![蔓越莓百合銀耳湯怎麼做-蔓越莓百合銀耳湯的做法]( "蔓越莓百合銀耳湯怎麼做-蔓越莓百合銀耳湯的做法")
- 食材明細主料鮮銀耳（一朵）梨（一個）輔料幹百合（適量）蔓越莓（適量）調料水（適量）冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔓越莓百合銀耳湯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、一朵鮮銀耳備用3、百合提前浸泡洗淨。4、銀耳掰小朵洗淨控水。5、鍋中入水煮沸，放入銀耳煮沸。6、放入百合...
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![蔓越莓牛奶燉銀耳怎麼做-蔓越莓牛奶燉銀耳的做法]( "蔓越莓牛奶燉銀耳怎麼做-蔓越莓牛奶燉銀耳的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）蔓越莓幹（適量）輔料牛奶（1盒）調料白糖（適量）奶香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）蔓越莓牛奶燉銀耳的做法步驟1、食材圖，銀耳用涼水泡發。2、把銀耳撕成小朵，放入鑄鐵鍋里加水燉煮。3、煮開後改小火燉煮半小時。4、時間到後銀耳湯已經煮的非常黏稠，這時再加入牛奶...
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![銀耳荸薺百合湯的做法 銀耳荸薺百合湯（電燉鍋版） 銀耳荸薺百合湯怎麼做]( "銀耳荸薺百合湯的做法 銀耳荸薺百合湯（電燉鍋版） 銀耳荸薺百合湯怎麼做")
- “秋天乾燥容易上火，喉嚨痛，鼻子幹，怎麼辦呢》為了家人和自己的健康，決定做些除秋燥的湯水。巧的是，正好入了電燉鍋，這回可立大功了，做起食物來還真是又輕鬆，又健康呢。”食材明細主料銀耳（1朵）荸薺（3個）輔料鮮百合（10幾片）大紅棗（1個）配料冰糖（2小塊）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳...
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![銀耳百合梨湯怎麼做-銀耳百合梨湯的做法]( "銀耳百合梨湯怎麼做-銀耳百合梨湯的做法")
- “銀耳百合梨湯是我家經常熬製經常飲用的，功效非常好，潤肺止咳，清火去燥。現在這個時節，空氣質量差，流感嚴重，孩子大人都容易咳嗽，這款銀耳百合梨湯特別適合秋冬季節，快快喝起來。”食材明細主料梨（兩個）銀耳（適量）百合（少量）輔料黃冰糖（一大塊）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度...
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![銀耳百合白果湯的做法 【養生湯煲】銀耳百合白果湯 銀耳百合白果湯怎麼做]( "銀耳百合白果湯的做法 【養生湯煲】銀耳百合白果湯 銀耳百合白果湯怎麼做")
- “銀耳，又稱白木耳，是一種生長於枯木上的膠質真菌，因其色白如銀，故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面，且有一定的藥用價值，歷來與人蔘、鹿茸同具顯赫聲譽，被人們稱為“山珍”、“菌中明珠”。銀耳的功效：銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身...
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![蔓越莓銀耳羹怎麼做-蔓越莓銀耳羹的做法]( "蔓越莓銀耳羹怎麼做-蔓越莓銀耳羹的做法")
- “蔓越莓和銀耳都是我們女生的愛。蔓越莓較高的原花青素和花青素含量能起到抗氧化和清除過多自由基等健康益處。銀耳的多糖是一種重要的生物活性物質，能夠增強人體免疫功能，起到扶正固本作用。”食材明細主料銀耳（半朵）蔓越莓（10顆）蘋果（小半個）紅棗（4顆）冰糖（6塊）輔料水（1000ml）甜香（口...
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![蔓越莓銀耳湯怎麼做-蔓越莓銀耳湯的做法]( "蔓越莓銀耳湯怎麼做-蔓越莓銀耳湯的做法")
- “春日養顏美容湯，滋陰潤肺，口感清甜，深厚美女們的喜愛！”食材明細主料銀耳（適量）皂角米（適量）蔓越莓（適量）輔料冰糖（適量）調料純淨水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔓越莓銀耳湯的做法步驟1、銀耳去蒂浸泡洗淨，剪碎備用。2、皂角米洗淨浸泡兩小時以上。3、把銀耳，皂角米放入養...
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![百合雪梨銀耳湯的做法 駐顏精靈--百合雪梨銀耳湯 百合雪梨銀耳湯怎麼做]( "百合雪梨銀耳湯的做法 駐顏精靈--百合雪梨銀耳湯 百合雪梨銀耳湯怎麼做")
- “乾燥的冬天已經毫不客氣的讓LEMON感冒了；而且咳嗽不止。一直忙着也沒有時間為自己燉百合雪梨銀耳湯。就在藥店買了數種止咳藥；都不見療效。還是用食療吧~果然喝了幾次之後~LEMON就好了！不過LEMON選擇百合雪梨銀耳湯的最主要原因：美白肌膚、嫩膚美容哦~冬天需要温暖的滋補，經...
