- “火龍果富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質,幾乎不含果糖和蔗糖,糖份以葡萄糖為主,這種天然葡萄糖,容易吸收,適合運動後食用。藍莓中富含的多酚類物質可分解腹部脂肪,有助於控制體重。此外,藍莓熱量低,不會導致發胖。減肥喝對果汁很重要,因為火龍果最大的缺點是缺少風味,加入藍...
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- 食材明細主料紅龍果(一小半)輔料糖((或蜂蜜)少量)水(少量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果汁的做法步驟1、準備好材料,準備就緒2、(我的是榨汁杯,所以切一小半火龍果足夠了)取出果肉3、材料都放入榨汁杯,80%的量就好,按下開關自動榨汁4、倒入果汁杯,顏色很漂亮(家裏來親朋好友是...
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- “色澤豔麗,酸甜冰爽。”食材明細主料火龍果(一個)輔料橙子(兩個)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果橙汁的做法步驟1、橙子,紅心火龍果。2、去皮,火龍果切大塊。3、橙子和火龍果放榨汁桶裏。4、一檔榨汁。5、榨好的火龍果橙汁美美的。6、成品。7、成品。...
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- “今年過節不喝酒,來杯火龍果汁,營養又健康”食材明細主料火龍果(一個)養樂多(一瓶)檸檬(一個)輔料蔗糖(適量)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果汁的做法步驟1、準備一個火龍果一個檸檬一瓶養樂多。2、火龍果切塊。3、用榨汁機打成糊狀。4、加入適量養樂多。5、擠入少許檸檬...
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- “一到了炎炎夏日,水果是最為解暑的神器,我喜歡把鮮果打成果汁,解渴之餘還可以刺激口感~出了喝茶,在家我更喜歡自己做一下果汁,對身體也有好處哦~”食材明細主料火龍果(250克)輔料純淨水(650毫升)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果汁的做法步驟1、先將豆漿機的裝杯拿出,安...
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- 夏季到了,又到了吃小龍蝦的季節。一到夜宵的時間,外面的大排檔就會有各種小龍蝦的香味飄出來。弄的小編都餓了。但是外面的小龍蝦真的健康嗎?今天小編就教大家在家中就可以製作最正宗的麻辣小龍蝦的做法,不會的小夥伴一定要趕緊記好哦。一、如何挑選小龍蝦1、一定要挑選活蝦,...
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- “終於拔草慕斯了,想做很久今天動手了,無奶油的很清爽不膩”食材明細主料黃油(25g)奧利奧餅乾(80g)紅心火龍果肉(50g)川秀菌粉制酸奶(200g)怡寶純淨水(70g(藍莓用))藍莓醬(100g)酸奶用細砂糖(40g)吉利丁片(酸奶用)(10g)龍果用怡寶純淨水(30g)吉利丁片(5g)細砂糖(20g)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難...
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- “喜歡自己DIY食物,一是吃得放心,而是自己做得更加有成就感!我的作品都是原創哦,靈感來源於生活,哈哈!”食材明細主料椰汁(1200ml)火龍果(1個)輔料白涼粉(一袋)奶香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)椰汁火龍果果凍的做法步驟1、準備一個火龍果,切成丁。2、椰汁1000毫升,我買的1.3千克的...
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- “只能用4個字,兩個詞語形容:好吃,簡單”食材明細主料各類食材(隨意(牛肉、雞爪等))有點火老滷汁調料(500g)有點火精選紅花椒(50g)輔料有點火精選辣椒(75g)高湯(4kg)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)有點火老滷汁正宗做法的做法步驟1、1、 鍋中加入高湯4kg燒開,再加入有點火老滷汁調料5...
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- “做酸奶時把火龍果果肉都吃了,剩下的火龍果皮,想起來網上説火龍果的皮也是非常有營養的,那咱就來榨火龍果皮汁喝吧。”食材明細主料火龍果(540g)輔料鹽(適量)蜂蜜(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)火龍果皮汁的做法步驟1、用鹽輕搓火龍果的皮,清洗乾淨。2、切開3、把火龍...
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- “因為接下來的幾個菜譜,全用到這個汁,為了不重複發圖,浪費資源,我把這個打汁的過程單獨發個菜譜。因為用了涼開水,這個汁是可以直接食用的,作為一個獨立的菜譜也成立。”食材明細主料火龍果皮(50克)輔料白開水(100克)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果皮汁的做法步驟1、洗...
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- 隨着生活質量的提高,人們慢慢的走出了自己小小的圈子,開始嘗試各種旅行,在小編看來,旅行的意義在於,走遍世間每個角落,吃遍人間各地美食,小編就帶大家來了解一下各地哪的小龍蝦最正宗,大家去旅行的時候可以親身體驗一下小龍蝦的美味。哪的小龍蝦最正宗1.江蘇劉氏盱眙龍蝦劉氏盱眙...
