![水煮南瓜怎麼做-水煮南瓜的做法]( "水煮南瓜怎麼做-水煮南瓜的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料大南瓜（500g）調料豬油（5g）鹽（3g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）水煮南瓜的做法步驟1、豬油放入南瓜片大火翻炒2、加入鹽繼續翻炒至南瓜邊緣有一點點焦3、翻炒至南瓜邊緣有一點點焦4、加入開水，蓋上蓋子大...
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![山藥煮南瓜怎麼做-山藥煮南瓜的做法]( "山藥煮南瓜怎麼做-山藥煮南瓜的做法")
- “春天萬物復甦，身體的各個機能也是生髮中，做一個清淡營養的湯吧，用了面甜的南瓜和山藥，幾片紅棗，不放湯，食物本身自然的調味。”食材明細主料山藥（150g）南瓜（150g）輔料紅棗（2個）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥煮南瓜的做法步驟1、用的山藥和南瓜。山藥我用的有機山藥，雖然樣子...
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![南瓜煮龍眼怎麼做-南瓜煮龍眼的做法]( "南瓜煮龍眼怎麼做-南瓜煮龍眼的做法")
- “龍眼是我國南方一種特色水果，常在夏、秋兩季大量上市，因果核圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳説中“龍”的眼睛所以得名。龍眼的另一個名字叫桂圓。新鮮的龍眼肉質爽滑鮮嫩，汁多甜蜜，口感極佳，龍眼(桂圓)滋味甘甜，屬於温熱性質，具有補益心脾、養血安神的功效。”食材明細主料龍眼...
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![貝貝小南瓜可以水煮嗎]( "貝貝小南瓜可以水煮嗎")
- 可以。貝貝小南瓜用清水清洗乾淨放在鍋裏不用加調料煮制20-25分鐘即可，煮制好的貝貝小南瓜軟糯香甜，吃起來非常的美味。貝貝小南瓜在保存的時候要放在冰箱裏冷藏保存或者放在陰涼避光的地方保存，貝貝小南瓜還能做成南瓜粥。...
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![水煮南瓜減肥嗎]( "水煮南瓜減肥嗎")
- 南瓜是大街小巷非常見的一種蔬菜，平時我們都知道南瓜好吃又好看，那麼我們知道水煮南瓜減肥嗎，這個就是小編接下來為大家解答的一個問題了，其實市場上有着各種各樣的減肥藥，但是減肥藥對身體的傷害是特別大的，所以南瓜減肥才是安全的。水煮南瓜減肥嗎可以。水煮南瓜減肥是一種不...
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![板栗南瓜可以水煮嗎]( "板栗南瓜可以水煮嗎")
- 可以。板栗南瓜用水煮風味獨特、肉質緊密、口感細膩、鮮美可口。板栗建議把外殼扒開再水煮這樣板慄非常容易熟，南瓜去掉外皮再用水煮這樣做出來的南瓜不僅不塞牙還鮮嫩爽口。板栗南瓜熬粥放點白糖會更細膩清甜；在煮的時候不要放太多水，水太多口感不佳。...
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![煮老南瓜的做法 簡單一步——煮老南瓜 煮老南瓜怎麼做]( "煮老南瓜的做法 簡單一步——煮老南瓜 煮老南瓜怎麼做")
- “今年菜地損失嚴重，最近也沒有什麼綠色蔬菜了，前幾天，得了幾個皮黃黃，長得坑坑巴巴的老南瓜，就拿它入菜了。這個菜零廚藝，一步到位，做法再簡單沒有了，但是美味不打折，其實吧，原汁原味最好吃了，看每次都能吃光光就知道了。家裏有老南瓜的一定要試試哦！”食材明細主料老南瓜（適量）輔料香...
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![小南瓜可以直接水煮嗎]( "小南瓜可以直接水煮嗎")
- 可以。把小南瓜用流動水清洗乾淨，放入鍋裏煮20-25分鐘即可，煮好的小南瓜軟糯香甜，味道非常的美味。小南瓜在保存的時候要放在陰涼乾燥的地方保存或者放在冰箱裏冷藏保存，小南瓜還可以做成南瓜餅，南瓜糖水，南瓜糕，南瓜曲奇餅乾。...
