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- 食材明細主料雞蛋（三個）菠菜（適量）豆腐（一小塊）輔料鹽（適量）蠔油（一勺）蒸魚豉油（一勺）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋菠菜燒豆腐的做法步驟1、準備好食材，雞蛋打到碗裏，菠菜是燙好的。2、豆腐切小塊，葱姜切末，幹辣椒掰成段。3、鍋中放油，把雞蛋煎好盛出備用。4、鍋中再...
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![菠菜蛋燒怎麼做-菠菜蛋燒的做法]( "菠菜蛋燒怎麼做-菠菜蛋燒的做法")
- 食材明細主料雞蛋（5個）菠菜（1把）輔料鹽（1匙）植物油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜蛋燒的做法步驟1、雞蛋打入碗中。2、攪打均勻。3、鍋中燒開水，焯燙40秒後撈出過涼。4、瀝水切小段。5、蛋液中加入菠菜段和鹽拌勻。6、鍋中刷油，倒入1勺蛋液晃動均勻。7、蛋液底部凝固...
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![菠菜豆腐蛋花湯怎麼做-菠菜豆腐蛋花湯的做法]( "菠菜豆腐蛋花湯怎麼做-菠菜豆腐蛋花湯的做法")
- “鹹鮮適口，營養豐富。”食材明細主料菠菜（3棵）豆腐（一小塊）雞蛋（2個）西紅柿（半個）輔料花生油（一點）葱姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）白胡椒粉（可選）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜豆腐蛋花湯的做法步驟1、菠菜3棵，豆腐，西紅柿，雞蛋。2、西紅柿切成小塊。3、豆腐切小丁。4...
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![煎蛋白菜燒豆腐怎麼做-煎蛋白菜燒豆腐的做法]( "煎蛋白菜燒豆腐怎麼做-煎蛋白菜燒豆腐的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）白菜（適量）北豆腐（適量）輔料香菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎蛋白菜燒豆腐的做法步驟1、白菜洗淨瀝去水，改刀切好。2、豆腐切片。3、鍋中放油燒熱，磕入雞蛋兩面煎制。4、放入白菜炒軟。5、放入豆腐，加水、鹽燒煮5分鐘，加...
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![菠菜豆腐的做法 和風の涼菜系〓菠菜豆腐 菠菜豆腐怎麼做]( "菠菜豆腐的做法 和風の涼菜系〓菠菜豆腐 菠菜豆腐怎麼做")
- “日本人喜食清淡是世界上著名的，日本女人做菜方法簡單而回歸自然，飲食上少油少鹽，豆製品較多，愛吃富含動物蛋白的各種魚類。日本人的飲食習慣基本都以蔬菜為主，尤其是白蘿蔔最常見，即使佐料也是醬類的。飲食習慣好了，身體健康，氣色自然也會十分好，這是長久保持美麗的基本基礎。今...
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![菠菜鴨蛋豆腐湯怎麼做-菠菜鴨蛋豆腐湯的做法]( "菠菜鴨蛋豆腐湯怎麼做-菠菜鴨蛋豆腐湯的做法")
- 食材明細主料鴨蛋（適量）菠菜（適量）豆腐（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜鴨蛋豆腐湯的做法步驟1、菠菜清洗乾淨。2、下沸水中焯水，撈出過涼。3、菠菜切短段，豆腐切片。4、鴨蛋用水清洗。5、鍋中放油，放入蒜末和菠菜翻炒。6、加水，放入...
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![雞蛋燒日本豆腐的做法 紅燒小日本——雞蛋燒日本豆腐 雞蛋燒日本豆腐怎麼做]( "雞蛋燒日本豆腐的做法 紅燒小日本——雞蛋燒日本豆腐 雞蛋燒日本豆腐怎麼做")
- “在飯店無數次吃到日本豆腐，但是從來沒親手做過，今天看到一篇關於日本豆腐的製作方法，實踐一下，很成功，幹掉兩碗飯，香！”食材明細主料胡蘿蔔（30g）青椒（1個）雞蛋（2個）日本豆腐（5個）輔料雞精（1g）姜（3g）澱粉（2g）香醋（1ml）番茄醬（3ml）紅燒醬油（3ml）麻辣鮮（2g）蒜（2g）味極鮮醬油（3ml）香油（1ml）鹽（2g）白糖（3g）葱（2g）鮑魚...
