![雪梨沙拉怎麼做-雪梨沙拉的做法]( "雪梨沙拉怎麼做-雪梨沙拉的做法")
- “梨子有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃。為了降低雪梨的寒性，蒸食是個不錯的辦法。”食材明細主料雪梨（1個）輔料香甜沙拉醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨沙拉的做法步驟1、食材很簡...
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![酪梨雜果沙拉怎麼做-酪梨雜果沙拉的做法]( "酪梨雜果沙拉怎麼做-酪梨雜果沙拉的做法")
- “總統日小孩放假，在家搗鼓吃的，做了女兒喜歡的雜果沙拉，放了泰國甜辣醬，甜甜酸酸好滋味。”食材明細主料酪梨（3個）草莓（4個）黑莓（100g）覆盆子（100g）松子仁（1湯匙）蔓越莓幹（3湯匙）輔料甜辣醬（3湯匙）檸檬汁（1湯匙）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酪梨雜果沙拉的做法步驟1、酪梨(牛油果)對半...
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![沙棘雪梨怎麼做-沙棘雪梨的做法]( "沙棘雪梨怎麼做-沙棘雪梨的做法")
- “出去吃飯，大家都很喜歡這款甜品。我覺得很簡單，在家也可以很容易做，於是從網上買了沙棘罐頭，快速搞定！零基礎哦！”食材明細主料大鴨梨（個）輔料沙棘罐頭（適量）糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙棘雪梨的做法步驟1、大鴨梨洗淨去皮。2、我有去梨核的神器哦！也可以用勺子把...
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![雪梨沙拉萵苣——清新營養好美味圖解]( "雪梨沙拉萵苣——清新營養好美味圖解")
- 夏天到了，總想吃點清爽可口的食物，在冰箱裏冷藏過的雪梨香甜冰涼，特別適合拿來做沙拉和入菜，清甜雙脆的雪梨和同樣新鮮爽脆，清香濃郁的萵苣搭配在一起，美味極了，在減肥期間，實在忍不住了，吃上這麼一小碟沙拉，也不擔心長胖。主料雪梨：半個萵苣：半根輔料芝麻：4克橄欖油：小半勺蘋果醋：2勺鹽...
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![雪裏紅沙拉醬麪包怎麼做-雪裏紅沙拉醬麪包的做法]( "雪裏紅沙拉醬麪包怎麼做-雪裏紅沙拉醬麪包的做法")
- “這款麪包當然是烤箱烤出來的,麪包裏包着餡,餡是我們很常見的雪裏紅呵呵.醃過的雪裏紅通常需要用稍微大量的油炒才會去掉本身的涉味,今天的雪裏紅用少量芝麻油炒過後,加入丘比沙拉醬,味道馬上變得香醇圓潤.包在麪包坯裏,變身一款超級提胃口的蔬菜麪包哦!”食材明細主料...
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![鳳梨油條沙拉怎麼做-鳳梨油條沙拉的做法]( "鳳梨油條沙拉怎麼做-鳳梨油條沙拉的做法")
- “閒着沒事在家做了這道沙拉希望大家喜歡”食材明細主料淨雞肉（100g）輔料鹽（2克）生抽（3克）海鮮醬（3克）配料地菠蘿（1個）油條（1根）馬蹄（5個）五彩裝飾糖（少許）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鳳梨油條沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、雞肉剁碎，加入調料A攪拌均勻，用筷子順同一個方向攪打，打...
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![夏日風情蘋果雪梨沙拉如何做簡單又好吃]( "夏日風情蘋果雪梨沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這款適合於炎炎夏日作為午後甜點的風情蘋果雪梨沙拉是由人們經常吃到的兩種水果蘋果和雪梨作為主拌料，輔以夏日勁爽的一點沙拉，就可以製作成口味酸酸甜甜的夏日解暑良品了，在夏季，因出汗太多，容易造成維生素大...
