![紅葡萄酒和西紅柿醬燒魷魚如何做簡單又好吃]( "紅葡萄酒和西紅柿醬燒魷魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料魷魚：1公斤生西紅柿醬：700紅葡萄酒：250毫升新鮮檸檬汁：2湯匙橄欖油：1湯匙蒜：1頭現磨黑胡椒：1茶匙辣椒粉：1/2茶匙幹九層塔：1茶匙羊乳乾酪屑：30輔料具體步驟1.將魷魚身上的觸鬚切下，將魚身切成約5釐米厚的圈，備用。2.在...
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![土豆燒魷魚如何做簡單又好吃]( "土豆燒魷魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料魷魚：200土豆：200輔料料酒：適量米醋：少量蒜頭：適量油：適量鹽：適量蠔油：適量姜：適量葱：適量具體步驟1.土豆去皮切成片。2.魷魚洗淨切段。3.蒜頭切片，葱姜切碎。4.先鍋中放入適量的油炒香姜蒜，倒入約一碗水煮開。5....
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![不可錯過的小土豆燒魷魚如何做簡單又好吃]( "不可錯過的小土豆燒魷魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚：1條青椒：一根小土豆：10個洋葱：半個輔料姜：4片郫縣豆瓣醬：2勺鹽：1茶匙醬油：半勺白胡椒：半茶匙具體步驟1.食材備好。2.小土豆對半切塊，青椒切圈，洋葱切絲。3.魷魚撕掉背上的黑膜。4.先從一頭斜着劃刀口，不要切...
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![咖喱土豆魷魚面怎麼做-咖喱土豆魷魚面的做法]( "咖喱土豆魷魚面怎麼做-咖喱土豆魷魚面的做法")
- “這款面是中西合璧的一款，用咖喱土豆魷魚來拌燴麪，筋道的面和咖喱味的海鮮土豆搭配一起，味道很不錯的，尤其是年輕人特別喜歡，我家孩子們都説好吃。”食材明細主料麪粉（400g）土豆（500g）魷魚圈（500g）洋葱（1個）輔料咖喱（1盒）鹽（1g）青菜（適量）咖喱（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖喱土豆魷魚面的...
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![土豆片炒魷魚怎麼做-土豆片炒魷魚的做法]( "土豆片炒魷魚怎麼做-土豆片炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）土豆（適量）輔料葱（適量）洋葱（適量）醬油（適量）料酒（適量）十三香（適量）鹽（適量）燒烤粉（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆片炒魷魚的做法步驟1、準備食材。2、葱薑蒜爆鍋爆炒魷魚，放醬油、料酒少許翻炒。3、放入土豆片翻炒放少許鹽和十三香調味。4...
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![家常燒魷魚（幹魷魚）怎麼做-家常燒魷魚（幹魷魚）的做法]( "家常燒魷魚（幹魷魚）怎麼做-家常燒魷魚（幹魷魚）的做法")
- “附帶幹魷魚泡發方法。”食材明細主料幹魷魚（適量）輔料葱薑蒜末（適量）食用鹼（適量）豬肥肉（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常燒魷魚（幹魷魚）的做法步驟1、幹魷魚浸泡在温水中3小時。2、清洗乾淨泡過的魷魚，撕掉外面的薄膜。3、調製5%的鹼水（15ml...
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![土豆醬燜魷魚怎麼做-土豆醬燜魷魚的做法]( "土豆醬燜魷魚怎麼做-土豆醬燜魷魚的做法")
- “黃豆醬又叫大豆醬、豆醬，用黃豆炒熟磨碎後，發酵而製成，是我國傳統的調味醬。它有濃郁的醬香和酯香，鹹甜適口，用於燜、蒸、炒、拌等各種烹調方式，也可佐餐。黃豆醬的主要成分有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等，這些都是人體不可缺少的營養成分。其富含優質蛋白質，烹飪時不僅...
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![筍乾菜魷魚炒土豆怎麼做-筍乾菜魷魚炒土豆的做法]( "筍乾菜魷魚炒土豆怎麼做-筍乾菜魷魚炒土豆的做法")
- “家常菜，筍乾菜魷魚炒土豆。簡單、快捷、營養、美味。”食材明細主料魷魚（205克）土豆（250克）筍乾菜（25克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）筍乾菜魷魚炒土豆的做法步驟1、食材：魷魚（已洗淨）、土豆（已清洗去皮）、筍乾菜2、將已清洗去皮的土豆放在案板上切...
