![西紅柿菠菜蛋花湯怎麼做-西紅柿菠菜蛋花湯的做法]( "西紅柿菠菜蛋花湯怎麼做-西紅柿菠菜蛋花湯的做法")
- “做個清淡的湯”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料菠菜（一把）葱（少許）花椒粉（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（少許）水（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿菠菜蛋花湯的做法步驟1、準備食材。2、菠菜洗淨焯水後撈出用涼水衝後攥出。3、油燒熱下入西紅柿葱花、花椒粉炒香。4、加鹽...
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![西紅柿蛋花湯怎麼做-西紅柿蛋花湯的做法]( "西紅柿蛋花湯怎麼做-西紅柿蛋花湯的做法")
- “小美煮的西紅柿非常入味，蛋花也漂亮。速度5切碎後，湯汁濃郁，超好喝。”食材明細主料西紅柿（1-2個）雞蛋（2個）飲用水（400g（熱水））生抽（15g）黃酒（5g）葱花（少許）橄欖油（10g）鹽（3-5g）原味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蛋花湯的做法步驟1、把一切2塊的西紅柿放入主鍋，5秒速度5切碎塊，加入10克橄欖油，3...
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![西紅柿菠菜豬肝湯怎麼做-西紅柿菠菜豬肝湯的做法]( "西紅柿菠菜豬肝湯怎麼做-西紅柿菠菜豬肝湯的做法")
- 食材明細主料菠菜（300克）豬肝（300克）西紅柿（一個或兩個）輔料香油（適量）十三香（適量）花生油（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）花椒（數粒）酸鹹（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿菠菜豬肝湯的做法步驟1、菠菜，葱，西紅柿，豬肝洗淨2、豬肝切片放入鍋中，加水，姜，料酒，花椒，水開兩分鐘後關火盛出3、...
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![西紅柿蛋花菠菜面怎麼做-西紅柿蛋花菠菜面的做法]( "西紅柿蛋花菠菜面怎麼做-西紅柿蛋花菠菜面的做法")
- “面，碧綠筋道，好喝營養。”食材明細主料西紅柿（一個）菠菜面（適量）柴雞蛋（2個）輔料玉米油（適量）葱花（適量）鹽（適量）生抽（適量）小米椒（一個）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蛋花菠菜面的做法步驟1、菠菜面適量。一次可以用麪條機多壓些，撒上澱粉，用保鮮盒一盒裝好，冷凍保存。2、柴雞蛋2...
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![西紅柿紫菜蛋花湯怎麼做-西紅柿紫菜蛋花湯的做法]( "西紅柿紫菜蛋花湯怎麼做-西紅柿紫菜蛋花湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）紫菜（適量）雞蛋（適量）輔料蒜薹（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿紫菜蛋花湯的做法步驟1、材料如下。2、雞蛋打散。3、西紅柿放入鍋中。4、加入適量開水煮10分鐘。5、放入紫菜。6、放入蒜薹末。7、放入蛋液調味即...
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![西紅柿雞蛋菠菜湯的做法 西紅柿雞蛋菠菜湯——開芯苞谷 西紅柿雞蛋菠菜湯怎麼做]( "西紅柿雞蛋菠菜湯的做法 西紅柿雞蛋菠菜湯——開芯苞谷 西紅柿雞蛋菠菜湯怎麼做")
- “菠菜中含有的豐富維生素B，能夠有效防止口角炎、夜盲症等病症。雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，能夠為人體健康提供必須的氨基酸。西紅柿具有健胃消食，生津止渴的功效。其中含有豐富的有機酸，能促使胃液的分泌，調整腸胃功能，促進消化。菠菜中含有豐富的鐵元素。能夠有效得防止缺鐵...
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![西紅柿蛋花魚圓湯的做法 西紅柿蛋花魚元湯 西紅柿蛋花魚圓湯怎麼做]( "西紅柿蛋花魚圓湯的做法 西紅柿蛋花魚元湯 西紅柿蛋花魚圓湯怎麼做")
- 食材明細主料魚元（適量）輔料西紅柿（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）生粉（適量）雞蛋清（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿蛋花魚圓湯的做法步驟1、魚元,西紅柿,黑木耳,蘑菇.2、魚肉剁成魚肉泥狀,加鹽,蛋清打上勁.3、用手擠成魚元4、西紅柿洗淨去皮,切好後放鍋中煸炒.5...
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![菠菜西紅柿豬肝湯怎麼做-菠菜西紅柿豬肝湯的做法]( "菠菜西紅柿豬肝湯怎麼做-菠菜西紅柿豬肝湯的做法")
- 食材明細主料豬肝（300克）水（1.2升）輔料西紅柿（一個）菠菜（一棵）配料油（適量）鹽（1.5克）葱（適量）姜（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜西紅柿豬肝湯的做法步驟1、豬肝洗淨2、倒一勺醋泡一下3、點火鍋裏倒水4、下豬肝，放姜5、煮一下變色後撈出。6、過涼水後撈出。7、控幹水分8、取西...
