![豆奶花生露的做法 絕美豆奶花生露 豆奶花生露怎麼做]( "豆奶花生露的做法 絕美豆奶花生露 豆奶花生露怎麼做")
- “這是一款非常好喝、營養豐富的絕佳飲品！”食材明細主料花生（一小碟）黃豆（一小碟）大米（半小碟或香蕉一根）輔料牛奶（一袋）水（同牛奶量）配料糖（適量（或蜂蜜））奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆奶花生露的做法步驟1、花生泡一夜，去皮。2、黃豆泡一夜。3、大米泡一夜。4、牛奶一袋，備用。...
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![燕麥花生露豆渣比薩的做法 燕麥花生露&小煎鍋豆渣比薩 燕麥花生露豆渣比薩怎麼做]( "燕麥花生露豆渣比薩的做法 燕麥花生露&小煎鍋豆渣比薩 燕麥花生露豆渣比薩怎麼做")
- “喝豆漿喝得有點頻，但是懶得弄豆渣，常常還是扔了，想起扔掉的都是營養就是挺浪費了，豆渣用來做過幾次煎餅子吃，一樣是煎餅，何不來點西式的，比薩也好長時間沒做了，正好家裏有培根要消耗，這就來個中式的比薩吧！這比薩的餅底會比較軟，更適合老人家和小朋友食用哦，而且加了豆渣，營養也是更...
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![奶香花生露怎麼做-奶香花生露的做法]( "奶香花生露怎麼做-奶香花生露的做法")
- “新得了台豆漿機，功能超級強大的，過了元旦終於有時間折騰了。沒啥合適的東西，只好拿花生先小小的試了一下水，效果真不錯啊~花生被打得很細膩，趁熱喝，味道很香濃~花生是好東西哦，它又名”長生果“，是食用非常廣泛的一種堅果。花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6...
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![花生豆奶怎麼做-花生豆奶的做法]( "花生豆奶怎麼做-花生豆奶的做法")
- “早晨來一杯花生豆奶，零添加，健康有營養。一天都精神棒棒噠！”食材明細主料黃豆（50g）花生（5-15顆）牛奶（1袋）輔料純淨水（800ml）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生豆奶的做法步驟1、全部食材：花生，黃豆，牛奶2、黃豆和花生，洗淨浸泡一夜，花生去皮。3、把花生和黃豆放入豆漿機，牛奶倒入...
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![花生奶露怎麼做-花生奶露的做法]( "花生奶露怎麼做-花生奶露的做法")
- “降低膽固醇：花生油中含有的亞油酸，可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發多種心腦血管疾病的發生率。延緩人體衰老：花生果實中的鋅元素含量普遍高於其他油料作物。鋅能促進兒童大腦發育，有增強大腦的記憶功能，可激...
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![椰香花生露怎麼做-椰香花生露的做法]( "椰香花生露怎麼做-椰香花生露的做法")
- “椰子肉清甜，配合花生的營養，香濃，細膩很好喝哦。”食材明細主料花生（適量）椰子肉（適量）輔料糯米（少許）調料冰糖（適量）牛奶（1支）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰香花生露的做法步驟1、備好食材：如圖。(椰子肉是把喝完椰子水後將肉挖出來)。2、將食材清洗一下。3、將所有食材放入...
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![花生露的做法 冬日暖心熱飲：花生露 花生露怎麼做]( "花生露的做法 冬日暖心熱飲：花生露 花生露怎麼做")
- “蓮藕花生露。準備食材：牛奶1盒、花生100克、蓮藕半截、砂糖、水。”食材明細主料牛奶（1盒）花生（100克）蓮藕（半截）砂糖（少許）輔料水（少許）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花生露的做法步驟1、蓮藕花生露。準備食材：牛奶1盒、花生100克、蓮藕半截、砂糖、水。2、做法和剛才的豆漿類...
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![花生核桃露怎麼做-花生核桃露的做法]( "花生核桃露怎麼做-花生核桃露的做法")
- “美善品智能料理機功能強大，世界各地菜系在菜譜裏都可查到，想吃何種風味按照菜譜準備食材即可。”食材明細主料花生（50g）核桃仁（50g）輔料水（350克）調料糖（25克）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生核桃露的做法步驟1、花生核桃仁用烤箱140度烤20分鐘。2、原料放入料理機。3、定...
