![紅燒黃豆怎麼做-紅燒黃豆的做法]( "紅燒黃豆怎麼做-紅燒黃豆的做法")
- “黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，為其他糧食之冠。現代營養學研究表明，一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉，或三斤雞蛋，或十二斤牛奶的蛋白質含量。脂肪含量也在豆類中佔首位，出油率達20％；此外，還含有維生...
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![黃豆紅燒肉怎麼做-黃豆紅燒肉的做法]( "黃豆紅燒肉怎麼做-黃豆紅燒肉的做法")
- “五花肉和黃豆都燉得軟軟的，好好吃……”食材明細主料五花肉（一小塊）黃豆（一把）輔料甜麪醬（適量）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（少許）香料（適量）生薑（適量）辣椒（適量）醬香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）黃豆紅燒肉的做法步驟1、五花肉切丁，姜切塊，準備好香料，辣椒。2、黃豆用熱水浸泡一會兒。3、鍋...
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![紅燒黃魚怎麼做-紅燒黃魚的做法]( "紅燒黃魚怎麼做-紅燒黃魚的做法")
- “今早買來兩條黃魚，喜歡紅燒口味，味道香濃醇厚，鮮美。”食材明細主料黃魚（2條）輔料葱（1段）姜（1塊）蒜（4瓣）花椒（20粒）食用油（3勺）八角（2個）麪粉（20克）調料醬油（15克）甜麪醬（1勺）醋（2勺）糖（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅燒黃魚的做法步驟1、兩條黃魚收拾乾淨。2、準備調料汁:葱薑蒜切片放入...
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![紅燒黃鱔怎麼做-紅燒黃鱔的做法]( "紅燒黃鱔怎麼做-紅燒黃鱔的做法")
- 食材明細主料黃鱔（500克）輔料姜（1塊）蒜頭（1頭）葱（1段）調料料酒（2勺）火鍋底料（1塊）老抽（1勺）米醋（2勺）老冰糖（10克）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒黃鱔的做法步驟1、黃鱔剪小段，放米醋抓洗。2、熱鍋放油，炒小料，放火鍋底料炒出香味，放黃鱔煸炒。3、放料酒，老抽，適量水，放老冰糖，煮20分鐘。4、...
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![豆豉紅燒黃花魚怎麼做-豆豉紅燒黃花魚的做法]( "豆豉紅燒黃花魚怎麼做-豆豉紅燒黃花魚的做法")
- 食材明細主料大黃花魚（5條）輔料豆豉（1大勺）配料葱（段）姜（6片）蒜瓣（4瓣）鹽（適量）油（適量）花椒麪（適量）花椒粒（適量）大料（適量）枸杞（適量）紅燒醬油（適量）紅辣椒油（適量）白麪（適量）温水（1大杯）醋（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆豉紅燒黃花魚的做法步驟1、魚去腸腮洗淨後瀝乾，撒上鹽醃製15分鐘。2、...
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![紅燒黃魚的做法 【魯菜】--紅燒黃魚 紅燒黃魚怎麼做]( "紅燒黃魚的做法 【魯菜】--紅燒黃魚 紅燒黃魚怎麼做")
- 食材明細主料黃花魚（1條）輔料紅椒（1個）麪粉（20克）香菜（1棵）配料葱（15克）姜（10克）蒜（5瓣）花生油（30毫升）料酒（20毫升）白糖（30克）醋（25毫升）老抽（5毫升）生抽（10毫升）鹽（3克）胡椒粉（2克）味精（2克）香油（5毫升）酸甜（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅燒黃魚的做法步驟1、先將黃魚洗淨，去鱗。2、去掉內臟，一面斜切三刀...
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![紅燒黃瓜怎麼做-紅燒黃瓜的做法]( "紅燒黃瓜怎麼做-紅燒黃瓜的做法")
- “夏天到了，大部分瓜果都熟了。記得小時候最喜歡去菜園子摘黃瓜，蹭蹭上面的毛刺，就往嘴裏送，嘎嘣脆超好吃的！現在出門在外，似乎已不是生吃黃瓜的味道，更喜歡紅燒了！”食材明細主料黃瓜（1根）輔料辣椒（2個）大蒜（3瓣）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒黃瓜的做法步驟1、黃瓜削皮洗淨，切...
