![香蕉燕麥鬆餅怎麼做-香蕉燕麥鬆餅的做法]( "香蕉燕麥鬆餅怎麼做-香蕉燕麥鬆餅的做法")
- 食材明細主料香蕉（3根）麪粉（適量）燕麥（適量）輔料鹽（一點點）果味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉燕麥鬆餅的做法步驟1、香蕉用勺子壓成泥，加一個雞蛋2、加適量燕麥3、加麪粉，水，一點點鹽，和勻，放平底鍋煎4、成品圖小竅門一點點鹽可以提升甜味，鬆軟可口...
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![烤香蕉燕麥怎麼做-烤香蕉燕麥的做法]( "烤香蕉燕麥怎麼做-烤香蕉燕麥的做法")
- “燕麥片是燕麥經過精細加工製成的麥片，食用更加方便，口感也得到改善，成為深受歡迎的健身食品。其中膳食纖維非常豐富，屬低熱食品，食後易引起飽感。經常食用具有減肥功效。而香蕉有豐富的鉀元素及飽腹感特別適合愛運動的人！”食材明細主料香蕉（2個）椰漿（50g）燕麥（80g）牛奶（150g）輔料椰...
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![香蕉燕麥餅乾怎麼做-香蕉燕麥餅乾的做法]( "香蕉燕麥餅乾怎麼做-香蕉燕麥餅乾的做法")
- “吃膩了泡燕麥，做個餅乾，換換口味”食材明細主料香蕉（2根）酸奶（適量）輔料即食燕麥（50克）蜂蜜（少量）果味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香蕉燕麥餅乾的做法步驟1、取2根熟透的香蕉，用壓泥器碾成泥2、在香蕉泥中加入適量酸奶和蜂蜜3、加入即食燕麥片，因為燕麥裏面本身有很多料，所以只加...
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![燕麥烤香蕉怎麼做-燕麥烤香蕉的做法]( "燕麥烤香蕉怎麼做-燕麥烤香蕉的做法")
- “這絕對是一款極好的下午茶，低脂無糖無油。”食材明細主料燕麥（100克）香蕉（2根）雞蛋（2個）輔料堅果（1包）調料牛奶（150毫升）泡打粉（2克）清淡（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥烤香蕉的做法步驟1、準備食材：香蕉2根，燕麥100克，雞蛋2克，純牛奶150毫升，泡打粉2克！2、香蕉碾碎，打入兩個雞蛋攪拌均...
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![香蕉燕麥卷怎麼做-香蕉燕麥卷的做法]( "香蕉燕麥卷怎麼做-香蕉燕麥卷的做法")
- “今天分享一個超簡單的香蕉燕麥卷，切一切、裹一裹、烤一烤即可，廚房小白也能輕鬆搞定！”食材明細主料香蕉（2-3根）即食燕麥（少許）輔料雞蛋（2個）玉米澱粉（少許）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香蕉燕麥卷的做法步驟1、材料備好2、香蕉去皮切段，滾一圈玉米澱粉3、沾一圈蛋液4、滾一...
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![香蕉肉鬆燕麥粥怎麼做-香蕉肉鬆燕麥粥的做法]( "香蕉肉鬆燕麥粥怎麼做-香蕉肉鬆燕麥粥的做法")
- “香蕉味甘、性寒，入肺、大腸經；具有清熱，生津止渴，潤肺滑腸的功效；主治温熱病、口煩渴、大便祕結、痔瘡出血等症。”食材明細主料燕麥（半碗）香蕉（1根）肉鬆（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉肉鬆燕麥粥的做法步驟1、準備好的用料。2、香蕉去皮，從中間剖開。3、切成大小差不...
