![菠菜粉條鮮肉湯怎麼做-菠菜粉條鮮肉湯的做法]( "菠菜粉條鮮肉湯怎麼做-菠菜粉條鮮肉湯的做法")
- “菠菜有功效和作用呢，菠菜是咱們常食用的一種蔬菜，它的葉片，嫩莖都可以食用，菠菜是原產於伊朗，它的作用主要包括。第一，它有通腸，導便的作用，可以防止痔瘡，菠菜裏邊含的纖維素特別豐富，能夠促進腸蠕動，對於便幹，便祕人羣特別好。第二，它能夠促進兒童的生長髮育，增強抗病能力，菠菜裏邊含...
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![菠菜燒粉條怎麼做-菠菜燒粉條的做法]( "菠菜燒粉條怎麼做-菠菜燒粉條的做法")
- “菠菜營養價值豐富，屬於耐寒食物。東北已進入供暖期，值此晚秋初冬時節，氣温變化大，很容易生病。這個季節多吃點菠菜，不但可以預防秋燥引發的便祕，還可以抵禦寒冷、增強抗病能力。趙本山説秋波就是秋天的菠菜，很有道理呢😁秋菠美味，秋菠讓人無限回味😄”食材明細主料菠菜（一把）粉條...
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![菠菜粉絲肉片湯怎麼做-菠菜粉絲肉片湯的做法]( "菠菜粉絲肉片湯怎麼做-菠菜粉絲肉片湯的做法")
- “這是一道懶人菜，不但夠味，而且有肉有菜有湯，有此一碗其它菜就不用再做了。菠菜可以促進人體健康，防止衰老，防治缺鐵性貧血，菠菜中的維生素C和葉酸含量豐富，可以增強產婦對鐵元素的吸收力，是缺鐵性貧血的理想食物，菠菜中的膳食纖維能起到很好的通便作用。”食材明細主料菠菜（200克...
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![菠菜肉丸粉絲湯怎麼做-菠菜肉丸粉絲湯的做法]( "菠菜肉丸粉絲湯怎麼做-菠菜肉丸粉絲湯的做法")
- 食材明細主料菠菜（250g）輔料肉丸（16個）粉絲（1把）葱薑蒜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜肉丸粉絲湯的做法步驟1、菠菜洗淨，焯水瀝乾水備用。葱薑蒜洗切好，粉絲泡發，剪短。炸的豬肉丸備好。2、鍋預熱，倒油，放入葱薑蒜爆香。3、放入粉絲炒30秒。4、加少量...
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![鮮肉菠菜湯糰的做法 【江蘇】鮮肉菠菜湯糰 鮮肉菠菜湯糰怎麼做]( "鮮肉菠菜湯糰的做法 【江蘇】鮮肉菠菜湯糰 鮮肉菠菜湯糰怎麼做")
- “上次説，在我的家鄉在家族裏有一些大的事情時，會有準備“糕”、“粽”、“團”、“圓”的習俗，這應該算是最傳統的習俗了。現在也已有很多人家都已不再沿襲這些。我是個有些奇怪的人，對日常生活，我會崇尚“簡”到極致。但對這些傳統的習俗，飲食文化，風俗人情甚至傳統手藝匠人古...
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![菠菜肉丸燉粉條怎麼做-菠菜肉丸燉粉條的做法]( "菠菜肉丸燉粉條怎麼做-菠菜肉丸燉粉條的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）肉丸（適量）粉條（適量）輔料胡椒粉（適量）生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜肉丸燉粉條的做法步驟1、肉丸。2、粉條泡發。3、菠菜洗淨。4、肉丸放入鍋中。5、菠菜飛水。6、斷生撈出清洗。7、擠出水分切碎。8、放入粉條。9、放入菠菜煮...
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![菠菜粉條蒸餃怎麼做-菠菜粉條蒸餃的做法]( "菠菜粉條蒸餃怎麼做-菠菜粉條蒸餃的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）菠菜（適量）粉條（適量）紅蘿蔔（適量）輔料葱（適量）雞蛋（適量）豆腐（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）開水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菠菜粉條蒸餃的做法步驟1、菠菜洗淨焯水攥幹水分切碎。2、麪粉加開水拌成絮狀，晾一下揉成麪糰醒三十分鐘。3、豆...
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![牛肉菠菜粉絲湯怎麼做-牛肉菠菜粉絲湯的做法]( "牛肉菠菜粉絲湯怎麼做-牛肉菠菜粉絲湯的做法")
- 食材明細主料牛肉（200g）粉絲（20g）菠菜（100g）輔料豬骨湯（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉菠菜粉絲湯的做法步驟1、牛肉加葱，鹽，醬油，食用油剁碎2、揉成丸子狀3、粉絲用温水泡軟4、菠菜洗淨5、鍋中豬骨湯開鍋後放入丸子6、丸子煮熟後放入粉絲7、放菠菜8、放...
