![炒飯蛋卷怎麼做-炒飯蛋卷的做法]( "炒飯蛋卷怎麼做-炒飯蛋卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）米飯（1碗）輔料海鴨蛋（1個）西紅柿（1/2）洋葱（1/4個）胡蘿蔔（1/4個）植物油（1.5勺）玉米粒（7g）青豆（7g）調料鹽（1/2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒飯蛋卷的做法步驟1、海鴨蛋去殼壓碎。2、西紅柿切丁。3、洋葱切丁。4、胡蘿蔔切丁。5、雞蛋加入鹽打散備用。6、鍋中加入...
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![蛋皮飯卷的做法 #雞蛋美食#蛋皮飯卷 蛋皮飯卷怎麼做]( "蛋皮飯卷的做法 #雞蛋美食#蛋皮飯卷 蛋皮飯卷怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1段）黃瓜（1段）黏玉米粒（適量）雞蛋（2個）剩米飯（適量）輔料鹽（適量）白芝麻（適量）葱花（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋皮飯卷的做法步驟1、胡蘿蔔和黃瓜切小丁，冷凍黏玉米粒解凍後備用2、打散成蛋液，加葱花和少許鹽攪勻3、鍋裏注油燒熱，下葱花爆香4、下胡蘿蔔丁炒...
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![蛋炒飯壽司卷怎麼做-蛋炒飯壽司卷的做法]( "蛋炒飯壽司卷怎麼做-蛋炒飯壽司卷的做法")
- “飯還是炒飯，但把它象做壽司一樣把它包起來，口感就有所不同了，我家小朋友很喜歡這種吃法，讓我以後換不同的炒飯給他包來吃。”食材明細主料米飯（適量）海苔（適量）輔料胡蘿蔔（適量）火腿腸（適量）香菇（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋炒飯壽司卷的做法...
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![雞蛋紫菜飯卷怎麼做-雞蛋紫菜飯卷的做法]( "雞蛋紫菜飯卷怎麼做-雞蛋紫菜飯卷的做法")
- “吃飯卷和壽司經常是蘸醬油吧。今天換個口味，配上法式沙拉醬，而且裏面加上沙拉醬一起卷也比干乾的捲起來更好吃。一起試試吧，很好吃喲。”食材明細主料米飯（2碗）雞蛋（2個）青瓜（半根）胡蘿蔔（半根）大根壽司條（4條）油浸幹番茄（20克）壽司紫菜（4片）輔料法式沙拉醬（1勺）檸檬醋（1湯匙）鹽（適量）芝麻油（適...
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![肉卷蛋炒飯怎麼做-肉卷蛋炒飯的做法]( "肉卷蛋炒飯怎麼做-肉卷蛋炒飯的做法")
- “喜歡飯菜合一的餐食。尤其喜歡常吃常新的炒飯。無數款的搭配，隨心所欲的添加自己愛吃的食材。今天這款炒飯，在添加了雞蛋、木耳、白菜、土豆、洋葱的同時，又加了味道很棒的俄式肉卷，非常美味。營養也豐富均衡。”食材明細主料米飯（150g）肉卷（200g）雞蛋（120g）木耳（50g）大白菜（100g）土...
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![蛋卷炒麪的做法 【開封】特色小吃－蛋卷炒麪 蛋卷炒麪怎麼做]( "蛋卷炒麪的做法 【開封】特色小吃－蛋卷炒麪 蛋卷炒麪怎麼做")
- “面，是家人的最愛，炒麪，也是家人的最愛了。”食材明細主料麪條（適量）苦瓜（適量）青椒（一個）洋葱（半個）園白菜（適量）黃瓜（一個）葱（適量）姜（適量）雞蛋（兩個）輔料調和油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蛋卷炒麪的做法步驟1、先做蛋卷。雞蛋打散，平底鍋上火，抹上一層油，倒入蛋液，...