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![紅燒黃花魚的做法 紅燒黃花魚（燒黃魚） 紅燒黃花魚怎麼做]( "紅燒黃花魚的做法 紅燒黃花魚（燒黃魚） 紅燒黃花魚怎麼做")
- “材料：黃花魚、葱、姜、蒜、料酒、澱粉、香醋、糖、鹽、香菜做法：1、調燒汁：料酒2勺、老抽1勺、香醋2勺、糖1勺、鹽1勺，攪拌均勻備用2、黃魚洗淨後，用廚房紙吸去表皮多餘水份。兩面劃刀，撒上澱粉3、鍋中放油，7成熱將魚下鍋炸4、魚兩面炸至金黃色後放入切好的葱薑蒜。出香味後澆...
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![家常紅燒黃花魚-紅燒黃花魚]( "家常紅燒黃花魚-紅燒黃花魚")
- “朋友快遞來很多魚還有火鍋的丸子從很小的時候開始就很愛吃魚所以你們懂得,果斷從魚開始本來做了帶去第二天上課吃的結果臨時有事兒沒有去,就拿來當午餐了我滴媽呀久違的兩碗飯,主要肉嫩,刺少,喜歡吃魚的可以私信我介紹朋友給你們認識啊”食材明細主料黃花魚（一條）輔料幹...
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![紅燒黃豆排骨的做法 ◤紅燒黃豆排骨◥（家裏有寶寶的可以試試。）♡ 紅燒黃豆排骨怎麼做]( "紅燒黃豆排骨的做法 ◤紅燒黃豆排骨◥（家裏有寶寶的可以試試。）♡ 紅燒黃豆排骨怎麼做")
- “寶寶特別愛吃，建議大家可以試試。”食材明細主料肋排骨（一斤半）黃豆（一把）調料蠔油（兩勺）生抽（兩勺）老抽（一勺）冰糖（四個）鹽（少許）花椒（十個）黃酒（兩勺）醬香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅燒黃豆排骨的做法步驟1、將蠔油，生抽，老抽，黃酒一併放進洗好的排骨裏面，用手套將其抓醃製。♡2、現在鍋...
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![紅燒肉骨燉黃豆怎麼做-紅燒肉骨燉黃豆的做法]( "紅燒肉骨燉黃豆怎麼做-紅燒肉骨燉黃豆的做法")
- “黃豆燉豬腳有，“紅燒的燉湯的”。那麼肉骨頭燉黃豆還是紅燒的大家不大吃吧，其實我也沒吃過幾次，但是有印象小時候爸爸做給我吃過~~~今天是2012年的12月24日，平安夜。就在這平安夜的晚上吃一頓大肉骨頭吧，中西合併下嘿嘿！！”食材明細主料肉骨頭（5根）黃豆（一大碗）輔料葱（3根）姜（5片）配料...
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![紅燒豬蹄燉黃豆怎麼做-紅燒豬蹄燉黃豆的做法]( "紅燒豬蹄燉黃豆怎麼做-紅燒豬蹄燉黃豆的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）黃豆（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料生抽（適量）八角（適量）幹辣椒（適量）老抽（適量）鹽（適量）糖（適量）桂皮（適量）花椒（適量）小茴香（適量）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅燒豬蹄燉黃豆的做法步驟1、準備好調料包，茴香，桂皮，花椒，小茴香，幹辣椒。2、黃豆泡發兩小時以上。3、豬蹄入...
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![紅燒肉燜黃豆怎麼做-紅燒肉燜黃豆的做法]( "紅燒肉燜黃豆怎麼做-紅燒肉燜黃豆的做法")
- “這道菜的湯計鹹鹹甜甜的，非常下飯。肉也不膩！！”食材明細主料五花肉（1000克）黃豆（200）輔料蒜苗（少許）蒜頭（少許）姜（少許）配料白糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）生粉（適量）老抽（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅燒肉燜黃豆的做法步驟1、先將材料備好。2、進一步處理材料。豬肉切丁，黃豆是提...
