![金槍魚可麗餅的做法 金槍魚可麗餅 | 食譜 金槍魚可麗餅怎麼做]( "金槍魚可麗餅的做法 金槍魚可麗餅 | 食譜 金槍魚可麗餅怎麼做")
- “可麗餅是法式煎餅的一種，有甜，鹹兩種口味。甜味的可麗餅可以用做千層蛋糕。今天的這款鹹味可麗餅，健康美味，捲上蔬菜和金槍魚，很適合做為早餐或者便當呢。----麥子廚房的冰島”食材明細主料中筋麪粉（60g）雞蛋（1個）金槍魚（適量）胡蘿蔔（適量）輔料牛奶（150ml）鹽（適量）無鹽黃油（15g）白砂糖（15g）...
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![金槍魚沙拉的做法 【山西】金槍魚沙拉 金槍魚沙拉怎麼做]( "金槍魚沙拉的做法 【山西】金槍魚沙拉 金槍魚沙拉怎麼做")
- “金槍魚又叫鮪魚，香港稱吞拿魚，澳門以葡萄牙語舊譯為亞冬魚，大部分皆屬於金槍魚屬。金槍魚的肉色為紅色，這是因為金槍魚的肌肉中含有了大量的肌紅蛋白所致。金槍魚肉低脂肪、低熱量，還有優質的蛋白質和其他營養素，食用金槍魚食品，不但可以保持苗條的身材，而且可以平衡身體所需要...
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![金槍魚捲餅如何做簡單又好吃]( "金槍魚捲餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：適量雞蛋：3個輔料蘑菇，香菜：適量韓式辣醬，花生醬，生菜，香蕉：適量韭菜：適量黃油：5泡打粉：1具體步驟1.先上個這次品嚐的產品的圖圖吧，都打開封口了一想沒拍它，只好倒着來一張了。打開後，一聞香味，第一反應：午餐肉！...
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![金槍魚寬面的做法 意式風 ----- 金槍魚寬面 金槍魚寬面怎麼做]( "金槍魚寬面的做法 意式風 ----- 金槍魚寬面 金槍魚寬面怎麼做")
- “記得剛來意時就到一家中國人開的意大利餐館做工那時候覺得很幸福因為每天都可以吃到不同形狀口味的意麪那是在中國所不能吃到的正宗久而久之也覺得貧乏大致上都是一樣的只是材料不同煮法一致更何況一個星期除了休息天外不是吃麪就是魚肉沙拉菜吃大米長大的我還是覺得最...
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![金槍魚漢堡的做法 金槍魚早餐漢堡 金槍魚漢堡怎麼做]( "金槍魚漢堡的做法 金槍魚早餐漢堡 金槍魚漢堡怎麼做")
- “隨着現代社會的高速發展，物質生活水平的日漸提高，人類對健康的重視程度越來越大。與之同時，金槍魚作為一種營養、健康的現代食品備受推崇。它愈來愈被歐美等發達國家所青睞，現將這種美食的十大功效介紹如下：一、金槍魚是女性美容、減肥的健康食品：金槍魚肉低脂肪、低熱量，還有...
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![金槍魚腸雞蛋餅怎麼做-金槍魚腸雞蛋餅的做法]( "金槍魚腸雞蛋餅怎麼做-金槍魚腸雞蛋餅的做法")
- “給寶寶做了金槍魚腸雞蛋餅，竟然把一個餅都吃掉了，我的寶太給力了！”食材明細主料金槍魚腸（一根）麪粉（適量）鹽（適量）黃瓜（一段）雞蛋（兩個）輔料食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚腸雞蛋餅的做法步驟1、材料圖。2、用的是珍妮珍饈兒童金槍魚腸，裏面有大塊兒魚肉的，特別誘...
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![金槍魚蔬菜雞蛋卷餅怎麼做-金槍魚蔬菜雞蛋卷餅的做法]( "金槍魚蔬菜雞蛋卷餅怎麼做-金槍魚蔬菜雞蛋卷餅的做法")
- “年輕的媽媽們還在為早餐發愁嗎？昨天在美食QQ羣中，有位媽媽發出早餐徵集信號，問大家有什麼好的早餐建議，結果話語一出，引得大家一陣的激烈討論，因為又要時間快，又要有營養，又要好吃，又要不經常吃的。。。太多的要求，哎，要理解，這也是當父母的一番苦心。我們知道，早餐是一天中最重要的...
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![金槍魚華夫餅如何做簡單又好吃]( "金槍魚華夫餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料全蛋：150糖：30鹽：4牛奶：100ml低粉：160玉米澱粉：40泡打粉：6無鹽黃油：60油浸金槍魚罐頭：1/3罐白胡椒粉：酌量輔料具體步驟1.混合全蛋和糖，攪拌均勻至糖全部融化，加入牛奶，攪拌均勻，粉類過篩後加入2中，攪拌均勻至無顆粒狀態2...
