- “一人餐~一個人在家帶小寶寶,午餐就自己解決了,我是南方人卻很喜歡吃麪食,中午還是吃炒麪吧,搭配上自己喜歡的配菜,簡單美味。”食材明細主料拉麪(1塊(壽桃牌))輔料胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)瘦肉(適量)牛肉醬(少許)番茄醬(少許)葱花(少許)鹽(各少許)油(適量)蠔油(適量)醬油(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗...
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- “充分利用剩菜剩飯,挺有味。”食材明細主料剩飯(適量)輔料菠蘿丁(適量)胡蘿蔔丁(適量)碗豆(少量)醬幹(適量)毛豆(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日懶人餐菠蘿飯的做法步驟1、準備所有材料:菠蘿丁,胡蘿蔔丁,碗豆,醬乾和毛豆切碎(從剩菜裏挑出來,炒醬幹,炒毛豆)。2、鍋裏放豬油(普...
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- “雞蛋的營養成分據分析,每百克雞蛋含蛋白質12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃裏,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋...
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- “一天之計在於晨,早餐要吃的好,又有營養。像我喜歡睡懶覺的親們,早餐幾乎都靠外面買來吃。今天做的麪條,又快又有營養,……媽媽再也不用擔心我的早餐了!”食材明細主料包裝麪條(150克)雞蛋(2個)火腿腸(2條)辣椒醬湯汁(2匙)輔料油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)懶人早餐面...
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- 食材明細主料隔夜米飯(1碗)胡蘿蔔(半根)黃瓜(半根)雞蛋(1個)輔料葱(適量)姜(適量)醬油(適量)孜然粉(適量)辣椒粉(適量)食鹽(適量)味精(適量)香油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒米飯的做法步驟1、首先準備好胡蘿蔔丁、黃瓜丁、葱姜2、雞蛋打到碗裏,攪拌下,在炒鍋中炒熟備用3、炒鍋中放入...
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- 食材明細主料方便麪(一袋)雞蛋(兩個)西紅柿(一個)蒜苗(一根)葱(適量)輔料油炸辣椒(1匙)胡麻油(適量)鹽(少量(雞蛋用))微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒方便麪的做法步驟1、雞蛋加鹽打散2、西紅柿,蒜苗,葱洗乾淨切碎好備用3、方便麪用七八十度的水泡上4、鍋裏面倒油燒熱,放入雞蛋炒熟盛出5、...
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- “不要放鹽,因為豆豉和生抽會有鹽味。”食材明細主料油條(2根)輔料青辣椒(2個)小紅椒(2個)大蒜子(2個)豆豉(少許)生抽(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒油條的做法步驟1、準備2根油條。2、切段。3、青辣椒2個、小紅椒2個、大蒜2個分別切碎,豆豉少許(豆豉可以少放些)4、鍋裏放適...
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- 食材明細主料熟麪條(適量)豬肉(適量)雞蛋(適量)圓白菜(適量)胡蘿蔔(適量)青椒(適量)洋葱(適量)黃瓜(適量)輔料醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)醋(適量)料酒(適量)鹽(適量)香油(少許)幹辣椒(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)家常炒麪的做法步驟1、青椒、洋葱切絲,蒜切末,豬肉切絲用料酒抓勻備用。2...
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- 食材明細主料高筋粉(300g)雞蛋(1枚)高糖酵母(3g)奶粉(30g)糖(80g)輔料玉米油(適量)奶香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)早餐麪包的做法步驟1、麪粉、雞蛋、酵母、糖混合。2、揉成團加玉米油繼續揉二十分鐘。3、出膜。4、分成四份。5、取一份刷油。6、捲起,再從一頭向另外一頭垂直壓扁。7...
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- “喜歡炒麪,因為簡單快捷,特別是早餐,只要提前備一些麪餅,搭配的食材可簡可繁、可葷可素,只要自己喜歡的都可以利用。炒麪的麪條不宜煮的太軟,有點硬芯就可以。”食材明細主料麪餅(200克)胡蘿蔔(1個)洋葱(1個)臘腸(2根)榨菜(50克)輔料油(20克)生抽(10克)鹽(2克)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難...
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- 食材明細主料雞胸肉(半個(大的))青椒(一個(大的))胡蘿蔔(2根(細小的))洋葱(半個)蒜(4瓣)炒麪(1斤)輔料鹽(2茶匙)料酒(2茶匙)澱粉(2茶匙)醬油(5茶匙(炒麪))蠔油(3茶匙)大料(1個)油(適量)蒜香(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雞絲炒麪的做法步驟1、將雞肉洗乾淨,蔬菜洗淨備用;2、將雞肉切絲,所以蔬菜切絲;3、將雞肉絲...
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- “這個主要是快”食材明細主料熟麪條(500g)胡蘿蔔(一根)菠菜(適量)雞蛋(三個)輔料食用油(適量)蒜末(適量)雞蛋(三個)醬油(三勺)鹽(適量)雞精(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常炒麪的做法步驟1、準備食材,2、熱鍋內倒入適量食用油,雞蛋炒熟,盛出3、蒜末炒香,胡蘿蔔絲炒熟,加入麪條,略炒,加...