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![墨魚仔燒土豆的做法 墨魚籽燒土豆 墨魚仔燒土豆怎麼做]( "墨魚仔燒土豆的做法 墨魚籽燒土豆 墨魚仔燒土豆怎麼做")
- 食材明細主料墨魚籽（250克）土豆（1個）輔料姜（適量）大蒜（適量）配料鹽（適量）油（適量）花椒（適量）料酒（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）墨魚仔燒土豆的做法步驟1、原料圖2、墨魚仔洗淨，一切為二放入碗中，加入適量鹽，料酒，白醋，拌勻，醃製15--60分鐘3、土豆去皮，切成厚點的土豆塊，姜切絲4、熱鍋放...
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![土豆燒甲魚怎麼做-土豆燒甲魚的做法]( "土豆燒甲魚怎麼做-土豆燒甲魚的做法")
- 食材明細主料甲魚（1只）輔料小土豆（適量）青椒（適量）方火腿（適量（或五花肉））青蒜苗（適量）紅椒（適量）調味料葱（適量）郫縣豆瓣醬（適量）鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）糖（適量）料酒（適量）味達美（適量）蠔油（適量）老抽（適量）生粉（適量）香油（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）土豆燒甲魚的做法步驟1、將甲魚宰殺，開水燙後...
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![鮮魷魚燒豆腐怎麼做-鮮魷魚燒豆腐的做法]( "鮮魷魚燒豆腐怎麼做-鮮魷魚燒豆腐的做法")
- “美味家常下飯菜。”食材明細主料鮮魷魚（適量）豆腐（適量）輔料韭菜（適量）調料料酒（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮魷魚燒豆腐的做法步驟1、主要原料。2、鮮魷魚處理乾淨切片。3、韭菜洗淨切段備用。4、豆腐切片，放油鍋炸到金黃色。5、燒熱油，...
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![魷魚燒肉怎麼做-魷魚燒肉的做法]( "魷魚燒肉怎麼做-魷魚燒肉的做法")
- “魷魚，也稱槍烏賊、柔魚，營養價值很高，是名貴的海產品。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同，都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵等，並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。小貼士：魷魚之類的水產品性質寒涼，脾胃虛寒的人應少吃。魷魚含膽固醇較多...
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![帶魚燒魷魚怎麼做-帶魚燒魷魚的做法]( "帶魚燒魷魚怎麼做-帶魚燒魷魚的做法")
- “1、帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多為不飽和脂肪酸，這種脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固醇的作用；2、帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6－硫代鳥嘌呤，對輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益；3、經常食用帶魚，具有補益五臟的功效；4、帶魚含有豐富的鎂元素，對心血...
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![炒魷魚土豆條怎麼做-炒魷魚土豆條的做法]( "炒魷魚土豆條怎麼做-炒魷魚土豆條的做法")
- “因為冰箱剩二條魷魚，蒜苗也是上次炒菜剩下一點，炒一盤菜還不足，琢磨加了土豆條，為了能和魷魚蒜苗抄到一塊，事先進行了炸制，魷魚的鮮味滲透到土豆裏，閨女説很好吃。生活中開動腦筋，不斷的變換花樣，吃着有新鮮感，免得做法的老套而厭膩。”食材明細主料魷魚（二條）土豆（200g）蒜苗（200g）食用...
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![香辣魷魚烤土豆泥怎麼做-香辣魷魚烤土豆泥的做法]( "香辣魷魚烤土豆泥怎麼做-香辣魷魚烤土豆泥的做法")
- 食材明細主料魷魚（1條）土豆（1個）洋葱（少許）青椒（少許）輔料鹽（1勺）黑胡椒粉（少許）孜然粉（少許）韓式辣醬（1勺）植物油（1勺）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香辣魷魚烤土豆泥的做法步驟1、魷魚洗淨備用。土豆洗淨去皮，切條，蓋上保鮮膜入微波爐叮3-5分鐘2、加入鹽和黑胡椒粉碾成泥3、加入切碎的...
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![醬燒魷魚怎麼做-醬燒魷魚的做法]( "醬燒魷魚怎麼做-醬燒魷魚的做法")
- “魷魚的營養價值雖然很高，其價格卻比鮑魚海蔘之類要便宜的多，而且做法上更加的簡便，除了清蒸白灼，醬爆的做法也是非常不錯的選擇，濃油赤醬做海鮮也是超級下飯。喜歡吃魷魚的朋友一定不要錯過這種做法。”食材明細主料魷魚（幾條）洋葱（半個）蒜薹（幾根）輔料姜（一塊）白砂糖（一勺）鹽（少許）料酒...
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![黑椒醬魷魚炒土豆怎麼做-黑椒醬魷魚炒土豆的做法]( "黑椒醬魷魚炒土豆怎麼做-黑椒醬魷魚炒土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）魷魚（適量）輔料大喜大黑胡椒醬（1勺）鹽（少許）油（適量）澱粉水（1小碗）料酒（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒醬魷魚炒土豆的做法步驟1、魷魚用黑椒醬澱粉料酒提前醃製2、土豆洗淨去皮切成薄片3、澱粉水調好4、魷魚放着醃製5、鍋熱下油炒土豆6、鍋熱下油炒...
