![藍莓大棗芝麻糊 藍莓大棗芝麻糊怎麼做-藍莓大棗芝麻糊的做法 一碗熱粥]( "藍莓大棗芝麻糊 藍莓大棗芝麻糊怎麼做-藍莓大棗芝麻糊的做法 一碗熱粥")
- 食材明細主料大棗（50g）藍莓（100g）熟米飯（100g）輔料黑芝麻（10g）冰糖（10g）調料水（1000ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓大棗芝麻糊的做法步驟1、大棗去核藍莓洗淨。2、加入熟米飯黑芝麻。3、加入熱水破壁機運行三分鐘。4、香甜可口細膩絲滑。...
- 27765
![紅棗芝麻糙米糊怎麼做-紅棗芝麻糙米糊的做法]( "紅棗芝麻糙米糊怎麼做-紅棗芝麻糙米糊的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）芝麻（適量）輔料三色糙米（1杯）調料水（適量）原味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗芝麻糙米糊的做法步驟1、把食材放破壁機里加水。2、啟動米糊功能。3、程序結束後即可。...
- 25079
![紅棗黑芝麻糊的做法 6個月以上輔食紅棗黑芝麻糊 紅棗黑芝麻糊怎麼做]( "紅棗黑芝麻糊的做法 6個月以上輔食紅棗黑芝麻糊 紅棗黑芝麻糊怎麼做")
- “黑芝麻營養豐富，而且油脂含量高，如果寶寶便祕也可以給孩子吃哦，還加了紅棗有點點甜，即食燕麥也是有很多粗纖維哦，1+1組合孩子能吃媽媽也能吃哦。做法超級簡單，只要一個破壁機十分鐘就能搞定。如果是一般料理機功率不夠的話那打出來口感沒那麼細膩，所以最好用破壁機哦。”食材...
- 9565
![黑芝麻紅棗燕麥米糊怎麼做-黑芝麻紅棗燕麥米糊的做法]( "黑芝麻紅棗燕麥米糊怎麼做-黑芝麻紅棗燕麥米糊的做法")
- “口感細膩光滑，香甜可口，營養豐富。”食材明細主料黑芝麻（一把）紅棗（適量）燕麥（一把）輔料大米（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻紅棗燕麥米糊的做法步驟1、水位1100。2、紅棗洗淨。3、切成小粒。4、蒸麥一把，黑芝麻一把。5、大米一把。6、所有食材放豆漿機桶裏。7、...
- 14343
![藍莓餡黑芝麻糯米球怎麼做-藍莓餡黑芝麻糯米球的做法]( "藍莓餡黑芝麻糯米球怎麼做-藍莓餡黑芝麻糯米球的做法")
- “藍莓季的時候，做了一些果醬，想用來搭配吐司做早餐。可自從做了藍莓果醬之後就一直沒騰出時間做吐司。為了消耗藍莓果醬，就做了這款糯米球，傳統的糯米球是用豆沙做夾餡，如果想在家自制果醬餡的就要選用比較乾的果醬才能包成型。”食材明細主料糯米粉（150g）藍莓果醬（適量）白糖（適量...
- 21362
![紅棗枸杞黑芝麻糊的做法 故園之思一——紅棗枸杞黑芝麻糊 紅棗枸杞黑芝麻糊怎麼做]( "紅棗枸杞黑芝麻糊的做法 故園之思一——紅棗枸杞黑芝麻糊 紅棗枸杞黑芝麻糊怎麼做")
- “秋天到了，這個温度，開始穿長袖蓋被子了，這個時節，家鄉應該是收穫的季節吧！爺爺奶奶把半青的芝麻顆收割回家，一排排靠到牆角，曬乾十天八天，芝麻桿幹了，把杆倒過來，在地上磕幾下，或黑或白的芝麻便從莢裏蹦出來了。也是這個時候，城牆上、野地裏、山裏的枸杞子也由青變黃再變紅了，小時候...