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![創意蘋果雪梨沙拉如何做簡單又好吃]( "創意蘋果雪梨沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘最近一直在減肥節食，基本都是在吃水果補充營養，但是總是感覺單獨的吃一種水果太單調，就自創了這個蘋果雪梨沙拉，自我感覺還不錯，多吃水果可以幫助美容養顏，還能幫助通便排毒，平時喜歡吃水果或者和我一樣最近在節...
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![家常水果沙拉怎麼做-家常水果沙拉的做法]( "家常水果沙拉怎麼做-家常水果沙拉的做法")
- “最近迷戀上了水果沙拉，不管是中餐還是晚餐，都想來一盤，滿足我那小小的胃。”食材明細主料火龍果（一個）香蕉（一根）獼猴桃（一個）芒果（一個）雪梨（一個）桂圓（幾顆）輔料自制沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常水果沙拉的做法步驟1、各種水果準備好。2、芒果去皮切塊備用。3、...
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![沙糖桔雪梨糖水的做法 清肺止咳-------------沙糖桔雪梨糖水 沙糖桔雪梨糖水怎麼做]( "沙糖桔雪梨糖水的做法 清肺止咳-------------沙糖桔雪梨糖水 沙糖桔雪梨糖水怎麼做")
- “清肺止咳，養顏潤膚”食材明細主料雪梨（適量）輔料沙糖桔（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）沙糖桔雪梨糖水的做法步驟1、準備材料2、雪梨去皮洗淨切絲，或者用擦絲器擦成絲，沙糖桔洗淨備用3、湯鍋中入適量清水，放入沙糖桔，雪梨4、蓋上蓋子，大火煮開5、轉小火煲20...
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![減肥芝麻菜鳳梨沙拉怎麼做-減肥芝麻菜鳳梨沙拉的做法]( "減肥芝麻菜鳳梨沙拉怎麼做-減肥芝麻菜鳳梨沙拉的做法")
- 食材明細主料芝麻菜（適量）鳳梨（1個）雞蛋（1個）輔料檸檬汁（15g）蜂蜜（30克（或糖））橄欖油（2勺）胡椒粉（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）減肥芝麻菜鳳梨沙拉的做法步驟1、芝麻菜洗淨。2、雞蛋切4瓣入碗中。3、鳳梨洗淨。4、去皮切塊。5、橄欖油，鹽，蜂蜜，胡椒粉，檸檬汁拌勻備用。6、裝好看一些。7、澆入...
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![碧波瑞雪沙拉蝦怎麼做-碧波瑞雪沙拉蝦的做法]( "碧波瑞雪沙拉蝦怎麼做-碧波瑞雪沙拉蝦的做法")
- “【碧波瑞雪沙拉蝦】很適合炎夏季的一道冷盤，盤底是綠色的果凍層，蛋清做的白雪，蝦仁焯水，然後都擺盤拌上沙拉醬，做法很簡單，顏色還比較好看，宴客也不錯。”食材明細主料蝦仁（200克）蛋清（2個）輔料菠菜（1棵）配料吉利丁片（1.5片）沙拉醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）幹澱粉（1大勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（...
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![沙參雪梨飲怎麼做-沙參雪梨飲的做法]( "沙參雪梨飲怎麼做-沙參雪梨飲的做法")
- “沙參雪梨飲(秋季的美膚湯)具有滋陰生津,清熱涼血,益胃潤肺,潤燥清咽,潤澤肌膚等,做法簡單,但效果很明顯,平時,常喝不僅可以滋潤喉嚨,還有潤澤皮膚,預防感冒的功效.”食材明細主料沙蔘（10克）雪梨（1個）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）沙參雪梨飲的做法步驟1、主要材料.2、...