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- “常喝果汁不但可以為身體補充水份,還可以促進消化,補充人體所需的各種微量元素。自己動手,天然,健康,不含添加物,好喝又健康。”食材明細主料草莓(200克)青棗(3個)枇杷(3個)輔料清水(1杯)白糖(適量)酸甜(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)草莓鮮果汁的做法步驟1、提前將一杯水加入煮鍋中。2、...
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- “漂亮又美味兒😋”食材明細主料白火龍果(半個)紅心火龍果(兩片)草莓(6個)輔料藍莓(適量)沙糖桔(適量)原味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果草莓果盤的做法步驟1、白心火龍果一個,削去果鱗,從中間切開。2、取頭部那半,縱切薄片。3、擺盤。4、挑大小均勻的草莓適量。5、一切為二。...
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- “美美的下午茶來啦,火龍果拌草莓,美味極了!”食材明細主料火龍果(適量)草莓(適量)輔料炭燒酸奶(適量)調料即食燕麥(適量)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果拌草莓的做法步驟1、草莓用鹽水浸泡一會兒洗淨。2、炭燒酸奶備用。3、即食燕麥備用。4、草莓改刀。5、炭燒酸奶倒入碗...
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- “今來一款自制飲品:火龍果草莓汁,補水潤腸,營養超級棒!”食材明細主料火龍果(適量)小番茄(適量)輔料草莓(適量)清淡(口味)生鮮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果草莓汁的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、草莓用鹽水浸泡,沖洗乾淨。3、火龍果去皮改刀。4、小番茄改刀。5、草莓去蒂放入器...
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- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是,每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同,而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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- “今年吃水果最常見的方式是打成汁,家裏有什麼加什麼,口感和營養上都得到了滿足,加了一瓶耿同學常喝的飲料,風味更獨特了些。”食材明細主料火龍果(1只)黃瓜(1根)牛奶(250克)輔料娃哈哈AD鈣奶(220克)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果果汁的做法步驟1、準備的原料。2、火龍果...
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- “火龍果含有豐富的維生素C,可有效消除氧自由基,具有,美白護膚的作用。包菜能強化免疫細胞、增強免疫力。此果汁一般人均可食用。”食材明細主料火龍果(半個)包菜(適量)輔料涼開水(200毫升)冰糖(5顆)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果汁的做法步驟1、原料圖。(火龍果、包菜、...
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- “桌上冒出幾個火龍果,蔫兒了。火龍果不錯,可那籽兒往往就囫圇着吞下了。那什麼不是提倡把那籽兒啊皮兒啊的統統地吃下肚嗎?索性就把它打個稀里嘩啦吞下去。什麼也不搭,就火龍果,看看單純的火龍果打成汁兒,是個什麼味道。還真沒想到,嘿,這水嫩色白的火龍果肉,變成湯汁兒了之後,竟然...
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- “清甜,好喝。”食材明細主料火龍果(半個)輔料梨(一個)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果梨汁的做法步驟1、梨,火龍果。2、梨削皮去核切小塊,火龍果去皮切小塊。3、梨塊和火龍果裝榨汁杯裏。4、杯子旋上刀蓋,放在底座左旋工作10秒。5、美美噠火龍果梨汁即成。6、光滑細膩...
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- 食材明細主料酸奶(100克)紅肉火龍果(適量)藍莓(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶拌火龍果藍莓的做法步驟1、準備:酸奶,火龍果,藍莓。2、紅肉火龍果去皮切成小方塊放於盤裏面,藍莓用鹽水清洗一下。3、淋上酸奶。4、擺上藍莓。5、拌均勻開吃咯。6、成品圖。7、成品圖。...
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- “秋天正是吃梨的季節,梨有秋天第一水果之稱,民間流傳有“日食斤梨不為多”的説法,所以秋季養生不要忘了常吃梨!我買了好多梨,變着法的吃,還加了其他的水果,榨成五顏六色的果汁!”食材明細主料梨(1個)輔料藍莓(50g)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓梨汁的做法步驟1、我的藍莓...
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- “夏天來了、要多吃水果、今天又買了幾個火龍果、想着打汁喝、就做了這個火龍果杯、還不錯!火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,豐富的維生素和水溶性膳食纖維等營養成分,果肉味甜多汁。孕婦是可以吃火龍果,懷孕期間吃火龍果可以防治便祕、改善肌膚。”食材明細...
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- “今天天氣比較熱,所以又想喝果汁了,今天用了藍莓蘋果梨三種水果榨汁!”食材明細主料萊陽梨(1個)蘋果(1個)輔料藍莓(50g)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓蘋果梨汁的做法步驟1、我用了水分很足的萊陽梨2、去皮去核切成大塊3、蘋果也去皮去核切塊備用4、準備好的藍莓5、把所...
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