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![青椒雞蛋燒豆腐怎麼做-青椒雞蛋燒豆腐的做法]( "青椒雞蛋燒豆腐怎麼做-青椒雞蛋燒豆腐的做法")
- “鹹香入味，美味下飯～”食材明細主料豆腐（一塊）雞蛋（兩個）薄皮青椒（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）千禾醬油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒雞蛋燒豆腐的做法步驟1、豆腐清洗一下，切成小塊備用。2、薄皮青椒洗淨切成長條狀備用。3、雞蛋備好。4、雞蛋打散，加...
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![雞蛋燒豆腐怎麼做-雞蛋燒豆腐的做法]( "雞蛋燒豆腐怎麼做-雞蛋燒豆腐的做法")
- “豆腐含有豐富的蛋白質，也促消化，但是有結石的人不宜多吃。”食材明細主料豆腐（1塊）雞蛋（2只）輔料生抽（適量）蠔油（適量）生粉（適量）鹽（適量）油（適量）葱花（適量）調料青紅辣椒（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋燒豆腐的做法步驟1、豆腐。2、雞蛋。3、生粉水。4、完整放入鍋中。5、用...
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![魚豆腐菠菜鴨蛋餅怎麼做-魚豆腐菠菜鴨蛋餅的做法]( "魚豆腐菠菜鴨蛋餅怎麼做-魚豆腐菠菜鴨蛋餅的做法")
- 食材明細主料魚豆腐（35克）菠菜（30克）麪粉（2勺）鴨蛋（2只）輔料鹽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚豆腐菠菜鴨蛋餅的做法步驟1、食材：魚豆腐、菠菜（已去根清洗）、麪粉、鴨蛋。2、將菠菜和魚豆腐放在案板上分別切碎。3、放入大碗中。4、接着，加2勺麪粉。5、然後，打入鴨蛋...
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![蛋液菠菜嫩豆腐的做法 白玉鑲嵌翡翠~蛋液菠菜嫩豆腐 蛋液菠菜嫩豆腐怎麼做]( "蛋液菠菜嫩豆腐的做法 白玉鑲嵌翡翠~蛋液菠菜嫩豆腐 蛋液菠菜嫩豆腐怎麼做")
- “豆腐是人們公認的保健佳品，其在防病保健上的奉獻是多方面的，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，再配點蔬菜也是一絕，很有營養的一道菜哦。簡單易學，上手試一下吧親們。”食材明細主料豆腐（1大塊）菠菜（3顆）雞蛋（3個）輔料鹽（少許）五香粉（少許）油（少許）香油（少許）味精（少許）其他（口味）炒（工藝）...
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![雞毛菜燒豆腐怎麼做-雞毛菜燒豆腐的做法]( "雞毛菜燒豆腐怎麼做-雞毛菜燒豆腐的做法")
- 食材明細主料雞毛菜（適量）豆腐（適量）肉末（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞毛菜燒豆腐的做法步驟1、雞毛菜適量。2、豆腐切塊入鍋煎至兩面偏黃。3、加入肉末。4、加入雞毛菜。5、添加少許鹽，生抽，紅燒幾分鐘就可以出鍋。6、簡單好吃的菜。...
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![豆腐絲菠菜的做法 雲絲菠菜 豆腐絲菠菜怎麼做]( "豆腐絲菠菜的做法 雲絲菠菜 豆腐絲菠菜怎麼做")
- 食材明細主料豆腐絲（適量）菠菜（適量）輔料芝麻（適量）香油（適量）醋（適量）鹽（適量）生抽（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆腐絲菠菜的做法步驟1、泡雲絲兩小時。2、菠菜。3、煮雲絲10分鐘，菠菜燙熟，菠菜稍微擠掉，一點水分。4、加調料拌勻撒上芝麻。...