- 18775
![藍莓芝麻山藥膏怎麼做-藍莓芝麻山藥膏的做法]( "藍莓芝麻山藥膏怎麼做-藍莓芝麻山藥膏的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（適量）熟黑芝麻（適量）黃油（20克）藍莓（適量）糖（適量（或者蜂蜜））輔料糖桂花（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）藍莓芝麻山藥膏的做法步驟1、山藥洗淨削皮2、切成小塊，上鍋蒸20分鐘3、倒進一個盆裏4、攪成泥5、趁熱放入黃油，也可以放少量糖粉和香草粉或者蜂蜜6、攪...
- 28186
![黑芝麻藍莓果吐司的做法 木糖醇黑芝麻藍莓果乾吐司 黑芝麻藍莓果吐司怎麼做]( "黑芝麻藍莓果吐司的做法 木糖醇黑芝麻藍莓果乾吐司 黑芝麻藍莓果吐司怎麼做")
- “媽媽患糖尿病20多年了，平時吃東西很節制。自從學會了烘培，每週都會變着花樣給媽媽做一些麪包。市場上的麪包添加劑很多，雖然很美味，但是不如自己做的美味、安全。今天用了少量的藍莓乾和黑芝麻做麪包，因為藍莓中的花青素含量很高；藍莓果實中含有豐富的營養成分，它不僅具有良好...
- 12518
![桂圓紅棗粥 桂圓紅棗粥怎麼做-桂圓紅棗粥的做法 #一碗熱粥#]( "桂圓紅棗粥 桂圓紅棗粥怎麼做-桂圓紅棗粥的做法 #一碗熱粥#")
- “暖胃又暖心·營養又健康在某直播平台買的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明細主料桂圓紅棗粥（50克）輔料水（500ml）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗粥的做法步驟1、含桂圓紅棗及多種雜糧。2、雜糧種類比較豐富。3、因含薏仁、黑米等，...
- 11965
![紅棗桂圓芝麻粥怎麼做-紅棗桂圓芝麻粥的做法]( "紅棗桂圓芝麻粥怎麼做-紅棗桂圓芝麻粥的做法")
- “紅棗桂圓黑芝麻，是女性必吃的食物。紅棗桂圓黑芝麻可以改善女性的氣色，幫助女性益氣補血。多吃這些食材可以讓臉色紅潤，血氣充足。另外，裏面加了四季紅花生和枸杞，也有利於補血養顏養肝，希望大家喜歡這款四季都可以食用的粥，喜歡的就看看：”食材明細主料大米（150克）輔料黑芝麻（20...
- 20749
![黑芝麻紅棗桂圓米糊怎麼做-黑芝麻紅棗桂圓米糊的做法]( "黑芝麻紅棗桂圓米糊怎麼做-黑芝麻紅棗桂圓米糊的做法")
- “口感細膩，好喝極了。😍濃郁的紅棗，桂圓，黑芝麻香味。”食材明細主料大米（適量）小米（適量）黑芝麻（適量）紅棗（適量）桂圓肉（適量）山藥（適量）輔料冰糖（適量）水（1100毫升）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻紅棗桂圓米糊的做法步驟1、大米，小米，紅棗，桂圓肉，黑芝麻，山藥小丁各適量。2、水中位...
- 17020
![芝麻糊的做法 噴香芝麻糊 芝麻糊怎麼做]( "芝麻糊的做法 噴香芝麻糊 芝麻糊怎麼做")
- “做出來的是芝麻糊粉，一做一大瓶，只要放在乾淨的乾燥的瓶子裏，封好口儲存在陰涼乾燥的地方，可以儲存很久，想吃的時候隨拿隨泡隨吃，絕妙的享受啊~~~”食材明細主料黑芝麻（80克）花生仁（20克）糯米粉（30克）粘米粉（25克）輔料糖（50克）甜味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）高級（難度）芝麻糊的做法步驟1、黑...
