![翡翠蝦仁的做法 夏日健康餐桌翡翠蝦仁兒 翡翠蝦仁怎麼做]( "翡翠蝦仁的做法 夏日健康餐桌翡翠蝦仁兒 翡翠蝦仁怎麼做")
- “天氣越來越熱，食慾也越來越木有了，孩子們暑假生活也開始了快一個星期了每天都在研究吃點啥好，我是巴不得每頓飯都被吃的乾乾淨淨一點兒不剩.哎都不知道浪費多少糧食了，每次吃不完都説下燉吃，結果到時候又倒掉了....哎，問題最糾結的是我愛吃辣椒，小淇淇不能吃，所以每頓都得出一...
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![翡翠蝦仁的做法 春天的小清新範兒：翡翠蝦仁 翡翠蝦仁怎麼做]( "翡翠蝦仁的做法 春天的小清新範兒：翡翠蝦仁 翡翠蝦仁怎麼做")
- “春天來了，綠色的季節，希望的季節，也是吃豌豆的好季節哦。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質，具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能，營養價值豐富。”食材明細主料蝦仁（200克）豌豆（100克）輔料食用油（30ML）鹽（3克）料酒（5克）蛋清（1個）葱絲（適量）薑絲（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）...
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![翡翠蝦丸的做法 翡翠蝦丸——寶寶輔食 翡翠蝦丸怎麼做]( "翡翠蝦丸的做法 翡翠蝦丸——寶寶輔食 翡翠蝦丸怎麼做")
- “今天再來一個青翠欲滴，水汪汪的蝦丸，10分鐘搞定，非常省事。8個月到3歲的寶寶都可以吃，孩子會很喜歡。”食材明細主料蝦肉（80克）西蘭花（40克）輔料蛋清（15克）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠蝦丸的做法步驟1、西蘭花入沸水焯1分鐘。2、西蘭花、蝦肉、蛋清一起入料理機，打成泥...
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![菠菜蝦仁丸子湯圖解-健康的兒童餐]( "菠菜蝦仁丸子湯圖解-健康的兒童餐")
- 小朋友一直都很喜歡吃蝦，海蝦、淡水蝦從不挑。所以家裏常常會備上一些。帶她吃火鍋的時候，每次她都會點蝦滑，吃的津津有味，看她這麼喜歡，就認真的關注了一下，感覺完全可以自己在家裏做。不過一直沒實施，這次試用破壁機，立刻就想到了試着做個蝦丸主料蝦：15只輔料鹽：適量菠菜：適量澱粉...
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![翡翠蝦仁粥怎麼做-翡翠蝦仁粥的做法]( "翡翠蝦仁粥怎麼做-翡翠蝦仁粥的做法")
- “萬惡的三伏天啊！自從我這兒出了梅雨以來，老天爺天天心情超好，每天幾乎高温35度左右，那個大太陽啊真是曬人的不行！天天走過海鮮攤，對着那些個鮮蝦就開始心裏長草了，總想着啥時吃個爽快的蝦仁！可一想到要剝啊剝，心裏就發毛！終於某天的下午衝到菜場，整了三十大元，剝的食指都腫的不行，第...
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![冬瓜蝦仁翡翠麪疙瘩怎麼做-冬瓜蝦仁翡翠麪疙瘩的做法]( "冬瓜蝦仁翡翠麪疙瘩怎麼做-冬瓜蝦仁翡翠麪疙瘩的做法")
- 食材明細主料麪粉（90克）冬瓜（370克）蝦仁（180克）輔料菠菜汁（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜蝦仁翡翠麪疙瘩的做法步驟1、食材：麪粉2、冬瓜3、蝦仁（已清洗）4、菠菜汁5、在麪粉中加一些菠菜汁調成麪糊，待用。6、將冬瓜去籽去皮用清水淋一下，放在案板上...
