![素炒四季豆絲怎麼做-素炒四季豆絲的做法]( "素炒四季豆絲怎麼做-素炒四季豆絲的做法")
- “喜歡吃四季豆，特別喜歡他和姜搭配。”食材明細主料四季豆（適量）輔料油（適量）姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒四季豆絲的做法步驟1、四季豆。現在超市很新鮮。2、洗好備用。3、切絲，姜蒜切好。備用。4、起鍋放油。油熱。5、姜蒜爆炒。6、下入...
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![素炒四季豆如何做簡單又好吃]( "素炒四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料四季豆：250輔料青紅椒絲：適量蒜末：適量色拉油：適量鹽：適量具體步驟1.四季豆掐去老筋，洗淨。2.將四季豆斜切成細長條。3.備好蒜末，青紅椒絲。4.鍋裏倒油。5.炒香蒜末。6.倒入四季豆煸炒。7.用鍋鏟將豆子不斷翻炒，...
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![榨菜絲炒四季豆怎麼做-榨菜絲炒四季豆的做法]( "榨菜絲炒四季豆怎麼做-榨菜絲炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（165克）榨菜絲（100克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲炒四季豆的做法步驟1、食材：四季豆（已折段清洗）、榨菜絲。2、將四季豆下入沸水中焯開4——5分鐘後撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入焯好的四季豆和榨菜絲翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽...
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![素炒四季豆怎麼做-素炒四季豆的做法]( "素炒四季豆怎麼做-素炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（350g）調料油（適量）鹽（少量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒四季豆的做法步驟1、四季豆切絲。2、熱油炒。3、炒熟調味。4、成品。...
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![牛肉絲炒四季豆怎麼做-牛肉絲炒四季豆的做法]( "牛肉絲炒四季豆怎麼做-牛肉絲炒四季豆的做法")
- 食材明細主料牛肉（130g）四季豆（200g）輔料薑絲（適量）紅椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）醃牛肉料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）糖（適量）澱粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉絲炒四季豆的做法步驟1、四季豆。2、四季豆、紅椒、姜切絲。3、牛肉。4、切絲。5、用醃牛肉料...
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![素燒四季豆怎麼做-素燒四季豆的做法]( "素燒四季豆怎麼做-素燒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（500g）輔料胡蘿蔔（1根）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素燒四季豆的做法步驟1、食材，新鮮四季豆，胡蘿蔔，蒜，全部洗淨理好備用，2、起鍋油熱，下蒜爆香3、下入食材翻炒，4、烹些黃酒，放點生抽，加入點清水，蓋蓋燒煮十分鐘，5、燒至四季豆變軟，調味，放點鹽，加糖提鮮，收汁即可出...
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![四季豆炒肉絲怎麼做-四季豆炒肉絲的做法]( "四季豆炒肉絲怎麼做-四季豆炒肉絲的做法")
- “肉絲滑嫩，記得多煮點米飯哦！”食材明細主料四季豆（適量）裏脊肉（1塊）輔料葱（適量）蒜末（適量）小米椒（2個）調料鹽（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）白糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四季豆炒肉絲的做法步驟1、準備食材：裏脊肉和四季豆。2、肉切絲...
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![四季豆炒肉絲的做法 最普通的家常之-----四季豆炒肉絲 四季豆炒肉絲怎麼做]( "四季豆炒肉絲的做法 最普通的家常之-----四季豆炒肉絲 四季豆炒肉絲怎麼做")
- “這道菜裏雖然加了肉，但是吃起來還是非常的清新可口”食材明細主料四季豆（500克）豬肉（300克）輔料姜（適量）香葱（適量）料酒（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒肉絲的做法步驟1、材料準備好,四季豆、肉、姜切絲2、肉絲加料酒、鹽與澱粉攪拌3、四...
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![紅椒絲炒四季豆怎麼做-紅椒絲炒四季豆的做法]( "紅椒絲炒四季豆怎麼做-紅椒絲炒四季豆的做法")
- 食材明細主料紅椒（一個）四季豆（適量）輔料蒜瓣（幾個）鹽（少許）雞精（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅椒絲炒四季豆的做法步驟1、紅椒四季豆洗淨切絲。2、鍋熱放油加蒜瓣炒香。3、加入紅椒絲四季豆絲翻炒。4、炒熟後加入鹽雞精調味。5、裝盤即可食用。...