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![酸甜鮮香，源自北歐，純淨生鮮【小鹿優鮮】 蛋卷鵝肝炒飯怎麼做-蛋卷鵝肝炒飯的做法 蛋卷鵝肝炒飯]( "酸甜鮮香，源自北歐，純淨生鮮【小鹿優鮮】 蛋卷鵝肝炒飯怎麼做-蛋卷鵝肝炒飯的做法 蛋卷鵝肝炒飯")
- “每100克鵝肝有7.8毫克鐵，是豬肉的5倍，含有豐富的VB2，能夠緩解缺鐵性貧血，比植物來源的鐵元素（如菠菜）更易吸收。口感比豬肝更好，沒有腥味，寶寶更容易接受。每100克鵝肝有6100微克的維生素A，遠超奶、蛋、肉等食品，是“維生素A”最多的食物排行TOP5。”食材明細主料法式A級生鵝肝（1...
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![雞蛋卷紫菜飯的做法 【韓式】雞蛋卷紫菜飯 雞蛋卷紫菜飯怎麼做]( "雞蛋卷紫菜飯的做法 【韓式】雞蛋卷紫菜飯 雞蛋卷紫菜飯怎麼做")
- “紫菜飯穿上嫩黃的雞蛋外衣後看起來更加美味了~~~~~~~~~~~你是不是也很有食慾呢~~~”食材明細主料米飯（適量）輔料紫菜（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）香腸（適量）菠菜（適量）醃蘿蔔（適量）配料鹽（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞蛋卷紫菜飯的做法步驟1、把放入...
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![雞蛋卷軟米飯的做法 寶寶雞蛋卷軟米飯 雞蛋卷軟米飯怎麼做]( "雞蛋卷軟米飯的做法 寶寶雞蛋卷軟米飯 雞蛋卷軟米飯怎麼做")
- “軟米飯鍛鍊寶寶的咀嚼能力，雞蛋、胡蘿蔔、豆腐、肉餡，葷素搭配，營養全面！寶寶少生病，媽媽少擔心！祝寶寶健康成長！”食材明細主料雞蛋（1個）米飯（適量）輔料麪粉（適量）豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）肉餡（適量）配料鹽（適量）香油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞蛋卷軟米飯的做法步驟1、...
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![金銀蛋卷炒飯怎麼做-金銀蛋卷炒飯的做法]( "金銀蛋卷炒飯怎麼做-金銀蛋卷炒飯的做法")
- “用蛋卷將加了芝士的炒飯捲起來，口感香甜Q彈，多種蔬菜和雞蛋更是滿足了營養的需要，適合做上班族便當或是帶着去郊遊，方便攜帶，還可以解決掉隔夜飯。”食材明細主料熟米飯（300g）輔料雞蛋（100g）胡蘿蔔粒（30g）葱花（刪除）玉米粒（10g）西蘭花碎（刪除）馬蘇裏奶酪芝士（30g）玉米澱粉（刪除）番茄（20g）配料...
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![烏飯雞蛋卷怎麼做-烏飯雞蛋卷的做法]( "烏飯雞蛋卷怎麼做-烏飯雞蛋卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）烏米飯（適量）水果黃瓜（適量）輔料五香蘿蔔乾（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）烏飯雞蛋卷的做法步驟1、五香蘿蔔乾切碎，水果黃瓜切條。2、煮熟的烏米飯適量。3、雞蛋磕在碗中，加鹽、料酒打散。4、打成蛋液。5、平底鍋刷油，倒入蛋...
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![蛋包飯壽司卷怎麼做-蛋包飯壽司卷的做法]( "蛋包飯壽司卷怎麼做-蛋包飯壽司卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）水澱粉（適量）紫菜（適量）炒飯（適量）輔料油（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蛋包飯壽司卷的做法步驟1、把雞蛋打到碗裏攪拌均勻，加入適量水澱粉攪拌；2、平底鍋刷油，倒入雞蛋液煎至兩面金黃；3、鋪上壽司捲簾紫菜，放上雞蛋餅，把豌豆胡蘿蔔玉米炒飯倒到雞蛋餅上...