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![翡翠韭菜蝦仁水餃怎麼做-翡翠韭菜蝦仁水餃的做法]( "翡翠韭菜蝦仁水餃怎麼做-翡翠韭菜蝦仁水餃的做法")
- “我家寶貝小貓要開學了，給寶貝包個她最喜歡的翡翠韭菜蝦仁水餃。此水餃外表美觀，陷料鮮美，深得家人喜歡！小貓稱開學時吃的餃子為幸運餃子，大家也來為自己家的寶貝們包個幸運餃子吧！現在正值開海季，生活在沿海城市的我就有口福了，新鮮的渤海灣大青蝦，肉質鮮美，營養豐富，它含有豐富的...
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![翡翠蝦仁的做法 【粵菜】--翡翠蝦仁 翡翠蝦仁怎麼做]( "翡翠蝦仁的做法 【粵菜】--翡翠蝦仁 翡翠蝦仁怎麼做")
- “這個菜主要為優質的植物性蛋白質，其營養價值媲美於動物性蛋白質，多吃可改善食慾不振與全身倦怠，且具補氣健胃之功效。”食材明細主料蝦仁（150克）豌豆（100克）蛋清（1個）輔料葱（10克）薑末（5克）配料胡椒粉（2克）水澱粉（20克）料酒（10克）鹽（3克）清湯（20克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）翡翠蝦仁的...
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![翡翠蝦仁珍珠面 怎麼做-翡翠蝦仁珍珠面 的做法]( "翡翠蝦仁珍珠面 怎麼做-翡翠蝦仁珍珠面 的做法")
- “慢性腎功能衰竭患者，建議將西蘭花水煮3分鐘後再烹調，有助於去除殘留農藥、菜蟲，還可去除一半以上的鉀。處於少尿期、透析不充分、血鉀、血磷生化指標異常的患者而言，需要限制鉀、磷的攝入量。尿酸水平高、腎結石及痛風腎的患者，需要限定嘌呤含量，應儘量少食用海鮮。”食材明...
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![翡翠蝦仁的做法 家庭精品小炒“翡翠蝦仁” 翡翠蝦仁怎麼做]( "翡翠蝦仁的做法 家庭精品小炒“翡翠蝦仁” 翡翠蝦仁怎麼做")
- “炒菜是一門兒藝術，可簡單亦可複雜，稍動心思，便可從你手中，烹製出一道賞心悦目的菜餚。材料不一定名貴，關鍵在於心情和動腦筋，既然是吃嘛，為何不使自己享受一番，做得精細一點。精細不證明覆雜，而複雜又不證明你做的多麼精細，這是辯證的，關鍵在於成品給人的視覺和味覺的效果，呵呵！今天...
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![翡翠蝦仁怎麼做-翡翠蝦仁的做法]( "翡翠蝦仁怎麼做-翡翠蝦仁的做法")
- 食材明細主料黃瓜（2根）大蝦（12只）輔料蒜（適量）水澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）香油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠蝦仁的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：大蝦去皮挑出蝦線。3、鍋裏適量水，蝦仁冷水下鍋，加入少許鹽，炒熟撈出。4、蝦仁控幹水分備用。5、黃瓜去皮，挖出瓤。6、...
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![翡翠蝦球的做法 【粵菜】翡翠蝦球 翡翠蝦球怎麼做]( "翡翠蝦球的做法 【粵菜】翡翠蝦球 翡翠蝦球怎麼做")
- “ 最喜歡吃粵菜了，喜歡清淡中帶着鮮美的味道，尤其這款【翡翠蝦球】自從在粵菜館吃過後，就研究自己做了，今天把這款怡汝非常喜歡的【翡翠蝦球】分享給大家，希望大家喜歡！”食材明細主料大蝦（400克）西蘭花（250克）輔料胡蘿蔔（60克）黃瓜（60克）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）蛋清液（20克）胡椒粉（適量...
