- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘美味的青汁雞蛋餅,把青汁放在食物裏,這樣吃既增加營養又可以不用添加色素就吃到“綠色食品”,是一道健康又常見的麪食美食。其主要是由麪粉與大麥若葉青汁經過製作而且,不僅簡單,且口感清香誘人、酥鬆柔軟。為...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘早餐總是煎蛋煮蛋蒸蛋,吃膩了?試試顏色誘人的青汁雞蛋餅吧。青汁是由各種營養豐富的天然綠色植物榨汁而成,含有葉綠素,具有清腸通便、養顏美容的功效。不過,青汁單獨食用則口感欠佳,將之加入各種食材,便可在保健...
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- “青蒜中含有蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等營養成分。它的辣味主要來自於其含有的辣素,這種辣素具有醒脾氣、消積食的作用。還有良好的殺菌、抑菌作用,能有效預防流感,腸炎等因環境污染引起的疾病。青蒜對於心腦血管有一定的保護作用,可預防血栓的形成,同時還能保護肝臟...
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- 食材明細主料菠菜(50克)雞蛋(2個)麪粉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)菠菜汁雞蛋餅的做法步驟1、準備食材,菠菜,麪粉,雞蛋,2、菠菜洗淨,加少許水用料理機攪拌成汁,3、雞蛋打散,把菠菜倒入,4、加入適量做的麪條,5、加入少許鹽,6、電餅鐺預熱刷油,倒入麪糊,7、一面煎...
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- 食材明細主料麪粉(適量)輔料雞蛋(1只)香葱(適量)南乳汁(適量)雞精(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南乳汁雞蛋餅的做法步驟1、食材:麪粉2、雞蛋、香葱3、南乳汁4、將雞蛋打入麪粉中,加適量的南乳汁。5、加適量的清水拌勻。6、隨後,擱入香葱,加適量的雞精拌勻。7、接着,用勺子將拌...
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- “青汁華夫餅,一份簡單的茶點,用來作早餐或下午茶,很棒哦”食材明細主料雞蛋(5個)大麥若葉青汁(6g)低筋麪粉(200g)牛奶(250ml)輔料黃油(50克)細砂糖(70g)奶香(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)普通(難度)青汁華夫餅的做法步驟1、準備好材料:雞蛋、低筋麪粉、青汁、黃油、細砂糖、牛奶;將低筋麪粉和青汁...
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- “米飯的另一種做法~米餅,加一下青汁,胡蘿蔔,火腿腸跟青瓜粒進去,讓米餅的味道更好,喜歡吃米飯的寶寶吃起來”食材明細主料米飯(500g)大麥若葉青汁(12g)雞蛋(2個)輔料胡蘿蔔(適量)火腿(適量)青瓜(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青汁米餅的做法步驟1、準備食材:胡蘿蔔、青瓜...
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- 食材明細主料麪粉(隨意)雞蛋(1個)南瓜(1塊)青汁(1袋)輔料鹽(適量)水(適量)色拉油(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)青汁南瓜雞蛋煎餅的做法步驟1、南瓜去皮切絲2、加入雞蛋3、加入雞蛋4、加入麪粉5、加水,食用鹽攪拌成糊狀6、熱鍋,加適量色拉油7、加入一勺麪糊倒入鍋中(初學者建議用...
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- “昨天上了,看不到葱的香葱餅【葱汁餅】,今天咱繼續吃餅哈~呵呵。原料中也用到了葱汁,因為剩了些,不用也不行,但又不夠再揉麪的。而揉麪也對於做早餐來説,也是有些麻煩的,所以換了個簡單快捷的做法。食材用量沒有絕對的標準,所以沒有過稱,自己看着加的,很隨意的做法。這也是我最喜歡...
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- 食材明細主料麪粉(適量)青椒(適量)雞蛋(適量)輔料酵母(適量)糖(適量)鹽(適量)花椒粉(適量)蠔油(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)青椒雞蛋餡餅的做法步驟1、麪粉加一點白糖,加酵母揉勻發酵。2、雞蛋打散加適量鹽炒熟。3、放碗中放涼備用。4、青椒去辣筋,稍稍打碎,要有點顆粒...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘營養的青汁雞蛋煎餅不僅僅做法簡單,材料也非常容易找,青汁有減肥的功能,雞蛋又含有非常豐富的蛋白質,將雞蛋和青汁融合起來可以達到營養的最高層,自己做起來也很快,食用安全又衞生,早餐吃一個青汁雞蛋煎餅,配備一...
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- “1982年我入伍,1983年我調到炊事班。之後我就關注剛創刊的《四川烹飪》雜誌。現在我家中還留着《四川烹飪》創刊號。4年後我復員,回到蘇州,繼續從事烹飪。然後,我試着給《四川烹飪》雜誌投稿,時常發表。我認為:《四川烹飪》雜誌是同類中最為優秀雜誌之一,由四川省蔬菜飲食服務...
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- “胡蘿蔔汁雞蛋餅,營養美味,涼了都不硬的早餐餅,真的很美味!功效與作用:1.增強抵抗力胡蘿蔔中的木質素也能提高,間接消滅癌細胞。2.降糖降脂降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。3.明目胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,進入機體後,在肝臟及小腸粘...
