![豆腐絲湯怎麼做-豆腐絲湯的做法]( "豆腐絲湯怎麼做-豆腐絲湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）西紅柿（一個）青瓜（半個）葱（適量）輔料調和油（適量）鹽（少許）醬油（少許）醋（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐絲湯的做法步驟1、爆香葱花。2、放入豆腐絲炒至微黃。3、加入西紅柿炒出紅油。4、加入清水。5、煮沸後放入葱碎。6、加少許鹽，醬油，醋，胡椒...
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![土豆絲鮮豆腐湯怎麼做-土豆絲鮮豆腐湯的做法]( "土豆絲鮮豆腐湯怎麼做-土豆絲鮮豆腐湯的做法")
- “清淡鮮香····呵呵！不得不承認我買到的豆腐塊夠大”食材明細主料土豆（適量）鮮豆腐（半條）油（適量）水（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）花椒粉（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲鮮豆腐湯的做法步驟1、土豆去皮洗淨擦絲2、豆腐用刀小心的打成小塊3、葱...
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![蛋絲豆腐湯怎麼做-蛋絲豆腐湯的做法]( "蛋絲豆腐湯怎麼做-蛋絲豆腐湯的做法")
- 食材明細主料豆腐片（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）油（適量）香葱（適量）魚香粉（適量）高湯（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋絲豆腐湯的做法步驟1、備雞蛋一個，豆腐片少許。2、蛋打成蛋液煎成蛋皮，。3、將煎好的蛋皮切絲，豆腐片也切絲，切點香葱。4、鍋裏倒進高湯燒開。5、放進豆腐絲，放...
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![絲瓜豆腐雞蛋湯怎麼做-絲瓜豆腐雞蛋湯的做法]( "絲瓜豆腐雞蛋湯怎麼做-絲瓜豆腐雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（半根）豆腐（半塊）雞蛋（1個）調料鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜豆腐雞蛋湯的做法步驟1、絲瓜去皮切滾刀，雞蛋煎熟切塊，豆腐切塊。2、少油小火翻炒絲瓜，倒入兩碗開水。3、倒入雞蛋和豆腐煮3分鐘，加點鹽調味。小竅門湯水奶白色的關鍵是煎蛋加開水！...
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![土豆絲幹豆腐湯的做法 雙絲湯（土豆絲幹豆腐湯） 土豆絲幹豆腐湯怎麼做]( "土豆絲幹豆腐湯的做法 雙絲湯（土豆絲幹豆腐湯） 土豆絲幹豆腐湯怎麼做")
- “這個湯在我家喝了N年,早餐時搭配油餅或饅頭、花捲之類的，此湯賣相一般，但口感非同凡響，土豆絲油炸之後的香味跟豆腐皮特有的鮮味相得益彰，很受用。”食材明細主料土豆（一個）幹豆腐皮（2張）輔料雞蛋（一個）香菜（適量）配料葱（適量）姜（適量）五香粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗...
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![豆腐粉絲湯怎麼做-豆腐粉絲湯的做法]( "豆腐粉絲湯怎麼做-豆腐粉絲湯的做法")
- “今天早上牙疼:臉也腫起來了吃不了飯，怎樣吃吃什麼呢。”食材明細主料豆腐（zoo克）大白菜邦（少許）粉絲（一卷）肉沫（少許）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐粉絲湯的做法步驟1、粉絲放鍋裏煮好。2、白菜切成小塊備用。3、豆腐也切成小塊。4、放入白菜和豆腐...
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![豆腐絲蛋湯怎麼做-豆腐絲蛋湯的做法]( "豆腐絲蛋湯怎麼做-豆腐絲蛋湯的做法")
- “這款湯，是路小路的最愛，經常早餐我吃豆腐絲當面條，然後給老公煮碗麪，吃這個同樣管飽，而且無負擔，營養還很全面哦！”食材明細主料西紅柿（一個）豆腐絲（半把）香菜（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）美極鮮（適量）香油（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐絲蛋湯的做法步驟1、備料2、一個雞蛋打...
