![豆腐蒸仙姑片的做法 豆腐蒸仙姑片素心居靜營養飄香素菜 豆腐蒸仙姑片怎麼做]( "豆腐蒸仙姑片的做法 豆腐蒸仙姑片素心居靜營養飄香素菜 豆腐蒸仙姑片怎麼做")
- “智者説:生活就應該是簡單的。有些時候，食物也是如此。素心居靜説，往往簡單的東西簡單的製作可以呈現直通內心的鮮美，它能真正的打動人心，當然，它需要你用心去感受。鮮香滑嫩，香菇的鮮美和豆腐的爽滑相結合。香菇煎後，最大程度激活香菇內在的香味，以便蒸制的時候和豆腐的爽滑高...
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![三鮮燉豆腐的做法 三鮮燉豆腐視覺與味覺的雙重滿足！【素心居靜莊青山】 三鮮燉豆腐怎麼做]( "三鮮燉豆腐的做法 三鮮燉豆腐視覺與味覺的雙重滿足！【素心居靜莊青山】 三鮮燉豆腐怎麼做")
- “豆腐如何做才能好吃又營養？三鮮燉豆腐，一款色彩繽紛與口感滑嫩並存。高顏值與營養均衡兼具的菜品！一款可以視覺與味覺的雙重滿足的菜品！原來豆腐可以這麼做，告別枯燥乏味的做法吧！美味你值得擁有~”食材明細主料嫩豆腐（2塊）胡蘿蔔（20克）鮮香菇（50克）黃瓜（一小段）輔料鹽（3克）白糖（5克）胡椒...
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![簡單的營養蒸素菜怎麼做]( "簡單的營養蒸素菜怎麼做")
- 人們在日常生活中，若是光是吃肉類的話，對於身體方面來講，很容易便會讓其產生肥胖的後果，還是需要搭配上一些素菜的。那麼素菜若是用蒸的方法來進行烹飪的話，怎麼蒸在營養上面會更加的好呢？以下小編就有介紹到騰於簡單性的營養蒸素菜的方法，來看看吧！一、簡單的營養蒸素菜做法1.蒜...
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![營養的豆腐蒸仙姑片如何做簡單又好吃]( "營養的豆腐蒸仙姑片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:34分鐘豆腐蒸仙姑片，這是一道及其清淡的家常菜餚，不過，清淡有清淡的優勢，因為清淡，這道豆腐蒸仙姑片能夠把豆腐的原汁原味完完整整的表現出來，讓食客感受到久違的豆腐的濃香。吃時香氣滿溢，吃完脣齒留香，這才是豆腐蒸仙...
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![西式奶酪蘆筍的做法 西式奶酪蘆筍素心居靜素食素菜美食 西式奶酪蘆筍怎麼做]( "西式奶酪蘆筍的做法 西式奶酪蘆筍素心居靜素食素菜美食 西式奶酪蘆筍怎麼做")
- ““經歷的越多越明白取捨的意義。素心居靜越來越喜歡簡單的表達方式和簡單的生活，但是卻並不排斥“複雜”。我一直認為素食烹飪不單是一項技能，而是特殊的表達方式。素心居靜希望通過這種方式引起大家對心靈，對環境保護，對於愛有更深的理解和感悟。一直以為素食和環保的關係...
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![素魚香肉絲的做法 素魚香肉絲的最新創新素心居靜青山客做法 素魚香肉絲怎麼做]( "素魚香肉絲的做法 素魚香肉絲的最新創新素心居靜青山客做法 素魚香肉絲怎麼做")
- “魚香肉絲是大家非常熟悉的一道菜,許多人也都喜歡吃,配飯下酒皆宜,深受大家喜愛。素心居靜青山客給大家介紹是用杏鮑菇為主要原料的純素魚香肉絲，這就非常健康，不像仿葷素菜那樣放了色素香精等許多的添加劑。杏鮑菇肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富，還具有降血脂、降膽固...
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![快手素菜蒸豆腐的做法 快手素菜—蒸豆腐 快手素菜蒸豆腐怎麼做]( "快手素菜蒸豆腐的做法 快手素菜—蒸豆腐 快手素菜蒸豆腐怎麼做")
- “豆腐是很常見的食材，含有豐富的植物蛋白跟多種營養元素。而且口感嫩滑。”食材明細主料肉末（適量）雞蛋（適量）豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）輔料醬油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）快手素菜蒸豆腐的做法步驟1、準備好食材。2、接着開始醃製肉餡，加一勺醬油。3、胡蘿蔔和豆...
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![素丸子炸醬的做法 仙草閣私房菜（主食廚房）--臘月初四先靜心素丸子炸醬 素丸子炸醬怎麼做]( "素丸子炸醬的做法 仙草閣私房菜（主食廚房）--臘月初四先靜心素丸子炸醬 素丸子炸醬怎麼做")
- “老爸是老北京人對炸醬麪格外鍾愛老爸是個資深好吃的主兒所以培養出來了我這個小吃貨吃貨的標準是會吃會做還好我一應俱全別的不説單單炸醬麪我就嘗試了各種食材那天我和同事聊天無意中我發明了一句話我説我炸的不是醬是對美食狂熱的追求臘月初四素食先靜心素丸子炸醬”...