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- “做個有顏值的早餐餅只需一個大青椒,加點胡蘿蔔好看又好吃。”食材明細主料青椒(1個)雞蛋(2個)麪粉(50g)輔料胡蘿蔔(20g)青蒜(5g)鹽(2g)五香粉(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青椒雞蛋餅的做法步驟1、食材備好。2、雞蛋磕入容器加點鹽,五香粉攪勻。3、加入適量麪粉和清水攪成糊...
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- 食材明細主料芹菜葉(適量)麪粉(適量)雞蛋(適量)生菜(適量)小葱(適量)火腿腸(適量)輔料芝麻醬(適量)黃豆醬(適量)黑芝麻(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芹菜汁雞蛋餅的做法步驟1、芹菜葉用料理機打碎,和麪,醒5分鐘。2、生菜洗淨,小葱切碎。3、雞蛋打散,放入小葱。4、麪糰擀開成圓餅。5、...
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- “今天用青汁和麪粉做了烤餅,使用材料很簡單:材料:麪粉、青汁、玉米澱粉、奶粉、玉米油、白糖、蛋黃和鹽。方法很簡單的,一看圖就會,大家可以跟着動手操作一下,很好吃的”食材明細主料麪粉(適量)青汁(適量)玉米澱粉(適量)奶粉(適量)輔料玉米油(適量)白糖(適量)蛋黃(適量)鹽(適量)甜味(口味)烘焙(工...
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- 食材明細主料雞蛋(適量)火腿(適量)青菜汁(適量)麪粉(適量)香菇(適量)黑芝麻(適量)輔料鹽(適量)葱香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋青菜煎餅的做法步驟1、青菜焯水,榨成汁,加入麪粉,雞蛋,火腿,香菇,黑芝麻,適量鹽調成稀糊2、電餅鐺預熱,倒入少量油,攤煎餅3、煎至兩面金黃就可以出鍋了...
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- “炎炎夏日想吃甜品?條件有限木有烤箱?不用擔心教你如何在家做好吃健康甜品,不怕吃多長胖。青汁牛奶雞蛋羹:既有牛奶的香甜又有雞蛋的軟糯,微微的青汁清新口感更是別具一格。健康養身不發胖,一家人的健康飯後甜點!”食材明細主料牛奶(250ml)大麥若葉青汁(6g)雞蛋(1個)輔料清水(適量)白砂...
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- 食材明細主料雞蛋(2個)方便麪(1包)青菜(60克)輔料辣椒粉(適量)料酒(適量)鹽(適量)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜雞蛋麪餅的做法步驟1、食材:雞蛋、方便麪、青菜(已洗淨)2、將已洗淨的青菜放在案板上切碎,待用。3、將方便麪捏碎、拆開包裝,放入保鮮盒中,衝入開水泡軟。4、隨後,將泡好...
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- “雞蛋餅是我家早餐桌上常有的食物,因其製作簡單,營養豐富,一直深受老公和兒子的喜愛,一塊雞蛋餅,一碗白粥,再配上一小盤蘿蔔乾,營養又美味的早餐便搞定了。雞蛋餅可以依個人口味隨意添加配料,偶是比較喜歡香葱味的,因為香葱油炸後的香氣非常誘人,聞着就叫人食慾大開。今天因為家裏...
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- 食材明細主料麪粉(50g)輔料青菜(30g)雞蛋(1個)調料六月鮮.輕8克小輕醬油(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜雞蛋餅的做法步驟1、準備食材。2、青菜清洗乾淨,剁成末。3、麪粉中加入雞蛋,水(約50克),攪拌成糊狀。4、加入1中勺六月鮮.輕8克小輕醬油。5、加入青菜末,攪拌均勻。6、...
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- “早餐既要美味又要好看”食材明細主料麪粉(適量)雞蛋(1個)椰汁(適量)輔料油(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)椰汁雞蛋餅的做法步驟1、準備適量普通麪粉2、打入一個雞蛋3、剛好家裏有這種椰汁其實沒有椰汁用牛奶也可以4、把雞蛋打散把椰汁一點點倒進麪粉裏用筷子攪拌至面...
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- “青汁粉運用在月餅裏,一樣柔軟油潤,內餡是:麥芽糖炒的棗泥豆沙,還加了美國蔓越莓幹進去。有着獨特的香味和口感,只有品嚐才知其味。此次用的是月餅預拌粉,所以不需要加梘水。”食材明細主料廣式月餅預拌粉(117g)大麥青汁(3g)轉化糖漿(90g)花生油(30g)蔓越莓幹(20g)輔料棗泥豆沙餡(400g)甜...
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- “買了一盒日本的青汁,平時除了拌酸奶沒有別的吃法,網上翻了個鬆餅的方子,健康又美味,很贊~”食材明細主料青汁粉(3g)高筋麪粉(50g)雞蛋(一個)水(70g)輔料蜂蜜(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青汁鬆餅的做法步驟1、將雞蛋、青汁粉、蜂蜜和麪粉一起用蛋抽攪拌均勻2、麪糊中加入...
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- “我陽台種的小白菜已經長大了,一直沒機會吃,再不吃就該留着開花了,今天就把它做了”食材明細主料小白菜(1顆)雞蛋(4個)輔料鹽(少量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜雞蛋餅的做法步驟1、展示一下自己種的小白菜,哈哈,現在應該叫大白菜啦,這個大小已經不適合炒菜了,所以做成餅2、...
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