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![小土豆燒魷魚的做法 不可錯過的小土豆燒魷魚 小土豆燒魷魚怎麼做]( "小土豆燒魷魚的做法 不可錯過的小土豆燒魷魚 小土豆燒魷魚怎麼做")
- “現在是小土豆的季節，前幾天和老媽晚飯後散步看到有人拉一車的小土豆在賣，而且是1塊一斤，好吧，這對於一個愛吃小土豆的人來説，不可錯過那，就買了4斤的小土豆回家，家裏正好還有條魷魚沒吃，就搭配着魷魚做了道下飯的菜。。”食材明細主料魷魚（1條）青椒（一根）小土豆（10個）洋葱（半個）輔料鹽（1...
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![土豆炒魷魚鯗怎麼做-土豆炒魷魚鯗的做法]( "土豆炒魷魚鯗怎麼做-土豆炒魷魚鯗的做法")
- 食材明細主料魷魚鯗（110克）土豆（215克）輔料葱花（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆炒魷魚鯗的做法步驟1、食材：魷魚鯗（已洗淨）、土豆（已洗淨去皮）、葱花2、將魷魚鯗放在案板上切成絲，待用。3、將土豆放在案板上切成絲。4、隨後，將切好的土豆下入清水鍋...
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![涼拌魷魚土豆絲怎麼做-涼拌魷魚土豆絲的做法]( "涼拌魷魚土豆絲怎麼做-涼拌魷魚土豆絲的做法")
- “生活中還是要有點小創意。在家自己動腦動手烹飪，簡簡單單的享受一道自己親手做的小菜，遠比在外面吃的高檔的精緻的美食要有營養和開心得多。從小到大很喜歡海鮮，到了每餐沒有的話就吃不下飯的境地。所以每次都會想着花樣怎麼把海鮮做得好吃又美味。大多數人都會問，海鮮和土...
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![鮑魚燒土豆怎麼做-鮑魚燒土豆的做法]( "鮑魚燒土豆怎麼做-鮑魚燒土豆的做法")
- 食材明細主料鮑魚（3個）土豆（280克）輔料葱段（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮑魚燒土豆的做法步驟1、食材：鮑魚、土豆（已洗淨去皮切開）2、將鮑魚去殼去內臟洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的土豆翻炒一下。5...
- 15854
![土豆絲魷魚餅怎麼做-土豆絲魷魚餅的做法]( "土豆絲魷魚餅怎麼做-土豆絲魷魚餅的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）輔料魷魚（適量）大葱（半根）胡蘿蔔（半根）雞蛋（一個）辣椒（半個）麪粉（一點點）調料鹽（適量）十三香（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲魷魚餅的做法步驟1、所需食材：土豆、魷魚、雞蛋、胡蘿蔔、辣椒、大葱、麪粉。2、魷魚切小粒，不用太碎。3、辣椒切小粒。4、葱、...
- 18872
![魷魚炒土豆怎麼做-魷魚炒土豆的做法]( "魷魚炒土豆怎麼做-魷魚炒土豆的做法")
- 食材明細主料葱姜（適量）魷魚（一個）土豆（一個）輔料料酒（適量）白糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魷魚炒土豆的做法步驟1、魷魚洗淨切絲2、土豆去皮洗淨3、鍋中燒水放入薑片料酒將魷魚焯水備用4、起油鍋，放入土豆加少許鹽，料酒炒至八成熟出鍋5、另起油鍋，放入姜...
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![香辣土豆魷魚圈怎麼做-香辣土豆魷魚圈的做法]( "香辣土豆魷魚圈怎麼做-香辣土豆魷魚圈的做法")
- “魷魚富含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等營養元素，並含有硒、碘、錳、銅等微量元素，因此常吃魷魚，對於人體健康十分有益。魷魚中的鈣、磷、鐵等元素，對於骨骼發育和造血功能有很好的作用，對於缺鐵性貧血患者，也能起到很好的補血作用;魷魚中所含的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇...
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![土豆燒鮑魚怎麼做-土豆燒鮑魚的做法]( "土豆燒鮑魚怎麼做-土豆燒鮑魚的做法")
- 食材明細主料鮑魚（10個）土豆（420克）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燒鮑魚的做法步驟1、食材：鮑魚、土豆（已洗淨去皮切開）、薑片。2、將鮑魚去殼去內臟洗淨撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。4、隨後，下入鮑魚，加...
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味味甜
