![豆嘴疙瘩湯如何做簡單又好吃-DIY美食]( "豆嘴疙瘩湯如何做簡單又好吃-DIY美食")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：100輔料西紅柿：1個蝦皮：一把黃豆嘴：100鹽：3水：適量菠菜：200香油：少許具體步驟1.把豆嘴去皮，菠菜清洗乾淨切段，西紅柿切丁，油燒熱放豆嘴煸炒一下。2.放入葱花蝦皮炒香。3.放入西紅柿炒出湯。加入足量多的水。4....
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![韭菜豆嘴炒蝦仁怎麼做-韭菜豆嘴炒蝦仁的做法]( "韭菜豆嘴炒蝦仁怎麼做-韭菜豆嘴炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）蝦仁（適量）豆嘴（適量）輔料蛋白（適量）油（適量）薑絲（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）白糖（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜豆嘴炒蝦仁的做法步驟1、所有材料洗淨，韭菜切段。蝦仁背部劃開後加入鹽和蛋白，少許料酒抓勻醃製十分鐘。2、鍋裏燒水，水開後放入豆...
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![蝦仁豆嘴炒韭菜怎麼做-蝦仁豆嘴炒韭菜的做法]( "蝦仁豆嘴炒韭菜怎麼做-蝦仁豆嘴炒韭菜的做法")
- “這道菜還不錯哦，不過我挑食，只愛吃蝦啊，呵呵”食材明細主料鮮蝦仁（適量）輔料豆嘴（適量）韭菜（適量）薑絲（適量）澱粉（適量）雞蛋（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁豆嘴炒韭菜的做法步驟1、發好的豆嘴在開水中炒燙去腥。2、蝦仁加料酒，鹽，白胡椒粉醃製片刻。3、用雞蛋清和澱粉調成...
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![豆嘴怎麼吃好吃又營養]( "豆嘴怎麼吃好吃又營養")
- 豆嘴，它屬於是一種豆質品所製作而成的，其烹飪的方法也是比較多樣化的。平時喜歡吃豆嘴的人們也比較多，那麼怎樣可以讓豆嘴的味道還有營養價值更加的好呢？以下小編就會為大家所介紹到做法，感興趣的人們，還在等什麼，一起來看看吧！一、豆嘴怎麼吃好吃準備豆嘴500g在清水中浸泡一段時...
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![青椒豆嘴怎麼做-青椒豆嘴的做法]( "青椒豆嘴怎麼做-青椒豆嘴的做法")
- 食材明細主料豆嘴兒（適量）青椒（一個）輔料豆瓣（一勺）油（適量）姜（兩片）蒜（一瓣）鹽（適量）花椒（幾顆）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆嘴的做法步驟1、準備豆嘴和青椒（豆嘴是把黃豆用温水泡2個小時，把水倒掉，用濕毛巾蓋好發出小芽)2、鍋中燒水，把豆嘴焯水撈出。3、洗乾淨姜、蒜、青椒。然...
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![豆嘴炒粉條怎麼做-豆嘴炒粉條的做法]( "豆嘴炒粉條怎麼做-豆嘴炒粉條的做法")
- 食材明細主料豆嘴（適量）紅薯粉條（適量）五花肉粒（適量）紅蘿蔔（適量）輔料葱末（適量）薑末（適量）蒜末（適量）杭椒（適量）胡蘿蔔（適量）醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆嘴炒粉條的做法步驟1、紅薯粉條用涼水泡透。2、豆嘴焯水煮至斷生。3、紅蘿蔔和杭椒改刀。4、炒...
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![營養豆嘴肉皮燒海帶如何做簡單又好吃]( "營養豆嘴肉皮燒海帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道豆嘴肉皮燒海帶主要食材是肉皮、海帶絲和豆嘴，均屬於高蛋白，易吸收，營養豐富的美食材料。豆嘴肉皮燒海帶用最少的調味品製作，保留食材最原始的香味，精心烹飪，使營養成分不流失，真真正正的做一道健康美食，湯汁...
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![豆嘴怎麼吃]( "豆嘴怎麼吃")
- 豆嘴可以直接清炒或者和其它食材搭配炒着吃。豆嘴，就是剛發芽的豆子，可以是黃豆，也可以是綠豆等。豆嘴的營養價值豐富，在發芽過程中，鬥嘴會將部分脂肪、蛋白質、澱粉等物質分解，從而產生更多的維生素和微量元素，能更容易被吸收消化。豆嘴的來源是選取優質的黃豆或者綠豆，浸泡一段...
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![豆嘴炒胡蘿蔔的做法 如何炒出嫩香的豆嘴炒胡蘿蔔 豆嘴炒胡蘿蔔怎麼做]( "豆嘴炒胡蘿蔔的做法 如何炒出嫩香的豆嘴炒胡蘿蔔 豆嘴炒胡蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料豆嘴（250g）胡蘿蔔（半個）輔料蒜（適量）姜（適量）蠔油（適量）鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆嘴炒胡蘿蔔的做法步驟1、準備材料。2、蒜切沫薑切片胡蘿蔔切丁。3、鍋中放底油加薑片。4、放入豆嘴和胡蘿蔔。翻炒一會。5、加入水，剛剛沒過豆就可以。6、燉幹收汁...
