- “雨水是24節氣中的第2個節氣。每年的2月19日前後,太陽黃經達330度時,是二十四節氣的雨水。此時,氣温回升、冰雪融化、降水增多,故取名為雨水。雨水後,春風送暖,致病的細菌、病毒易隨風傳播,故春季傳染病常易暴發流行。每個人應該保護好自己,注意鍛鍊身體,增強抵抗力,預防疾病的發...
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- “意外看到一個帖子,學到一美容靚粥,趕緊煮了來吃,用紫砂鍋煮的感覺比砂鍋煮的還要好,就是比較費時,煮了一下午,不過成果還是非常成功滴”食材明細主料銀耳(三四朵)紅棗(10顆)糯米(一把)輔料冰糖(適量)配料枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)高級(難度)銀耳紅棗糯米粥的做法步驟1、將銀耳...
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- “晚飯後無聊給自己做份美容湯,冰鎮後準備睡前飲用效果極佳!銀耳:銀耳性平無毒,有補脾開胃的功效,又有益氣清腸作用,是美容的最佳食品之一。紅棗:補脾益氣,養血安神。”食材明細主料銀耳(適量)紅棗(四顆)輔料水(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳粥的做法步驟...
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- 食材明細主料大米(適量)輔料紅棗(適量)銀耳(適量)配料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳大米粥的做法步驟1、大米洗淨備用2、銀耳泡發洗淨備用3、電飯鍋加入適量水,放入洗淨切片的紅棗、米、銀耳,蓋上鍋蓋,按煮粥鍵開始加熱4、水開後,開蓋防止溢出,繼續煮15分鐘5、關...
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- “試過銀耳燉紫薯、銀耳燉百合紅棗、銀耳燉桃膠。沒吃過銀耳煮粥,有寶媽推薦給我,試過後感覺真的很棒,軟糯香甜,愛死它了。在寶寶沒什麼食慾,或者生病的時候可以試試這碗粥,紅棗的香甜加上銀耳的軟糯使粥的口感很棒,加入了粗糧燕麥後提高了粥的營養價值。”食材明細主料銀耳幹(5...
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- “我國民間有“生花生養胃,煮花生潤肺,炒花生保肝”的説法,銀耳也有很好的滋陰潤肺功效,花生與銀耳同煮,花生粉粉的,銀耳糯糯的,很好喝。煮花生有利於消化,經常喝此粥,可益氣清腸、潤肺去燥。”食材明細主料花生(100克)幹銀耳(20克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)花生...
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- “紅棗美容補血,銀耳美白祛斑、小米養胃,一道做法簡單的營養早餐。。。”食材明細主料小米(100克)銀耳(10克)紅棗(100克)輔料開水(920克)白糖(5勺)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳小米粥的做法步驟1、食材:小米(已淘洗)、銀耳(已泡發清洗)、紅棗(已清洗)。2、接着,在電飯鍋中加入開...
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- “本粥營養豐富。紫米具有健脾益胃、補血養血、防癌抗癌的作用;糯米補脾暖胃、補中益氣、緩解尿頻。”食材明細主料紫米(100克)糯米(100克)紅薯(60克)桂圓(5枚)大棗(5枚)肉鬆(30克)輔料白糖(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雙米養生粥的做法步驟1、紫米淘洗乾淨,提前浸泡2...
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- “一款傳統糖水,適宜秋冬季喝,更適合女孩子!多喝湯湯水水,才會水水嫩嫩!”食材明細主料泡發的銀耳(半朵)冰糖(兩塊)紅棗(適量)糯米(一把)輔料水(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳糯米粥的做法步驟1、隔夜泡發半朵銀耳,洗淨撕小朵備用2、棗洗淨改刀,糯米洗淨,兩塊冰糖,一起入煲...
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- 0.5小時至2小時。煮銀耳紅棗粥使用的工具不同,煮制的時間也會不一樣。製作銀耳紅棗粥使用普通鍋煮,需要至少煮0.5小時左右,使用砂鍋煮,需要煮1至2小時。喜歡吃口感粘稠的銀耳紅棗粥也可以酌情增加煮制的時間。煮銀耳紅棗粥的銀耳需要提前泡發,清洗乾淨再進行烹飪。...
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- “這道粥雖然沒有五顏六色那麼漂亮,但是營養成分也是不錯的,用現磨的豆漿搭配大棗,很是補血養胃呢!”食材明細主料粳米(適量)現煮豆漿(適量)大紅棗(五粒)輔料冰糖(適量)清水(適量)其他(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)豆漿大棗粥的做法步驟1、黃豆一杯。2、放適量清水泡發脹大。3、放入豆...
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- “我們老家農村裏,每到辦喜事就有甜湯,一桌就一大碗,小孩子非常喜歡喝,每每都不夠喝的!我家孩子都想好長時間了,今天就給他們做吧!銀耳喝紅棗,大家都知道,都非常有營養!”食材明細主料米酒(400g)紅棗(適量)銀耳(適量)輔料罐頭(2瓶)玉米澱粉(適量)原味(口味)未知(難度)米酒銀耳紅棗粥的做法步驟1、...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料紅豆:適量枸杞:適量小米:適量綠豆:適量銀耳:適量阿膠蜜棗:適量粳米:適量江米:適量薏米:適量紅棗片:適量白果:適量蜂蜜:適量輔料具體步驟1.紅豆、綠豆浸泡2小時2.銀耳泡開3.粳米、江米、薏米、小米、阿膠蜜棗、紅棗片...