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![素菜營養包子怎麼做-素菜營養包子的做法]( "素菜營養包子怎麼做-素菜營養包子的做法")
- 食材明細主料白麪（2碗）玉米麪（10克）山藥粉（10克）養胃粥（10劃）輔料粉絲（一把）水髮香菇（6朵）調料鹽（適量）香油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）素菜營養包子的做法步驟1、所有的麪粉用發酵粉加水發麪。2、等着醒發。3、香茹泡發撈出洗淨。4、粉絲鍋裏煮一下撈出放涼。5、木耳泡發洗...
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![素心居靜莊青山如何做簡單又好吃-小葱拌豆腐蒸油煎香菇片]( "素心居靜莊青山如何做簡單又好吃-小葱拌豆腐蒸油煎香菇片")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘小葱拌豆腐是一道很普通的家常小菜。很多人喜歡吃。其特點色澤素雅淡潔，清香飄逸，鮮嫩爽口。豆腐的營養價值很高，它含有人體所需要的多種營養成分。主料葱：少許老豆腐：300g紅椒：1個鮮香菇：100g輔料白糖：3克鹽：2克...
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![素心居靜莊青山如何做簡單又好吃-三鮮燉豆腐]( "素心居靜莊青山如何做簡單又好吃-三鮮燉豆腐")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆腐如何做才能好吃又營養？三鮮燉豆腐，一款色彩繽紛與口感滑嫩並存。高顏值與營養均衡兼具的菜品！一款可以視覺與味覺的雙重滿足的菜品！原來豆腐可以這麼做，告別枯燥乏味的做法吧！美味你值得擁有~主料嫩豆腐：2塊...
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![茄子素菊花魚的做法 素心居靜快樂美味素菜茄子素菊花魚 茄子素菊花魚怎麼做]( "茄子素菊花魚的做法 素心居靜快樂美味素菜茄子素菊花魚 茄子素菊花魚怎麼做")
- “每次看到茄子總會很快樂,因為總會想到親朋好友相聚時光的合影,大家一起大喊一聲:茄子,然後快樂蔓延開來!茄子營養豐富,又可清熱解暑，更重要的是它好吃又便宜。茄子可以做的菜不下幾百種，今天給大家介紹的是用茄子來做的“菊花魚”。傳統菊花魚大都以肉質厚實的魚來製作，素...
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![豆腐素蒸包怎麼做-豆腐素蒸包的做法]( "豆腐素蒸包怎麼做-豆腐素蒸包的做法")
- 食材明細主料酵母麪糰（600克）豆腐（1塊）雞蛋（3個）香菇（10朵）油（30毫升）輔料鹽（5克）香油（10毫升）胡椒粉（2克）葱（適量）姜（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豆腐素蒸包的做法步驟1、豆腐1塊。2、切成1公分的小丁。3、放到油鍋裏煎制。4、兩面金黃即可。5、香菇提前用熱水浸泡。6、...
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![居然是這些素菜-素菜排毒居然是真的]( "居然是這些素菜-素菜排毒居然是真的")
- 素菜對於人們的生活日常來講，是至關重要的，素菜中含有人體需要的纖維素，能夠促進人們腸道的消化吸收，幫助人們消化食物。素菜中也含有其他的人體所需要維生素，能夠保證人們的身體攝入適當的維生素，保證身體機能的正常進行，那吃素菜對於身體又有着什麼樣的影響呢？一、素菜排毒居然...
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![素炒養心菜怎麼做-素炒養心菜的做法]( "素炒養心菜怎麼做-素炒養心菜的做法")
- 食材明細主料養心菜（適量）大蒜頭（適量）蒜苗（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒養心菜的做法步驟1、準備好食材，養心菜清洗乾淨。2、大蒜頭切成薄片，蒜苗切成小段。3、起鍋燒油，油七成熱時。4、下大蒜煸香。5、下養心菜翻炒斷生，加鹽和雞精調味。6...
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![素小炒肉茄子丁的做法 素小炒肉茄子丁素心居靜不吸油的做法 素小炒肉茄子丁怎麼做]( "素小炒肉茄子丁的做法 素小炒肉茄子丁素心居靜不吸油的做法 素小炒肉茄子丁怎麼做")
- “茄子吸油是大家經常遇到的問題，喜歡的還好，想吃清淡點很多人就不知道怎麼辦了。我同事大兵就是這樣的典型。他和我説了他的故事。大兵北方人，很喜歡吃茄子炒辣椒，喜歡把茄子切絲，辣椒切圈，加上大鹽的鹹味，就是一頓美餐。但是苦惱的是，茄子很吸油，想減肥的話就妄想了。大兵最後總...
