![瓜絲攤蛋怎麼做-瓜絲攤蛋的做法]( "瓜絲攤蛋怎麼做-瓜絲攤蛋的做法")
- “雞蛋的營養價值相當豐富，我家是怎麼吃都愛吃！但是每次用黃瓜片炒雞蛋，最後剩下的都是黃瓜片，索性我切成絲，把它攤在雞蛋裏，好傢伙，還沒等我上桌，小寶已經吃了半盤子了.....”食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（少半根）輔料九三非轉基因花生油（適量）葱花（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![攤雞蛋餅怎麼做-攤雞蛋餅的做法]( "攤雞蛋餅怎麼做-攤雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）麪粉（150克）輔料葱花（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）攤雞蛋餅的做法步驟1、準備好材料，麪粉加水拌均勻。2、打入雞蛋拌均。3、加入葱花，少許鹽拌均。4、平底鍋放入豬油融化，放一湯勺麪糊攤開。5、翻面。6、攤好的麪餅改刀裝盤。...
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![榨菜絲茭白攤雞蛋怎麼做-榨菜絲茭白攤雞蛋的做法]( "榨菜絲茭白攤雞蛋怎麼做-榨菜絲茭白攤雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4只）茭白（2株）榨菜絲（1包）調料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲茭白攤雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、茭白、榨菜絲。2、將茭白剝殼清洗清洗撈出。3、用擦菜板擦成絲。4、接着，打入雞蛋擱入榨菜絲，加適量的鹽。5、調味拌勻。6、然後，起鍋倒油燒熱，下入...
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![秋葵攤蛋怎麼做-秋葵攤蛋的做法]( "秋葵攤蛋怎麼做-秋葵攤蛋的做法")
- “秋葵真的是個寶，好營養説的，記得第一次吃秋葵的時候覺得好怪，好多粘液，而且還有籽，我還居然把籽摳掉抄的吃，後來再吃就覺得好好吃，然後就愛上了。我家種了好多秋葵，這次帶了一些，做了秋葵攤蛋，比較容易被小朋友接受。秋葵營養如下：秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚...
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![攤雞蛋怎麼做-攤雞蛋的做法]( "攤雞蛋怎麼做-攤雞蛋的做法")
- “家常便飯”食材明細主料雞蛋（適量）輔料葱花（適量）清淡（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）攤雞蛋的做法步驟1、1、準備葱花，切碎，備用2、2、準備雞蛋3、打碎，放葱花，加點鹽攪拌，可以加點黑芝麻4、攪拌，直到沒有蛋清5、鍋裏倒油，熱後，倒入攪好的蛋液，燜一會6、翻過來，繼續燜，直到兩面都呈金黃...
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![蒜香南瓜絲攤餅的做法 蒜香南瓜絲攤餅&紅棗米仁粥 蒜香南瓜絲攤餅怎麼做]( "蒜香南瓜絲攤餅的做法 蒜香南瓜絲攤餅&紅棗米仁粥 蒜香南瓜絲攤餅怎麼做")
- “本來今天早上還準備了香菜油潑面的，唉！！拍照的壞了，沒拍成，這個是後來我跟女兒的早餐，嘿嘿，我用攝像頭拍的，不是很清楚的，O(∩_∩)O哈哈南瓜一直都是我和女兒還吃的，隨便怎麼燒都喜歡吃的，今天早餐我就做了這道早餐，紅棗粥薏米粥補血的。”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（1個）輔料蒜頭（適量...
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![絲瓜蛋湯怎麼做-絲瓜蛋湯的做法]( "絲瓜蛋湯怎麼做-絲瓜蛋湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1根）輔料雞蛋（3個）調料食用油（適量）鹽（1勺）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蛋湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中清水煮開，放入一勺食用油。3、放入絲瓜煮開。4、打入蛋液煮開。5、放入一勺鹽煮開即可。6、成品圖。...
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![肉絲青菜攤蛋面的做法 土豆家～～超級暖胃飄香的【肉絲青菜攤蛋面】 肉絲青菜攤蛋面怎麼做]( "肉絲青菜攤蛋面的做法 土豆家～～超級暖胃飄香的【肉絲青菜攤蛋面】 肉絲青菜攤蛋面怎麼做")
- “肉肉哦！無肉不歡😄”食材明細主料麪條（300g）輔料瘦肉（1塊）雞蛋（1個）生抽（2勺）鹽（適量）老抽（1勺）生粉（1勺）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲青菜攤蛋面的做法步驟1、把豬瘦肉切絲，用辣椒、生抽、生粉、老抽、鹽，食用油攪拌均勻醃製至少15分鐘。2、生菜洗淨瀝水。3、切葱末。4、鍋內...