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![絲瓜豆腐魚湯怎麼做-絲瓜豆腐魚湯的做法]( "絲瓜豆腐魚湯怎麼做-絲瓜豆腐魚湯的做法")
- 食材明細主料豆腐魚（500克）絲瓜（1條）輔料料酒（適量）水（適量）花生油（適量）生薑（1塊）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）絲瓜豆腐魚湯的做法步驟1、準備食材豆腐魚洗淨，生薑切好。2、絲瓜去皮切塊。3、鍋內放入油。4、放入絲瓜。5、翻炒後裝起。6、熱鍋冷油放入生薑。7、放入豆腐魚，燒熱後...
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![蒲絲豆腐皮湯怎麼做-蒲絲豆腐皮湯的做法]( "蒲絲豆腐皮湯怎麼做-蒲絲豆腐皮湯的做法")
- 食材明細主料蒲（適量）豆腐皮（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒲絲豆腐皮湯的做法步驟1、豆腐皮用熱水泡軟。2、蒲瓜去皮。3、用擦子擦成絲，香葱切細。4、鍋中放油，放入蒲絲翻炒變軟。5、加水燒煮。6、水開後放入豆腐皮燒4分鐘左右。7...
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![粉絲豆腐湯怎麼做-粉絲豆腐湯的做法]( "粉絲豆腐湯怎麼做-粉絲豆腐湯的做法")
- “我們當地，這種湯叫豆腐湯，記憶中小時候過年的時候才吃，因為過年的時候家裏豆腐較多，肉湯一類的也比較多，自然吃的就多了，那個時候，能吃上一碗有菜有肉的豆腐湯，是何等奢侈的事情啊。每次寫到這種濃濃家味道的食物，總是不由得想起童年，一個人的記憶總是跟食物相關，無法抹去。如今，食...
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![豆腐皮絲瓜湯怎麼做-豆腐皮絲瓜湯的做法]( "豆腐皮絲瓜湯怎麼做-豆腐皮絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料豆腐皮（適量）絲瓜（適量）輔料大骨湯（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆腐皮絲瓜湯的做法步驟1、豆腐皮撕碎，用温水泡軟。2、大骨湯提前熬好。3、絲瓜去皮清洗。4、切成條。5、大骨湯倒入鍋中，放入絲瓜燒開。6、放入豆腐皮燒煮2分鐘，加鹽調味...
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![豆腐絲清湯的做法 豆腐絲清湯——秋季滋陰潤肺 豆腐絲清湯怎麼做]( "豆腐絲清湯的做法 豆腐絲清湯——秋季滋陰潤肺 豆腐絲清湯怎麼做")
- “清淡，爽口，營養搭配。豌豆尖，富含粗纖維，豆腐富含蛋白質，鈣。健身減脂不錯的選擇。豆腐是16中常用的滋陰潤肺食物之一，還有梨，鴨肉，蘿蔔等等。豆腐，清熱潤燥，補益清熱。豆腐除有增加營養、幫助消化，對骨骼的生長髮育也頗有益，含鈣。”食材明細主料嫩豆腐（適量）豌豆尖（適量）輔料姜（適量）花...
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![豆腐絲瓜湯怎麼做-豆腐絲瓜湯的做法]( "豆腐絲瓜湯怎麼做-豆腐絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料油豆腐（250克）肉末（適量）輔料玉米油（適量）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐絲瓜湯的做法步驟1、提前準備好材料。2、肉末用生抽，鹽，澱粉醃製好備用。3、大火燒開水，倒入絲瓜與油豆腐。4、加入肉末，煮兩分鐘，調入少許鹽即可。5、倒入大碗中。6、晚餐的湯簡單...