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![菠菜肉片粉絲湯怎麼做-菠菜肉片粉絲湯的做法]( "菠菜肉片粉絲湯怎麼做-菠菜肉片粉絲湯的做法")
- “吃膩了喝碗綠色的湯，養生又健康”食材明細主料菠菜（適量）粉絲（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜肉片粉絲湯的做法步驟1、菠菜洗淨2、五花肉切片，加入適量澱粉，適量生抽醃製一會3、葱切片4、砂鍋放入適量水燒開，放入粉絲燒開5、砂鍋燒水...
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![菠菜炒粉條的做法 家常菜----菠菜炒粉條 菠菜炒粉條怎麼做]( "菠菜炒粉條的做法 家常菜----菠菜炒粉條 菠菜炒粉條怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（500克）粉條（100克）輔料大豆油（30克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）葱末（3克）薑末（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒粉條的做法步驟1、將菠菜清洗乾淨，放入滾水鍋中，焯一下。2、撈出，過涼，擠幹水分，切成小段裝入盤中待用。3、將粉條清洗乾淨，裝入盤中待用。4、熱鍋...
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![菠菜湯麪條怎麼做-菠菜湯麪條的做法]( "菠菜湯麪條怎麼做-菠菜湯麪條的做法")
- ““熱湯麪”簡單美味，清淡可口。”食材明細主料掛麪（一兩）菠菜（一顆）輔料純淨水（適量）調料鹽（少許）香油（幾滴）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜湯麪條的做法步驟1、菠菜摘好，洗淨，淖一下，撈出，切寸段，放入碗中。2、掛麪備用。3、水燒開，煮熟麪條。4、將煮熟的麪條撈入碗中。5、加入...
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![菠菜肉末燉粉條怎麼做-菠菜肉末燉粉條的做法]( "菠菜肉末燉粉條怎麼做-菠菜肉末燉粉條的做法")
- 食材明細主料菠菜（500克）粉條（100克）肉醬（200克）醬油（20毫升）輔料葱（少許）姜（少許）蒜（少許）配料花生油（25毫升）鹽（2克）雞精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜肉末燉粉條的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨，用熱水淖一下。2、粉條洗淨，用熱水浸泡10分鐘。3、準備好的肉醬。4、鍋裏放油，六成熱放...
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![菠菜燉粉條怎麼做-菠菜燉粉條的做法]( "菠菜燉粉條怎麼做-菠菜燉粉條的做法")
- “喜歡吃這種老菠菜，因為每年也就能吃這種老梗菠菜。所以，這幾天就是各種吃菠菜梗。”食材明細主料粉條（1小把）菠菜梗（400克）豬肉（100克）食用油（1湯匙）食鹽（12克）生抽（5克）雞精（1克）輔料紅椒（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜燉粉條的做法步驟1、粉條洗淨。2、浸泡。3、泡好的粉...
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![肉絲粉條炒菠菜怎麼做-肉絲粉條炒菠菜的做法]( "肉絲粉條炒菠菜怎麼做-肉絲粉條炒菠菜的做法")
- “下飯一級棒”食材明細主料菠菜（500克）紅薯粉條（150克）裏脊肉（150克）輔料鹽（5克）葱絲（少許）薑絲（少許）料酒（一勺）老抽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲粉條炒菠菜的做法步驟1、紅薯粉提前用温水浸泡至軟2、菠菜洗淨後用開水燙一下3、熱鍋涼油，爆香葱姜，放入肉絲煸炒變色加入老...
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![菠菜粉絲肉丸湯怎麼做-菠菜粉絲肉丸湯的做法]( "菠菜粉絲肉丸湯怎麼做-菠菜粉絲肉丸湯的做法")
- “這段日子，婆婆自家種的蔬菜，都下來了。尤其是一些綠葉蔬菜，幾天不摘就老了，所以每天都要吃好多蔬菜。總吃蔬菜，也要來點肉，還不太油膩，這樣就製作了這款菠菜粉絲肉丸湯，喜歡的看看，家庭特實用的一款湯：”食材明細主料豬肉餡（150克）菠菜（120克）粉絲（適量）輔料鹽（1小勺）胡椒粉（1小勺）葱花（2克）...
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![菠菜炒粉條的做法 菠菜炒粉條（快手素菜） 菠菜炒粉條怎麼做]( "菠菜炒粉條的做法 菠菜炒粉條（快手素菜） 菠菜炒粉條怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（150g）粉條（適量）輔料青椒（1個）食鹽（半勺）生抽（半勺）香醋（半勺）大蒜（3瓣）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒粉條的做法步驟1、粉條掰成小節，提前浸泡。2、菠菜洗淨，用小蘇打浸泡十五分鐘。3、起鍋燒水，將粉條放入水中，放半勺食鹽，少許橄欖油，水開後將菠菜放入焯水。一...
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![菠菜粉條燉肉怎麼做-菠菜粉條燉肉的做法]( "菠菜粉條燉肉怎麼做-菠菜粉條燉肉的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）粉條（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜粉條燉肉的做法步驟1、菠菜洗淨飛水備用。2、豬肉解凍。3、粉條泡軟。4、豬肉切片。5、鍋子燒熱放入豬肉炒香。6、菠菜切段。7、放入生抽。8、放入適量熱水。9、葱花備好...