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![西瓜蘋果梨香蕉沙拉怎麼做-西瓜蘋果梨香蕉沙拉的做法]( "西瓜蘋果梨香蕉沙拉怎麼做-西瓜蘋果梨香蕉沙拉的做法")
- 食材明細主料西瓜（適量）蘋果（適量）梨（適量）香蕉（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜蘋果梨香蕉沙拉的做法步驟1、主要食材：西瓜，蘋果，梨，香蕉。2、西瓜對半切開，把西瓜肉挖出，做西瓜盅。3、西瓜，香蕉，蘋果，梨切小塊。4、所有水果混在一起，加沙拉醬攪拌均勻。5、攪拌...
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![家常酪梨沙拉口袋餅如何做簡單又好吃]( "家常酪梨沙拉口袋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料Ａ.美生菜：1片Ｂ.洋葱絲：少許高麗菜絲：少許酪梨丁：少許火腿丁：少許紅椒丁：少許黃椒丁：少許小黃瓜丁：少許蕃茄丁：少許Ｃ.口袋餅：1個Ａ.酪梨：1/2個Ｂ.洋葱丁：1大匙巴西里末：1小匙蒜泥：1小匙檸檬汁：1大匙輔料具體步驟1.將酪梨去皮去核...
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![番茄汁炸雞與鱷梨沙拉的做法 番茄汁炸雞&鱷梨沙拉 番茄汁炸雞與鱷梨沙拉怎麼做]( "番茄汁炸雞與鱷梨沙拉的做法 番茄汁炸雞&鱷梨沙拉 番茄汁炸雞與鱷梨沙拉怎麼做")
- “AllabilderochreceptarframNiklas”食材明細主料雞胸肉片（600克）紅邊萵苣（1把）輔料鱷梨（3個）檸檬（半塊）油（適量）配料番茄醬（1罐）新鮮羅勒（適量）百里香（適量）迷迭香（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番茄汁炸雞與鱷梨沙拉的做法步驟1、放油入鍋，加鹽和胡椒。雞肉切成小塊，和百里...
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![孩子的夢，媽媽的愛 香芋沙拉雪之靈怎麼做-香芋沙拉雪之靈的做法 【香芋沙拉雪之靈】－－－]( "孩子的夢，媽媽的愛 香芋沙拉雪之靈怎麼做-香芋沙拉雪之靈的做法 【香芋沙拉雪之靈】－－－")
- “這個雪之靈還是聖誕節的時候和孩子一起做的，聖誕前，女兒的奧數比賽獲得了第二名，我很替她開心。當她把獎狀遞給我的那刻，微笑着對我説：“媽媽，聖誕節的時候我還想和你一起做雪之靈，你抽空陪我做，好嗎？”，我想都沒想就答應了，親子是我最喜歡也是覺得最有必要的。這樣可以大大增加媽...
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![鮮蝦鱷梨沙拉怎麼做-鮮蝦鱷梨沙拉的做法]( "鮮蝦鱷梨沙拉怎麼做-鮮蝦鱷梨沙拉的做法")
- “本來想做鱷梨盞，可以這種綠色果皮的鱷梨不能完整的把果肉取出來。好在只是成品容器的差別而已。”食材明細主料鱷梨（1個）厄瓜多爾白蝦（4個）渤海灣野生對蝦（2個）生菜（2片）小番茄（4個）洋葱（小許）胡蘿蔔（2片）白玉菇（小許）沙拉醬（2份）輔料清水（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦鱷梨沙...
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![雪蜜水果沙拉怎麼做-雪蜜水果沙拉的做法]( "雪蜜水果沙拉怎麼做-雪蜜水果沙拉的做法")
- “所有可用的水果都可以冷藏一下，再做沙拉。”食材明細主料火龍果（1個）芒果（1個）蘋果（1個）黃金梨（1個）香蕉（1個）輔料雪蜜（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪蜜水果沙拉的做法步驟1、冷藏過的水果。2、雪蜜和沙拉碗。3、所有水果處理好。4、把蘋果梨香蕉切塊放碗底。5、火龍果切...