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![蛋皮飯卷的做法 雙紫爭豔蛋皮飯卷——紫蘇系列3 蛋皮飯卷怎麼做]( "蛋皮飯卷的做法 雙紫爭豔蛋皮飯卷——紫蘇系列3 蛋皮飯卷怎麼做")
- “紫蘇是一種一年生草本植物。紫蘇葉有兩種，其中一種葉背紫色，有芳香清甘之味，具有散寒解表，宣肺止咳，理氣和中，安胎，解毒的食療作用。我們這邊的市場不常見，在酒店多是配食刺身、海鮮等食用。前一週的已經做了兩種菜式。朋友自己種的，又拿來一些，看來我要多開發新菜式了。本來是要...
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![蛋卷臘腸飯怎麼做-蛋卷臘腸飯的做法]( "蛋卷臘腸飯怎麼做-蛋卷臘腸飯的做法")
- “撩妹上品，好吃簡單的年輕化食品，想撩妹的漢子不妨試試。”食材明細主料肥瘦豬肉餡（500g）雞蛋（150g）臘腸（500g）幹木耳（50g）香菇（30g）蝦仁（20g）輔料生抽（10匙）薑末（5g）老抽（5g）紫菜（5g）微辣（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蛋卷臘腸飯的做法步驟1、熱水把乾貨泡發2、把雞蛋打碎倒入電餅檔，，讓雞蛋凝...
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![蛋炒飯的做法 “雞蛋”蛋炒飯 蛋炒飯怎麼做]( "蛋炒飯的做法 “雞蛋”蛋炒飯 蛋炒飯怎麼做")
- 食材明細主料熟米飯（適量）胡蘿蔔（一個）青椒（一個）瘦豬肉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋炒飯的做法步驟1、瘦豬肉剁成肉泥。2、青椒先切絲，再切成碎。3、胡蘿蔔切碎。4、炒鍋燒熱加油放瘦肉炒熟。5、把炒熟的瘦肉鏟在一邊，再打入雞蛋，炒熟。6、...
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![蛋卷飯如何做簡單又好吃]( "蛋卷飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：根據你的米飯定剩米飯：小半碗輔料小葱：1根老乾媽辣醬：一勺醬油：少許鹽：少許具體步驟1.鍋中倒油，加小葱炒香，加入米飯炒鬆，加少許醬油和鹽，，炒一炒2.電餅鐺預熱，雞蛋液加少許鹽，調個味，倒入電餅鐺，攤開，待熟3.把炒好...
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![米飯蛋卷怎麼做-米飯蛋卷的做法]( "米飯蛋卷怎麼做-米飯蛋卷的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料黃瓜（適量）火腿腸（適量）洋葱（適量）薄荷葉（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米飯蛋卷的做法步驟1、雞蛋打散備用，攤成蛋餅。2、攤成蛋餅。3、薄荷葉、黃瓜、火腿腸、洋葱切碎。4、鍋中放油，依次下洋葱，薄荷葉、火腿腸、黃瓜略炒，放鹽...
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![雞蛋飯卷怎麼做-雞蛋飯卷的做法]( "雞蛋飯卷怎麼做-雞蛋飯卷的做法")
- “這款美食非常簡單，又充滿了情調。早餐別隻知道吃蛋炒飯，這樣做營養又好吃，今天我們就要一起做這道讓人垂涎欲滴的美食吧！”食材明細主料剩米飯（一碗）玉米粒（40g）香菇（3顆）雞蛋（2個）豆角（一小把）輔料生抽（2勺）鹽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋飯卷的做法步驟1、準備好以上材...