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![雞蛋攤餅怎麼做-雞蛋攤餅的做法]( "雞蛋攤餅怎麼做-雞蛋攤餅的做法")
- “早上起來發現沒有主食了，於是準備攤幾張雞蛋餅，這道主食每次都被家人讚不絕口，大清早吃食慾大增。這次也不例外。”食材明細主料麪粉（兩小碗）輔料雞蛋（2個）胡蘿蔔（半根）火腿腸（1根）葱（一段）調料食用油（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）白芝麻（適量）原味（口味）未知（難度）雞蛋攤餅的做法步驟1、兩個雞...
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![黃瓜攤雞蛋怎麼做-黃瓜攤雞蛋的做法]( "黃瓜攤雞蛋怎麼做-黃瓜攤雞蛋的做法")
- “口味清淡，營養豐富，四季皆宜食用。菜品營養價值豐富，具有提高免疫力、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、減肥強體、健腦安神等多種功效。”食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（少量）輔料鹽（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜攤雞蛋的做法步驟1、準備雞蛋與黃瓜。2、黃瓜...
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![南瓜攤餅怎麼做-南瓜攤餅的做法]( "南瓜攤餅怎麼做-南瓜攤餅的做法")
- 食材明細主料南瓜（少許）輔料白糖（少許）黑芝麻（少許）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜攤餅的做法步驟1、南瓜去皮入鍋蒸熟。2、用壓泥器將它壓爛。3、碗中倒入麪粉，麪粉比南瓜泥多一倍，如太少攤不成型。4、放入白糖，根據自己的口感放，撒入黑芝麻。5、太稠可加點水，攪拌成糊成斷...
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![菠菜攤蛋怎麼做-菠菜攤蛋的做法]( "菠菜攤蛋怎麼做-菠菜攤蛋的做法")
- 食材明細主料菠菜（100g）雞蛋（4個）輔料胡蘿蔔（半根）調料食用油（適量）胡椒鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）菠菜攤蛋的做法步驟1、食材，理淨的菠菜洗淨加鹽用開水燙一下（加鹽能讓菠菜更翠綠）。2、燙過的菠菜撈出擠幹水份切碎（我還加了胡蘿蔔配色）。3、把切碎的菠菜胡蘿蔔放入大盆...
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![攤雞蛋皮怎麼做-攤雞蛋皮的做法]( "攤雞蛋皮怎麼做-攤雞蛋皮的做法")
- “攤雞蛋皮是用雞蛋製作的美食，切成絲後可以用來炒菜、涼拌、燒湯，好吃又好看。”食材明細主料雞蛋（3個）輔料水（10克）澱粉（2～3克）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）攤雞蛋皮的做法步驟1、準備好雞蛋。2、磕入碗中。3、加一點水和澱粉劃散，一定要劃透哦。4、起鍋燒熱，鍋中刷一點點...
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![生菜攤雞蛋的做法 【生菜攤雞蛋】 生菜攤雞蛋怎麼做]( "生菜攤雞蛋的做法 【生菜攤雞蛋】 生菜攤雞蛋怎麼做")
- “剛開始學習做菜時，和許許多多的廚房新手一樣，我也是從煎雞蛋、炒青菜開始的，慢慢地學會了把幾樣菜同炒或同煮，也慢慢地喜歡上了把各種食材搭配在一起做菜所產生的那些奇妙的香味和賞心悦目的視覺效果。直到今天，雞蛋仍是我家餐桌上的主角之一，什麼西紅柿炒蛋、蘿蔔乾煎蛋、木...
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![香椿攤蛋怎麼做-香椿攤蛋的做法]( "香椿攤蛋怎麼做-香椿攤蛋的做法")
- “土雞蛋加上自已採摘的香椿，再加上去農家樂遊玩買的菜籽油一同炒制，真真是香，鮮，味美！試試做起來吧！”食材明細主料香椿（150g）輔料土雞蛋（4個）調料菜籽油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）香椿攤蛋的做法步驟1、新鮮採摘的香椿洗淨。2、碗中打入4個土雞蛋。3、把香椿切...
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![香菇西瓜皮攤雞蛋怎麼做-香菇西瓜皮攤雞蛋的做法]( "香菇西瓜皮攤雞蛋怎麼做-香菇西瓜皮攤雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）西瓜皮（1塊）香菇（5朵）輔料辣椒粉（適量）鹽（適量）微辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇西瓜皮攤雞蛋的做法步驟1、材料：雞蛋、西瓜皮（已清洗去瓤和表皮）、香菇（已泡發清洗）2、將已收拾好的西瓜皮放在案板上切碎，待用。3、將香菇放在案板上切碎。4、接着，將雞蛋打入...
