![奶香南瓜玉米飲怎麼做-奶香南瓜玉米飲的做法]( "奶香南瓜玉米飲怎麼做-奶香南瓜玉米飲的做法")
- “這個飲品我加了南瓜後味道更甜更濃了，顏色也更豐富了”食材明細主料南瓜（適量）玉米（適量）輔料牛奶（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香南瓜玉米飲的做法步驟1、準備好原料2、把食材洗乾淨放入壓力鍋10分鐘，大火3分鐘，小火7分鐘3、壓好後把玉米剝成粒4、這時把玉米南瓜，還...
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![玉米牛奶飲怎麼做-玉米牛奶飲的做法]( "玉米牛奶飲怎麼做-玉米牛奶飲的做法")
- 食材明細主料玉米粒（適量）輔料牛奶（適量）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米牛奶飲的做法步驟1、準備材料。2、鍋裏水煮開放入玉米粒煮3分鐘。3、然後撈出，瀝乾水分，倒入牛奶中。4、攪拌機裏攪拌1分鐘。5、倒入杯中，調入蜂蜜。6、成品。...
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![玉米南瓜汁怎麼做-玉米南瓜汁的做法]( "玉米南瓜汁怎麼做-玉米南瓜汁的做法")
- “這一款飲品可濃可淡，口感香甜，營養豐富，四種食材的混合真是完美搭配，顏色也好看，濃一些是玉米糊，淡一點是玉米汁，隨個人意願，趕快嘗試吧！”食材明細主料玉米粒（適量）南瓜（適量）山藥（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米南瓜汁的做法步驟1、玉米粒，南瓜切...
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![南瓜香芋奶飲怎麼做-南瓜香芋奶飲的做法]( "南瓜香芋奶飲怎麼做-南瓜香芋奶飲的做法")
- “最後的南瓜和香芋，用個奶飲將它們消滅掉，從此後的一段時間，都不用去想如何解決它們了。正好各200克，這麼湊巧。用電飯煲蒸熟後打漿，應該是最省事的做法了。雖然南瓜的顏色被牛奶和香芋沖淡了些，看起來卻還是那麼鮮豔。不愛加糖，就這麼吃本味也挺不錯。南瓜和香芋的味道交織並...
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![玉米南瓜糊怎麼做-玉米南瓜糊的做法]( "玉米南瓜糊怎麼做-玉米南瓜糊的做法")
- “很好喝也非常健康的一款糊糊。清香潤滑，口感超棒，是玉米粥，南瓜粥所不能比的。利好的南瓜與利好的玉米搭配，營養及食療功效成倍提高。這款美味不但營養豐富，還有着健脾益胃，潤腸，防治便祕，健腦，美容，延緩衰老等功效。”食材明細主料玉米（1/2顆）南瓜（250g）輔料白糖（適量）甜味（口味）其他（工...
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![鮮奶南瓜飲怎麼做-鮮奶南瓜飲的做法]( "鮮奶南瓜飲怎麼做-鮮奶南瓜飲的做法")
- “養生鮮奶南瓜飲，口感醇厚，老少皆宜，簡單方便，一起做吧！”食材明細主料鮮奶（350ml）輔料貝貝南瓜（適量）清淡（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮奶南瓜飲的做法步驟1、食材，簡單的就是貝貝南瓜，鮮奶。2、南瓜蒸熟。3、去皮放入榨汁機。4、倒入牛奶。5、打勻倒出。6、成品！口感醇厚！7、味道...
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![玉米烀南瓜怎麼做-玉米烀南瓜的做法]( "玉米烀南瓜怎麼做-玉米烀南瓜的做法")
- “前幾日，買的新鮮生玉米被我一併都煮了，剝了粒，分成小袋入了冰箱冷凍室，還有綠毛豆，煮熟了，剝了殼，也儲存了不少，需要配菜時，拿出來抓上把，會令菜增色不少呢。就象今天的玉米烀南瓜，就又是被我當成了減肥餐，不過做得有點太好吃了，一不留神，一大盤都進了肚子，你説，這肥還怎麼減？”食材明細...