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- 食材明細主料螺旋麪(適量)輔料雞蛋(適量)黃瓜(適量)牛肉(適量)配料牛肉醬湯(適量)芝麻油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)螺旋麪的做法步驟1、用料圖。2、鍋中放清水煮沸,倒入螺旋麪煮熟。3、煮好的面過冷開水後瀝水備用。4、雞蛋煮熟去殼切成兩瓣,黃瓜洗淨切絲。5、把牛肉湯放...
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- “炒麪這樣的食品也是給懶人設計的,沒有太多要求,沒有太多配料耗時短,方便快捷且別方便麪有營養。”食材明細主料麪條(按人的具體需求)雞蛋(1個)輔料食用油(若干)鹽(若干)香葱(一根)過油辣椒(若干)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒麪的做法步驟1、首先,將國內放入適量水,燒開,將掛麪放入...
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- “一盤家常炒麪,比外面小吃的更有味道,家常炒麪的做法隨個人喜歡加入什麼材料配搭適合自己的口味!為什麼我會稱為懶人炒麪呢!因為將所有材料一併倒入翻炒加面即可。是不是很快速哦!味道不賴哦!大家來吃吧!”食材明細主料黃面(適量)輔料香腸(適量)青指天椒(適量)臘腸(適量)冬菇(適量)配料...
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- 作為東北人的我,每天都少不了大米,不妨來一點不一樣的,一個雞蛋,一根黃瓜,一根火腿腸,一根胡蘿蔔,再配上一點米飯,一起翻炒就形成了我們的揚州炒飯,味道真是相當美味。下面給大家講解揚州炒飯的具體做法。主料雞蛋:適量黃瓜:適量胡蘿蔔:適量火腿腸:適量輔料鹽:適量雞精:適量詳細步驟:第一...
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- “簡單、方便又美味”食材明細主料手工意麪(適量)雞蛋(3個)西紅柿(1個)糖(適量)鹽(適量)輔料油(適量)葱(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿炒意麪的做法步驟1、鍋中加入適量的熱水,將意麪放入鍋中小火煮至七八分熟,大約五分鐘左右。煮好撈出備用。(不用等水開,直接放入就可以)2、...
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- “曾經我一個人時感覺沒有動力去廚房搗鼓,有時忙起來就隨便吃點水果將就了,一個人的時候你是隨便將就還是給自己來份簡單精緻的午餐,就算一個人也好好愛自己吧,孩子長大會成為別人身邊的那個他她,男人也不可能永遠屬於你,唯獨永遠屬於你的是你自己的身體,愛自己比什麼都來得重...
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- “耗時短的早餐”食材明細主料面(三個)輔料雞蛋(2個)蘿蔔絲(適量)蒜苗(2根)鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)懶人炒麪的做法步驟1、涼水下面和蘿蔔絲,水開後加青菜燙熟。2、把蒜苗切段備用。3、面熟過涼水。4、放三調羹油【喝粥那種調羹】,打兩個雞蛋進去炒成蛋花。...
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- “來一款簡單的炒意麪,被我完全改成中式炒麪版的意麪,很簡單,有時間可以試試,早餐來一份,配上一杯果汁,真真是好滿足!”食材明細主料意麪(適量)輔料牛肉絲(適量)洋葱(適量)配料生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)懶人版炒意麪的做法步驟1、開水下面大火煮6分鐘...
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- “炎炎夏日,做飯太累了,外賣配送又貴,自己做個拌麪,5分鐘搞定,便宜實惠”食材明細主料掛麪(100g)青瓜(0.5個)輔料醬油(2勺)花生油(2勺)蒜末(2勺)蠔油(1勺)白砂糖(2勺)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)懶人餐黃瓜拌麪的做法步驟1、煮一鍋開水,放入掛麪,看自己能吃多少就放多少2、剁蒜末1,下鍋煮...
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- “簡單的下面方式,做出了西餐的味道,很成功”食材明細主料豬肉(110克)面(60克)輔料鹽(適量)醬油(適量)葱(適量)蒜(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西餐面的做法步驟1、豬肉,切片,肥瘦分開2、先炒肥肉3、再放入瘦肉,淋上醬油4、肉炒到8分熟,加水,5、待煮熟後,裝盤6、擺盤,放水果小竅門肉...
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- 食材明細主料剩米飯(一個人量)輔料雞蛋(1個)火腿腸(半根)蝦皮(適量(個人口味))炒魚籽(10g(個人口味))小葱(適量(或大蒜葉))美極鮮(適量(個人口味)(或辣鮮露))料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃金炒飯的做法步驟1、將附料依次切好,備用。2、熱鍋倒油炒雞蛋。3、添加米飯炒散。4、倒入配料...
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- “夏季炎熱,當不想做飯時!來包泡麪即可完成的美食!泡麪換個方法吃~~”食材明細主料雞蛋(三個)泡麪(兩包)火腿(一根)青椒(兩個)輔料生抽(適量)五香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)素炒泡麪的做法步驟1、泡麪丟入沸水煮一下。2、不要煮太軟,撈起用筷子打散備用。3、青椒切絲,葱切葱花,火腿切絲...
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- “一個人的午餐,也不能湊合,來一份辣味十足的紅油麪皮,簡單還好吃,我這個雞蛋是早上剩的煮雞蛋,沒有可以不放,青菜也可以根據自己的喜好,換成別的。紅油麪皮裏有調料包,醋可以全放,粉包和辣椒油,要按自己的口味適量添加。”食材明細主料擀麪皮(1包)黃瓜(1小根)香菜(2棵)熟雞蛋(1個)調料粉包...
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