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![低脂香蕉燕麥餅乾的做法 ~~低脂香蕉燕麥餅乾 低脂香蕉燕麥餅乾怎麼做]( "低脂香蕉燕麥餅乾的做法 ~~低脂香蕉燕麥餅乾 低脂香蕉燕麥餅乾怎麼做")
- “燕麥是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥性味甘平，能益脾養心、斂汗，有較高的營養價值。1997年美國FDA認定燕麥為功能性食物，具有降低膽固醇、平穩血糖的功效。美國《時代》雜誌評選的“全球十大健康食物”中燕麥位列第五，是唯一上榜的穀類。兒子很喜歡喝牛奶燕麥片，因此家...
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![香蕉燕麥派怎麼做-香蕉燕麥派的做法]( "香蕉燕麥派怎麼做-香蕉燕麥派的做法")
- 食材明細主料香蕉（適量）輔料雞蛋（適量）澱粉（適量）熟燕麥片（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉燕麥派的做法步驟1、香蕉切塊。然後用三個碗。分別按順序——澱粉、雞蛋、熟燕麥片2、把香蕉依次在澱粉、雞蛋和燕麥片沾滿全身3、鍋裏倒油燒六分熱，開始下鍋炸4、其實最後沾的...
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![香蕉燕麥糊怎麼做-香蕉燕麥糊的做法]( "香蕉燕麥糊怎麼做-香蕉燕麥糊的做法")
- “香蕉燕麥糊，早餐來一碗，暖心暖胃，低脂營養，開啟嶄新的一天！”食材明細主料燕麥片（適量）香蕉（一根）黑芝麻粉（適量）輔料開水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉燕麥糊的做法步驟1、所以需食材準備就緒。2、燕麥片中加入開水沖泡。3、香蕉切片。4、燕麥片變軟後，温度變温後加...
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![減脂香蕉燕麥餅乾怎麼做-減脂香蕉燕麥餅乾的做法]( "減脂香蕉燕麥餅乾怎麼做-減脂香蕉燕麥餅乾的做法")
- “要説什麼和燕麥最搭配，首當其衝的就是香蕉。開水衝麥片，味道很淡，單獨吃味道並沒有那麼好，但是切點香蕉片放進去拌一拌，立刻好吃不止10倍。今天就用香蕉和燕麥和大家分享一道健康的小零食，不用油也不用糖，外脆裏軟，非常美味，最關鍵的是別看它個頭小小，但是飽腹感很強，早上起來吃幾...
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![燕麥香蕉餅怎麼做-燕麥香蕉餅的做法]( "燕麥香蕉餅怎麼做-燕麥香蕉餅的做法")
- “燕麥香蕉餅很香的，因為加了香蕉。香蕉有潤腸通便的作用，平時我們家非常喜歡吃。燕麥經過精細加工製成麥片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成為深受歡迎的保健食品。其中的膳食纖維具有許多有益於健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使膽固醇排泄，防治糖尿病，有...
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![香蕉燕麥餅乾棒的做法 香蕉燕麥餅乾棒－－一款簡單易做又營養美味的餅乾 香蕉燕麥餅乾棒怎麼做]( "香蕉燕麥餅乾棒的做法 香蕉燕麥餅乾棒－－一款簡單易做又營養美味的餅乾 香蕉燕麥餅乾棒怎麼做")
- “上次做了白糖的燕麥麥脆餅，這次加了紅糖和香蕉，改變一下造型，做成餅乾棒。燕麥片富含膳食纖維，可以促進腸蠕動，降低血脂，對減肥也有實效；紅糖保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有多種維生素和微量元素，營養成分也比白砂糖高很多。”食材明細主料即食燕麥片（60克）香蕉...
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![香蕉蘋果燕麥餅的做法 #春日應季美食#香蕉蘋果燕麥餅 香蕉蘋果燕麥餅怎麼做]( "香蕉蘋果燕麥餅的做法 #春日應季美食#香蕉蘋果燕麥餅 香蕉蘋果燕麥餅怎麼做")
- “水果，不但含有多種維生素、膳食纖維等營養物質，可促進消化吸收。比如，香蕉，蘋果，是我們常見的水果之一，香蕉氣味芳香，含有豐富的蛋白質、維生素A、磷、鉀等營養物質；蘋果，俗話説“每天一個蘋果，讓醫生遠離我。”可見，香蕉、蘋果適量食用有益於我們的健康，特別是孩子們也不宜缺少水...