- 5145
![大碴粥的做法 一碗熱粥 大碴粥怎麼做]( "大碴粥的做法 一碗熱粥 大碴粥怎麼做")
- 食材明細主料大碴子（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）大碴粥的做法步驟1、玉米碴子提前一碗熱粥浸泡。2、放入高壓鍋。3、50分鐘。4、軟軟糯糯的大碴粥就好啦。小竅門最好選擇白色糯玉米。...
- 31665
![大棗黑米大米粥的做法 #一碗熱粥#大棗黑米大米粥 大棗黑米大米粥怎麼做]( "大棗黑米大米粥的做法 #一碗熱粥#大棗黑米大米粥 大棗黑米大米粥怎麼做")
- “黑米所含的營養元素十分豐富，含有錳、鋅、銅、維生素C、。還可以幫助消化並促進新陳代謝。現代醫學證實，黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，養肝明目等療效。”食材明細主料黑米（20g）大米（30g）輔料大棗（50g）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）大棗黑米大米粥的做法步...
- 30975
![黑芝麻糊的做法 一縷香濃暖心間——黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做]( "黑芝麻糊的做法 一縷香濃暖心間——黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做")
- “以前喝黑芝麻糊總是要買現成的回到家沖泡，也沒有想過要自己做些。自從在美食家安家後，便學會只要能做的東西，都要嘗試做做看。也是為了更健康！每次看黑芝麻糊的廣告，我和老公總會説“黑芝麻，糊了。。。”呵呵，想想中國文字博大精深啊！黑芝麻糊一般簡稱芝麻糊，是用黑芝麻做成的糊...
- 31645
![黑芝麻大米糊怎麼做-黑芝麻大米糊的做法]( "黑芝麻大米糊怎麼做-黑芝麻大米糊的做法")
- 食材明細主料熟黑芝麻（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻大米糊的做法步驟1、準備50克大米。2、準備熟黑芝麻50克。3、大米淘洗乾淨。4、大米和黑芝麻一起放入破壁機裏。5、加水不要超過最高水位線。6、啟動破壁機米糊功能熟了自動停止，大約...
- 31045
![紅棗小米黑芝麻糊怎麼做-紅棗小米黑芝麻糊的做法]( "紅棗小米黑芝麻糊怎麼做-紅棗小米黑芝麻糊的做法")
- “秋意濃濃，來碗暖暖的黑芝麻糊，香甜細膩好喝，非常營養。”食材明細主料熟黑芝麻（適量）紅棗（適量）小米（適量）輔料冰糖（少許）調料純淨水（600克）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗小米黑芝麻糊的做法步驟1、準備:去核的紅紅，炒香的黑芝麻，小米。2、將食材洗一下放入破壁機里加入600...
- 12775
![黑芝麻黑米紅棗糊怎麼做-黑芝麻黑米紅棗糊的做法]( "黑芝麻黑米紅棗糊怎麼做-黑芝麻黑米紅棗糊的做法")
- 食材明細主料黑芝麻（適量）黑米（適量）紅棗（適量）輔料紅糖（適量）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻黑米紅棗糊的做法步驟1、將黑米洗淨，用水泡30分鐘左右，紅棗用牙刷刷洗淨。2、紅棗去桃，連同黑芝麻、黑米和泡黑米的水倒入豆漿機裏。3、加適量的水。4、蓋上豆漿機蓋，啟動營養米...
- 16431
![花生紅棗黑芝麻米糊怎麼做-花生紅棗黑芝麻米糊的做法]( "花生紅棗黑芝麻米糊怎麼做-花生紅棗黑芝麻米糊的做法")
- 食材明細主料花生（一杯）紅棗（12顆）大米（三分之一杯）清水（1200ml）輔料黑芝麻（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生紅棗黑芝麻米糊的做法步驟1、花生提前一晚放冰箱冷藏泡發。2、紅棗去核，一分為四。3、大米淘洗好。4、所有材料放入破壁機中，加約1200ml水，加黑芝麻...