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![紅豆花生核桃露怎麼做-紅豆花生核桃露的做法]( "紅豆花生核桃露怎麼做-紅豆花生核桃露的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）花生米（適量）核桃仁（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆花生核桃露的做法步驟1、食材：核桃、花生米、紅豆、冰糖。2、食材洗淨放入豆漿機中加1000毫升水。3、加入冰糖。4、五穀鍵二十幾分鍾後即可食用。5、成品。...
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![牛奶花生露如何做簡單又好吃]( "牛奶花生露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘主料牛奶：一袋花生：適量輔料紅糖：一勺具體步驟1.花生用水浸泡半小時，入料理機，加少許的水，榨出花生汁2.把花生汁放鍋裏熬開，到入牛奶，牛奶微開關火3.加入一勺紅糖融化...
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![花生牛奶露怎麼做-花生牛奶露的做法]( "花生牛奶露怎麼做-花生牛奶露的做法")
- “香甜濃郁，花生與牛奶完美融合，脣齒留香，營養雙倍，味道棒極了！”食材明細主料紅皮花生（適量）純牛奶（一袋）輔料冰糖（少許）純淨水（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生牛奶露的做法步驟1、備好食材2、花生米洗淨浸泡一會兒3、把洗好的花生米放入破壁機杯，牛奶放入，再加入少許純...
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![紅棗黑豆花生露怎麼做-紅棗黑豆花生露的做法]( "紅棗黑豆花生露怎麼做-紅棗黑豆花生露的做法")
- “營養好喝。”食材明細主料紅棗（適量）花生（適量）輔料黑豆（適量）黑芝麻（適量）調料純淨水（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗黑豆花生露的做法步驟1、備好食材：花生，紅棗，黑豆，黑芝麻。2、紅棗要去核。3、將食材洗淨，放入破壁機裏，加上適量的水，啟動米糊鍵，不用半小時好喝香濃的...
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![花生核桃椰子露的做法 奶茶熱飲︱花生核桃椰子露 花生核桃椰子露怎麼做]( "花生核桃椰子露的做法 奶茶熱飲︱花生核桃椰子露 花生核桃椰子露怎麼做")
- “花生核桃椰子露以其濃郁細膩的口感廣受歡迎，補氣養血，温肺潤燥，秋冬季節加熱飲用口感更佳。除了強身益智，花生與核桃還有潤肺止咳、養顏抗衰的功效。搭配上椰漿粉，營養更豐富，味道更濃醇。快來給你的店鋪上新吧！”食材明細主料花生核桃粉（2平勺）椰漿粉（1平勺）熱水（350ml）果糖（5ml）輔料...
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![牛奶花生露怎麼做-牛奶花生露的做法]( "牛奶花生露怎麼做-牛奶花生露的做法")
- 食材明細主料生花生（100g）牛奶（250ml）大米（15g）輔料水（適量）調料黃冰糖（20g）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶花生露的做法步驟1、花生、牛奶、大米、黃冰糖。2、花生、大米，清洗乾淨後放入破壁機。3、倒入牛奶。4、加適量水至900亳升左右，開啟香濃豆漿模式。5、時間離結束還剩2...
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![濃香花生露怎麼做-濃香花生露的做法]( "濃香花生露怎麼做-濃香花生露的做法")
- “最愛喝花生露，核桃露，杏仁露這些了，感覺那是童年的味道。第一次嘗試自己做，味道也很好哦。我用料理機做的，如果有破壁料理機口感會更好，更細膩。花生是爸媽自己種的，不管怎麼吃都放心，沒事的時候吃幾顆養胃，還能治療想家！”食材明細主料花生（150g）牛奶（一袋）輔料水（適量）冰糖（適量）甜味（口...
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![黑花生奶露如何做簡單又好吃]( "黑花生奶露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生（本人用的是黑花生）：不限量牛奶：一包輔料白糖：少許温開水：500ml具體步驟1.泡些花生，不限量，依個人喜好。家裏有些黑花生，我抓了兩把，泡完有一小碗左右。2.把泡好的花生倒入豆漿機中，並加入500ml的温開水，啟動機器...