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![菠菜豆腐怎麼做-菠菜豆腐的做法]( "菠菜豆腐怎麼做-菠菜豆腐的做法")
- “菠菜中含有大量的維生素c，湯汁非常營養。”食材明細主料老豆腐（1盒）輔料菠菜（適量）五花肉（適量）葱（適量）姜（適量）調料八角（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）雞汁（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜豆腐的做法步驟1、老豆腐取掉包裝盒切成片，菠菜切段。2、起鍋...
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![蛋餃白菜燒豆腐的做法 蛋餃、白菜燒豆腐 蛋餃白菜燒豆腐怎麼做]( "蛋餃白菜燒豆腐的做法 蛋餃、白菜燒豆腐 蛋餃白菜燒豆腐怎麼做")
- 食材明細主料蛋餃（適量）白菜（適量）豆腐（適量）輔料玉米油（適量）洋葱（適量）姜（適量）大料（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋餃白菜燒豆腐的做法步驟1、準備好食材。2、洗淨切好。3、洋葱、大料、姜、蒜準備好。4、生抽、蠔油、鹽。5、鍋內放油燒熱，倒...
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- 食材明細主料菠菜（一小把）雞蛋（兩個）輔料食用油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）味精（適量）五香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋燒菠菜的做法步驟1、菠菜擇洗乾淨後切成5釐米長的段。2、雞蛋打碗裏，加入少許料酒、醬油攪勻。3、煮鍋燒開一鍋水，放入菠菜焯一下。4、炒鍋上...
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![菠菜雞蛋豆腐湯怎麼做-菠菜雞蛋豆腐湯的做法]( "菠菜雞蛋豆腐湯怎麼做-菠菜雞蛋豆腐湯的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）豆腐（適量）番茄（適量）輔料香菜（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）雞粉（適量）十三香（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋豆腐湯的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨切段，豆腐切塊，番茄洗淨切塊，香菜洗淨切段。2、起鍋燒油，油熱放入打散的雞蛋液炒至金黃凝固，再放入...
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![家常版紅燒雞蛋豆腐-紅燒雞蛋豆腐]( "家常版紅燒雞蛋豆腐-紅燒雞蛋豆腐")
- “家常版的紅燒雞蛋豆腐。去飯店時候點的這道菜，兒子覺得很好吃，回來就試着做了。不好之處大家多多擔待！！！”食材明細主料雞蛋豆腐（5個）輔料香菇（適量）青椒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）醬油（適量）紅椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常版紅燒雞蛋豆腐的做法步驟1、準備雞蛋豆...
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![蛋餃菠菜煮豆腐怎麼做-蛋餃菠菜煮豆腐的做法]( "蛋餃菠菜煮豆腐怎麼做-蛋餃菠菜煮豆腐的做法")
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- 食材明細主料北豆腐（175克）菠菜（155克）蛋餃（6個）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋餃豆腐菠菜的做法步驟1、食材：北豆腐、菠菜（已去根洗淨）、蛋餃。2、將菠菜放在案板上切開。3、將北豆腐放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的北豆腐煎至微微發黃。5、接...
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- “第一次這麼做，還不錯噢😊~”食材明細主料嫩豆腐（1塊）雞蛋（3個）輔料葱花（適量）調料味極鮮（2勺）老抽（1/2）蠔油（1勺）料酒（1勺）蜂蜜（1勺）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）照燒汁雞蛋豆腐的做法步驟1、豆腐切塊，用加鹽的開水煮一下，然後加雞蛋液攪拌均勻（個人覺得比裹澱粉口感和營養都更好些）。2...
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- 食材明細主料老豆腐（380克）娃娃菜（315克）雞蛋（3只）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）煎雞蛋娃娃菜燒豆腐的做法步驟1、食材：老豆腐、娃娃菜、雞蛋。2、將娃娃菜掰開清洗清洗撈出。3、放在案板上切開。4、將老豆腐拆開包裝放在案板上切成塊。5、起鍋...
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味味甜