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![桃膠銀耳蔓越莓湯的做法 美容養顏糖水--桃膠銀耳蔓越莓湯 桃膠銀耳蔓越莓湯怎麼做]( "桃膠銀耳蔓越莓湯的做法 美容養顏糖水--桃膠銀耳蔓越莓湯 桃膠銀耳蔓越莓湯怎麼做")
- “從小在農村長大，記得房子的周圍院子裏都種滿了各種果樹，桃子便是其中一種有些桃樹可能年代比較久的緣故吧，上面長滿了各種桃油，我們那裏的叫法吧那個時候都會覺得這種東西好討厭，因為桃樹比較大要爬上去摘，這種東西多的話弄到衣服上很難洗乾淨，只是沒有想到的是它還能吃呢，而且...
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![銀耳百合雪梨湯的做法 潤膚清肺——銀耳百合雪梨湯 銀耳百合雪梨湯怎麼做]( "銀耳百合雪梨湯的做法 潤膚清肺——銀耳百合雪梨湯 銀耳百合雪梨湯怎麼做")
- “北方的冬天有大棒骨和羊蠍子，南方的冬天便用隨處可買的食材，隔水大火燉或是小火慢煲一鍋糖水，是最簡單方便的滋補方法。糖水適宜常喝，因為有切身感受，一段時間之後皮膚會變得水彈彈，想想看這是多棒的感受呀。銀耳百合雪梨是平常的組合，三種材料相輔相通，由其在這個霧霾氾濫的冬...
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![百合銀耳湯怎麼做-百合銀耳湯的做法]( "百合銀耳湯怎麼做-百合銀耳湯的做法")
- “秋燥潤肺湯。”食材明細主料銀耳（適量）百合（適量）輔料雪梨（一個）枸杞（適量）純淨水（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合銀耳湯的做法步驟1、食材。2、雪梨洗淨。3、切小塊。4、泡發好的銀耳，撕小朵。5、鍋中放入適量的純淨水，倒入銀耳和雪梨，大火燒開轉小火燉一...
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![蔓越莓桃膠銀耳羹怎麼做-蔓越莓桃膠銀耳羹的做法]( "蔓越莓桃膠銀耳羹怎麼做-蔓越莓桃膠銀耳羹的做法")
- “桃膠在我們的民間有着一種“平民燕窩”之稱，而銀耳被人們譽為“菌中之冠”，這兩種食材一起煮，經常吃可以可以增加皮膚中膠原蛋白的含量，有潤膚，祛斑的功效，再加了點蔓越莓，入口甜而不膩，非常不錯。”食材明細主料銀耳（1朵）桃膠（40克）蔓越莓幹（30克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（...
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![蔓越莓銀耳桃膠羹的做法 奶香蔓越莓銀耳桃膠羹 蔓越莓銀耳桃膠羹怎麼做]( "蔓越莓銀耳桃膠羹的做法 奶香蔓越莓銀耳桃膠羹 蔓越莓銀耳桃膠羹怎麼做")
- 食材明細主料蔓越莓（適量）牛奶（250ml）銀耳（1個）桃膠（6個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蔓越莓銀耳桃膠羹的做法步驟1、銀耳泡發2、桃膠泡發3、銀耳去掉下面黃色部分4、銀耳桃膠倒入燉盅5、加入牛奶蔓越莓冰糖即可...
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![蔓越莓銀耳粥怎麼做-蔓越莓銀耳粥的做法]( "蔓越莓銀耳粥怎麼做-蔓越莓銀耳粥的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）大米（50g）蔓越莓幹（2勺）調料冰糖（1勺）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蔓越莓銀耳粥的做法步驟1、銀耳泡發。2、大米加水浸泡1小時。3、大米和撕成小朵的銀耳放入砂鍋，加入冰糖。4、倒入足量清水燒開轉小火煮15分鐘。5、加入蔓越莓幹繼續煮5分鐘即可。...
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![銀耳百合湯水怎麼做-銀耳百合湯水的做法]( "銀耳百合湯水怎麼做-銀耳百合湯水的做法")
- “銀耳和百合燉出的湯水，滋補養顏，春秋季節都可以喝。”食材明細主料銀耳（適量）百合（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合湯水的做法步驟1、準備好材料，都提前泡發2、泡發好的銀耳和百合，清洗乾淨，加入適量水，放入電壓力鍋，上汽後壓25分鐘左右3、壓好後，放入...
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![蔓越莓西芹百合怎麼做-蔓越莓西芹百合的做法]( "蔓越莓西芹百合怎麼做-蔓越莓西芹百合的做法")
- “因為家裏有寶寶，辣椒在餐桌上幾近消失。想弄點顏色點綴一下，枸杞子也沒有了，本用來做蛋糕的一小碟蔓越莓乾沒用上，放在灶邊，順勢拿來一用，味道出其不意的好。本來是很清甜的一道菜，加入酸酸甜甜的蔓越莓幹，不經意間嚐到這一縷酸甜，回味悠長。”食材明細主料西芹（1/2棵）鮮百合（100克...