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- “義烏外來人員真是好多,一到暑假就好多人帶着孩子回老家,讓家裏的老人也享受一下天倫之樂,也好讓家長自己有空間調整狀態迎接假期後的孩子學習生活。我姐家的孩子也是一樣,姐要帶孩子們回老家小住。讓我給他推薦一款適合的飯煲,因為聽她婆婆講家裏的飯煲壞了。姐的要求是要能...
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- “銀耳富含天然膠質,有滋陰、潤燥、清熱的功效,長期堅持飲用銀耳湯能滋潤皮膚,美容養顏。銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,有減肥的作用。據説女性經期過後一週內補充此湯,事半功倍哦^_^,家中常備,平民燕窩,快快學起來,讓膠原蛋白充滿那的臉!”食材明細主料銀耳(一朵)和...
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- “銀耳,富含天然膠原蛋白,是傳統的美容養顏之佳品,價格也很便宜,是人們都吃得起的滋補佳品,有“平民燕窩”之美譽。紅棗,自古就是愛美女人最喜歡的食材,有“一日仨棗,容顏不老”之説,今天我就給大家分享一道美容養顏粥——銀耳紅棗大米粥”食材明細主料銀耳(6g)紅棗(3個)大米(小半碗)輔...
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- 説到銀耳紅棗粥想必不少的朋友們都很喜歡飲用吧,因為這道粥對我們可以起到很好的美容養顏作用,而且還能幫助我們去除體內濕氣,對我們的身體保養可以起到很好的效果,那麼,銀耳紅棗粥熱量是多少呢?不妨我們帶着這個問題一起去看看。一、銀耳紅棗粥熱量是多少以一人份的銀耳紅棗粥...
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- 食材明細主料銀耳(適量)紅豆(適量)大米(適量)輔料紅棗(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅豆紅棗粥的做法步驟1、銀耳泡一下洗乾淨撕碎。2、鍋內放入米紅豆紅棗,銀耳,壓40分鐘。3、出鍋。4、清淡健康。...
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- “此粥非常適合夏季食用。蓮子具有清熱降火、降血壓、促進睡眠的作用;大棗具有補脾養血、保肝護肝、抗癌抑癌的作用。每天來一碗,精神飽滿,氣色佳。滿滿一天正能量。”食材明細主料蓮子(50克)大棗(4枚)糯米(50克)紅豆(50克)枸杞(20克)肉鬆(30克)輔料白糖(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分...
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- “盼望已久的品臻客五常稻花香粥米終於郵到了,真的太開心了。第一次享受到試用的優厚待遇,不錯!呵呵呵!這段時間有點小忙,沒有時間烹飪美味,今天終於休息了,利用一下午的時間,認真細緻的烹飪了一道保健養生粥——銀耳枸杞養生粥。在這裏和大家分享一下,希望大家能夠喜歡。”食材明...
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- “寒冷的冬季,有一碗暖暖的粥,一定超級禦寒哦!今來一款:銀耳紅棗水果粥!梨性寒,加入粥裏同煮,口感還不錯哦”食材明細主料糯米(適量)紅棗(適量)銀耳(適量)紅豆(適量)梨(兩個)輔料水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗水果粥的做法步驟1、所需食材準備就緒,紅豆提前浸泡或者入冰...
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- “銀耳紅棗粥是用銀耳、紅棗製作的一道主食。銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長髮育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。”食材明細主料銀耳(1個)紅棗(若干)大米(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)銀耳紅棗粥的做法步驟1、準備銀耳,...
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- “夏天來了,經常沒有胃口吃飯。這個粥你就不能錯過了,你值得擁有……”食材明細主料小米(適量)紅棗(9顆)枸杞(適量)百合(適量)銀耳(適量)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米紅棗銀耳粥的做法步驟1、材料2、洗乾淨,把紅棗撕開,銀耳撕成一片一片3、冷水煮開4、在滾水中放入上述材料5、...
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- 食材明細主料剩大米飯(1碗)輔料銀耳(1朵)調料自制棗泥(2勺)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)棗泥銀耳粥的做法步驟1、紅棗去核煮熟用料理棒低速攪打成泥備用,一次可以多做些,放冰箱裏分份密封冷凍保存,隨取隨用。沒有料理機可以放漏勺裏碾壓過篩制棗泥。2、銀耳泡發切碎,棗泥,剩米...
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- “養顏美容,簡單易做,經濟實惠奧!”食材明細主料銀耳(250g)輔料大棗(50g)枸杞(10g)配料冰糖(60g)色拉油(5g)開水(1500g)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳大棗枸杞粥的做法步驟1、幹銀耳用涼水泡開,撕成小朵狀。2、鍋中放開水、泡銀耳、幹大棗、幹枸杞、冰糖、色拉油。3、加好料後,蓋...
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