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![菠菜粉條丸子湯怎麼做-菠菜粉條丸子湯的做法]( "菠菜粉條丸子湯怎麼做-菠菜粉條丸子湯的做法")
- “酸辣爽口，丸子外酥裏軟。”食材明細主料菠菜（一棵）西紅柿（半個）柴雞蛋（2個）粉條（適量）蘿蔔丸子（適量）輔料小米椒（一個）香菜（適量）香葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（可選）水澱粉（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜粉條丸子湯的做法步驟1、菠菜洗淨切小段。這是一人份，食材可酌情...
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![菠菜拌粉條怎麼做-菠菜拌粉條的做法]( "菠菜拌粉條怎麼做-菠菜拌粉條的做法")
- “傳統經典涼拌菜～”食材明細主料菠菜（1把）紅薯粉條（1把）胡蘿蔔（1/4根）輔料葱花蒜末（適量）幹辣椒（1-2個）白芝麻（1勺）調料蠔油（1勺）味極鮮（1勺）香醋（2勺）香辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜拌粉條的做法步驟1、1把菠菜去根洗淨瀝乾。2、1/4根胡蘿蔔切絲。3、1把紅薯粉條用清水泡軟。4、將...
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![菠菜炒粉條怎麼做-菠菜炒粉條的做法]( "菠菜炒粉條怎麼做-菠菜炒粉條的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）粉條（適量）輔料葱花（適量）調料十三香（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜炒粉條的做法步驟1、菠菜摘好，洗乾淨。2、準備好粉條。3、鍋中放水燒熱，將菠菜放入焯燙一分鐘。4、把菠菜撈出，放入涼水中過一下，然後擠幹水分。5、繼續在鍋中...
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![菠菜羊肉粉絲湯怎麼做-菠菜羊肉粉絲湯的做法]( "菠菜羊肉粉絲湯怎麼做-菠菜羊肉粉絲湯的做法")
- “這是一道懶人菜，做法簡單實用，菜品營養豐富，並且口味大眾化，是緊張生活中飲食的一個不錯的選擇。”食材明細主料菠菜（適量）羊肉片（適量）龍口粉絲（適量）輔料葱花（適量）香菜（適量）配料白胡椒面（少許）香醋（適量）鹽（少許）雞精（少許）香油（少許）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜羊肉粉絲湯的做法...
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![菠菜粉條怎麼做-菠菜粉條的做法]( "菠菜粉條怎麼做-菠菜粉條的做法")
- 食材明細主料菠菜（一斤）粉條（一綹）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜粉條的做法步驟1、粉條用温水泡軟，菠菜切段，葱切段，蒜切末。2、鍋中倒入油，六成熱，放入花椒粒、葱、蒜爆香。3、倒入菠菜翻炒片刻。4、加入泡軟的粉條，翻炒。5、淋入少許味達美，和鹽。裝盤。...
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![涼拌菠菜粉條怎麼做-涼拌菠菜粉條的做法]( "涼拌菠菜粉條怎麼做-涼拌菠菜粉條的做法")
- 食材明細主料菠萊（100克）紅薯粉條（適量）輔料水（適量）調料鹽（適量）醋（適量）蒜末（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌菠菜粉條的做法步驟1、粉條洗淨煮熟備用。2、菠菜洗淨放油和鹽在開水裏燙熟。3、芝麻醬加入醬油，醋，鹽攪勻。4、到在菠菜粉條上加蒜末和辣椒油。5、成...
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![給予你不一樣的味覺體驗圖解-菠菜粉條鮮肉湯]( "給予你不一樣的味覺體驗圖解-菠菜粉條鮮肉湯")
- 菠菜粉條鮮肉湯，主要用菠菜，豬肉粉條烹飪而成。它的味道雖然偏淡，但這絲毫不影響它成為美食中的一員。在我的日常菜譜清單中，它可是榜上有名滴！尤其在這種炎熱的夏天，不來一碗菠菜粉條鮮肉湯，那可真的是一種損失呀主料菠菜：1把豬肉：100g粉條：1把輔料葱：10g姜：2片蒜：4瓣香菜：1根油：1勺鹽：...
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![菠菜蛋絲鮮肉湯圓怎麼做-菠菜蛋絲鮮肉湯圓的做法]( "菠菜蛋絲鮮肉湯圓怎麼做-菠菜蛋絲鮮肉湯圓的做法")
- “家裏人口味多，就我一個愛吃鹹湯圓。於是今天就給自己煮了一份色彩十分春天的鮮肉湯圓。喜歡的朋友們也可以調配一下。送上先祝朋友們元宵佳節快樂哦。”食材明細主料鮮肉湯圓（6個）雞蛋（1個）輔料菠菜（適量）細鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜蛋絲鮮肉湯圓的做法步驟...
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味味甜