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![無油無糖香蕉燕麥餅怎麼做-無油無糖香蕉燕麥餅的做法]( "無油無糖香蕉燕麥餅怎麼做-無油無糖香蕉燕麥餅的做法")
- “低卡，減肥，無油無糖，小零食”食材明細主料燕麥片（120克）輔料香蕉（3根（大點的香蕉兩根即可））果味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油無糖香蕉燕麥餅的做法步驟1、我用的是即食的燕麥片，燕麥用攪拌機打成粉。2、香蕉打成泥，和燕麥粉混合，攪拌，再加一點燕麥片。3、按扁，上烤箱，180度上下火...
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![香蕉燕麥餅怎麼做-香蕉燕麥餅的做法]( "香蕉燕麥餅怎麼做-香蕉燕麥餅的做法")
- “這是一道簡單美味的快手早餐餅，_我們這兒過年的習俗就是過年的時候早上不能吃稀飯。所以最近就在折騰各種餅。這道菜那採用新鮮的香蕉。還有燕麥。純牛奶。這幾樣都是利於消化的東西。過年大魚大肉後肉之後來上一份。既美味又養生。”食材明細主料香蕉（二根）蘋果（半個）雞蛋（...
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![香蕉燕麥芝麻餅怎麼做-香蕉燕麥芝麻餅的做法]( "香蕉燕麥芝麻餅怎麼做-香蕉燕麥芝麻餅的做法")
- “這款小點心很適合減肥、便祕人士食用，而且食材特別簡單，零難度，很適合烘焙新手，半個小時之內就能完成。是那種外皮稍帶點硬，但裏面很香甜軟綿的口感，當小零食解解饞，很不錯呢。”食材明細主料香蕉（140克）輔料燕麥（45克）黑芝麻（4克）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蕉燕麥芝麻餅的...
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![香蕉堅果燕麥餅乾怎麼做-香蕉堅果燕麥餅乾的做法]( "香蕉堅果燕麥餅乾怎麼做-香蕉堅果燕麥餅乾的做法")
- “這些天，都江堰的温度只有幾度，茶几上的香蕉熟透了都不想去動它。拿起牛奶想泡堅果燕麥粥片時，突然想起，曾經看見過有人做的香蕉燕麥餅乾。既可以把香蕉解決掉，又能換個吃法，心動不如行動，趕快準備工具、材料。自己動手最重要的是，沒有添加劑，更健康！”食材明細主料香蕉（一根）堅果燕...
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![炸香蕉燕麥怎麼做-炸香蕉燕麥的做法]( "炸香蕉燕麥怎麼做-炸香蕉燕麥的做法")
- “外皮酥脆裏面甜糯”食材明細主料香蕉（2個）燕麥（適量）輔料雞蛋（1個）澱粉（適量）甜香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸香蕉燕麥的做法步驟1、準備好食材。2、香蕉去皮切段。3、粘一層澱粉。4、粘蛋液。5、最後裹上一層燕麥片。6、全部準備好。7、鍋中油温五成熱下鍋炸。8、一邊炸一...
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![健康香蕉燕麥餅乾的做法 只需三種材料 - 健康香蕉燕麥餅乾 健康香蕉燕麥餅乾怎麼做]( "健康香蕉燕麥餅乾的做法 只需三種材料 - 健康香蕉燕麥餅乾 健康香蕉燕麥餅乾怎麼做")
- “香蕉燕麥餅乾做法很簡單，雖然口感上不如普通的餅乾香脆。但是無油無糖的做法十分健康。如果喜歡很有嚼勁的餅乾以及香蕉燕麥融合的濃濃味道，這是一個不錯的調配嘗試。一次的分量可以做13-15片餅乾。”食材明細主料速溶燕麥（1杯）葡萄乾（若干）輔料熟香蕉（2根）原味（口味）烤（工藝）十分...
