- “鮁魚肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,含豐富蛋白質、多不飽和脂肪酸維生素A、礦物質,主要是鈣質等營養元素。鮁魚有補氣平喘止咳作用,長期食用對體弱咳喘有一定療效。鮁魚還具有提神健腦和防衰老等食療功效,常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等病症有一定輔助...
- 16623
- “我不知道這魚學名叫啥,我們這邊就鮐鮁魚。這魚本身含油脂,當地人特喜歡用它醃鹹魚,煎了吃特別香。我醃了幾條準備曬乾,這條做成一滷鮮。”食材明細主料鮐鮁魚(1條)輔料食用油(半匙)麪粉(小許)調料食鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)煎一滷鮮鮐鮁魚的做法步驟1、取鮐鮁魚。...
- 29621
- ““早上在海里,中午在鍋裏”,對於海邊人吃海鮮這是再平常不過了。在海鮮的製作過程中,有一種手法叫一滷鮮,這個複雜的老技藝手法,也面臨着失傳。好在現代很多調味品和海鮮保險設備及運輸的便利。讓我們在家也可以享受這樣的美味。今天跟大家分享一個簡單的做法。”食材明細主...
- 29086
- “老滷汁酥鮁魚,魚骨酥爛,鹹鮮適口。”食材明細主料鮮鮁魚(1000克)葱(各50克)姜(適量)輔料白糖(50克)鹽(少許)料酒(少許)清水(500克)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)老滷燒汁酥鮁魚的做法步驟1、完美。2、準備鮮鮁魚1000克,切大片備用。3、把切好的鮁魚片放入盆中,加入,葱姜,鹽,白糖,料酒攪拌...
- 21722
- 食材明細主料鮁魚(適量)番茄(適量)葱(適量)姜(適量)八角(適量)輔料海鮮醬油(適量)番茄醬(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常版茄汁魚的做法步驟1、鮁魚改到鍋中放油。然後把魚煎好備用。2、番茄切碎丁備用。3、鍋中放油葱薑蒜八角放裏面炒出香味。把葱...
- 23646
- 食材明細主料鮁魚(2條)輔料青蒜(適量)調料玉米油(適量)蠔油(適量)生抽(適量)料酒(適量)葱(適量)姜(適量)大料(適量)辣椒(適量)鹹香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常燒鮁魚的做法步驟1、鮁魚洗淨。2、準備好葱、姜、辣椒、大料。3、青蒜切好備用。4、鍋內放油燒熱,鮁魚下鍋小火慢慢煎。5、兩面...
- 9883
- “鮐鮁魚又叫青魚,與鮁魚非常相像。肉質較鮁魚要粗一些,但是味道也是十分的鮮美,再我們這裏一般又來幹煎或者是醬燒,兩種做法做出來的味道都不錯。這裏胖子採用的是幹煎的做法。”食材明細主料鮐鮁魚(3條)輔料鹽(適量)花生油(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)幹煎鮐鮁的做法...
- 16686
- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鮐鮁魚:800輔料番茄汁:500蒜籽:100薑片:50清水:500ml具體步驟1.準備材料。2.熱鍋爆香八瓣、白糖。3.加入切段的鮐鮁魚。4.兩面煎到黃色。5.加入番茄汁、薑片、蒜籽,生抽30克、黃酒30克、水。6.燒開後,轉中火15分...
- 16729
- ““鮐鮁”是一種個頭較小的鮁魚,由於腥味較重,所以烹製時一定要用重口味調料。這道“風味鮐鮁”用的是一種韓式風味的辣椒醬,色澤比較好,辣味不是很重,鮮辣的味道可以中和魚的腥味,菜餚的味道不錯。”食材明細主料鮐鮁魚(3條)輔料油(適量)辣椒醬(1袋)鹽(適量)白糖(適量)味精(適量)料酒(適量...
- 25316
- “鮐鮁魚又稱鯖魚,和鮁魚非常的想象,個頭比鮁魚小一些,肉質要粗一些。刺少,肉厚,富含蛋白質,再我們當地用來醬燒,味道非常不錯。”食材明細主料鮐鮁魚(500g)輔料葱(15g)姜(10g)蒜(10g)豆瓣醬(15g)白酒(5ml)鹽(3g)美極鮮(5ml)花生油(30ml)醋(15ml)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)醬燒鮐鮁魚的做法步...
- 5124
- “鮐魚也叫鯖魚。這個做法是婆婆教的,操作簡便,味道也很不錯,我尤其喜歡吃裏面的胡蘿蔔。”食材明細主料鯖魚(適量)輔料胡蘿蔔段(適量)葱段(適量)薑片(適量)蒜瓣(適量)紅辣椒(適量)配料花椒(適量)大料(適量)鹽(適量)料酒(適量)老抽(適量)生抽(適量)黃豆醬(1大匙)香醋(多些)綿白糖(多些)酸甜(口味)燜(工藝)一小...
- 9288
- “我們當地人叫一滷鮮鹹魚。新鮮魚收拾乾淨,放食鹽醃製十個小時,就可以煎着吃,味道類似鹹魚,可是更鮮美,而且煎的過程不容易破碎。街頭好多現煎現賣的,都是以條為單位賣出。我們市場有個攤位,每天可以賣幾百條。可想而知當地人對這種魚的加工方式有多喜愛。”食材明細主料鮐鮁魚...
- 13913
- “鮐鮁魚又稱青佔魚、鯖、青花魚、白腹鯖、日本鯖等,是輻鰭魚綱鱸形目鯖亞目鯖科的其中一種。鮐鮁魚和鮁魚都屬於海水魚類。體型基本相似,所以經常被誤認為是同一種魚,通稱為鮐鮁魚。兩者的主要區別是:從體高辨別:鮐魚魚體較高,呈橢圓狀;鮁魚魚體較長,呈圓狀。從背鰭辨別:鮐魚兩個...