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![菠菜西紅柿雞蛋湯怎麼做-菠菜西紅柿雞蛋湯的做法]( "菠菜西紅柿雞蛋湯怎麼做-菠菜西紅柿雞蛋湯的做法")
- “菠菜，春天最嫩。西紅柿春天最美。雞蛋，含高蛋白營養。這三者搭配做湯，就是最棒的事情。”食材明細主料菠菜（3顆）西紅柿（1個）雞蛋（2枚）輔料葱（適量）食用油（1勺）食用鹽（半勺）雞精（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、準備食材：菠菜，西紅柿，雞蛋，葱姜...
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![西紅柿蛋花湯的做法 健康西紅柿蛋花湯 西紅柿蛋花湯怎麼做]( "西紅柿蛋花湯的做法 健康西紅柿蛋花湯 西紅柿蛋花湯怎麼做")
- 食材明細主料西紅柿（3個）雞蛋（1個）輔料香油（少許）精鹽（少許）五香粉（少許）葱末（少許）雞湯（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蛋花湯的做法步驟1、將西紅柿清洗乾淨，切成小塊，裝入碗中待用。2、鍋中倒入雞湯燒開，加入精鹽，五香粉，倒入切好的西紅柿塊。3、燒開，將雞蛋打散，慢慢倒入鍋...
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![西紅柿紫菜蛋花湯 西紅柿紫菜蛋花湯怎麼做-西紅柿紫菜蛋花湯的做法 春季潤燥湯水]( "西紅柿紫菜蛋花湯 西紅柿紫菜蛋花湯怎麼做-西紅柿紫菜蛋花湯的做法 春季潤燥湯水")
- 食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（2個）輔料紫菜（適量）調料葱（適量）油（適量）番茄沙司（適量）耗油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿紫菜蛋花湯的做法步驟1、準備好的材料。2、西紅柿切丁雞蛋打散。3、鍋中加油，放入西紅柿翻炒。4、翻炒成這樣軟軟的，加番茄沙司。5、加入清水...
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![菠菜西紅柿雞蛋麪怎麼做-菠菜西紅柿雞蛋麪的做法]( "菠菜西紅柿雞蛋麪怎麼做-菠菜西紅柿雞蛋麪的做法")
- 食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）菠菜（適量）掛麪（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、把西紅柿切成小丁菠菜也切碎。2、雞蛋打散提前炒出雞蛋碎備用。3、鍋中放油加入西紅柿丁翻炒。4、炒出湯汁加適量清水。5、水開煮麪加適量...
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![西紅柿生菜蛋花湯怎麼做-西紅柿生菜蛋花湯的做法]( "西紅柿生菜蛋花湯怎麼做-西紅柿生菜蛋花湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）西紅柿（適量）生菜（適量）輔料葱蒜末（適量）配料香油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿生菜蛋花湯的做法步驟1、所有材料洗淨。2、雞蛋打散，生菜切絲，西紅柿切小塊。3、鍋裏放水，水開之後放入西紅柿燒開。4、加點鹽，放入雞蛋液攪散。5、...
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![菠菜西紅柿肉丸湯怎麼做-菠菜西紅柿肉丸湯的做法]( "菠菜西紅柿肉丸湯怎麼做-菠菜西紅柿肉丸湯的做法")
- “今天做菠菜西紅柿肉丸湯，酸溜溜，很鮮。這冷天吃這個很合適哦！”食材明細主料豬肉（適量）西紅柿（一個）葱（適量）鹽（適量）味精（少許）香油（適量）輔料菠菜（1小把）胡蘿蔔（少許）姜（適量）醬油（適量）十三香（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜西紅柿肉丸湯的做法步驟1、準備食材，菠菜，西紅柿洗淨備用...
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![菠菜西紅柿雞蛋餅怎麼做-菠菜西紅柿雞蛋餅的做法]( "菠菜西紅柿雞蛋餅怎麼做-菠菜西紅柿雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）菠菜（適量）西紅柿（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）孜然（適量）油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜西紅柿雞蛋餅的做法步驟1、西紅柿切丁。2、菠菜切丁。3、加入兩勺麪粉，少量鹽，兩個雞蛋。4、攪拌均勻。5、平底鍋加少量食用油，用勺子盛蛋液。6、煎至兩面金黃...
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![西紅柿菠菜湯怎麼做-西紅柿菠菜湯的做法]( "西紅柿菠菜湯怎麼做-西紅柿菠菜湯的做法")
- “家常菜---西紅柿菠菜湯。做菠菜湯的時候，加入一個西紅柿，味道還真不錯呢。”食材明細主料菠菜（200克）西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料葱（適量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿菠菜湯的做法步驟1、菠菜洗淨切段。2、入鍋焯水後取出過涼水，擠幹水分。3、西紅柿去皮，切...