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![白菜豆腐素餡蒸餃怎麼做-白菜豆腐素餡蒸餃的做法]( "白菜豆腐素餡蒸餃怎麼做-白菜豆腐素餡蒸餃的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）開水（適量）玉米油（適量）白菜（適量）豆腐（適量）輔料粉條（適量）紅蘿蔔（適量）葱（適量）調料油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）蠔油（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白菜豆腐素餡蒸餃的做法步驟1、取適量麪粉加開水，用筷子攪拌成絮狀。2、另取適量麪粉加入玉...
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![素包白菜豆腐的做法 素包 白菜 豆腐 素包白菜豆腐怎麼做]( "素包白菜豆腐的做法 素包 白菜 豆腐 素包白菜豆腐怎麼做")
- “第一次吃到它的時候是畢業後上班的第一天早上，在路邊小店買的，很是喜歡，後來幾乎每天都在那裏買，要排隊的哦。還有那裏的煎包，雞湯，那個味啊，美。”食材明細主料白菜葉（適量）豆腐（一塊錢的就夠了）輔料香菜（三顆）配料大葱（一小段）姜（兩小片）五香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）素包白菜豆腐...
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![迷人的豆腐蒸仙姑片如何做簡單又好吃]( "迷人的豆腐蒸仙姑片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆腐蒸仙姑片，這是一道及其清淡的家常菜餚，不過，清淡有清淡的優勢，因為清淡，這道豆腐蒸仙姑片能夠把豆腐的原汁原味完完整整的表現出來，讓食客感受到久違的豆腐的濃香。吃時香氣滿溢，吃完脣齒留香，這才是豆腐蒸仙...
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![教你幾道營養蒸菜素菜]( "教你幾道營養蒸菜素菜")
- 隨着我們社會的發展，人們生活質量的逐步提高，大家對日常的飲食也開始逐漸產生了不同的觀念，從一開始到温飽再到食用大魚大肉，然後現在逐漸變成了健康營養飲食。提到健康營養飲食。那麼現在很多朋友們喜歡選擇食用素菜。蔬菜的製作方法有很多，今天來給大家介紹幾道蒸着吃的。一...
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![豆腐蒸油煎香菇片的做法 小葱拌豆腐蒸油煎香菇片【素心居靜莊青山】 豆腐蒸油煎香菇片怎麼做]( "豆腐蒸油煎香菇片的做法 小葱拌豆腐蒸油煎香菇片【素心居靜莊青山】 豆腐蒸油煎香菇片怎麼做")
- “小葱拌豆腐是一道很普通的家常小菜。很多人喜歡吃。其特點色澤素雅淡潔，清香飄逸，鮮嫩爽口。豆腐的營養價值很高，它含有人體所需要的多種營養成分。”食材明細主料葱（少許）老豆腐（300克）紅椒（1個）鮮香菇（100克）輔料白糖（3克）鹽（2克）生抽（3克）胡椒粉（2克）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...
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![九層塔煎茄卷的做法 涼夏九層塔煎茄卷素心居靜素食素菜 九層塔煎茄卷怎麼做]( "九層塔煎茄卷的做法 涼夏九層塔煎茄卷素心居靜素食素菜 九層塔煎茄卷怎麼做")
- “擺盤創意靈感來源於西餐,做法來源於《紅樓夢》裏王熙鳳接待劉姥姥那段的一道菜，叫：茄鯗。其實是誤解而來，茄鯗是切丁的，而我們今天這道菜是卷的手法。儘管是誤解而來，但是也挺有意思，並且茄子大都做法比較單一，或者説做出來形狀都不是很好看，今天這道用茄子做的菜就完全不同，口...
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![清淡的豆腐蒸仙姑片如何做簡單又好吃]( "清淡的豆腐蒸仙姑片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豆腐蒸仙姑片，這是一道及其清淡的家常菜餚，不過，清淡有清淡的優勢，因為清淡，這道豆腐蒸仙姑片能夠把豆腐的原汁原味完完整整的表現出來，讓食客感受到久違的豆腐的濃香。吃時香氣滿溢，吃完脣齒留香，這才是豆腐蒸仙...
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![醬香豆腐的做法 醬香豆腐---快手營養素菜 醬香豆腐怎麼做]( "醬香豆腐的做法 醬香豆腐---快手營養素菜 醬香豆腐怎麼做")
- “春季感覺吃點或豆類或青菜，都是很好的！今天和大家一塊來品私房菜----醬香豆腐”食材明細主料滷水豆腐（適量）輔料西蘭花（適量）青椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）豆瓣醬（適量）葱（適量）姜（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬香豆腐的做法步驟1、青椒切塊，葱姜切好，豆瓣醬，備用2、滷水豆腐焯...
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![素心居靜莊青山如何做簡單又好吃-蠔油土豆拼西藍花]( "素心居靜莊青山如何做簡單又好吃-蠔油土豆拼西藍花")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘西蘭花有增強免疫力的功效，花菜的維生素C很高，能促進肝臟排毒，增加抗病能力，還抗癌，另外吃這個不容易發胖。主料葱：少許土豆：200g紅椒：適量西蘭花：300g輔料鹽：2克白糖：5克素蠔油：10克胡椒粉：2克具體步驟蒸熟的土豆去皮...
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味味甜