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![翡翠香葱雞蛋餃兒的做法 白玉翡翠玉鑲金~翡翠香葱雞蛋餃兒 翡翠香葱雞蛋餃兒怎麼做]( "翡翠香葱雞蛋餃兒的做法 白玉翡翠玉鑲金~翡翠香葱雞蛋餃兒 翡翠香葱雞蛋餃兒怎麼做")
- “像一塊潔白的玉上鑲着翡翠和黃金，真是美味之極呀！”食材明細主料小葱（2斤）麪粉（3斤）雞蛋（5枚）輔料鹽（少許）調料粉（少許）醬油（少許）香油（少許）花生油（適量）味精（少許）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）神級（難度）翡翠香葱雞蛋餃兒的做法步驟1、香葱洗淨備用2、雞蛋打散3、香葱切碎備用4、鍋裏放油將打...
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![翡翠蝦仁的做法 開國第一宴的第一道熱菜---翡翠蝦仁 翡翠蝦仁怎麼做]( "翡翠蝦仁的做法 開國第一宴的第一道熱菜---翡翠蝦仁 翡翠蝦仁怎麼做")
- “七夕節是我國傳統節日中最具浪漫色彩的節日，也被認為是“中國情人節”。在這裏我祝所有的朋友七夕快樂，生活幸福，身體安康。我願天下人有情人終成眷屬！今天我也用這道國宴菜翡翠蝦仁送給我的‘老情人’祝他身體健康，永遠幸福。。。開國第一宴的第一道熱菜---翡翠蝦仁。是一...
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![翡翠蝦仁豆腐湯怎麼做-翡翠蝦仁豆腐湯的做法]( "翡翠蝦仁豆腐湯怎麼做-翡翠蝦仁豆腐湯的做法")
- 食材明細主料大蝦（適量）豆腐（1塊）輔料小白菜（適量）調料香油（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠蝦仁豆腐湯的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：大蝦適量洗乾淨備用。3、大蝦去殼去皮去蝦線，處理乾淨備用。4、豆腐切小塊備用。5、小白菜洗乾淨，切小塊備...
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![翡翠蝦仁蒸蛋怎麼做-翡翠蝦仁蒸蛋的做法]( "翡翠蝦仁蒸蛋怎麼做-翡翠蝦仁蒸蛋的做法")
- “早餐來一款：翡翠蝦仁蒸蛋，口感有層次，營養更健康！”食材明細主料雞蛋（兩個）蝦仁（適量）豌豆（適量）輔料香油（適量）醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）翡翠蝦仁蒸蛋的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、雞蛋磕入碗中。3、打散加適量温水拌勻。4、蓋上保鮮膜，用牙籤扎...
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![翡翠貓兒面怎麼做-翡翠貓兒面的做法]( "翡翠貓兒面怎麼做-翡翠貓兒面的做法")
- “用純菠菜汁做出的貓兒面（兩人份），顏色翠綠，做法簡單，口感Q彈筋道有嚼勁！蔬菜部分可隨個人喜好隨意搭配，主要是看面！哈哈~~~多多的菜汁澆入面中更入味，再淋上辣椒油，爽口~~筋道~~美味~~”食材明細主料高筋麪粉（300克）香菇（150克）洋葱（100克）味極鮮醬油（4克）輔料菠菜汁（135克）青椒（50克）西紅柿（1...
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![翡翠面的做法 營養早餐--翡翠面 翡翠面怎麼做]( "翡翠面的做法 營養早餐--翡翠面 翡翠面怎麼做")
- “營養早餐--翡翠面用麪粉、菠菜汁加鹽和麪，做出來得麪條，不僅色彩好，而且蔬菜味很濃。”食材明細主料主菠菜（100克）輔料麪粉（200克）鹽（2克）水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）翡翠面的做法步驟1、先把菠菜洗淨。2、切成小塊，放到料理機里加水打成汁。過濾一下。3、麪粉中加鹽...
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![翡翠青蝦仁怎麼做-翡翠青蝦仁的做法]( "翡翠青蝦仁怎麼做-翡翠青蝦仁的做法")
- 食材明細主料青蝦仁（200g）木耳（適量）黃瓜（1個）洋葱（1/2顆）紅椒（1只）輔料蠔油（8ml）胡椒粉（適量）鹽（3g）花生油（適量）澱粉（5g）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）翡翠青蝦仁的做法步驟1、青蝦仁解凍後用蠔油，胡椒粉拌勻醃製半小時。2、所有配菜切成丁備用，黃瓜用刀輕輕刮一遍，沖洗乾淨後用鹽擦一遍，食...