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![紅燒二面黃的做法 紅燒豆腐(又名紅燒二面黃) 紅燒二面黃怎麼做]( "紅燒二面黃的做法 紅燒豆腐(又名紅燒二面黃) 紅燒二面黃怎麼做")
- “二面黃豆腐紅燒，是川渝常見的菜系，川渝人家幾乎每户人家都會做。紅燒豆腐系列，常見的就是麻婆豆腐和紅燒二面黃(二面黃豆腐紅燒)，麻婆豆腐的做法可看我的菜譜，小餐館裏的麻婆豆腐。也有做法類似的清燒豆腐系列。在重慶，一般麻婆豆腐，清燒豆腐，餐館常做，紅燒二面黃，家裏常做。”食...
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![清肺黃豆燒豬紅的做法 心藍手製私房菜【清肺黃豆燒豬紅】——那些煙草中的人生 清肺黃豆燒豬紅怎麼做]( "清肺黃豆燒豬紅的做法 心藍手製私房菜【清肺黃豆燒豬紅】——那些煙草中的人生 清肺黃豆燒豬紅怎麼做")
- “最近寫字的壓力很大，思緒有些枯竭，煙自然也抽得比以往更厲害。煙抽多了，嗓子和肺幹得像沙漠一般，咳嗽是免不了的。所以，心藍為自己燒了一碗豬紅，按照老説法，豬紅是清肺的，對於抽煙的人大有好處。又是一支香煙，VAIO中傳來蔡琴悠遠的聲線，望着指間這修長的白色小棒，思緒開始飄忽……...
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![（家常菜） 紅燒小黃魚怎麼做-紅燒小黃魚的做法 紅燒小黃魚]( "（家常菜） 紅燒小黃魚怎麼做-紅燒小黃魚的做法 紅燒小黃魚")
- 食材明細主料小黃魚（適量）輔料姜（適量）小辣椒（適量）蒜（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）麪粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒小黃魚的做法步驟1、小黃魚讓店家殺好，拿回家洗淨瀝乾。2、姜，蒜，小辣椒切好。3、瀝乾水分的小黃魚拍上面粉。4、鍋裏倒適量油，放入魚，不要馬上...
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![紅椒黃豆醬燒豆腐怎麼做-紅椒黃豆醬燒豆腐的做法]( "紅椒黃豆醬燒豆腐怎麼做-紅椒黃豆醬燒豆腐的做法")
- 食材明細主料紅椒（適量）嫩豆腐（適量）黃豆醬（適量）輔料葱花（適量）油（適量）鹽（適量）黃豆醬（適量）糖（一點）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒黃豆醬燒豆腐的做法步驟1、豆腐切成小塊。2、所有食材備用。3、鍋中熱油加入嫩豆腐紅椒葱花一起下鍋。4、然後晃動鍋邊別用鍋鏟翻炒因為豆腐嫩容...
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![紅燒豬蹄海帶黃豆粒怎麼做-紅燒豬蹄海帶黃豆粒的做法]( "紅燒豬蹄海帶黃豆粒怎麼做-紅燒豬蹄海帶黃豆粒的做法")
- 食材明細主料豬蹄（1個）海帶（300g）黃豆粒（200g）輔料葱（若干）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）八角（適量）調料鹽（適量）老抽（1勺）料酒（1勺）十三香（適量）耗油（適量）冰糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅燒豬蹄海帶黃豆粒的做法步驟1、豬蹄過水，除去血沫備用。2、翠綠的海帶切片備用。3、泡發的黃豆粒控...
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![紅燒豬蹄黃豆怎麼做-紅燒豬蹄黃豆的做法]( "紅燒豬蹄黃豆怎麼做-紅燒豬蹄黃豆的做法")
- 食材明細主料豬腳（適量）黃豆（適量）輔料姜（適量）八角（適量）香葉（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）紅燒豬蹄黃豆的做法步驟1、豬腳洗淨。黃豆提前泡半天2、豬腳焯水。焯水加料酒和薑片3、鍋裏倒油，小火把冰糖炒出黃色4、準備香葉花椒八角等大料5、豬腳皮朝下煎金黃，倒入姜...