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![尖椒炒豆嘴的做法 平淡的幸福】尖椒炒豆嘴 尖椒炒豆嘴怎麼做]( "尖椒炒豆嘴的做法 平淡的幸福】尖椒炒豆嘴 尖椒炒豆嘴怎麼做")
- 食材明細主料豆嘴（適量）青椒（適量）輔料葱花（適量）配料油（適量）豆瓣辣椒油（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒豆嘴的做法步驟1、材料洗淨。2、青椒切丁。3、鍋裏放油放入葱花炒香後放入豆嘴翻炒。4、放入辣椒油和鹽，生抽加少許水翻炒。5、炒個兩三...
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![醬香黃豆嘴的做法 簡單下飯菜--醬香黃豆嘴 醬香黃豆嘴怎麼做]( "醬香黃豆嘴的做法 簡單下飯菜--醬香黃豆嘴 醬香黃豆嘴怎麼做")
- “黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。豬皮中含有大量的膠原蛋白質，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。”食材明細主料黃豆嘴（適量）豬皮（適量）輔料鮮紅...
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![燙嘴豆腐怎麼做-燙嘴豆腐的做法]( "燙嘴豆腐怎麼做-燙嘴豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（750克）輔料白沙糖（3匙）辣醬（1匙）白醋（2匙）水（3匙）鹽（1勺）雞精（1勺）油（1000ml）酸甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燙嘴豆腐的做法步驟1、油燒7_8成熱，豆腐切塊，裹上生粉，入鍋炸至金黃撈出2、將糖、醋、水、辣醬、鹽、生粉調成醬汁。3、起鍋留底油，加入醬汁炒至濃稠，放入炸好的...
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![親嘴豆皮怎麼做-親嘴豆皮的做法]( "親嘴豆皮怎麼做-親嘴豆皮的做法")
- “説到辣條大家一定會想到衞龍。這是他最近推出的一款豆皮。主打麻辣川香風味兒。非常的好吃。吃過幾次以後我也試着在家做了一下簡單又美。大家一起動手在家做放心食品吧。”食材明細主料幹豆皮（一塊）輔料鹽（少許）色拉油（二匙）五香粉（半匙）幹辣椒麪（一匙）燒烤粉（少許）花椒麪（少許）味精...
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![鷹嘴豆粉的做法 6個月以上輔食鷹嘴豆粉&烤鷹嘴豆 鷹嘴豆粉怎麼做]( "鷹嘴豆粉的做法 6個月以上輔食鷹嘴豆粉&烤鷹嘴豆 鷹嘴豆粉怎麼做")
- “鷹嘴豆是豆中之王，蛋白質含量是豆類中的佼佼者，放進孩子的輔食裏可以增加營養密度，三歲以內還不能吃整顆的烤鷹嘴豆，因為比較硬而且一顆顆的很小很容易發生危險，所以這裏給三歲內的孩子吃要磨成粉，即使是三歲以上的孩子家長也要在看護下食用。如果發生嗆到氣管的意外一定要學...
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![饞嘴豆乾的做法 開胃解饞的饞嘴豆乾 饞嘴豆乾怎麼做]( "饞嘴豆乾的做法 開胃解饞的饞嘴豆乾 饞嘴豆乾怎麼做")
- “最近看了一本書上，深受感染，一下子激起了看書的慾望，突然發現看書真好。心情不好、苦悶、迷漫、煩躁時看看書一下子就豁然開朗，從容淡定了，難怪人家説“書是人類的精神食糧”，一來勁跑新華書店逛逛，看能不能發現幾本書好看看，別説還真多，一興奮就入手一本。同時也警告自己可能能...
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![鷹嘴豆糕的做法 6個月以上輔食鷹嘴豆糕 鷹嘴豆糕怎麼做]( "鷹嘴豆糕的做法 6個月以上輔食鷹嘴豆糕 鷹嘴豆糕怎麼做")
- “最近好多媽媽買了鷹嘴豆，但是不會做，今天來一個鷹嘴豆糕，做法超級簡單，吃起來特別細膩柔軟，六個月的寶寶就可以吃，有豆腐的口感其實鷹嘴豆做法特別多，可以做奶昔，豆漿，豆糕、豆泥等等。也可以直接泡好了煮熟直接吃有板栗的口感，而且鷹嘴豆被稱為豆中之王，可見營養價值是很高的。鷹...
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![鷹嘴豆黃豆漿怎麼做-鷹嘴豆黃豆漿的做法]( "鷹嘴豆黃豆漿怎麼做-鷹嘴豆黃豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（40克）鷹嘴豆（60克）清水（800克）輔料白糖（（我沒用））原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鷹嘴豆黃豆漿的做法步驟1、黃豆。2、鷹嘴豆。3、洗淨浸泡了大約10個小時，晚上弄的話，浸泡一夜吧。4、放豆漿杯中。5、加清水。6、蓋好蓋子，放破壁機上。7、選五穀漿。8、打好的豆...