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![四季豆絲炒肉怎麼做-四季豆絲炒肉的做法]( "四季豆絲炒肉怎麼做-四季豆絲炒肉的做法")
- “四季豆，清新脆爽，非常好吃，但是四季豆如果沒有炒熟，很容易中毒，將四季豆切成絲再炒容易熟。”食材明細主料四季豆（200g）豬頭腿肉（50g）紅辣椒（3個）輔料植物油（10g）鹽（5g）生抽（1勺）老抽（少許）澱粉（1g）料酒（1勺）大蒜（2個）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）四季豆絲炒肉的做法步驟1、換一種切法，味道...
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![辣炒四季豆絲怎麼做-辣炒四季豆絲的做法]( "辣炒四季豆絲怎麼做-辣炒四季豆絲的做法")
- “四季豆無論單獨清炒，還是和肉同燉，都很符合人大家口味，也是我很喜歡吃的一道菜，爽口夠辣，做法簡單。”食材明細主料四季豆（500克）姜蒜（適量）紅尖椒（適量）生抽（1大勺）鹽（1小勺）雞精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒四季豆絲的做法步驟1、四季豆洗淨，焯水至6，7分熟。2、撈起用冷...
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![清炒四季豆的做法 #素菜#清炒四季豆 清炒四季豆怎麼做]( "清炒四季豆的做法 #素菜#清炒四季豆 清炒四季豆怎麼做")
- “之前很少炒四季豆，掰成段兒特別難熟，又不易入味。自從有次在飯館吃了這道菜，吸引我的地方就是四季豆也可以切絲來炒，簡單又入味。”食材明細主料四季豆（200g）輔料大葱（適量）薑絲（適量）指天椒（2個）食用油（適量）生抽（2g）雞精（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清炒四季豆的做法...
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![炒四季豆的做法 快炒四季豆 炒四季豆怎麼做]( "炒四季豆的做法 快炒四季豆 炒四季豆怎麼做")
- “四季豆如果加工方法不當，毒素沒有被完全破，進入人體後就容易導致中毒，但這些毒素並不可怕，只要四季豆徹底熟透，其毒素就會被破壞，這已經是常識了。所以炒四季豆一般挺要時間的，但我們只要稍稍改變一下方式就能使其快速熟透。”食材明細主料四季豆（適量）輔料大蒜（適量）青椒（適量）紅椒...
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![清炒四季豆絲怎麼做-清炒四季豆絲的做法]( "清炒四季豆絲怎麼做-清炒四季豆絲的做法")
- “簡單小炒，清爽可口。”食材明細主料四季豆（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒四季豆絲的做法步驟1、四季豆摘去老筋用鹽水泡10分鐘。2、電煮鍋裏水燒開，放入四季豆煮九分熟約三分鐘，然後撈出來放入涼水中清洗一下。3、改刀切成絲，備點...
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![四季豆炒香菇的做法 純素菜：四季豆炒香菇 四季豆炒香菇怎麼做]( "四季豆炒香菇的做法 純素菜：四季豆炒香菇 四季豆炒香菇怎麼做")
- “夏天到了，因為温度上升，體內的酶的活性會下降，胃口會變差。吃不下去葷菜那就吃一些素菜吧！”食材明細主料香菇（180g）紅尖椒（180g）四季豆（300g）輔料油（少許）飯趣醬油（2小勺）蠔油（少許）薑末（少許）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒香菇的做法步驟1、將香菇、紅椒洗淨斜着切成...
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![素燜四季豆怎麼做-素燜四季豆的做法]( "素燜四季豆怎麼做-素燜四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料大蒜（適量）配料醬油（適量）大料（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素燜四季豆的做法步驟1、四季豆和大蒜。2、四季豆洗淨切成段。3、鍋中放入油爆香大料下入四季豆煸炒。4、煸炒至顏色變深加入醬油糖鹽繼續煸炒。5、加入水沒過四季...
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![炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎麼做]( "炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料肉末（適量）炒香米（適量）味極鮮醬油（適量）糖（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒四季豆的做法步驟1、洗好四季豆，瀝乾水分備用。2、炒好香米，肉末備用。3、起油鍋炒扁四季豆，放入肉末，味極鮮醬油，加糖，最後倒入香米。...
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![肉絲炒四季豆怎麼做-肉絲炒四季豆的做法]( "肉絲炒四季豆怎麼做-肉絲炒四季豆的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）四季豆（適量）生薑（幾片）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒四季豆的做法步驟1、成品圖來一張。2、四季豆去老根，切絲備用。3、肉絲用生薑絲，玉米澱粉醃製一會備用。4、油鍋起火，燒至六成熟倒入玉米油，...