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![金槍魚怎麼做-金槍魚的做法]( "金槍魚怎麼做-金槍魚的做法")
- 食材明細主料金槍魚（1條）輔料香菇（2朵）葱（2根）姜（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）葱香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚的做法步驟1、金槍魚洗淨，撒上少許鹽2、香菇剪成小條，提取泡發3、葱切成茸4、姜切成絲5、鋪一些薑絲在魚的下面，魚上面再撒些葱，放鍋裏，開水蒸10分鐘6、魚蒸熟後把魚上...
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![金槍魚沙拉的做法 【上海】金槍魚沙拉 金槍魚沙拉怎麼做]( "金槍魚沙拉的做法 【上海】金槍魚沙拉 金槍魚沙拉怎麼做")
- “沙拉里面的食材多種多樣，有葷有素，可以依照自家的喜好搭配，逢年過節吃多了大魚大肉來一道這樣的小清新菜式，口感爽脆，非常的棒”食材明細主料金槍魚罐頭（100克）聖女果（50克）熟鵪鶉蛋（100克）生菜（50克）輔料沙拉醬（少許）鹽（3克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚沙拉的做法步驟1、熟...
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![金絲金槍魚餡餅如何做簡單又好吃]( "金絲金槍魚餡餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料雄雞標金槍魚罐頭：一罐雞蛋：一顆麪粉：隨人頭算輔料水：適量小葱：三根鹽：少許糖：少許花椒粉：少許橄欖油：適合煎餡餅的量具體步驟1.大集合~麪粉沒出鏡·因為它在麪包機裏接受攪打2.少許鹽，糖，花椒粉小葱切碎雞蛋打進...
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![金槍魚飯糰的做法 【金槍魚飯糰】 金槍魚飯糰怎麼做]( "金槍魚飯糰的做法 【金槍魚飯糰】 金槍魚飯糰怎麼做")
- “金槍魚的營養價值1、金槍魚是女性美容、減肥的健康食品2、能夠保護肝臟，強化肝臟功能3、防止動脈硬化4、有效降低膽固醇含量5、能夠激活腦細胞，促進大腦內部活動6、能夠有效的預防缺鐵性貧血7、提供人體所必需的氨基酸8、有助於人體的新陳代謝，尤其是成長期兒童食品的理想...
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![金槍魚飯糰的做法 美味金槍魚飯糰 金槍魚飯糰怎麼做]( "金槍魚飯糰的做法 美味金槍魚飯糰 金槍魚飯糰怎麼做")
- “飯糰是很多小朋友喜歡的一種美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放團里加入了金槍魚十分鮮美。金槍魚是一種大型遠洋性重要商品食用魚。金槍魚中的EPA、蛋白質、牛黃酸均有降低膽固醇的卓效，經常食用，能有效的減少血液中的惡性膽固醇，增加良性膽固醇，從而預防因膽固...
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![easy－－－－－金槍魚飯糰 金槍魚飯糰怎麼做-金槍魚飯糰的做法 美味so]( "easy－－－－－金槍魚飯糰 金槍魚飯糰怎麼做-金槍魚飯糰的做法 美味so")
- “簡單又美味的飯糰，大家孩子都喜歡，媽媽再也不用擔心我不會做飯了：）。飯糰不僅美味而且可以千變萬化，不拘泥於某一種配方，這種感覺是不是很棒呢。”食材明細主料米飯（適量）金槍魚罐頭（適量）雞蛋（適量）黃瓜（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）芝麻油（適量）白醋（適量）糖（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口...
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![金槍魚包怎麼做-金槍魚包的做法]( "金槍魚包怎麼做-金槍魚包的做法")
- “TunaFishSun金搶魚包口感與蠻相均屬三星，難度不高，香味實足足以讓你流口水。”食材明細主料高筋麪粉（250克）糖（30克）黃油（30克）水（30ml）牛奶（100ml）雞蛋（1個）醇母（5克）鹽（2克）輔料金槍魚（適量）蛋液（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）未知（難度）金槍魚包的做法步驟1、將材料放入麪包機和麪，15分鐘後...
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![金槍魚飯糰怎麼做-金槍魚飯糰的做法]( "金槍魚飯糰怎麼做-金槍魚飯糰的做法")
- “簡單美味又營養”食材明細主料米飯（適量）輔料黃瓜（適量）金槍魚罐頭（個）沙拉醬（適量）生菜（1片）鵪鶉蛋（5個）火腿（適量）原味（口味）未知（難度）金槍魚飯糰的做法步驟1、保鮮膜上鋪上米飯，壓勻2、多多塗抹沙拉醬或者蛋黃醬也可以3、鋪上金槍魚4、黃瓜、鵪鶉蛋、火腿、生菜通通擺好5、再蓋上一片...