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![絲瓜粉絲豆腐湯怎麼做-絲瓜粉絲豆腐湯的做法]( "絲瓜粉絲豆腐湯怎麼做-絲瓜粉絲豆腐湯的做法")
- “暑假放假在家無所事事，只好負責把自己養胖了絲瓜滑嫩，粉絲是我特別喜歡的一種食物，再加上嫩白的豆腐，在夏天也食慾大開了呢”食材明細主料絲瓜（兩根）粉絲（兩團）豆腐（一塊）西紅柿（一顆）輔料醬油（適量）老抽（適量）花生油（小半勺）葱（半段）青椒（一隻）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜粉絲豆腐...
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![鮮湯白菜粉絲豆腐的做法 鮮湯白菜粉絲燉豆腐 鮮湯白菜粉絲豆腐怎麼做]( "鮮湯白菜粉絲豆腐的做法 鮮湯白菜粉絲燉豆腐 鮮湯白菜粉絲豆腐怎麼做")
- “非常清淡的一道燉菜，燉出的湯汁奶白色，只可惜，做完這道菜我把它放在一邊，沒有立刻拍照，等再做完另一盤菜，不多的湯汁已經被粉絲都吸得差不多了，不過，這樣一來，粉絲超好吃，超鮮。”食材明細主料豆腐（適量）粉絲（適量）白菜（適量）輔料蝦仁（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![雞絲豆腐湯怎麼做-雞絲豆腐湯的做法]( "雞絲豆腐湯怎麼做-雞絲豆腐湯的做法")
- “很好喝”食材明細主料雞胸肉（適量）水豆腐（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞絲豆腐湯的做法步驟1、材料備好，切好2、鍋裏放少量油下入葱白豆腐煎下，加入水或是高湯熬煮一下3、放鹽，醬油，生粉醃好雞肉4、豆腐煮幾分鐘後下入雞肉再次熬煮2-3分，調好味加入...
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![油豆腐粉絲湯怎麼做-油豆腐粉絲湯的做法]( "油豆腐粉絲湯怎麼做-油豆腐粉絲湯的做法")
- “冬天，嚐嚐這油豆腐粉絲湯味道確實不錯的，吃了熱乎乎。”食材明細主料肉糜（150克）油豆腐（16只）黑木耳（5顆）粉絲（1小把）銀杏（16只）輔料葱（適量）姜（少許）鹽（適量）鮮辣粉（少許）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油豆腐粉絲湯的做法步驟1、肉糜、油豆腐、黑木耳、粉絲、銀杏等。2、油豆腐、銀杏...
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![南瓜豆腐絲開湯的做法 南瓜豆腐絲開湯－－咖喱味 南瓜豆腐絲開湯怎麼做]( "南瓜豆腐絲開湯的做法 南瓜豆腐絲開湯－－咖喱味 南瓜豆腐絲開湯怎麼做")
- 食材明細主料南瓜絲（適量）豆腐絲（適量）輔料鹽（適量）香葱（適量）高湯（適量）咖喱（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜豆腐絲開湯的做法步驟1、備南瓜絲，豆腐絲，香葱，咖喱。2、鍋裏倒進高湯燒開，放進咖喱，。3、燒開。4、放進南瓜絲燒開。5、再放進豆腐絲。6、放點鹽。7、放點...
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![薑絲豆腐魚湯怎麼做-薑絲豆腐魚湯的做法]( "薑絲豆腐魚湯怎麼做-薑絲豆腐魚湯的做法")
- 食材明細主料豆腐魚（適量）輔料薑絲（適量）芹菜末（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薑絲豆腐魚湯的做法步驟1、生薑洗淨切絲，香芹洗淨切細。2、豆腐魚洗淨切塊，加入少許料酒抓勻靜置。3、鍋中水燒開放入薑絲滾兩三分鐘。4、加入適量花生油，放入豆...