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![酸奶玉米飲怎麼做-酸奶玉米飲的做法]( "酸奶玉米飲怎麼做-酸奶玉米飲的做法")
- 食材明細主料甜玉米粒（100克）輔料酸奶（100克）配料白砂糖（10克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶玉米飲的做法步驟1、罐裝甜玉米粒100克。2、用開水把甜玉米粒燙一下。3、瀝乾水分備用。4、酸奶100克。5、80克甜玉米粒、酸奶、白砂糖都倒入攪拌機內，攪打1-2分鐘；倒入容器中...
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![煉奶玉米南瓜羮的做法 [煉奶玉米南瓜羮]------簡單又好吃的早餐 煉奶玉米南瓜羮怎麼做]( "煉奶玉米南瓜羮的做法 [煉奶玉米南瓜羮]------簡單又好吃的早餐 煉奶玉米南瓜羮怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料玉米粉（適量）配料糖（適量）煉奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煉奶玉米南瓜羮的做法步驟1、南瓜去皮切小塊蒸熟2、南瓜加水放入攪拌機中打碎3、玉米粉4、加温水攪勻5、南瓜汁倒入煮鍋，開後倒入玉米糊攪拌勻，再次開鍋後關火6、加幾粒枸杞，也可加葡...
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![玉米南瓜包的做法 玉米🌽南瓜包 玉米南瓜包怎麼做]( "玉米南瓜包的做法 玉米🌽南瓜包 玉米南瓜包怎麼做")
- “小主不愛吃南瓜也不愛吃玉米🌽，今天我要讓她愛上“南瓜🎃玉米🌽”。”食材明細主料高筋麪粉（300g）南瓜（100g）牛奶（100ml）黃油（10g）糖（10g）鹽（1g）乾酵母（5g）輔料綠茶麪團（適量）毛筍（適量）瘦肉（適量）雪菜餡（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米南瓜包的做法步驟1、準備好主料2、將所有主...
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![奶香玉米小南瓜的做法 甜美的不會發胖的健康小甜點——奶香玉米小南瓜 奶香玉米小南瓜怎麼做]( "奶香玉米小南瓜的做法 甜美的不會發胖的健康小甜點——奶香玉米小南瓜 奶香玉米小南瓜怎麼做")
- “這幾天熱的沒有食慾我這樣的嗜甜一族的看見蛋糕之類的甜點都不想吃覺得很油很膩很發胖家裏有兩個小南瓜放了些日子了搗鼓搗鼓做了一個小甜點很清新甜美材料也很健康”食材明細主料熟玉米粒（適量）小南瓜（適量）輔料煉乳（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香玉米小南瓜的...
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![南瓜奶飲怎麼做-南瓜奶飲的做法]( "南瓜奶飲怎麼做-南瓜奶飲的做法")
- “用一般料理機打蔬果奶飲，對於那些肉質略硬的蔬果，始終會有細細小小的顆粒感。只是它無可逾越的極限。不過，對於芒果香蕉之類肉質本就綿軟細膩的水果，用一般料理機操作，也可以有細膩的口感。那麼，對於非水果類呢？南瓜，或許可以避開那細細小小的顆粒。當然，得是熟南瓜。沒吃過生南...
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![玉米汁南瓜蛋糕的做法 香甜玉米汁南瓜蛋糕 玉米汁南瓜蛋糕怎麼做]( "玉米汁南瓜蛋糕的做法 香甜玉米汁南瓜蛋糕 玉米汁南瓜蛋糕怎麼做")
- “另類配搭，完美的組合----如花般漂亮的香甜美味的玉米汁南瓜蛋糕，入口即化般的感覺，是美食享受的高境界。哈哈。好開心哦！美食帶來的好心情，但願天天都活在開心中。”食材明細主料低筋麪粉（90克）白砂糖（60克）玉米汁（50克）南瓜泥（50克）鹽（少許）輔料玉米油（50克）雞蛋（4個）配料醋（幾滴）甜味（口味）...