- 10952
- 食材明細主料鮁魚(適量)番茄醬(適量)番茄(1個)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)八角(適量)花椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)鹹香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)茄汁鮁魚的做法步驟1、鮁魚處理乾淨備用。2、鍋中熱油下入鮁魚。3、煎制鮁魚金黃色備用。4、番茄去皮切小塊。5、起鍋燒油下入葱姜...
- 28376
- 食材明細主料鮁魚(適量)輔料葱(適量)姜(適量)大料(適量)香菜(適量)幹辣椒段(適量)醬油(適量)糖(適量)醋(少許)鹽(少許)雞精(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常燉鮁魚的做法步驟1、鮁魚洗好魚身上面切斜刀方便入味。2、準備配料。葱姜大料幹辣椒段香菜。3、鍋中放油將魚下鍋稍為煎下。...
- 21663
- “這個魚自身帶有油脂,曬成鹹魚味道特別高。不需要曬特別幹,就是外表幹了,魚肉還軟軟的,做出來味道好。想要保存的久,放起來發酵好可以放一年。”食材明細主料鮐鮁魚(幾條)輔料食鹽(適量)鹹鮮(口味)醃(工藝)數天(耗時)簡單(難度)曬鮐鮁鹹魚的做法步驟1、鮐鮁魚。2、從後背剖開,去內臟。3、...
- 19100
- “鮐魚的俗稱,又叫青佔魚,也有叫它鯖或青花魚的。鮐魚與鮁魚的主要區別在於鮐魚體形短粗,身上有青綠色的花紋,而鮁魚則細長,身上青黑色,有不多黑色斑點。1.鮁魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物藍點馬鮫質(主要是鈣)等營養元素2.鮁魚有補氣、平咳作用,對...
- 15939
- 食材明細主料鮁魚(適量)輔料葱花(適量)薑絲(適量)配料油(適量)白糖(適量)味精(適量)鹽(適量)生老抽(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)家常燉鮁魚的做法步驟1、拔魚洗乾淨,大蒜拍碎。2、鍋裏放油燒熱。3、放入鮁魚煎。4、煎到兩面稍微發黃就可以。5、魚煎好之後放入味精之外的...
- 18359
- “小時候物資不豐富吃個罐頭就能樂的跟什麼似的記得那時候茄汁魚罐頭簡直是心頭大愛了酸酸甜甜的拌上米飯吃那絕對能多吃一碗過年單位發了一箱鮁魚怎麼吃也是個問題於是想到了茄汁鮁魚一次多做上一些涼着吃也很好吃不誇張的説絕對比罐頭還好吃紅亮紅亮的色澤酸甜鹹鮮微辣...
- 10248
- “鯖魚又稱鮐鮁魚”食材明細主料鯖魚(適量)輔料葱(適量)辣椒醬(適量)油(適量)料酒(適量)白糖(適量)鹽(適量)味精(適量)醬油(適量)醋(適量)蒜(適量)姜(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)辣燒鮐鮁魚的做法步驟1、主輔料:鮐鮁魚、葱薑蒜、辣椒醬。2、將鮐鮁魚收拾乾淨,在其背部打斜刀,葱薑蒜切碎。...
- 7159
- 食材明細主料魚肚(適量)番茄醬(適量)白糖(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)生薑(適量)小葱(適量)生粉(適量)蛋清(適量)酸甜(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)茄汁酥魚的做法步驟1、準備的魚。2、魚肚去骨,斜着切成大片。3、用刀切成小絲或用剪刀剪。(切成梳子狀)4、切好的魚用清水泡一下。(增加它的韌性...
- 7588
- 食材明細主料小鮁魚(8條)輔料番茄醬(250g)糖(適量)料酒(適量)花椒(適量)大料(適量)醬油(適量)姜(適量)葱(適量)大蒜(適量)色拉油(適量)醋(適量)酸甜(口味)燜(工藝)一小時(耗時)普通(難度)茄汁鮁魚罐頭的做法步驟1、鮁魚去頭,去內臟,魚肚子裏的血洗乾淨。2、魚一刀兩半。3、煎鍋放底油,把魚煎兩面金黃。4、處...
- 15116
- “常見的鮁魚有兩種,一種是“鮐鮁魚”,另一種鮁魚是“燕鮁”,但是這種鮁魚有點特殊,形狀和燕鮁、鮐鮁都不一樣。比燕鮁的個頭小,比鮐鮁的鱗多。但味道和鮐鮁差不多。”食材明細主料鮁魚(2條)輔料油(20克)鹽(8克)料酒(15克)醋(20克)番茄沙司(30克)葱(適量)白糖(3克)姜(適量)蒜(適量)酸鹹(口味)燒(工藝)...
- 8004
- “自己經常做的一款美味燉鮁魚·味道超足~超鮮!我介紹的很詳細哦···”食材明細主料鮁魚(1000克)輔料五花肉(100克)配料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)料酒(適量)醬油(適量)花椒(適量)八角(適量)雞蛋(適量)鹽(適量)醋(適量)蘑菇(適量)乾紅辣椒(適量)微辣(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)家常燉鮁魚的做法步驟...
- 9176
- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鮁魚:500輔料料酒:適量葱:適量尖椒:1個老抽:適量番茄汁:適量姜:適量白糖:適量蒜:適量醋:適量食用油:適量花椒粉:適量具體步驟1.鮁魚掏出腸肚,洗淨,控水,切段。2.葱薑蒜,尖椒切段,備用。3.鍋裏倒油,油開放入鮁魚段煎。4....
- 7793