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![雜蔬米飯蛋卷怎麼做-雜蔬米飯蛋卷的做法]( "雜蔬米飯蛋卷怎麼做-雜蔬米飯蛋卷的做法")
- “粥、飯、面每天都接觸到，每天要考慮的無非就是兩點：這個飯和什麼搭一餐才營養均衡？如何讓寶寶愉悦的吃下去？今天的飯包含蔬菜（葉菜類、根莖類、菌菇、瓜茄類）、雞蛋、豆製品、還有雜糧。蔬菜種類比較豐富。含有蛋白質的有：豆製品、雞蛋、雜糧米飯。含優質蛋白質的是豆製品和雞...
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![雞蛋包飯卷怎麼做-雞蛋包飯卷的做法]( "雞蛋包飯卷怎麼做-雞蛋包飯卷的做法")
- “清早，脾胃還處在“半夢半醒”的狀態，需要吃些柔軟又開胃的來慢慢喚醒它們；早飯吃好了可以讓人精神抖擻，用現在時髦的話就是“元氣滿滿”，學習上班才有勁頭，所以每天的早餐我都要提前一天構思好，儘量做到每天不重樣。為避免早上亂中出錯，我都在頭天晚上把要用到的材料準備妥當才...
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![蛋炒飯紫菜卷如何做簡單又好吃]( "蛋炒飯紫菜卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蛋炒飯：100紫菜：1張輔料胡椒粉：適量具體步驟1.準備好食材。2.把紫菜鋪平在壽司簾上，均勻的撒上胡椒粉。3.把雞蛋炒飯倒在紫菜上。4.用勺子把雞蛋炒飯在紫菜上展開、均勻鋪平。5.用壽司簾捲起壓實。6.切成...
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![蛋卷炒飯的做法 【山東】蛋卷炒飯 蛋卷炒飯怎麼做]( "蛋卷炒飯的做法 【山東】蛋卷炒飯 蛋卷炒飯怎麼做")
- “小時候最喜歡老爸的炒飯，女兒也喜歡吃炒飯，我把花生醬加入到飯中，更加的美味。這道美食可菜可飯，擠入了四季寶花生醬，有一股花生的香味，微微甜的味道，更加的好吃，不防來試試哦。。。”食材明細主料米飯（適量）豌豆（適量）雞蛋（適量）青椒（適量）輔料葱（適量）花生油（適量）花生醬（適量）其他（口味）炒（工...
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![蛋卷飯怎麼做-蛋卷飯的做法]( "蛋卷飯怎麼做-蛋卷飯的做法")
- “米飯稍微搭配裝扮一下，就變得很小清新了。每天給自己一個有儀式感的早餐，能量滿格，美好的一天開始了！”食材明細主料雞蛋（1個）糯米飯（100g）米飯（50g）牛肉粒（適量）火腿腸（1根）輔料班戟粉（2勺）青瓜（1根）調料芝士（1片）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋卷飯的做法步驟1、牛肉碎炒好備用。2、...
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![肉鬆炒蛋卷心菜飯糰如何做簡單又好吃]( "肉鬆炒蛋卷心菜飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：適量捲心菜：一片雞蛋：一個輔料肉鬆：適量海苔：適量蛋黃醬：適量芥末醬：適量醬油：適量拌飯料：適量芝麻油：適量壽司醋：適量具體步驟1.米飯煮好，趁熱拌入芝麻油和壽司醋，注意少量添加，嚐嚐不夠再加。然後拌入拌飯料...
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![蛋卷飯的做法 #快手懶人餐#五分鐘蛋卷飯 蛋卷飯怎麼做]( "蛋卷飯的做法 #快手懶人餐#五分鐘蛋卷飯 蛋卷飯怎麼做")
- “小時候最喜歡老爸的炒飯，女兒也喜歡吃炒飯，我把花生醬加入到飯中，更加的美味。這道美食可菜可飯，擠入了花生醬，有一股花生的香味，微微甜的味道，更加的好吃，不防來試試哦。。。”食材明細主料米飯（適量）豌豆（適量）雞蛋（適量）花生醬（適量）輔料鹽（適量）葱（適量）花生油（適量）甜香（口味）燒（工藝）十分鐘...
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味味甜