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![奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---營養豐富的早餐飲品 奶香玉米汁怎麼做]( "奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---營養豐富的早餐飲品 奶香玉米汁怎麼做")
- 食材明細主料玉米（2個）輔料牛奶（500ml）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香玉米汁的做法步驟1、玉米清洗乾淨。2、準備好牛奶。3、先把玉米放入電飯鍋煮熟。（用高壓鍋或者煮鍋也可以）4、煮好的玉米剝下玉米粒。5、放入一個較大的碗中，加入牛奶混合。6、用勺子混合着玉米粒和...
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![南瓜玉米粥怎麼做-南瓜玉米粥的做法]( "南瓜玉米粥怎麼做-南瓜玉米粥的做法")
- “南瓜營養豐富，本是農村人經常食用的瓜菜，現在日益受到城市人的重視。玉米含有豐富的纖維素，已成為一種熱門的保健食品。”食材明細主料南瓜（250克）玉米（1根）大米（120克）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜玉米粥的做法步驟1、材料簡單。2、大米淘洗，加點鹽醃製一會...
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![玉米牛奶南瓜丸子怎麼做-玉米牛奶南瓜丸子的做法]( "玉米牛奶南瓜丸子怎麼做-玉米牛奶南瓜丸子的做法")
- “前幾天做的玉米牛奶南瓜丸子，今天早上煮熟即可。核桃粉開水衝調，攪勻即可。”食材明細主料玉米牛奶南瓜丸子（5個）輔料核桃粉（一小袋）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米牛奶南瓜丸子的做法步驟1、準備食材。2、起鍋燒水，水燒開。3、下玉米牛奶南瓜丸子煮8分鐘。4、玉米牛奶...
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![奶香南瓜飲怎麼做-奶香南瓜飲的做法]( "奶香南瓜飲怎麼做-奶香南瓜飲的做法")
- “因為南瓜本身就是甜的，所以不用加糖，這是一款口感細滑，營養美味的健康飲品”食材明細主料南瓜（1個）牛奶（250ml）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香南瓜飲的做法步驟1、準備原料南瓜和牛奶2、南瓜洗淨，去皮去籽，切成塊3、放入蒸鍋蒸30分鐘4、取出放涼5、把蒸熟的南瓜和牛奶...
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![南瓜玉米羹怎麼做-南瓜玉米羹的做法]( "南瓜玉米羹怎麼做-南瓜玉米羹的做法")
- 食材明細主料玉米粒（一小碗）輔料南瓜（一塊）雞蛋清（三個雞蛋量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜玉米羹的做法步驟1、玉米粒切成小塊，南瓜切小塊，鍋中放入水和冰糖煮開2、倒入玉米粒和南瓜粒，煮七八分鐘後，放入澱粉勾芡，淋入雞蛋清即可3、裝碗即成！...
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![南瓜玉米芝麻粥的做法 奶香南瓜玉米芝麻粥 南瓜玉米芝麻粥怎麼做]( "南瓜玉米芝麻粥的做法 奶香南瓜玉米芝麻粥 南瓜玉米芝麻粥怎麼做")
- 食材明細主料鮮玉米（適量）南瓜（適量）燕麥黑芝麻粉（適量）輔料牛奶（1/2袋）阿膠（8-10克）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜玉米芝麻粥的做法步驟1、準備材料:鮮玉米.南瓜.燕麥黑芝麻粉.阿膠.牛奶.冰糖2、玉米取粒.南瓜切成小塊.3、將玉米南瓜粒2/3放入豆漿機.加熱水到...
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![玉米牛奶精肉南瓜餅怎麼做-玉米牛奶精肉南瓜餅的做法]( "玉米牛奶精肉南瓜餅怎麼做-玉米牛奶精肉南瓜餅的做法")
- “玉米牛奶精肉南瓜餅是昨天晚上做好的，放冰箱保存。今天早上煎熟即可，燕麥片開水衝調，攪勻即可。玉米牛奶精肉南瓜餅，外酥內軟，口感又酥脆又軟糯，還有肉香。”食材明細主料玉米牛奶精肉南瓜餅（7個）輔料燕麥片（2勺）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米牛奶精肉南瓜餅的做法步驟1...