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![四季豆肉絲炒麪怎麼做-四季豆肉絲炒麪的做法]( "四季豆肉絲炒麪怎麼做-四季豆肉絲炒麪的做法")
- “今天就跟大家分享我家最愛吃的一種炒麪--“四季豆肉絲炒麪”，怎樣炒麪不碎不粘鍋呢？那就是炒之前先使麪條一一分開。今天我選用武漢的熱乾麪，是熟的，這麪條已經分開了；如果選用的新鮮麪條，可先把麪條放入大漏勺，移入裝有沸水的鍋中，輕輕抖動漏勺，約數分鐘即可使麪條分開，煮到六、...
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![四季豆炒牛肚絲怎麼做-四季豆炒牛肚絲的做法]( "四季豆炒牛肚絲怎麼做-四季豆炒牛肚絲的做法")
- “今天就要滷好的牛肚切成絲與四季豆一起來炒着吃，四季豆是我們餐桌上常見的蔬菜之一。也是人們比較喜愛的蔬菜，它富含蛋白質和多種氨基酸，可健脾胃，增食慾，還能增加人體的免疫力，增加抗病能力，多吃一些對人體很有好處。將它與牛肚絲同炒，清脆爽口的四季豆更加碧綠可人，滷好的牛肚...
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![四季豆素炒杏鮑菇怎麼做-四季豆素炒杏鮑菇的做法]( "四季豆素炒杏鮑菇怎麼做-四季豆素炒杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（270g）四季豆（60g）輔料蒜末（25g）豆瓣醬（1勺）蠔油（1勺）鹽（少許）豬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆素炒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇一個。2、四季豆幾根。3、將杏鮑菇、四季豆切成絲，配料是蒜末和豆瓣醬。4、豬油下鍋，炒香蒜末。5、倒入杏鮑菇和四季豆。6...
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![素乾煸四季豆怎麼做-素乾煸四季豆的做法]( "素乾煸四季豆怎麼做-素乾煸四季豆的做法")
- “每去飯店必點的一道菜，按標準做法豆角要炸兩遍。不愛吃肉又逃避油炸的我，終於也炒出了讓自己滿意的味道😉”食材明細主料四季豆（400g）蒜（6瓣）葱（1根）幹辣椒（3個）輔料現磨花椒粉（適量）生抽（2勺）料酒（1勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素乾煸四季豆的做法步驟1、四季豆切3cm小段2、熱...
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![鹹菜肉絲炒四季豆怎麼做-鹹菜肉絲炒四季豆的做法]( "鹹菜肉絲炒四季豆怎麼做-鹹菜肉絲炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（140克）鹹菜（120克）肉絲（110克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜肉絲炒四季豆的做法步驟1、食材：四季豆（已折段清洗）、鹹菜（已清洗切碎）、肉絲。2、將四季豆下入沸水中焯開4——5分鐘後撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入肉絲，加適量的料酒...
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![四季豆絲炒肉的做法 【清爽下飯菜】四季豆絲炒肉 四季豆絲炒肉怎麼做]( "四季豆絲炒肉的做法 【清爽下飯菜】四季豆絲炒肉 四季豆絲炒肉怎麼做")
- “無意中吃過一次四季豆絲炒肉，一直念念不忘。四季豆，在江浙一帶叫做清明豆，在中國北方叫豆角，在南方叫做四季豆等，是餐桌上的常見蔬菜之一。無論單獨清炒，還是和肉類同燉，亦或是焯熟涼拌，都很符合人們的口味。四季豆切絲之後，更容易入味，配上滑嫩的肉絲，是一道很好的下飯菜。夏末秋...
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![素燒四季豆的做法 快手菜－素燒四季豆 素燒四季豆怎麼做]( "素燒四季豆的做法 快手菜－素燒四季豆 素燒四季豆怎麼做")
- “作為上班族的一道快手菜，省時省事、好味快熟是先決條件，離家遠的午飯就近解決，晚飯當然要來點既快又好的食物，這道菜，就能解決以上的問題，快來試試吧”食材明細主料四季豆（適量）輔料葱花（適量）開水（少量）糖（少量）鹽（少量）雞精（微量）剁椒（適量）十三香（少量）醬油（微量）薑末（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分...
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味味甜