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![金槍魚卷怎麼做-金槍魚卷的做法]( "金槍魚卷怎麼做-金槍魚卷的做法")
- “這款金槍魚卷是西式party上常見的餐前點心，製作簡單造型精巧，口感鮮美。”食材明細主料金槍魚罐頭（85克）麪包（5片）輔料洋葱末（30克）西芹（60克）迷你酸黃瓜（4個）配料蛋黃醬（2大勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚卷的做法步驟1、為了方便，我用了罐頭金槍魚，罐裝蛋黃醬，酸黃瓜也是...
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![金槍魚沙拉怎麼做-金槍魚沙拉的做法]( "金槍魚沙拉怎麼做-金槍魚沙拉的做法")
- “總在外面吃這道菜，裏面還會加橄欖之類的配料，其實我就想多吃金槍魚，但外面買的金槍魚給太少了，索性自己做吧！快捷便利適合上班族！”食材明細主料圓生菜（半個）金槍魚罐頭（半罐）丘比日式芝麻沙拉醬（2勺）輔料糖（半勺）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚沙拉的做法步驟1、清洗...
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![金槍魚麪餅如何做簡單又好吃]( "金槍魚麪餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：250g乾酵母：1茶匙（5g）橄欖油：3湯匙（45ml）水：100ml大葱：150g南瓜：300g油浸幹番茄：40g罐裝金槍魚：100g鹽：1/2茶匙（3g）黑胡椒碎：1/3茶匙（2g）輔料具體步驟1.麪餅做法：2.將所有用料放入盆中混合均勻，和成表面光滑的麪糰。3.把...
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![金槍魚麪包 的做法 金槍魚麪包 【TUNA BREAD】 金槍魚麪包 怎麼做]( "金槍魚麪包 的做法 金槍魚麪包 【TUNA BREAD】 金槍魚麪包 怎麼做")
- “每次做麪包時就想到要做金槍魚麪包，但是有時候有點懶就做土司了畢竟做土司比較快；今天就想吃些口感香點的麪包，就你吧‘金槍魚’。。。麪包做出來後滿屋子的香味，第二天吃還是很鬆軟，第三天吃還是一樣的鬆軟。。。由於天氣炎熱我就放到冰箱冷藏，早上從冰箱那出來的時候還是很...
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![金槍魚怎麼吃]( "金槍魚怎麼吃")
- 1、香煎金槍魚，將金槍魚直接放入鍋中煎炸，煎炸至兩面金黃，在撒上葱花即可。2、金槍魚壽司，金槍魚切成薄片，鋪在米飯的表面，再捲上一圈紫菜，做成鮮香的金槍魚壽司。...
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![金槍魚批薩怎麼做-金槍魚批薩的做法]( "金槍魚批薩怎麼做-金槍魚批薩的做法")
- “我這款批薩比較簡單的，除了揉麪發酵過程有點漫長，後期餡料是隨手取材型，可根據家裏冰箱儲存情況，放香腸，青椒，胡蘿蔔，土豆都可以，注意不要用會出水的材料，不容易熟的切成薄片即可。”食材明細主料高筋麪粉（130克）酵母（1.5克）糖（5克）水（75克）奶粉（5克）輔料金槍魚罐頭（1個）甜玉米（適量）洋葱（小半...
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![豔麗的土豆泥金槍魚沙拉如何做簡單又好吃]( "豔麗的土豆泥金槍魚沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘土豆泥金槍魚沙拉是一道甜點,色彩非常豐富豔麗,不是那種小店裏經常吃了就會發胖的甜品哦,土豆泥金槍魚沙拉制作不是很複雜,對於空閒時間相對來説比較多的家庭婦女,不妨在老公下班回家後送上這樣一份暖心...
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![金槍魚手抓餅如何做簡單又好吃]( "金槍魚手抓餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料中粉：250金槍魚罐頭：適量輔料水：適量鹽：3豬油或者色拉油：適量具體步驟1.中粉放入容器，加入鹽和適量開水攪拌成雪花狀，然後加入適量冷水揉成表面光滑的麪糰，然後蓋上保鮮膜靜止二十分鐘。（水要慢慢加，不用一次加...
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![金槍魚肉鬆餅如何做簡單又好吃]( "金槍魚肉鬆餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料麪粉：一碗雞蛋：一個金槍魚肉鬆：一小袋葱末：適量輔料具體步驟1.麪粉放容器裏，打入雞蛋一個，之後一點點加開水，並用筷子不斷攪動成麪糰狀，軟一些的2.面稍微餳一會，這個時候可以準備葱末和肉鬆，還有油（要往餅上塗）3....
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味味甜