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![玉米南瓜餅怎麼做-玉米南瓜餅的做法]( "玉米南瓜餅怎麼做-玉米南瓜餅的做法")
- “非常健康的一個餅，當主食相當不錯，這次，只用了玉米粉，煎好的餅別具風味，不過，最好趁熱吃，涼後，就會變得硬，口感不好了。”食材明細主料玉米粉（180克）南瓜（40克）雞蛋（1個）輔料油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米南瓜餅的做法步驟1、南瓜去皮去瓤擦成絲。（我只用了其中的一小部...
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![香蕉南瓜玉米粥怎麼做-香蕉南瓜玉米粥的做法]( "香蕉南瓜玉米粥怎麼做-香蕉南瓜玉米粥的做法")
- “吃膩了麪條、米飯米粥，來一碗玉米粥，香濃爽口。即使寶寶生病沒胃口，來一碗寶寶也會買賬。玉米麪完全保留了玉米的營養成份和調理功能，並改善了粗糧麪食品口感不好和不易消化的缺點。”食材明細主料南瓜（35克）香蕉（25克）玉米麪（25克）輔料水（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香...
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![黑玉米奶飲怎麼做-黑玉米奶飲的做法]( "黑玉米奶飲怎麼做-黑玉米奶飲的做法")
- “黑糯玉米，啃了兩根剩下一根。説實話，這黑糯玉米雖然香甜餈糯，但外皮相對堅韌不容易嚼爛，並與老嫩程度成正比。兩根之後，便成了剩貨。猛然間想到玉米奶汁味道挺不錯，不如讓它與牛奶搭配，為這剩貨尋找出路。於是把黑玉米入蒸鍋蒸後脱粒，打成奶飲。其實也可以不蒸而直接用，不過看這...
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![南瓜玉米馬蹄梨子飲怎麼做-南瓜玉米馬蹄梨子飲的做法]( "南瓜玉米馬蹄梨子飲怎麼做-南瓜玉米馬蹄梨子飲的做法")
- “有“地下雪梨”，”江南人蔘“之稱的荸薺，也叫馬蹄，水栗子。每年12月到次年3月期間，正是荸薺成熟的季節，這個時候食用最鮮脆可口。它外皮紫黑，內裏的肉質潔白，甜脆多汁，可以剝皮後直接生吃，也可以蒸熟、做粥、炒菜、加工成罐頭、馬蹄糕和糖水來食用。福建福州十邑地區的傳統節日...
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![南瓜玉米湯怎麼做-南瓜玉米湯的做法]( "南瓜玉米湯怎麼做-南瓜玉米湯的做法")
- “炎炎夏日，來一碗南瓜玉米湯，清甜可口！”食材明細主料玉米（數根）南瓜（一小塊）排骨（400g）輔料馬蹄（少許）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜玉米湯的做法步驟1、玉米南瓜馬蹄洗淨，玉米切小段，南瓜去皮切小塊備用。2、排骨洗淨備用。3、高壓鍋加適量清水，把全部材...
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味味甜
![煉奶玉米南瓜羮的做法 [煉奶玉米南瓜羮]------簡單又好吃的早餐 煉奶玉米南瓜羮怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/26f8/25fcebff10b7ddd8e47d1f87d083857c294aef74004e55-s.jpg "煉奶玉米南瓜羮的做法 [煉奶玉米南瓜羮]------簡單又好吃的早餐 煉奶玉米南瓜羮怎麼做")
![奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---營養豐富的早餐飲品 奶香玉米汁怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/25ff/25fcebff10badedfe472188ed68c877a-s.jpg "奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---營養豐富的早餐飲品 奶香玉米汁怎麼做")