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![攤苦瓜尖椒雞蛋餅的做法 #下飯菜#攤苦瓜尖椒雞蛋餅 攤苦瓜尖椒雞蛋餅怎麼做]( "攤苦瓜尖椒雞蛋餅的做法 #下飯菜#攤苦瓜尖椒雞蛋餅 攤苦瓜尖椒雞蛋餅怎麼做")
- “苦瓜+雞蛋就是個營養的下飯菜組合。苦瓜片炒雞蛋，插苦瓜絲兒攤雞蛋都做過。最近同事推薦加上一個尖椒，且尖椒、苦瓜都切丁兒來攤雞蛋餅。果然，味道和成餅的效果還都不錯！”食材明細主料雞蛋（3個）苦瓜（半根）尖椒（1個）輔料精鹽（適量）玉米油（適量）雞粉（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
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![茭白攤蛋怎麼做-茭白攤蛋的做法]( "茭白攤蛋怎麼做-茭白攤蛋的做法")
- 食材明細主料茭白（250g）輔料雞蛋（4個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茭白攤蛋的做法步驟1、食材，新鮮茭白，雞蛋2、茭白洗淨去皮，切絲3、起鍋，油熱，下葱花爆香，下入茭白翻炒均勻，加點鹽4、加入打好的蛋液，這時先別炒動，等蛋夜凝固後，再翻炒，5、兩面炒至金黃，灑些胡椒粉，即可出鍋。6、成...
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![白菜攤蛋怎麼做-白菜攤蛋的做法]( "白菜攤蛋怎麼做-白菜攤蛋的做法")
- 食材明細主料白菜心（幾片）輔料土雞蛋（3個）調料香葱（適量）胡椒鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）白菜攤蛋的做法步驟1、食材，白菜心幾片，雞蛋打入碗中。2、雞蛋中加入少許黃酒和香葱碎攪勻。3、白菜切細絲。4、起鍋放油下入白菜絲翻炒至熟。5、下入雞蛋液，磨入胡椒...
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![雞蛋攤絲瓜如何做簡單又好吃]( "雞蛋攤絲瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料絲瓜：一根雞蛋：四個輔料鹽：少量食用油：少量具體步驟1.絲瓜切絲2.絲瓜用鹽拌一下，把四個雞蛋放到碗裏打撒。3.把絲瓜喝和雞蛋放在一起。4.把雞蛋和絲瓜倒進電餅鐺中。5.我是在電餅鐺中把攤好的絲瓜餅卷好放到...
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![青瓜蛋絲的做法 淡倆絲--青瓜蛋絲 青瓜蛋絲怎麼做]( "青瓜蛋絲的做法 淡倆絲--青瓜蛋絲 青瓜蛋絲怎麼做")
- “再清淡不過了，最近真的要以清淡為主了，前段吃肉太多了。”食材明細主料青瓜（一根）雞蛋（兩枚）輔料蒜（兩粒）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜蛋絲的做法步驟1、黃瓜留皮洗淨切絲，蒜拍扁，雞蛋打液。2、熱少許油，攤蛋皮。小火即可，我用的是韓國的不粘鍋，可以不放油...
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![絲瓜拌蛋怎麼做-絲瓜拌蛋的做法]( "絲瓜拌蛋怎麼做-絲瓜拌蛋的做法")
- “涼拌絲瓜最大程度地保存了絲瓜中所有的營養素及活性成分是夏季簡單實用的絲瓜吃法，具有綠色、味清香、爽口的特點，有清熱化痰、涼血止血的功效。”食材明細主料絲瓜（1根）雞蛋（2個）輔料洋葱（1塊）辣椒（半個）蒜（半頭）調料油（少許）醬油（少許）魚露（少許）香油（少許）白糖（少許）香醋（少許）鹽（少許）清淡（口...
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![苦瓜攤雞蛋怎麼做-苦瓜攤雞蛋的做法]( "苦瓜攤雞蛋怎麼做-苦瓜攤雞蛋的做法")
- “苦瓜雖苦，但卻有清熱解暑的功效。最近的天真是越來越熱了，有種已經入夏的感覺，今天買個苦瓜做道菜去去火氣，味道不錯呦！”食材明細主料苦瓜（1個）雞蛋（2個）輔料麻辣鮮（適量）調料食鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜攤雞蛋的做法步驟1、準備食材。2、一個苦瓜去頭...
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![攤蛋皮怎麼做-攤蛋皮的做法]( "攤蛋皮怎麼做-攤蛋皮的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3只）輔料幹澱粉（2勺）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）攤蛋皮的做法步驟1、食材：雞蛋。2、在碗中加入2勺幹澱粉。3、加適量的清水拌勻成水澱粉。4、將雞蛋打入碗中。5、接着，加適量的料酒。6、加適量的鹽。7、打成蛋液。8、然後，加入水澱粉...
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![饅頭攤蛋怎麼做-饅頭攤蛋的做法]( "饅頭攤蛋怎麼做-饅頭攤蛋的做法")
- “冰箱裏有1個吃剩的小饅頭，加熱它做頓早餐有點嫌少，於是突發奇想決定用它攤一個蛋餅這樣吃着更營養一些，再配一碗蔬菜湯，早餐更完美了。”食材明細主料饅頭（50克）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）香葱葉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）饅頭攤蛋的做法步驟1、...
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味味甜