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![烤燕麥香蕉怎麼做-烤燕麥香蕉的做法]( "烤燕麥香蕉怎麼做-烤燕麥香蕉的做法")
- “甜甜軟軟，小朋友超喜歡！”食材明細主料香蕉（兩根）輔料黃油（一小塊）澱粉（三勺）雞蛋（一個）燕麥（半碗）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）烤燕麥香蕉的做法步驟1、準備所有需要的材料，分別裝到小碗裏。2、把香蕉放到融化的黃油裏滾一下，再放入澱粉中，包裹上澱粉。3、將包裹澱粉的香蕉放進...
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![燕麥香蕉怎麼做-燕麥香蕉的做法]( "燕麥香蕉怎麼做-燕麥香蕉的做法")
- “家裏水果太多、趕緊先消滅香蕉、不燃易壞！加入燕麥一起炸、外酥裏嫩、好吃！”食材明細主料香蕉（2個）輔料燕麥（半碗）玉米澱粉（半碗）雞蛋（1個）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥香蕉的做法步驟1、準備2、把香蕉分段、先放入玉米澱粉中裹一層、再入雞蛋液中裹一圈、再在燕麥片中...
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![香蕉燕麥片怎麼做-香蕉燕麥片的做法]( "香蕉燕麥片怎麼做-香蕉燕麥片的做法")
- “冬天來了，恨不得把一切水果都熱了在吃，吃貨的世界不分季節。”食材明細主料香蕉（一個）雞蛋（一個）燕麥片（適量）輔料澱粉（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蕉燕麥片的做法步驟1、準備好食材2、香蕉切塊3、裹上澱粉4、裹上雞蛋液5、裹上燕麥片6、下鍋炸至金黃即可，可以炸幹一...
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![香蕉燕麥棒怎麼做-香蕉燕麥棒的做法]( "香蕉燕麥棒怎麼做-香蕉燕麥棒的做法")
- “能量滿滿的香蕉燕麥棒，健康又美味。”食材明細主料香蕉（2根）燕麥片（100克）輔料雞蛋（1個）牛奶（10克）核桃仁（30克）葡萄乾（30克）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香蕉燕麥棒的做法步驟1、兩根香蕉，用勺子搗碎。2、燕麥片倒入碗中一起攪拌均勻。3、打入一個雞蛋，倒入牛奶一同攪拌。4、加...
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![香蕉燕麥蛋糕的做法 ~~香蕉燕麥蛋糕 香蕉燕麥蛋糕怎麼做]( "香蕉燕麥蛋糕的做法 ~~香蕉燕麥蛋糕 香蕉燕麥蛋糕怎麼做")
- “這是一款快手簡單的蛋糕，利用的是泡打粉的起泡效果讓蛋糕達到蓬鬆的狀態。熟透的香蕉使蛋糕帶有濃郁的香味。”食材明細主料凱旋門低粉（60克）燕麥粉（40克）熟透香蕉（一根）雞蛋（一個）綿白糖（45克）鹽（2克）輔料無鋁泡打粉（1/4小勺）小蘇打（1/8小勺）玉米油（20克）檸檬汁（適量）燕麥片（適量）甜味（口味）烤（...
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![香蕉烤燕麥怎麼做-香蕉烤燕麥的做法]( "香蕉烤燕麥怎麼做-香蕉烤燕麥的做法")
- “香蕉、牛奶、燕麥這樣吃，無糖、低卡又美味！大大的一口太滿足了！只需簡單的3步，丟進烤箱就OK啦。健康不怕胖，低卡營養早餐就是它！”食材明細主料雞蛋（1個）香蕉（1根）牛奶（160g）麥片（80g）輔料葡萄乾（適量）椰蓉（少許）果仁（適量）其他（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蕉烤燕麥的做法步驟1、先把烤...
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味味甜
