![烤赤小豆怎麼做-烤赤小豆的做法]( "烤赤小豆怎麼做-烤赤小豆的做法")
- “為了搭配烤的薏米，把赤小豆也烤了。即可以直接煮湯，也可以打成粉。”食材明細主料赤小豆（1500g）輔料無（適量）調料無（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烤赤小豆的做法步驟1、赤小豆淘洗乾淨。2、放烤盤裏。3、晾乾水分。4、入烤箱。5、上下管200度烤18分鐘，中間記得上下兩...
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![赤小豆雞湯怎麼做-赤小豆雞湯的做法]( "赤小豆雞湯怎麼做-赤小豆雞湯的做法")
- “雞肉有温中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。赤小豆能利水腫，解毒排膿。蓮子有益腎固精、補脾止瀉、養心安神的功能。蟲草花有滋肺補腎、抗氧化、防衰老、鎮靜降血壓提高機體免疫力等作用。”食材明細主料老母雞（600）赤小豆（100）蓮子（50）蟲草花（10）輔料鹽（1勺）原味（...
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![黑豆赤小豆豆漿怎麼做-黑豆赤小豆豆漿的做法]( "黑豆赤小豆豆漿怎麼做-黑豆赤小豆豆漿的做法")
- “香濃豆漿營養好喝。”食材明細主料黑豆（少許）赤小豆（少許）黃豆（少許）輔料小米（少許）調料純淨（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑豆赤小豆豆漿的做法步驟1、準備:赤小豆，黃豆，黑豆。2、小米。3、這是泡了一晚上的食材，多衝洗幾次。4、將食材放入破壁機裏，添加適量的純淨水。5...
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![赤豆和赤小豆的區別]( "赤豆和赤小豆的區別")
- 赤豆和赤小豆的區別大家知道嗎，小編以前也不知道這兩者之間究竟有什麼區別，而且也沒有太關注這個問題過，但是既然現在有朋友在問那小編就給大家科普一下關於這個問題的答案吧，區別還是有的，大家感興趣可以看看下面。一、赤豆和赤小豆的區別赤豆和赤小豆的區別之一紅豆，個頭稍大...
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![赤小豆黑糯米粥怎麼做-赤小豆黑糯米粥的做法]( "赤小豆黑糯米粥怎麼做-赤小豆黑糯米粥的做法")
- 食材明細主料赤小豆（適量）黑糯米（適量）輔料牛奶（適量）調料白砂糖（適量）奶香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）赤小豆黑糯米粥的做法步驟1、適量的赤小豆。2、再加適量的黑糯米。3、將赤小豆和黑糯米用清水淘洗乾淨。4、洗淨後加入適量的清水。5、電飯煲啟動一個雜糧粥至結束後再加入...
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![赤小豆高粱米粽怎麼做-赤小豆高粱米粽的做法]( "赤小豆高粱米粽怎麼做-赤小豆高粱米粽的做法")
- 食材明細主料高粱米（1200克）赤小豆（205克）糯米（800克）調料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）赤小豆高粱米粽的做法步驟1、食材：高粱米、赤小豆（已泡發一夜）、糯米。2、粽葉。3、將高粱米拆開包裝倒入大盆裏。。4、用清水浸泡3——4小時。5、將浸泡好的高粱米淘洗乾淨倒入...
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![赤小豆骨頭湯怎麼做-赤小豆骨頭湯的做法]( "赤小豆骨頭湯怎麼做-赤小豆骨頭湯的做法")
- “赤小豆具除濕和消腫解毒的作用。”食材明細主料赤小豆（150克）龍骨（450克）輔料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）赤小豆骨頭湯的做法步驟1、龍骨洗淨焯水備用。2、赤小豆洗淨備用。3、將龍骨和赤小豆倒入鍋中，加入7-8碗的清水。4、加蓋，放上氣閥，大火煮至上汽，轉...
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![赤小豆和赤豆的區別]( "赤小豆和赤豆的區別")
- 説起紅豆，我想應該是沒有人對這個物品陌生的吧。紅豆中含有豐富的營養物質，是健康食品的必選品，紅豆還有一個名字，叫做赤豆。而有一種豆製品的名字跟它是非常相似，叫做赤小豆。這兩種豆製品並不是同一種，我們一起來看看，赤小豆和赤豆的區別。一、赤小豆和赤豆的區別1、兩者顏色...
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![南瓜赤小豆卷怎麼做-南瓜赤小豆卷的做法]( "南瓜赤小豆卷怎麼做-南瓜赤小豆卷的做法")
- “赤小豆，別名赤豆。它還具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、預防結石、健美減肥的作用。南瓜卷赤小豆，營養豐富，特別好吃。”食材明細主料普通麪粉（200克）南瓜泥（100克）酵母（3克）白糖（1勺）輔料赤小豆（適量）白糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜赤小豆卷的做法步...