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![雪梨膏的做法 【雪梨膏】 雪梨膏怎麼做]( "雪梨膏的做法 【雪梨膏】 雪梨膏怎麼做")
- “雪梨膏，是以鴨梨或雪花梨為主要原料熬製而成的飲品，常用於治療因熱燥傷津所致的肺熱煩渴、便乾燥悶、咳吐白痰等呼吸道病症。雪梨膏過去是宮廷內專用的藥品，直到清朝由御醫傳出宮廷，才得以在民間流傳。自古以來，在我國民間一直流傳着“食生梨清六腑之熱，食熟梨滋五臟之陰”的...
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![鱷梨章魚沙拉怎麼做-鱷梨章魚沙拉的做法]( "鱷梨章魚沙拉怎麼做-鱷梨章魚沙拉的做法")
- “腰疼，有十天沒去市場了。這不家裏除了白菜，實在是沒新鮮蔬菜了，就溜達去市場了。買了蘑菇和章魚，黃瓜，生菜。本來就打算鹽水煮個章魚吃來着，煮好了章魚才覺得太單一了，翻出了聖女果和鱷梨，那就做個沙拉好了。這次買的沙拉醬是小包裝的各種口味，我覺得太好了，每次一包，既乾淨也不浪...
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![雪梨三文魚沙拉怎麼做-雪梨三文魚沙拉的做法]( "雪梨三文魚沙拉怎麼做-雪梨三文魚沙拉的做法")
- “三文魚生食，除了做刺身，還可以做沙拉。新鮮的三文魚，配上生菜和雪梨，又用到了中式調料藤椒油和果醋，複合的味道也是棒棒的。材料：三文魚雪梨西紅柿生菜橙子檸檬辣椒調料：鹽果醋藤椒油做法：”食材明細主料三文魚（適量）梨子（適量）生菜（適量）西紅柿（適量）橙子（適量）檸檬（適量）輔料鹽（適量）果醋（適...
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![牛油果香梨沙拉的做法 牛油果香梨沙拉——零難度的高營養沙拉 牛油果香梨沙拉怎麼做]( "牛油果香梨沙拉的做法 牛油果香梨沙拉——零難度的高營養沙拉 牛油果香梨沙拉怎麼做")
- “一聽這道菜名，大多數朋友可能會以為是把牛油果和香梨切丁，然後用沙拉醬拌成的，NONONO！牛油果其實是最近才開始吃的，它豐富的營養價值大家可以自行網補哈，前陣子用它做了奶昔，口感不錯，今天我用它來做一道清甜爽口的沙拉。這道沙拉是無意中得來的，本是想把成熟的牛油果加白糖直接...
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![雪梨沙蔘玉竹煲排骨怎麼做-雪梨沙蔘玉竹煲排骨的做法]( "雪梨沙蔘玉竹煲排骨怎麼做-雪梨沙蔘玉竹煲排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）雪梨（1個）輔料沙蔘（適量）玉竹（適量）麥冬（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪梨沙蔘玉竹煲排骨的做法步驟1、準備適量玉竹沙蔘和麥冬。2、排骨冷水下鍋加入料酒焯燙出血水，撈出沖洗乾淨。3、雪梨洗淨去心切塊。4、將排骨和沙蔘玉竹麥...
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![家常螃蟹酪梨沙拉如何做簡單又好吃]( "家常螃蟹酪梨沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料熟螃蟹：4只小紅辣椒：1根香菜（芫荽）：1小束輔料糖：1湯匙熟酪梨（牛油果）：2個淡醬油：3湯匙泰國魚露、雪利酒醋：60毫升萊姆（青檸）：4個香茅（香草）：3枝生薑：15大蒜：1瓣大葱：2根具體步驟1.螃蟹切半，洗淨，待用。2.辣椒去籽切末。留幾枝香...
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味味甜