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![西紅柿紫菜蛋花湯的做法 #媽媽的味道#――西紅柿紫菜蛋花湯 西紅柿紫菜蛋花湯怎麼做]( "西紅柿紫菜蛋花湯的做法 #媽媽的味道#――西紅柿紫菜蛋花湯 西紅柿紫菜蛋花湯怎麼做")
- “西紅柿有生津止渴、開胃消食、防癌、降壓降脂的功效；紫菜有利尿、降血脂、造血補血功效”食材明細主料西紅柿（1個）紫菜（適量）雞蛋（1個）香菜（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）香油（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿紫菜蛋花湯的做法步驟1、準備材料，紫菜，雞蛋，西紅柿，香菜2、紫菜先...
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![西紅柿芹菜葉蛋花湯怎麼做-西紅柿芹菜葉蛋花湯的做法]( "西紅柿芹菜葉蛋花湯怎麼做-西紅柿芹菜葉蛋花湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）西紅柿（1個）芹菜葉（適量）輔料芝麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿芹菜葉蛋花湯的做法步驟1、西紅柿去皮切丁。2、芹菜葉焯水切碎。3、鍋中燒水下入西紅柿丁。4、煮開下入蛋液。5、放入切碎的芹菜葉。6、成品圖。7、成品圖。...
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![西紅柿菠菜清湯麪怎麼做-西紅柿菠菜清湯麪的做法]( "西紅柿菠菜清湯麪怎麼做-西紅柿菠菜清湯麪的做法")
- “微麻，酸辣不油膩。”食材明細主料乾麪條（一小捆）菠菜（2棵）西紅柿（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）花椒油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿菠菜清湯麪的做法步驟1、菠菜切小段。2、小米椒，葱花，香菜。3、小米椒，葱花，香菜放入碗內，適量鹽，生抽，陳醋，花椒油調味兒。4、鍋內...
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![紫菜西紅柿蛋花湯怎麼做-紫菜西紅柿蛋花湯的做法]( "紫菜西紅柿蛋花湯怎麼做-紫菜西紅柿蛋花湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（適量）西紅柿（幾個）雞蛋（三個）輔料大葱（一段）配料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜西紅柿蛋花湯的做法步驟1、鍋裏放入適量的清水，把適量的紫菜撕碎，放入鍋中。2、西紅柿洗乾淨，切成薄片兒。3、把西紅柿片兒放入鍋中，與紫菜同煮。4、大葱...
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![西紅柿菠菜熱湯麪的做法 紅花綠葉白玉條~西紅柿菠菜熱湯麪 西紅柿菠菜熱湯麪怎麼做]( "西紅柿菠菜熱湯麪的做法 紅花綠葉白玉條~西紅柿菠菜熱湯麪 西紅柿菠菜熱湯麪怎麼做")
- “營養豐富可以添加自己喜歡的蔬菜”食材明細主料手擀麪（500克）菠菜（100克）西紅柿（1個）香葱（50克）雞蛋（2枚）輔料醬油（少許）鹽（適量）香油（少許）玉米油（適量）水（1碗）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）西紅柿菠菜熱湯麪的做法步驟1、麪條是買的2、菠菜洗淨切好備用3、西紅柿切塊，香葱切末4、鍋裏...
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![西紅柿菠菜疙瘩湯怎麼做-西紅柿菠菜疙瘩湯的做法]( "西紅柿菠菜疙瘩湯怎麼做-西紅柿菠菜疙瘩湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（1個）輔料胡蘿蔔（100g）菠菜（100g）麪粉（適量）花生油（1勺）調料生抽（2匙）醋（1匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿菠菜疙瘩湯的做法步驟1、炒鍋放油燒熱，放入切碎的西紅柿，胡蘿蔔翻炒。2、西紅柿炒軟後放入生抽，醋，鹽。3、放入適量的熱水燒開。4、麪粉加水拌成...
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- 食材明細主料掛麪（適量）輔料雞蛋（適量）西紅柿（適量）菠菜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋菠菜面的做法步驟1、油熱雞蛋炒散備用。2、西紅柿加一點點鹽炒爛。3、加水煮開下面條。4、麪條差不多熟放入菠菜雞蛋。5、加鹽調味。6、雞蛋西紅柿面。...
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![西紅柿雞蛋菠菜湯怎麼做-西紅柿雞蛋菠菜湯的做法]( "西紅柿雞蛋菠菜湯怎麼做-西紅柿雞蛋菠菜湯的做法")
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![雞蛋西紅柿菠菜湯怎麼做-雞蛋西紅柿菠菜湯的做法]( "雞蛋西紅柿菠菜湯怎麼做-雞蛋西紅柿菠菜湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）西紅柿（1個）菠菜（2棵）輔料小葱（1棵）食用鹽（1/4勺）五香粉（1/4勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋西紅柿菠菜湯的做法步驟1、準備雞蛋，西紅柿和菠菜。2、碗中打入2個雞蛋，西紅柿切塊，菠菜切段。3、起鍋燒油。4、有八分熱倒入蛋液煎成蛋餅。5、倒入西紅柿翻炒，加...
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味味甜