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![蜆肉煮南瓜怎麼做-蜆肉煮南瓜的做法]( "蜆肉煮南瓜怎麼做-蜆肉煮南瓜的做法")
- “很家常的一道菜，南方沿海地區的朋友應該沒少吃。”食材明細主料小南瓜（1個）蜆肉（500g）輔料蠔油（1大匙）味極鮮醬油（1茶匙）蒜（3瓣）葱（2根）姜（1小塊）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜆肉煮南瓜的做法步驟1、小南瓜1個。2、用削皮刀去皮，剁開去籽，切厚塊。3、蒜薑切片，葱切葱花。4、蜆肉用...
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![水煮冬瓜怎麼做-水煮冬瓜的做法]( "水煮冬瓜怎麼做-水煮冬瓜的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真！記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料冬瓜（500g）輔料紅辣椒（1個）香葱（1棵）調料植物油（5g）鹽（3g）生抽（少許冬瓜選擇這種外皮有白霜的，）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水煮冬瓜的做法步驟1、冬瓜選擇這種外皮有白霜的，用手按壓，冬瓜緊實的才是好冬瓜，口感...
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![南瓜年糕可以放水煮嗎]( "南瓜年糕可以放水煮嗎")
- 可以。南瓜年糕放在水中煮時，將南瓜清洗乾淨，去皮，切成片，放入鍋中翻炒後，添加清水、年糕一起煮燉即可。煮南瓜年糕的過程中，也可以添加雞蛋等食材，做好的南瓜年糕口味會更加豐富。製作南瓜年糕使用的火候不宜過大，以免將南瓜煮爛，影響口感和美觀。...
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![水煮絲瓜怎麼做-水煮絲瓜的做法]( "水煮絲瓜怎麼做-水煮絲瓜的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料絲瓜（1根）輔料開水（適量）調料豬油（5g）鹽（3g）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）水煮絲瓜的做法步驟1、絲瓜斜切薄片。2、豬油燒熱放入絲瓜小火翻拌。3、炒至絲瓜變軟放入適量開水。4、大火煮滾。5、出鍋前放入...
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![煮南瓜怎麼做-煮南瓜的做法]( "煮南瓜怎麼做-煮南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料蒜瓣（適量）調料油（適量）鹽（少量）蠔油（適量）醬油（少量）蒜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）煮南瓜的做法步驟1、南瓜切好。2、蒜瓣拍好。3、熱油放蒜瓣南瓜炒一下。4、加適量水。5、煮熟煮耙調味。6、成品。...
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![嫩南瓜煮魚怎麼做-嫩南瓜煮魚的做法]( "嫩南瓜煮魚怎麼做-嫩南瓜煮魚的做法")
- 食材明細主料草魚（適量）嫩南瓜（適量）輔料蒜（適量）姜（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）辣椒粉（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）嫩南瓜煮魚的做法步驟1、草魚切丁。2、南瓜，辣椒，姜，蒜。3、南瓜切丁，蒜切片，姜切絲，辣椒切段。4、燒油煎魚，。5、均勻地撒上精鹽。6、煎黃...
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![南瓜絲煮粉怎麼做-南瓜絲煮粉的做法]( "南瓜絲煮粉怎麼做-南瓜絲煮粉的做法")
- 食材明細主料粗米粉（適量）紅蘿蔔絲（適量）輔料高湯（適量）鹽（適量）香油（適量）香葱（適量）雞精（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜絲煮粉的做法步驟1、備米粉和紅蘿蔔絲，。2、高湯一碗。3、鍋裏倒進高湯加鹽燒開。4、放進紅蘿蔔絲煮軟。5、再放進米粉。6、放點辣椒汁提辣。7、撒點...
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![活煮南瓜怎麼做-活煮南瓜的做法]( "活煮南瓜怎麼做-活煮南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（700g）輔料水（700g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）活煮南瓜的做法步驟1、最近我真的變的好餓……甚至想嚐嚐洗滌精什麼味道……好了，進入正題，南瓜削皮切塊我就不教了吧。2、在油鍋裏放入四勺油（如圖:三釐米的勺子），將油炒出香味後（冒油煙，能聞到油香），關小火放入...
