![蒸小番薯怎麼做-蒸小番薯的做法]( "蒸小番薯怎麼做-蒸小番薯的做法")
- “要想番薯的營養價值不流失，蒸是最好的，今天這個番薯，是外婆家自己種的，特別的甜，香，好吃；番薯：含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，這些物質能保持血管彈性，吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健...
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![番薯芋頭蒸雙寶怎麼做-番薯芋頭蒸雙寶的做法]( "番薯芋頭蒸雙寶怎麼做-番薯芋頭蒸雙寶的做法")
- “番薯芋頭沾了有臘香味的醬油吃，口感又不一樣了。”食材明細主料番薯（150g）芋頭（150g）臘肉（半條）臘腸（1條）輔料醬油（適量）葱（1棵）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番薯芋頭蒸雙寶的做法步驟1、番薯、芋頭削皮、洗乾淨，然後切成小塊；鋪放在底部；2、臘腸切成小段，再對半切開，然後在每塊中間...
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![番薯小米粥怎麼做-番薯小米粥的做法]( "番薯小米粥怎麼做-番薯小米粥的做法")
- “正打算做一碗番薯小米粥，天上就掉下個養生壺。有夠巧。趕緊來體驗下新式武器。電源線太短，人説明書上説了，為着安全計。根據説明書和食譜，煮粥可以先設800W燒開，再轉200-400w煮，或者用一鍵式藥膳OR甜品。那燒開先。不知道用多少水，0.7升應該不太多吧？800W燒着，離開片刻，竟然沸騰...
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![蒸番薯需要多久]( "蒸番薯需要多久")
- 15-20分鐘。番薯也叫紅薯，直接放入水中煮會使得番薯肉因泡在水中吸收過多的水氣而變得軟爛，影響食用時的口感。可以將番薯切片或塊或是整個放入蒸鍋內蒸熟，整個直接蒸的話需要的時間就需要適當的延長，也可以將番薯放入烤箱中烤熟後食用。...
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![番薯小米紅棗粥的做法 美味又營養de番薯小米紅棗粥 番薯小米紅棗粥怎麼做]( "番薯小米紅棗粥的做法 美味又營養de番薯小米紅棗粥 番薯小米紅棗粥怎麼做")
- “軟糯香甜的小香薯，配上小米、大米和紅棗煮粥，絕對是營養又健康。”食材明細主料小番薯（5個）大米（適量）小米（少量）輔料紅棗（6-8個）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番薯小米紅棗粥的做法步驟1、精選小香薯5個左右。2、取適量的小米和大米，洗淨後泡15分鐘左右3、將小香薯洗淨去皮，然...
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![蒸小紫薯仔怎麼做-蒸小紫薯仔的做法]( "蒸小紫薯仔怎麼做-蒸小紫薯仔的做法")
- “紫薯的營養不能用多説了吧？以前我都喜歡用紫薯煲粥，前幾天在超市看到了這種小紫薯仔，好可愛！買了一小袋子！蒸著吃好美味！家人都很喜歡!”食材明細主料小紫薯（15個）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸小紫薯仔的做法步驟1、蒸鍋中放入清水,放入蒸格將水燒開2、將紫薯洗淨後放在...
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![辣炒番薯幹小魚乾怎麼做-辣炒番薯幹小魚乾的做法]( "辣炒番薯幹小魚乾怎麼做-辣炒番薯幹小魚乾的做法")
- “這個配搭看起來有點奇怪，不過吃起來，卻令人有股不可思議的好滋味，喜歡喝啤酒的朋友，試試看，它的確是佐灑的最佳小菜。”食材明細主料番薯幹（－飯碗）小魚乾（炸脆小魚幹半飯碗）輔料泰式辣醬（四湯匙滿）白醋（一茶匙）醬青（－湯匙）糖（半茶匙）鹽（半茶匙）味素（小半茶匙）甜辣（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難...
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![烤番薯的做法 #快手小炒菜#烤番薯 烤番薯怎麼做]( "烤番薯的做法 #快手小炒菜#烤番薯 烤番薯怎麼做")
- “廣東人叫紅薯做番薯，經常用來煮糖水。番薯秋冬當造，甜度最高。空氣炸鍋其實做的菜不一定是炸的感覺，用比較低温烤，出來可以是烤的效果，軟，不散不爛。吃番薯我就想起日本老卡通片小露寶其中一個角色就是賣番薯的。”食材明細主料紅薯（適量）甜香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤番...