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![饞嘴土豆怎麼做-饞嘴土豆的做法]( "饞嘴土豆怎麼做-饞嘴土豆的做法")
- “這哪個小孩能擋得住土豆的誘惑。這一款土豆裏面加了時鮮的小韭菜。配燒烤醬，燒烤粉別有一番風味。”食材明細主料土豆（二個）韭菜（一把）輔料燒烤醬（一匙）五香粉（1/3匙）孜然粉（1/3匙）燒烤粉（1/3匙）調和油（二匙）白芝麻（半匙）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）饞嘴土豆的做法步驟1、新鮮土豆...
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![鷹嘴豆糕怎麼做-鷹嘴豆糕的做法]( "鷹嘴豆糕怎麼做-鷹嘴豆糕的做法")
- “鷹嘴豆做成了綠豆糕那樣的造型，味道不輸綠豆糕。簡單美味的一款下午茶點心。”食材明細主料鷹嘴豆（適量）輔料白砂糖（適量）玉米油（適量）糕粉（適量）甜味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鷹嘴豆糕的做法步驟1、鷹嘴豆提前一天晚上浸泡2、第二天將浸泡了一夜的鷹嘴豆去皮3、放進高壓鍋...
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![辣炒豆嘴怎麼做-辣炒豆嘴的做法]( "辣炒豆嘴怎麼做-辣炒豆嘴的做法")
- “絕對原創，家人都很喜歡吃的，是道很簡單也很下飯的菜，還是個不錯的小酒小菜，熱的時候很好吃，涼了不用去熱別有一番風味，小的時候媽媽經常給做，很喜歡這種味道。”食材明細主料黃豆（250g）輔料辣椒（適量）葱（適量）配料精鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）十三香（適量）海鮮醬油（適量）自制辣醬（適量）鹹鮮（口...
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![發豆嘴怎麼做-發豆嘴的做法]( "發豆嘴怎麼做-發豆嘴的做法")
- “黃豆是蛋白質含量最高的食物，但食用時往往會引起脹氣，發芽2天左右的豆嘴，其中蛋白質含量和維C都不少，而脹氣的成分卻被分解很多。所以吃豆嘴不脹氣，豆嘴中的鐵也容易吸收（豆類中的鐵分吸收率非常低）。”食材明細主料黃豆（適量）原味（口味）技巧（工藝）數天（耗時）普通（難度）發豆嘴的做法步驟...
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![拌鷹嘴豆怎麼做-拌鷹嘴豆的做法]( "拌鷹嘴豆怎麼做-拌鷹嘴豆的做法")
- “鷹嘴豆異黃酮，能夠延遲女性細胞衰老，促成骨生成、降血脂、減輕女性更年期綜合症狀等。也有防止癌細胞的增殖，促使癌細胞死亡的作用。潤腸通便，增強免疫力，促進兒童發育等”食材明細主料鷹嘴豆（3把）花生米（一把）芹菜（一顆）輔料鹽（適量）芝麻油（適量）生抽（適量）醬油（半勺）豆瓣醬（半勺）奇亞籽（一...
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![鷹嘴豆泥怎麼做-鷹嘴豆泥的做法]( "鷹嘴豆泥怎麼做-鷹嘴豆泥的做法")
- 食材明細主料鷹嘴豆（150g）Tahini芝麻醬（60g）橄欖油（30g）孜然粉（4g）歐芹（4g）輔料檸檬汁（60g）醬香（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鷹嘴豆泥的做法步驟1、浸泡幹鷹嘴豆，建議提前一個晚上浸泡豆子。加水煮2個小時，最後半個小時的時候，加入鹽。鹽不要提前加，豆子不易酥爛。2、準備好料理機，先把...
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![土豆燉黃豆嘴怎麼做-土豆燉黃豆嘴的做法]( "土豆燉黃豆嘴怎麼做-土豆燉黃豆嘴的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）輔料黃豆嘴（300g）配料葱花（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆燉黃豆嘴的做法步驟1、黃豆嘴沖洗2遍控水備用2、鍋裏放適量油3、葱花和蒜片熗鍋4、倒入黃豆嘴5、切好的土豆6、土豆倒入鍋中7、加入2小勺食鹽8、倒入適量醬油9、翻炒10、加入適量水大...
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![鷹嘴豆－－酸甜美食 茄汁鷹嘴豆怎麼做-茄汁鷹嘴豆的做法 茄汁]( "鷹嘴豆－－酸甜美食 茄汁鷹嘴豆怎麼做-茄汁鷹嘴豆的做法 茄汁")
- “很早就在網上聽説鷹咀豆，英文叫ChickenPea，鷹也好雞也好，都是圍繞那個“咀”，乍那麼一看，還真的有點象小雞小鷹的小咀吧，好吃嗎？還不不錯哎，用不同的方法，加上不同的調料，會讓小豆豆大放異彩。”食材明細主料鷹嘴豆（約300克）熱狗（2條）輔料大番茄（1個）薑末（1/2大匙）蒜末（1/2大匙）幹葱碎（1/2大...
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味味甜