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![山藥赤小豆粥的做法及赤小豆的營養功效]( "山藥赤小豆粥的做法及赤小豆的營養功效")
- 日常生活中尤其是夏天的晚上我們會經常食用粥，因為夏天我們常常會沒有胃口沒有食慾，我們家就經常煮山藥赤小豆粥，媽媽最喜歡這樣做，媽媽總説這樣對身體好，我們要經常吃。那麼山藥赤小豆粥的做法及赤小豆的營養功效具體有哪些呢？一、山藥赤小豆粥的做法1.將赤小豆用清水泡一下後...
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![赤小豆薏米粥怎麼做-赤小豆薏米粥的做法]( "赤小豆薏米粥怎麼做-赤小豆薏米粥的做法")
- “南方的濕熱真的很難受，所以經常會熬點紅豆薏米粥，去濕熱，只是最近才發現，其實去濕熱應該用赤小豆薏米粥，而且去濕熱應該先健脾，所以可以配合吃點山藥的。”食材明細主料赤小豆（適量）薏米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）赤小豆薏米粥的做法步驟1、赤小豆和薏米...
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![赤小豆粉怎麼做-赤小豆粉的做法]( "赤小豆粉怎麼做-赤小豆粉的做法")
- 食材明細主料赤小豆（500g）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）赤小豆粉的做法步驟1、赤小豆洗淨瀝乾，挑出不太好的豆子。2、瀝的不太乾，先上下管120度烤30分鐘。3、翻動一下。4、再上下管180度烤12分鐘。涼一晚上。5、再分兩次放入研磨機中，打成粉。6、可以多打2次，打細膩。...
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![赤小豆湯怎麼做-赤小豆湯的做法]( "赤小豆湯怎麼做-赤小豆湯的做法")
- “簡單美味，健康營養。赤小豆熬煮成湯，利尿消腫。”食材明細主料赤小豆（100g）輔料純淨水（800ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）赤小豆湯的做法步驟1、赤小豆用清水泡一夜。2、放入鍋中，加清水。3、蓋上鍋蓋，大火燒開轉小火，熬煮半個小時，待湯色呈棗紅色關火，OK。4、盛入碗中。5、...
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![薏米赤小豆漿怎麼做-薏米赤小豆漿的做法]( "薏米赤小豆漿怎麼做-薏米赤小豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（30g）黑米（20g）赤小豆（20g）薏米（15g）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薏米赤小豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材，黃豆、赤小豆、黑米、薏米用清水浸泡一夜後洗淨。2、把全部材料（包括泡黑米的水）放入豆漿機中。3、加入適量的水，加蓋出入電源按下五穀...
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![赤小豆芋圓糖水怎麼做-赤小豆芋圓糖水的做法]( "赤小豆芋圓糖水怎麼做-赤小豆芋圓糖水的做法")
- 食材明細主料赤小豆（30g）輔料芋圓（50g）調料糖（20g）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）赤小豆芋圓糖水的做法步驟1、赤小豆泡一下。2、放下去煮。3、煮開（快裂放芋圓）。4、芋圓。5、芋圓煮到浮起來。6、放糖。7、成品圖。...
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![赤豆紅棗小米粥的做法 #粥#赤豆紅棗小米粥 赤豆紅棗小米粥怎麼做]( "赤豆紅棗小米粥的做法 #粥#赤豆紅棗小米粥 赤豆紅棗小米粥怎麼做")
- 食材明細主料小米（100g）紅棗（8顆）赤豆（100g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）赤豆紅棗小米粥的做法步驟1、所有食材2、赤豆用水浸泡3、將赤豆、紅棗和小米洗淨4、鍋中放水，放入赤豆煮10分鐘5、然後倒入小米6、再倒入紅棗煮開改小火燜煮7、煮至濃稠放入冰糖即可8、...
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![赤小豆燉鴿子怎麼做-赤小豆燉鴿子的做法]( "赤小豆燉鴿子怎麼做-赤小豆燉鴿子的做法")
- “連續的陰雨天，感覺空氣潮濕都可以擰出水來。打算煮點小豆水來喝，又要燉鴿子，就用小豆水來燉鴿子好了。”食材明細主料赤小豆（2把）鴿子（1只）輔料茯苓（15克）純淨水（1500克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）赤小豆燉鴿子的做法步驟1、取赤小豆和茯苓。2、洗淨。3、純淨水浸泡半小時...