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![蒸番薯多久才熟]( "蒸番薯多久才熟")
- 20分鐘左右。具體時間要根據番薯的大小而定，過大的番薯可以適當的延長時間。為了節約時間，整個蒸番薯時儘量挑選小個一點的番薯。番薯蒸之前需要清洗乾淨，蒸熟後的番薯可以連皮吃。判斷番薯是否蒸熟，可以用筷子戳一下番薯，能輕易就戳透説明番薯蒸熟了。...
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![烤番薯的做法 小蛋糕機烤番薯，耶 烤番薯怎麼做]( "烤番薯的做法 小蛋糕機烤番薯，耶 烤番薯怎麼做")
- “超級簡單的烤番薯”食材明細主料小番薯（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤番薯的做法步驟1、這是小蛋糕機，烘乾水備用2、因為空間有限，所以把小番薯洗乾淨，擦乾水分，對半切開3、把小番薯向上鋪開，合上小蛋糕機，按下開關，等約15分鐘，就完成了...
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![番薯蒸還是煮]( "番薯蒸還是煮")
- 都可以。從口感上建議把番薯蒸着吃，蒸着吃的番薯更加的香甜，還保留了番薯的原味，番薯煮着吃會更軟糯。番薯還能製作成很多的美食，比如烤番薯，拔絲番薯，番薯甜湯，番薯餅，番薯吃起來香甜可口，十分的美味，番薯在保存的時候要陰涼避光保存。...
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![怎麼蒸番薯]( "怎麼蒸番薯")
- 番薯，學名紅薯，俗名地瓜。怎麼蒸番薯。很簡單，説白了就是加水，上鍋，蒸熟它。番薯，老百姓家家家都吃過，在以前的抗爭時期，番薯是高性價比的充飢食物，大家都視番薯為珍寶。如今，社會高速發展，番薯變成了健康人士的膳食粗糧選擇。怎麼蒸番薯一、蒸番薯的方法材料：紅薯、水做法：1、準備番...
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![做番薯幹番薯蒸多久]( "做番薯幹番薯蒸多久")
- 15分鐘。番薯幹也叫紅薯條，番薯煮熟被太陽曬兩三天，就變成硬硬的番薯幹，形狀變為條狀，吃起來有點韌，有點硬，香甜可口，經過人們的加工整理裝飾，常常以包裝小零食的形式出售於各大超市。...
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![蒸釀小番茄怎麼做-蒸釀小番茄的做法]( "蒸釀小番茄怎麼做-蒸釀小番茄的做法")
- “這種小的番茄，既可以當水果吃，又可以入菜。一次，在一檔美食欄目上看到大廚做的番茄盅很是好看，我也開始琢磨起來，做了這個蒸釀小番茄。這是一道少油的蒸菜，食材鮮豔亮麗，很適合老人和孩子的胃口，鹹鮮，略有酸口，很是開胃。”食材明細主料雞肉泥（50克）鮮蝦仁（40克）輔料食鹽（3克）白糖（3克）食...
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![清蒸紅心番薯怎麼做-清蒸紅心番薯的做法]( "清蒸紅心番薯怎麼做-清蒸紅心番薯的做法")
- 食材明細主料紅心番薯（適量）輔料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清蒸紅心番薯的做法步驟1、紅心番薯沖洗乾淨。2、蒸鍋入水，將番薯放入籠屜上。3、蓋上鍋蓋上氣後蒸三十分鐘。4、時間到，香甜的清蒸番薯就可以出鍋了。5、多吃膳食纖維有益健康哦。6、成品圖。7、成品...
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![蒸番薯怎麼做-蒸番薯的做法]( "蒸番薯怎麼做-蒸番薯的做法")
- “天天吃點出糧更健康！”食材明細主料番薯（3條）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸番薯的做法步驟1、番薯去皮！2、把去皮的番薯放到隔水的電力高壓煲蒸！3、好啦，甜甜的出糧出爐了！...
