湯（100ml）薑片（適量）大蒜（適量）葱段（適量）蒜苗（適量）生抽（4ml）醬油（1ml）辣椒粉（適量）朝天椒（適量）豆瓣醬（4g）中辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗...
- 25482
![青椒燜魚怎麼做-青椒燜魚的做法]( "青椒燜魚怎麼做-青椒燜魚的做法")
- “劉先生下班後給我捕來幾條魚，如是就開始做了”食材明細主料魚（4條）青椒（3個）輔料葱（2條）姜（1塊）料酒（1匙）鹽（適量）油（適量）蒜（1個）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒燜魚的做法步驟1、我養了兩天才吃，讓它們把髒東西吐出來2、把魚殺洗乾淨後放入料酒和鹽醃一下3、加熱鍋，放油，在油裏放...
- 10806
![青椒煸炒草魚怎麼做-青椒煸炒草魚的做法]( "青椒煸炒草魚怎麼做-青椒煸炒草魚的做法")
- “18年12月3日，晚餐，暈菜之一愛美食，愛旅遊，愛看書生活簡單。”食材明細主料草魚（適量（煎好的））青椒（2根）輔料鹽（少許）玉米油（10毫升）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒煸炒草魚的做法步驟1、成品。有點微辣的味道。2、提前將草魚用料酒，鹽生抽醃製半小時，然後用玉米油煎至兩...
- 7214
![青椒燜臘魚怎麼做-青椒燜臘魚的做法]( "青椒燜臘魚怎麼做-青椒燜臘魚的做法")
- “口感很獨特，刺和肉是分開的，吃起來香嫩不柴”食材明細主料薰臘魚（適量）青椒（適量）木耳（適量）輔料葱薑蒜（適量）八角（適量）配料生抽（一湯匙）老抽（半湯匙）白糖（半湯匙）料酒（一湯匙）十三香（一茶匙）味精（一茶匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青椒燜臘魚的做法步驟1、臘魚泡軟9我泡了一天），木...
- 11356
![好吃的青椒燜草魚如何做簡單又好吃]( "好吃的青椒燜草魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青椒燜草魚是一道能夠簡單製作的家常風味菜餚。青椒肉厚而脆嫩，含有豐富的維生素c，有解熱的功效，草魚味道鮮美，兩者的搭配形成獨特的口感，使人食慾倍增，且製作過程也十分的簡單方便，適合懶人操作，值得推薦，那些追求...
- 4067
![美味的青椒燜草魚如何做簡單又好吃]( "美味的青椒燜草魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘青椒燜草魚，這是一道十分美味的家常菜。草魚是一種營養價值非常豐富的魚，它含有豐富的蛋白質，對人體非常有益。青椒能夠去除草魚的腥味，讓草魚吃起來更加鮮嫩。草魚的魚肉本身非常嫩滑，縱燜的方式不僅能讓它充...
- 13190
![青椒燜甲魚怎麼做-青椒燜甲魚的做法]( "青椒燜甲魚怎麼做-青椒燜甲魚的做法")
- 食材明細主料甲魚（1只）五花肉（適量）輔料大青椒（適量）八角（適量）桂皮（適量）小米椒（適量）辣妹子醬（適量）豆瓣醬（適量）老抽（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）薑片（適量）大蒜子（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒燜甲魚的做法步驟1、甲魚1只，放入盆中，倒入80度熱水，將甲魚燙死，蓋上蓋子，避免熱...
- 26363
![青椒油燜蝦怎麼做-青椒油燜蝦的做法]( "青椒油燜蝦怎麼做-青椒油燜蝦的做法")
- 食材明細主料明蝦（500g）青椒（6個）小米椒（6個）輔料蒜頭（6顆）生薑（1塊）中辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒油燜蝦的做法步驟1、青椒、小米椒、蒜頭切小段，生薑切絲備用。2、上鍋燒水，水開後放入洗淨的蝦，待蝦變成紅色立馬撈出來放入冷水中泡着以免變色。3、蝦去頭去蝦線之後，熱鍋倒油，...
- 31305
味味甜