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![赤小豆薏米湯怎麼做-赤小豆薏米湯的做法]( "赤小豆薏米湯怎麼做-赤小豆薏米湯的做法")
- “沒有芡實了，赤小豆，芡實，茯苓，薏米是祛濕四金剛。只是家裏沒芡實了，就加了點補脾益腎的黑豆。”食材明細主料赤小豆（2份）薏米（1份）茯苓（1小份）黑豆（1份）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）赤小豆薏米湯的做法步驟1、取小豆和薏米。2、取茯苓。3、洗淨。4、放黑豆，洗淨。...
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![薏米赤小豆湯的做法 祛濕---薏米赤小豆湯 薏米赤小豆湯怎麼做]( "薏米赤小豆湯的做法 祛濕---薏米赤小豆湯 薏米赤小豆湯怎麼做")
- “薏米赤小豆湯的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。薏米它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。我老公就是...
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![赤豆小元宵的做法 【南京】赤豆小元宵 赤豆小元宵怎麼做]( "赤豆小元宵的做法 【南京】赤豆小元宵 赤豆小元宵怎麼做")
- “民間説法~得過了正月十五，這新年才算結束；這不除夕剛過轉眼間又元宵佳節又將臨近！元宵節的主角自然是元宵了；平時裏吃慣了帶餡大元宵的我們，來點與從不同的小元宵也是很棒的；同時也是南京的一道名小吃~赤豆小元宵，更是我們記憶中的美味~~~傳統赤豆小元宵的做法~會有桂花和酒釀...
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![赤小豆餡發麪餅怎麼做-赤小豆餡發麪餅的做法]( "赤小豆餡發麪餅怎麼做-赤小豆餡發麪餅的做法")
- “赤小豆主要用於中藥材，性平，味甘、酸，具有利水消腫、清熱、解毒的功效。它具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、預防結石、健美減肥的作用。”食材明細主料普通麪粉（300克）酵母（3克）白糖（1勺）輔料油（適量）赤小豆（半斤）糖（1大勺（赤小豆餡加））原味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度...
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![家常小烤的做法 #Harthsun牛排煎鍋試用#家常小烤 家常小烤怎麼做]( "家常小烤的做法 #Harthsun牛排煎鍋試用#家常小烤 家常小烤怎麼做")
- “很幸運在美食天下得到了Harthsun牛排煎鍋的試用機會，前日首試烤牛排，家裏的美食家反響良好，一致要求再烤。這麼好的煎鍋，不只是煎牛排哦，煎豬排、煎蝦、煎年糕……想煎什麼就煎什麼，樣樣美味，瞧瞧今天這一鍋，食材豐富，很誘人的是不是😋😄”食材明細主料牛排（適量）豬排（適量）鮮蝦（適量...
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![赤小豆芋頭糖水怎麼做-赤小豆芋頭糖水的做法]( "赤小豆芋頭糖水怎麼做-赤小豆芋頭糖水的做法")
- “家裏的芋頭不經放，只能想方設法消滅。用的赤小豆，不是紅豆，傳説中的祛濕各種功效的紅豆其實指的就是赤小豆而不是常見的那種紅豆。”食材明細主料赤小豆（適量）芋頭（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）赤小豆芋頭糖水的做法步驟1、赤小豆清洗乾淨，用水浸泡，有時...
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![赤小豆薏米餅怎麼做-赤小豆薏米餅的做法]( "赤小豆薏米餅怎麼做-赤小豆薏米餅的做法")
- “赤小豆和薏米有祛濕補血的功效，今天就用赤小豆和薏米搭配做一個祛濕的餅。赤小豆比紅豆的趨勢效果會更好些，所以我選用了赤小豆。麪粉則主要是用的大米粉，搭配了小米麪和黃豆麪。所以口感是類似米糕的口感。天氣冷了，這樣的餅現做現吃，熱騰騰的小餅鬆軟美味，做早餐晚餐都可以...
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![赤小豆蓮藕湯怎麼做-赤小豆蓮藕湯的做法]( "赤小豆蓮藕湯怎麼做-赤小豆蓮藕湯的做法")
- “早上送完小孩去超市，看到蓮藕特價，很新鮮，想着很久沒喝蓮藕湯了，就買了幾節，煲個湯，煲完湯的藕又可以當個菜，一舉兩得。蓮藕煮熟具有滋陰補血，健脾益胃的功效。赤小豆利尿祛濕，清熱解毒。陳皮理氣健胃，化痰止咳。”食材明細主料蓮藕（6節）赤小豆（20g）豬扇骨（600g）輔料蜜棗（3顆）陳皮（1個）鹹鮮...
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味味甜