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![絲瓜豆腐蛋湯怎麼做-絲瓜豆腐蛋湯的做法]( "絲瓜豆腐蛋湯怎麼做-絲瓜豆腐蛋湯的做法")
- “氣温不斷升高，天氣炎熱，出汗較多雨水也比較多，湯飲調養要以清爽清淡的素食為主。中醫認為絲瓜有清暑凉血、解毒袪風、通經絡、行血脈等功效，夏天吃除了清熱之外，還有調節皮脂分泌的作用，令皮膚清爽、收斂，平衡人體內分泌。健脾方面可以多吃豆腐。它植物蛋白豐富，能夠寬中益氣、調...
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![豆腐乾絲瓜湯怎麼做-豆腐乾絲瓜湯的做法]( "豆腐乾絲瓜湯怎麼做-豆腐乾絲瓜湯的做法")
- “煎炸煮炒豆腐乾都是可以的。今天用攸縣香乾煮個絲瓜湯。”食材明細主料攸縣香乾（200克）絲瓜（400克）姬菇（100克）枸杞子（30克）輔料生薑（50克）香葱（1根）配料香油（10克）鹽（4克）胡椒粉（3克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐乾絲瓜湯的做法步驟1、主要材料圖。2、攸縣香乾切丁，絲瓜和生薑切...
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![絲瓜豆腐湯怎麼做-絲瓜豆腐湯的做法]( "絲瓜豆腐湯怎麼做-絲瓜豆腐湯的做法")
- “家裏老人種的絲瓜，能吃多少呢！只好各種想法消滅了。”食材明細主料絲瓜（適量）水豆腐（一塊）調料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜豆腐湯的做法步驟1、絲瓜去皮切塊。很嫩的瓜。2、熱鍋下油，把水豆腐放下去煎，其實不煎也可以，我是為了更好的消滅水豆腐，煎過更香。...
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![肉丸油豆腐粉絲湯的做法 油豆腐肉丸粉絲湯 肉丸油豆腐粉絲湯怎麼做]( "肉丸油豆腐粉絲湯的做法 油豆腐肉丸粉絲湯 肉丸油豆腐粉絲湯怎麼做")
- ““寒冷冬天，來一碗熱乎乎的肉丸油豆腐粉絲湯再好不過了。””食材明細主料肉糜（250g）洋葱（30g）荸薺（30g）蛋液（2湯匙）葱姜水（1湯匙）澱粉（1湯匙）鮮味醬油（3湯匙（肉糜））輔料澱粉（1湯匙）鮮味醬油（3湯匙（油豆腐））粉絲（50g）油豆腐（50g）水（6杯）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）肉丸油豆腐粉絲湯的做法步驟1...
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![白菜粉絲豆腐湯的做法 【養生湯煲】白菜粉絲豆腐湯 白菜粉絲豆腐湯怎麼做]( "白菜粉絲豆腐湯的做法 【養生湯煲】白菜粉絲豆腐湯 白菜粉絲豆腐湯怎麼做")
- “常言説的好，魚生火，肉生痰，青菜豆腐好過年，經常大魚大肉吃多了，這道營養豐富、清淡爽口、鮮香味美的【白菜粉絲豆腐湯】就是不錯的選擇。白菜豆腐湯功效:清熱除煩、解渴利尿、補脾易腸胃的功效。白菜性平，味甘，具有清熱除煩、通利腸味的功能，對便祕、熱咳都有一定療效；內中所含...
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![內酯豆腐絲湯怎麼做-內酯豆腐絲湯的做法]( "內酯豆腐絲湯怎麼做-內酯豆腐絲湯的做法")
- “看《舌尖上的中國》，首先打動我的是拍攝的技巧和精彩的拍攝角度，但裏面的關於美食的製作技法是最終讓我難以忘卻的。心裏對美食，對美食的製作者總是懷有無比的敬意和崇拜，但這不妨礙我對那些美食技法的模仿和嘗試。美食的製作是個神祕的世界，中國地域的廣闊讓美食的製作技藝...
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味味甜