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![紅燒小黃魚的做法 【魚類】紅燒小黃魚 紅燒小黃魚怎麼做]( "紅燒小黃魚的做法 【魚類】紅燒小黃魚 紅燒小黃魚怎麼做")
- “很喜歡吃魚，油炸的，紅燒的，還是清蒸的，等等做法都愛吃！下午沒什麼睏意就不睡覺了，把前幾天做好的菜上載上來。這是紅燒式的做法，簡單，家人很喜歡吃。”食材明細主料小黃魚（數條）輔料麪粉（適量）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）麪粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）白糖（適量）雞精（適量）葱香（口味）燒（工藝...
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![紅燒黃豆豬蹄怎麼做-紅燒黃豆豬蹄的做法]( "紅燒黃豆豬蹄怎麼做-紅燒黃豆豬蹄的做法")
- “那個女人不想永葆青春，想法保住漸漸減少乃至消失的雌激素，此乃“王道”大豆含有豐富的植物性雌激能夠減輕女性更年期綜合徵症狀、延遲女性細胞衰老、使皮膚保持彈性、養顏、減少骨丟失，促進骨生成、降血脂等。而肥美的豬蹄含有大量的膠原蛋白，這兩種食材組合在一起就是美容...
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![紅燒黃豆排骨怎麼做-紅燒黃豆排骨的做法]( "紅燒黃豆排骨怎麼做-紅燒黃豆排骨的做法")
- “今年的春天特別温暖，徐徐清風撲面，罩了一身的金陽，舒爽至極！廣州只有春天才會出現落葉紛飛，金黃滿地的景緻，讓人有一種錯覺，是否到了北方的秋天？看到黃葉子就忽然想起黃豆子來，好久沒吃了，要好好寵幸一下。豆子要用清水浸泡六個小時，時間不要太久，過了豆子皮容易脱落，浸泡時間短了也...
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![蹄髈紅燒黃豆的做法 電高壓鍋版蹄髈紅燒黃豆 蹄髈紅燒黃豆怎麼做]( "蹄髈紅燒黃豆的做法 電高壓鍋版蹄髈紅燒黃豆 蹄髈紅燒黃豆怎麼做")
- “這道蹄髈紅燒黃豆，味道濃郁超級下飯，操作簡單。”食材明細主料蹄髈（750克）黃豆（250克）香葱（50克）八角（一顆）桂皮（一塊）生薑（一塊）幹辣椒（兩個）輔料鹽（兩小勺）老抽（1勺）生抽（2勺）黃酒（2勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蹄髈紅燒黃豆的做法步驟1、蹄髈用開水煮一會，煮去血水，也方便清洗拔毛。2...
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![黃豆燜紅燒肉的做法 植物蛋白與動物蛋白的完美結合——黃豆燜紅燒肉 黃豆燜紅燒肉怎麼做]( "黃豆燜紅燒肉的做法 植物蛋白與動物蛋白的完美結合——黃豆燜紅燒肉 黃豆燜紅燒肉怎麼做")
- “植物蛋白與動物蛋白的完美結合——黃豆燜紅燒肉 吃黃豆對皮膚乾燥粗糙、頭髮乾枯大有好處，可以提高肌膚的新陳代謝，促使機體排毒，令肌膚長葆青春，黃豆中的皂甙類物質能降低脂肪吸收功能，進脂肪代謝，大豆纖維還可加快食物通過腸道的時間，想減肥者多吃黃豆一定會達到輕身的目...
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![清肺黃豆燒豬紅怎麼做-清肺黃豆燒豬紅的做法]( "清肺黃豆燒豬紅怎麼做-清肺黃豆燒豬紅的做法")
- “最近寫字的壓力很大，思緒有些枯竭，嗓子和肺幹得像沙漠一般，咳嗽是免不了的。所以為自己燒了一碗豬紅，按照老説法，豬紅是清肺的”食材明細主料豬血（300g）油（4g）生薑（少許）味素（2g）輔料黃豆（100g）鹽（4g）牛肉醬（5g）高湯（500ml）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清肺黃豆燒豬紅的做法步驟1、黃豆...
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味味甜