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![翡翠豆腐卷的做法 夏日清新主食-----翡翠豆腐卷 翡翠豆腐卷怎麼做]( "翡翠豆腐卷的做法 夏日清新主食-----翡翠豆腐卷 翡翠豆腐卷怎麼做")
- “夏日食慾不振之時，也是懶人厭倦廚房之時，再搞些煎炸烹煮的事情，着實為難了自己，有點東西塞飽肚子馬上呆空調屋最享受不過，可也不能總是啃白麪饅頭吧，得就點菜，哪怕是小鹹菜呢，營養又得夠，卷子包子就來了，大部分的操作可不在廚房，如果你願意，面板啥的就搬空調屋吧，甚至蒸也可以用電磁...
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![夏日薏仁兒漿怎麼做-夏日薏仁兒漿的做法]( "夏日薏仁兒漿怎麼做-夏日薏仁兒漿的做法")
- 食材明細主料薏仁（適量）紅豆（適量）綠豆（適量）輔料枸杞子（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）未知（難度）夏日薏仁兒漿的做法步驟1、薏仁兩把洗淨放碗裏2、紅豆一把放碗裏3、綠豆一把放碗裏4、凍幹枸杞幾粒放碗裏5、一起洗淨放到豆漿機！然後就等滴滴滴聲叫你來喝嘍6、OK啦...
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![金銀翡翠蝦仁怎麼做-金銀翡翠蝦仁的做法]( "金銀翡翠蝦仁怎麼做-金銀翡翠蝦仁的做法")
- “雞蛋、蝦仁和黃瓜的完美搭配，金銀翡翠蝦仁，鮮滑香嫩、低脂美味、清淡中帶着鮮。”食材明細主料雞蛋（4個）鮮蝦（10只）輔料黃瓜（半個）小葱（6顆）生薑（1塊）調料鹽（適量）胡椒粉（1勺）料酒（半勺）濕澱粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金銀翡翠蝦仁的做法步驟1、準備食材。2、鮮蝦洗乾淨取頭...
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![翡翠伊麪的做法 冬日早餐：翡翠伊麪 翡翠伊麪怎麼做]( "翡翠伊麪的做法 冬日早餐：翡翠伊麪 翡翠伊麪怎麼做")
- “看到菠菜面的時候，就想做上這暖暖的一鍋，這造型、這味道太惹人愛了。”食材明細主料菠菜面（2兩）肉丸（8粒）蝦米（1把）芹菜（1條）輔料骨頭上湯（適量）配料鹽（1小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠伊麪的做法步驟1、骨頭上湯備好。2、把肉丸（對半切開，然後十字交叉切成花）、菠菜面備好...
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![蝦仁翡翠飯糰怎麼做-蝦仁翡翠飯糰的做法]( "蝦仁翡翠飯糰怎麼做-蝦仁翡翠飯糰的做法")
- “家裏有小朋友的是不是經常為吃飯發愁呢？普通的食材在我們的手中華麗轉身，相信那些小精靈們會爭着搶着吃吧！”食材明細主料剩米飯（適量）西藍花（適量）海苔（適量）輔料鹽（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁翡翠飯糰的做法步驟1、剩米飯一碗，西藍花適量，海苔備好。2...
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![翡翠蝦球的做法 小鹿優鮮-翡翠蝦球 翡翠蝦球怎麼做]( "翡翠蝦球的做法 小鹿優鮮-翡翠蝦球 翡翠蝦球怎麼做")
- 食材明細主料蝦仁（3只）輔料西蘭花（3～4朵）麪粉（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）翡翠蝦球的做法步驟1、輔食食材。2、西蘭花焯燙2min撈出晾涼。3、西蘭花、蝦仁加少量水倒入。4、攪打成顆粒狀（不要太細膩）。5、加適量麪粉攪拌均勻。6、鍋內燒水至8成熟。7、用勺子弄成球，放...
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味味甜