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![番薯蒸幾分鐘]( "番薯蒸幾分鐘")
- 20-25分鐘。煤氣蒸番薯所需要的時間較長，若是使用蒸箱蒸可以適當的縮短時間。番薯蒸熟後可以直接食用，也可以做成番薯泥加入木薯粉後做成芋圓放入甜點中食用，也可以烤熟後直接食用，或是和大米一起熬煮成粥食用等等各種食用方法。...
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![番薯怎麼蒸]( "番薯怎麼蒸")
- 將番薯清洗乾淨，放在蒸鍋中直接加熱即可。番薯的表面會有很多泥沙，清洗番薯時，可以將番薯放在清水中浸泡，再用清水反覆沖洗即可。個頭較大的番薯，也可以切成小塊再蒸，這樣可以縮短蒸制的時間。蒸番薯的過程中，可以用筷子扎一下，能將番薯扎透，證明番薯成熟。...
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![蒸栗子餡番薯餅怎麼做-蒸栗子餡番薯餅的做法]( "蒸栗子餡番薯餅怎麼做-蒸栗子餡番薯餅的做法")
- 食材明細主料番薯糯米粉團（適量）栗子餡（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒸栗子餡番薯餅的做法步驟1、把番薯粉分成劑。2、將栗子餡包在裏面就像包湯丸一樣。3、然後將它放入餅模裏壓好。4、輕輕釦出來就可以。5、還別的有花紋的模也一樣做法。6、然後把壓出來的番薯餅...
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![蒸番薯要多久]( "蒸番薯要多久")
- 20-25分鐘。煤氣蒸番薯所需要的時間較長，若是使用蒸箱蒸可以適當的縮短時間。番薯蒸熟後可以直接食用，也可以做成番薯泥加入木薯粉後做成芋圓放入甜點中食用，也可以烤熟後直接食用，或是和大米一起熬煮成粥食用等等各種食用方法。...
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![小炒番薯杆怎麼做-小炒番薯杆的做法]( "小炒番薯杆怎麼做-小炒番薯杆的做法")
- “最近高温加乾旱，田地裏一片枯黃，綠色的蔬菜就變得彌足珍貴起來，特別是兒子最近在貼三伏貼，好多葷腥都被禁掉了。今天看見這一把綠油油的番薯幹高興得忘記拍照，等把外皮撕完了才反應過來，只能從後面接着拍了。”食材明細主料番薯杆（適量）輔料剁椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒...
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![蒸番薯蒸多久]( "蒸番薯蒸多久")
- 25分鐘到30分鐘左右即可。八釐米至十釐米左右的番薯在水開後轉中火蒸20分鐘左右即可蒸熟，番薯的個頭比較大、數量比較多的話則可以適當增加一至兩分鐘左右，不確定番薯是否熟了可以用筷子輕戳番薯，能夠輕易戳進去則説明已經煮熟。...
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![肉沫番薯藤小炒怎麼做-肉沫番薯藤小炒的做法]( "肉沫番薯藤小炒怎麼做-肉沫番薯藤小炒的做法")
- “番薯藤在農村呆過的人都非常熟悉，那是養豬農户家必種的，春季種下去，秋季準能大豐收，地上地下的都能吃，在番薯藤還嫩的時候，採上一把，不用費啥材料，不用費啥心思，在鍋裏隨便炒炒，便是一道無污染的健康蔬菜。”食材明細主料番薯藤（適量）瘦肉（適量）輔料紅椒（適量）配料蒜頭（適量）鹽（適量）味精（適...
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![番薯粿得蒸多久]( "番薯粿得蒸多久")
- 大火蒸20分鐘。番薯粿是用番薯和麪粉或者木薯粉做的，番薯是蒸熟後和麪粉或者木薯粉混合揉成團後，在放豆沙餡或者肉餡。因為番薯已經是熟的，所以蒸個20分鐘就可以熟了，蒸時間過久，番薯粿會塌陷不好吃。...
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![紅米番薯小麥粥怎麼做-紅米番薯小麥粥的做法]( "紅米番薯小麥粥怎麼做-紅米番薯小麥粥的做法")
- “這款粥特別適合吃多油膩食物之後食用，無論當早餐或主食都不錯。”食材明細主料紅米（100克）輔料小麥（適量）花生（適量）番薯（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅米番薯小麥粥的做法步驟1、先把小麥、花生、紅米備好。2、浸泡半小時以上。3、撈起備用。4、然後倒入壓力鍋內。5...
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味味甜
