![蘑菇天菜芯羹怎麼做-蘑菇天菜芯羹的做法]( "蘑菇天菜芯羹怎麼做-蘑菇天菜芯羹的做法")
- 食材明細主料天菜芯（185克）蘑菇（80克）輔料水澱粉（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇天菜芯羹的做法步驟1、食材：天菜芯（已洗淨切段）、蘑菇（已洗淨切片）、水澱粉。2、起鍋倒油燒熱，下入天菜芯翻炒翻炒。3、接着，合入蘑菇，加適量的清水煮開、煮至天菜芯梗子熟軟。4、...
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![家常豬肉天菜芯花菜羹如何做簡單又好吃]( "家常豬肉天菜芯花菜羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘人的食物要講究膳食平衡，吃慣了雞鴨魚肉，也需要用綠葉蔬菜清清口，這道簡易的豬肉天菜芯花菜羹就是很好的一道刮油小羹，天菜芯和花菜中都含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，能夠降低膽固醇、促進腸胃蠕動，對人體健康...
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![香菜牛肉蘑菇羹怎麼做-香菜牛肉蘑菇羹的做法]( "香菜牛肉蘑菇羹怎麼做-香菜牛肉蘑菇羹的做法")
- “幾乎每次當我買了蘑菇的時候都是無法及時用得上，當我有空要用蘑菇了，那蘑菇就已經不再新鮮。幸好這裏超市當你選購蘑菇的時候是用紙袋子包裝的，不像用塑膠袋那樣袋子裏容易出現水珠導致蘑菇很快變質。今年院子裏種的香菜長得比以往任何一年都要好，或許過去撒的種子太密，都長...
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![黑木耳腐竹天菜芯羹如何做簡單又好吃]( "黑木耳腐竹天菜芯羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘黑木耳腐竹天菜芯羹是一款很有營養的羹，它比較好消化，很適合老人吃哦。它的主要材料是黑木耳，腐竹，菜心。都是綠色健康食品，偶爾煮給家人嘗試一下是不錯的選擇哦。對它感興趣的朋友就留意下面的烹飪方法咯。黑...
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![薺菜蘑菇豆腐羹怎麼做-薺菜蘑菇豆腐羹的做法]( "薺菜蘑菇豆腐羹怎麼做-薺菜蘑菇豆腐羹的做法")
- 食材明細主料豆腐（350克）蘑菇（90克）薺菜（50克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薺菜蘑菇豆腐羹的做法步驟1、食材：豆腐、蘑菇（已清洗）、薺菜（已洗淨）、水澱粉2、將豆腐撕開包裝、用刀劃開，待用。3、將已清洗好的蘑菇，放在案板上切成片，待用。4、將已洗淨的薺菜放...
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![鮮蘑菇炒紅菜芯怎麼做-鮮蘑菇炒紅菜芯的做法]( "鮮蘑菇炒紅菜芯怎麼做-鮮蘑菇炒紅菜芯的做法")
- 食材明細主料紅菜芯（300克）鮮蘑菇（3個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蘑菇炒紅菜芯的做法步驟1、食材：紅菜芯。2、鮮蘑菇。3、將紅菜芯清洗一下、撈出。4、放在案板上切成段，待用。5、將鮮蘑菇用流水洗淨。6、放在案板上切開，待用。7、燒鍋倒油燒熱，下入...
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![黑木耳腐竹天菜芯羹怎麼做-黑木耳腐竹天菜芯羹的做法]( "黑木耳腐竹天菜芯羹怎麼做-黑木耳腐竹天菜芯羹的做法")
- “花魚兒家的菜菜【黑木耳腐竹天菜芯羹】熱乎乎的好味道。。。”食材明細主料黑木耳（3克）腐竹（20克）天菜芯（230克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑木耳腐竹天菜芯羹的做法步驟1、食材：黑木耳（已泡發清洗）、腐竹（已泡發清洗切段）、天菜芯（已洗淨切開）...
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![美味的冬筍天菜芯羹如何做簡單又好吃]( "美味的冬筍天菜芯羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘美味的冬筍天菜芯羹是由冬筍和天菜心搭配為主要食材製作而成的一道美味的菜餚，製作這道菜以炒為主，而且烹製時間不會很長，太長的話容易破壞當中的口感。用冬筍來搭配口感相當不錯，經常吃這道美味的美味的冬筍...