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![百合銀耳滋陰湯的做法 百合銀耳滋陰補腎湯 百合銀耳滋陰湯怎麼做]( "百合銀耳滋陰湯的做法 百合銀耳滋陰補腎湯 百合銀耳滋陰湯怎麼做")
- “自從感覺到身體發虛以後，尤其是腎虛，你懂得。並看了看中醫，大夫説目前還不是很嚴重，建議回家用食療調理，這些日子光上網找菜譜了，調理身體的，補腎的，有炒菜，還有養生粥，還別説，經過半年的食補，確實好多了。大家可以加我v：d8987958。多交流。下而給大家來一道我拿手而且非常有營養的...
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![蔓越莓銀耳梨粥怎麼做-蔓越莓銀耳梨粥的做法]( "蔓越莓銀耳梨粥怎麼做-蔓越莓銀耳梨粥的做法")
- “這道銀耳粥因為加了梨和蔓越莓幹，微甜中還有一絲絲蔓越莓的酸甜，寒冷乾燥的北方冬季，來一碗熱乎乎，軟糯、滋補的銀耳粥，暖胃又暖心，好舒服！”食材明細主料大米（70克）輔料幹銀耳（10克）蔓越莓幹（數粒）梨（2個）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔓越莓銀耳梨粥的做法步驟1、主料。2、梨去...
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![銀耳百合湯怎麼做-銀耳百合湯的做法]( "銀耳百合湯怎麼做-銀耳百合湯的做法")
- 食材明細主料幹銀耳（50克）百合（80克）輔料冰糖（80克）清水（1500毫升）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合湯的做法步驟1、準備食材，銀耳提前一個小時用温水泡發洗淨，白合洗淨備用！2、銀耳放入煮鍋，加入1.5升水3、大火燒開改中火煮四十分鐘左右4、加入百合和冰糖5、煮十分鐘左右即...
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![百合桂圓銀耳湯的做法 百合花紅棗桂圓銀耳湯 百合桂圓銀耳湯怎麼做]( "百合桂圓銀耳湯的做法 百合花紅棗桂圓銀耳湯 百合桂圓銀耳湯怎麼做")
- “銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。紅棗的功效：1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣...
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![銀耳百合湯的做法 蘭州百合甜甜的 銀耳百合湯怎麼做]( "銀耳百合湯的做法 蘭州百合甜甜的 銀耳百合湯怎麼做")
- “蘭州百合甜甜的”食材明細主料百合（170g）輔料銀耳（10g）枸杞（20g）蕨麻（10g）小米（50g）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳百合湯的做法步驟1、把新鮮的百合洗乾淨，一片一片播開2、在水裏浸泡10分鐘，把泥土洗乾淨。3、熬粥，百合，枸杞，蕨麻，銀耳，小米，小竅門百合一定是蘭州百合，才是甜的。...
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![桃膠銀耳蔓越莓羹怎麼做-桃膠銀耳蔓越莓羹的做法]( "桃膠銀耳蔓越莓羹怎麼做-桃膠銀耳蔓越莓羹的做法")
- “桃膠銀耳羹做法簡單，桃膠有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效，把它加入銀耳湯裏面具有很好的美容功效，具有美容養顏，清熱去火和滋陰潤肺之效。我又加了點蔓越莓幹，吃上去酸甜適口，口感更上一籌。冬季可以趁熱喝，夏季冷藏後食用口感最好。”食材明細主料銀耳（1朵）桃膠（15克）蔓越莓...
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![銀耳桃膠蔓越莓的做法 秋燥的法寶—銀耳桃膠蔓越莓 銀耳桃膠蔓越莓怎麼做]( "銀耳桃膠蔓越莓的做法 秋燥的法寶—銀耳桃膠蔓越莓 銀耳桃膠蔓越莓怎麼做")
- “入秋後，不少人會發現聲音沙啞、鼻敏感、皮膚乾燥、驚厥、頭髮乾燥、便祕等一系列惱人的症狀開始時不時“騷擾”自己一番，這些現象就是典型的中“秋燥”。“燥則潤之”的原則，秋天應該以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品為主，而銀耳類就是當之無愧的滋補佳品之一。今兒，力...
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![銀耳百合雪梨湯怎麼做-銀耳百合雪梨湯的做法]( "銀耳百合雪梨湯怎麼做-銀耳百合雪梨湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（半顆）百合（30g）雪梨（1個）紅棗（3~4粒）枸杞子（15g）調料黃冰糖（50g）清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）銀耳百合雪梨湯的做法步驟1、食材：銀耳、百合、雪梨、紅棗、枸杞子。2、銀耳、百合泡發一個小時。3、泡發好的銀耳剪成碎粒。4、雪梨(去皮)、紅棗切粒。5、除...
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![銀耳百合甜湯怎麼做-銀耳百合甜湯的做法]( "銀耳百合甜湯怎麼做-銀耳百合甜湯的做法")
- “一款適合女孩子喝的甜湯，美容養顏佳品。。”食材明細主料銀耳（一朵）百合（一把）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合甜湯的做法步驟1、銀耳放水裏泡發十分鐘後，清洗乾淨撕成小塊備用。百合、枸杞、紅棗洗淨備用2、鍋裏放入銀耳、百合...
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味味甜