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![煮老南瓜怎麼做-煮老南瓜的做法]( "煮老南瓜怎麼做-煮老南瓜的做法")
- “煮老南瓜，甜，香，糯。目前的季節正是老南瓜成熟的季節，朋友家種子許多的南瓜送來了幾個。所以就換着口味吃南瓜，炒南瓜，蒸南瓜，煎南瓜，拌南瓜，煮南瓜等等各種味的南瓜。南瓜所含的成分能促時膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。”食材明細主料老南瓜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）甜...
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![南瓜丁煮粉怎麼做-南瓜丁煮粉的做法]( "南瓜丁煮粉怎麼做-南瓜丁煮粉的做法")
- 食材明細主料南瓜丁（適量）粉條（適量）輔料香葱（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）辣椒汁（適量）雞精（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜丁煮粉的做法步驟1、備南瓜丁，粉條，尖椒。2、先炒南瓜丁，。3、將南瓜丁炒熟。4、再放進粉條和香葱，放點鹽炒勻。5、淋上生抽。6、放點清水。7、...
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![貝貝南瓜水煮煮多久]( "貝貝南瓜水煮煮多久")
- 15到20分鐘。水煮貝貝南瓜之前需要將南瓜削皮切塊再煮，根據大小決定煮多久，小一點的15分鐘，大一點的20分鐘左右。水煮貝貝南瓜的時候可以加入少量白糖，但是不要加太多，因為水煮南瓜之後味道也會很甜，加糖太多味道會太膩。...
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![清煮南瓜怎麼做-清煮南瓜的做法]( "清煮南瓜怎麼做-清煮南瓜的做法")
- “南瓜的好處：1、解毒：內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。2、保護胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分...
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![板栗南瓜水煮還是隔水蒸]( "板栗南瓜水煮還是隔水蒸")
- 隔水。把板栗南瓜直接放在水中煮的話會把南瓜表皮煮爛，裏面的內瓤就會流出來，不僅看起來不太美觀，而且吃起來的口感也會大打折扣。因為隔水蒸南瓜是不用削皮的，所以在蒸南瓜前，最好把南瓜清洗乾淨。冷水上火蒸南瓜，可以保證用的時間比較短，而且也有效減少了南瓜在鍋中的時間，使得...
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![土豆煮南瓜 怎麼做-土豆煮南瓜 的做法]( "土豆煮南瓜 怎麼做-土豆煮南瓜 的做法")
- 食材明細主料土豆（300克）南瓜（300克）輔料竹鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆煮南瓜的做法步驟1、食材：土豆（已清洗去皮）、南瓜（已清洗切開）2、將已清洗去皮的土豆放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的土豆和南瓜翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水煮...
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![南瓜煮年糕怎麼做-南瓜煮年糕的做法]( "南瓜煮年糕怎麼做-南瓜煮年糕的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）年糕（適量）油菜（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜煮年糕的做法步驟1、鍋內熱油，倒入南瓜翻炒片刻。2、加水。3、煮開。4、放入年糕加鹽，扣蓋煮四五分鐘。5、放入油菜再次煮開即可。...
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![南瓜羹煮麪怎麼做-南瓜羹煮麪的做法]( "南瓜羹煮麪怎麼做-南瓜羹煮麪的做法")
- “黃橙橙的南瓜，顏色亮麗營養也豐富。喜歡吃煮的方便麪，筋道，順滑，但總説方便沒營養，那就換個方式吃吧。用南瓜羹煮，放入自己喜歡的蔬菜等，還有人説沒營養嗎？”食材明細主料雞蛋（1個）方便麪（1包）南瓜（100g）輔料聖女果（適量）葱（1根）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜羹煮麪的做法步驟1、...
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![煮素南瓜怎麼做-煮素南瓜的做法]( "煮素南瓜怎麼做-煮素南瓜的做法")
- 食材明細主料老南瓜（500g）輔料清水（半鍋）白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煮素南瓜的做法步驟1、購買的南瓜。2、去皮。3、去瓢和南瓜子。4、清水洗淨。5、切厚片，如圖。6、再切大塊。7、鍋裏放入適量清水，冷水下鍋煮南瓜至15到20分鐘即可。8、煮熟的南瓜會有裂縫。...
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味味甜