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![天菜芯螃蟹羹怎麼做-天菜芯螃蟹羹的做法]( "天菜芯螃蟹羹怎麼做-天菜芯螃蟹羹的做法")
- 食材明細主料螃蟹（305克）天菜芯（150克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）天菜芯螃蟹羹的做法步驟1、食材：螃蟹（已清洗）、天菜芯（已清洗切開）、水澱粉2、將已清洗好的螃蟹去蟹殼蟹鰓用剪刀剪開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的天菜芯翻炒翻炒。4、隨後，合入...
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![冬筍天菜芯羹怎麼做-冬筍天菜芯羹的做法]( "冬筍天菜芯羹怎麼做-冬筍天菜芯羹的做法")
- “天菜芯，是寧波地區特產的冬春季蔬菜品種，故又名寧波天菜。天菜芯微苦，且很清香。有解毒消腫，開胃消食之功效。”食材明細主料冬筍（95克）天菜芯（200克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬筍天菜芯羹的做法步驟1、食材：冬筍（已煮熟切開）、天菜芯（已洗淨...
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![烤天菜芯怎麼做-烤天菜芯的做法]( "烤天菜芯怎麼做-烤天菜芯的做法")
- “寧波的烤菜是最好吃的，一般用青菜或天菜烤。昨天逛農直銷店讓我偶遇天菜，於是就買來一把做了烤菜，家裏有年糕的話放一起煮也是很美味的。”食材明細主料天菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）烤天菜芯的做法步驟1、鐵...
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![DIY蘑菇油豆腐炒天菜芯如何做簡單又好吃]( "DIY蘑菇油豆腐炒天菜芯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料天菜芯：230蘑菇：65油豆腐：80輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.食材：天菜芯（已洗淨切開）、蘑菇（已清洗）、油豆腐2.將油豆腐放在案板上切開，待用。3.將已清洗好的蘑菇放在案板上切開，待用。4.燒鍋倒油燒熱，下入切好的天...
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![榨菜蘑菇豆腐羹怎麼做-榨菜蘑菇豆腐羹的做法]( "榨菜蘑菇豆腐羹怎麼做-榨菜蘑菇豆腐羹的做法")
- 食材明細主料豆腐（350克）榨菜絲（100克）蘑菇（180克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜蘑菇豆腐羹的做法步驟1、食材：豆腐、榨菜絲、蘑菇（已清洗）、水澱粉2、將豆腐撕開包裝、用刀劃開，待用。3、將已清洗好的蘑菇，放在案板上切成片。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好...
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![蟶子天菜芯羹 的做法 【寧波】蟶子天菜芯羹 蟶子天菜芯羹 怎麼做]( "蟶子天菜芯羹 的做法 【寧波】蟶子天菜芯羹 蟶子天菜芯羹 怎麼做")
- “家常菜~~~~~~蟶子天菜芯羹”食材明細主料天菜芯（225克）蟶子（295克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟶子天菜芯羹的做法步驟1、食材：天菜芯（已清洗切開）、蟶子（已洗淨焯熟）、水澱粉2、將已焯熟的蟶子剝殼取肉，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的天菜...
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![雪菜蘑菇蠶豆羹怎麼做-雪菜蘑菇蠶豆羹的做法]( "雪菜蘑菇蠶豆羹怎麼做-雪菜蘑菇蠶豆羹的做法")
- 食材明細主料蠶豆肉（130克）雪菜（140克）蘑菇（80克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜蘑菇蠶豆羹的做法步驟1、食材：雪菜（已清洗）、蘑菇（已清洗）、蠶豆肉（已淘洗）、水澱粉2、將已清洗好的蘑菇放在案板上切開，待用。3、將已清洗好的雪菜放在案板上切碎，...
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![美味的豬肉天菜芯花菜羹如何做簡單又好吃]( "美味的豬肉天菜芯花菜羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豬肉天菜芯花菜羹是一道低熱量，營養價值高的菜品。葷素搭配，顏色分明，讓人非常的有食慾。這道菜營養價值極高，富含多種人體所需氨基酸，並且能有助於消化。即能吃到肉補充蛋白質和有機物，還能有素菜來補充維生素...
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![好吃的冬筍天菜芯羹如何做簡單又好吃]( "好吃的冬筍天菜芯羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘在我的家鄉，冬天裏的冬筍是我們家家户户都很愛吃的一種美味蔬菜，冬筍的味道不同的春天的，它有一種特別的鮮美味道；其實我很是敬佩冬筍，在寒冷的冬天大家都窩在窩裏不肯出動，而冬筍還是頑強的生長，是不為現實所困...
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![天菜芯素雞羹怎麼做-天菜芯素雞羹的做法]( "天菜芯素雞羹怎麼做-天菜芯素雞羹的做法")
- 食材明細主料天菜芯（200克）小素雞（135克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）天菜芯素雞羹的做法步驟1、食材：天菜芯（已洗淨切開）、小素雞、水澱粉2、將小素雞放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入天菜芯翻炒翻炒。4、隨後，合入小素雞翻炒一下。5...