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![花生核桃露的做法 【補腦益智】花生核桃露 花生核桃露怎麼做]( "花生核桃露的做法 【補腦益智】花生核桃露 花生核桃露怎麼做")
- “讀書的時候費腦，爸媽給我們準備了核桃露~~~工作的時候費腦，我給鍾先生準備【花生核桃露】~~哈哈~~花生，核桃家裏都有現成的~~~剝出果仁，炒香後，放豆漿機裏一放，啟動“果仁露”程序就等着【花生核桃露】喝吧~~依然是用九陽DJ13E-Q5家用全自動破壁無渣奶茶豆漿機制作的【花生核...
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![花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎麼做]( "花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎麼做")
- “一款特別適合上學的孩子們的早餐飲品，當然對於大人一樣營養哈。它的原料簡單、製作簡單.、營養卻十分豐富。”食材明細主料花生（50克）核桃仁（50克）清水（適量）輔料白糖（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）花生核桃露的做法步驟1、準備好花生仁和核桃仁。2、花生睡前清洗幹...
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![自制花生牛奶露如何做簡單又好吃]( "自制花生牛奶露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生：100牛奶：250ml輔料蜂蜜：適量具體步驟1.準備好食材2.黑花生米洗淨3.浸泡30分鐘4.把浸泡好的黑花生米倒入電壓鍋加上適量的水5.蓋上鍋蓋，按上電源，按煮飯鍵開始煮6.把煮好的黑花生米倒入豆漿機7.倒入牛...
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![花生銀耳露怎麼做-花生銀耳露的做法]( "花生銀耳露怎麼做-花生銀耳露的做法")
- “花生銀耳露、營養好喝！”食材明細主料花生（1把）銀耳（1小朵）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生銀耳露的做法步驟1、準備、銀耳提前一晚泡發。2、參入適量清水。3、開起破壁機、豆漿鍵、開始⋯25分鐘。4、濃濃的花生香味。5、非常好喝。小竅門水的多少決定...
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![涼薯花生露怎麼做-涼薯花生露的做法]( "涼薯花生露怎麼做-涼薯花生露的做法")
- “香甜可口，營養健康”食材明細主料涼薯（80克）花生（50g）紅棗（30g）清水（1000ml）輔料糖（1勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼薯花生露的做法步驟1、花生，紅棗洗淨浸泡4小時。2、涼薯去皮切小丁。3、泡軟的工作切碎。4、泡好的花生倒入料理機。5、紅棗碎倒入料理機。6、涼薯丁倒入...
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![清真花生露露怎麼做-清真花生露露的做法]( "清真花生露露怎麼做-清真花生露露的做法")
- 食材明細主料花生（適量）輔料紅棗（適量）葡萄乾（適量）白砂糖（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）清真花生露露的做法步驟1、取一小碗花生米泡一夜2、原汁機不加頭搖兩遍3、再加冰激凌頭搖一遍，讓花生米更加細膩4、再換果汁頭加涼白開搖一遍5、豆渣很乾，可以熬稀飯6、花生露露倒入...
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![花生露怎麼做-花生露的做法]( "花生露怎麼做-花生露的做法")
- 食材明細主料花生（60g）糯米（20g）輔料冰糖（適量）甜香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生露的做法步驟1、將花生和糯米洗乾淨放破壁機裏，水位750ml，加入適量冰糖即可。2、濃濃的花生香味的花生露完成。3、在加點水果燕麥也很好吃。小竅門花生和糯米的比例差不多是3比1。...
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![紅棗花生露怎麼做-紅棗花生露的做法]( "紅棗花生露怎麼做-紅棗花生露的做法")
- ““一日食三棗青春永不老”大棗的營養價值特別高,尤其是女人更應該多吃紅棗,紅棗具有益氣補血,增強體質,提高免疫力,保護肝臟,鎮靜安神助眠,抗癌,抗結石等功效。常吃大棗還可以起到美容養顏的功效,吃出好氣色。花生也是特別好的食材,可以促進生長髮育,健腦益智延緩衰老...
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![牛奶蜂蜜花生露怎麼做-牛奶蜂蜜花生露的做法]( "牛奶蜂蜜花生露怎麼做-牛奶蜂蜜花生露的做法")
- 食材明細主料牛奶（適量）花生（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）牛奶蜂蜜花生露的做法步驟1、準備好的材料。2、將牛奶花生倒入破壁機裏。按豆漿鍵。3、煮好以後放一勺蜂蜜。4、裝碗。...
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味味甜