- 17658
![大米芝麻糊怎麼做-大米芝麻糊的做法]( "大米芝麻糊怎麼做-大米芝麻糊的做法")
- “大米是很多人的主食，補中益氣，滋陰潤肺，黑芝麻補鈣、延年益壽、烏髮養顏、提高免疫力。用豆漿機做大米芝麻糊，製作超級簡單，一鍵式搞定，做好後加入糖和杏仁片，醇香爽口，給營養加分喲......”食材明細主料大米（80克）黑芝麻（40克）花生（20克）水（900克）輔料冰糖（15克）杏仁片（5克）甜味（口味）其他（工...
- 8346
![藍莓米糊怎麼做-藍莓米糊的做法]( "藍莓米糊怎麼做-藍莓米糊的做法")
- “寶寶輔食”食材明細主料藍莓（適量）輔料米粉（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓米糊的做法步驟1、藍莓清洗乾淨放入料理機加温水打成汁過濾到碗中。2、加入嬰兒米粉。3、拌勻即可。...
- 28691
![自制黑芝麻糊-黑芝麻糊]( "自制黑芝麻糊-黑芝麻糊")
- 食材明細主料黑芝麻（150g）輔料糯米（100g）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制黑芝麻糊的做法步驟1、糯米清洗乾淨、瀝乾水分。2、黑芝麻洗淨瀝乾水分。3、糯米小火炒熟(要不停的翻炒或搖晃鍋、以免糊鍋)。4、黑芝麻小火炒熟(同上)。5、將炒熟的糯米放入料理機中打成粉末。6...
- 17944
![紫薯藍莓芝麻包的做法 功夫熊貓大戰豬豬俠～紫薯藍莓芝麻包 紫薯藍莓芝麻包怎麼做]( "紫薯藍莓芝麻包的做法 功夫熊貓大戰豬豬俠～紫薯藍莓芝麻包 紫薯藍莓芝麻包怎麼做")
- “東北過年呀，一定要發麪蒸饅頭的，取“發”的意義，從我姥姥到我媽媽，再到我，傳承一下這個喜慶的傳統吧，過年啦，預祝明年都發！發！發！這個紫薯包的特點在於它的餡兒，絕對祕製的，對小朋友的生長髮育很好喔！”食材明細主料自發粉（適量）牛奶（適量）紫薯（適量）輔料蔓越莓（適量）藍莓（適量）黃油（適量）黑芝麻...
- 25600
![一碗熱粥 芝麻南瓜粥怎麼做-一碗熱粥 芝麻南瓜粥的做法]( "一碗熱粥 芝麻南瓜粥怎麼做-一碗熱粥 芝麻南瓜粥的做法")
- 食材明細主料南瓜（500g）輔料黑芝麻（10g）調料冰糖（30g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）一碗熱粥芝麻南瓜粥的做法步驟1、吊南瓜提前蒸熟。2、準備黑芝麻和冰糖。3、加熱水破壁機高檔5分鐘。4、出鍋。5、細膩順滑。小竅門一定要熱水及蒸熟的南瓜與生南瓜是不一樣的口感。...
- 8707
![黑芝麻紅棗粥怎麼做-黑芝麻紅棗粥的做法]( "黑芝麻紅棗粥怎麼做-黑芝麻紅棗粥的做法")
- “照例要多囉嗦幾句~進入立冬之後就是《黃帝內經·素問》上面所説的“冬三月”了，這個時候是腎經當令，所以要早睡晚起收斂陽氣，腎的顏色對應的是黑色，所以黑色的食物對於腎都是挺滋補的；黑色的最常見的就是黑豆黑米黑芝麻和黑木耳，還有那種深紫色的據説也算是這一類，我覺得最好...
- 10525
味味甜