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![菜芯豆腐羹怎麼做-菜芯豆腐羹的做法]( "菜芯豆腐羹怎麼做-菜芯豆腐羹的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）鹹鴨蛋黃（適量）輔料萬年青菜乾（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜芯豆腐羹的做法步驟1、原料：萬年青幹，豆腐，鹹鴨蛋2、萬年青幹用清水浸泡至變軟3、豆腐切小塊4、鹹鴨蛋煮熟後取蛋黃用勺子碾碎5、加少量清水攪拌成蛋黃糊6、鍋內加水燒開，放一勺鹽，倒入...
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![薺菜蘑菇羹怎麼做-薺菜蘑菇羹的做法]( "薺菜蘑菇羹怎麼做-薺菜蘑菇羹的做法")
- “薺菜是一種有着清新香氣的野菜，説是野菜，現在也大多是種植的了，我婆婆就種了好多，還不用怎麼管理。薺菜在我們這裏的用處可大了，包餛飩是一定要用到它的，但也不能全用薺菜，否則餛飩餡不滑爽；薺菜豆腐羹也算是我們這裏的經典湯羹。都是取薺菜的清香。今天這道薺菜蘑菇羹也是取薺...
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![豆腐蘑菇羹的做法 輔食--豆腐蘑菇羹 豆腐蘑菇羹怎麼做]( "豆腐蘑菇羹的做法 輔食--豆腐蘑菇羹 豆腐蘑菇羹怎麼做")
- “杏鮑菇營養價值豐富,可以提高人體免疫功能.有助於胃酸的分泌和食物的消化,祛脂降降壓.豆腐可以調和脾胃,消除脹滿,通大腸濁氣,清熱散血.將其調成羹作為寶寶輔食也是合適不過呢.”食材明細主料杏鮑菇（30g）豆腐（50g）輔料生菜絲（適量）玉米澱粉（20g）水（200ml）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗...
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![豬肉天菜芯花菜羹怎麼做-豬肉天菜芯花菜羹的做法]( "豬肉天菜芯花菜羹怎麼做-豬肉天菜芯花菜羹的做法")
- 食材明細主料豬肉（90克）花菜（195克）天菜芯（95克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉天菜芯花菜羹的做法步驟1、食材：豬肉（已焯水切開）、花菜（已清洗）、天菜芯（已洗淨切開）、水澱粉2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的豬肉翻炒翻炒。3、隨後，合入已清洗好的花菜和...
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![蘑菇玉米芯小炒肉的做法 蘑菇玉米芯小炒肉： 蘑菇玉米芯小炒肉怎麼做]( "蘑菇玉米芯小炒肉的做法 蘑菇玉米芯小炒肉： 蘑菇玉米芯小炒肉怎麼做")
- “家常小菜，材料在廚房信手拈來，有機結合，靈活多變，這次的小炒就是一種簡單的用料結合。”食材明細主料肉片（150-200克）輔料蘑菇（6-8個）玉米芯（100-200克）配料蒜頭（2粒）姜（3-5片）胡椒麪（1/4茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘑菇玉米芯小炒肉的做法步驟1、一、豬肉切成片放在碗，加1茶...
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![油豆腐蘑菇炒菜芯怎麼做-油豆腐蘑菇炒菜芯的做法]( "油豆腐蘑菇炒菜芯怎麼做-油豆腐蘑菇炒菜芯的做法")
- “【油豆腐蘑菇炒菜芯】簡單的家常菜，味道清淡、好營養。。。”食材明細主料菜芯（160克）蘑菇（85克）油豆腐（35克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐蘑菇炒菜芯的做法步驟1、食材：菜芯（已洗淨）、蘑菇（已清洗切開）、油豆腐2、將已洗淨的菜芯放在案板上切開。3、燒鍋倒油...
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![蘑菇油豆腐炒菜芯的做法 蘑菇油豆腐炒天菜芯 蘑菇油豆腐炒菜芯怎麼做]( "蘑菇油豆腐炒菜芯的做法 蘑菇油豆腐炒天菜芯 蘑菇油豆腐炒菜芯怎麼做")
- 食材明細主料天菜芯（230克）蘑菇（65克）油豆腐（80克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇油豆腐炒菜芯的做法步驟1、食材：天菜芯（已洗淨切開）、蘑菇（已清洗）、油豆腐2、將油豆腐放在案板上切開，待用。3、將已清洗好的蘑菇放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的天...
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味味甜
