![橄欖鮑魚排骨湯的做法 適合秋季口乾舌燥喉嚨不舒服的橄欖鮑魚排骨湯 橄欖鮑魚排骨湯怎麼做]( "橄欖鮑魚排骨湯的做法 適合秋季口乾舌燥喉嚨不舒服的橄欖鮑魚排骨湯 橄欖鮑魚排骨湯怎麼做")
- “立秋後，又幹又燥，經常感覺喉嚨不舒服，有痰又咳嗽的，喉嚨感覺特別乾燥，我自己就是，從七月尾的時候就感覺喉嚨開始不舒服，去醫院也只是開了消炎藥，吃完還是沒有什麼效果，反反覆覆的喉嚨不舒服，不知道你們會不會這樣，覺得還是從飲食方面下手比較好，今天就來分享一道我們潮汕的橄欖鮑魚...
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![鮑魚橄欖燉瘦肉怎麼做-鮑魚橄欖燉瘦肉的做法]( "鮑魚橄欖燉瘦肉怎麼做-鮑魚橄欖燉瘦肉的做法")
- “鮑魚橄欖燉瘦肉，婚宴上常見的宴席湯品，從原材料上看，已經算不得太高門檻。只是貪得這樣的搭配平日裏還算少見，橄欖清咽利喉，鮑魚美容養顏，整道湯品口感清甜，尤為適合當下乾燥天氣的秋季。”食材明細主料鮑魚（4只）青橄欖（6粒）豬肉（250克）輔料姜（3片）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通...
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![橄欖燉鮑魚怎麼做-橄欖燉鮑魚的做法]( "橄欖燉鮑魚怎麼做-橄欖燉鮑魚的做法")
- “滋陰潤肺的一個湯。也很美味。喜歡橄欖的清香味道。”食材明細主料橄欖（適量）鮑魚（適量）豬骨（適量）輔料鹽（少許）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）橄欖燉鮑魚的做法步驟1、豬骨焯水洗去浮末。2、鮑魚刷洗乾淨，橄欖洗淨切成兩半。3、全部材料放入燉盅內。4、燉煮40分鐘即可。出鍋...
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![青橄欖排骨湯怎麼做-青橄欖排骨湯的做法]( "青橄欖排骨湯怎麼做-青橄欖排骨湯的做法")
- 食材明細主料青橄欖（10顆）排骨（1.5根）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青橄欖排骨湯的做法步驟1、排骨和青橄欖洗淨備用2、把橄欖像拍蒜頭一樣拍出裂痕3、然後就和排骨一起放鍋燉，和平時煲湯時間一樣熟後下鹽就行了小竅門橄欖對咳嗽有一定功效...
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![秋天潤喉吃啥好-秋幹物燥]( "秋天潤喉吃啥好-秋幹物燥")
- 秋季雖然不像夏天那般炎熱,但空氣是十分乾燥的,容易使人體出現缺水分的狀態並上火,很多人會感到喉嚨不適，紅腫幹癢，這時大家可以多吃一些潤喉養肺的食物。但是具體應該吃些什麼才合適及達到效果呢？下面小編就為大家推薦秋季潤喉的一些飲食。一、秋天潤喉養肺吃什麼1、薏米藕...
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![喉嚨不舒服吃什麼好，吃這6種就夠了，趕緊收藏]( "喉嚨不舒服吃什麼好，吃這6種就夠了，趕緊收藏")
- 喉嚨不舒服吃什麼好？吃這6種就夠了，趕緊收藏！喉嚨健康狀況將直接影響到人們的飲食，喉嚨要出現問題，吃什麼都吃不下去，會非常的難受，比較常見的感冒導致喉嚨不舒服，咽喉炎等，所以，選擇一些吃了對喉嚨好，可以有效緩解喉嚨疾病，加速喉嚨康復的食物非常重要。下面小編就為大家詳細的介紹...
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![這三種不能少！-秋天口乾舌燥吃什麼]( "這三種不能少！-秋天口乾舌燥吃什麼")
- 秋天到了，想必很多人都有口乾舌燥的情況吧，因為到了秋天，天氣就會變乾燥，身體對水份的需求也會越來越多再加上因為情緒會引起上火，長時間工作，身體的機能便出了問題，當然口乾舌燥不是什麼大問題，但是也是生活中常見的問題，不過不用犯愁，小編知道有三種美食可以解決，現在就讓小編領大...
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![什麼橄欖油好適合炒菜]( "什麼橄欖油好適合炒菜")
- 精煉橄欖油。橄欖油的用途廣泛，可以用於炒制、煮湯、做餡等。橄欖油炒菜時，需要使用較低温度烹調。橄欖油製作的主要原料為油橄欖鮮果，屬於木本植物油。選購橄欖油時可以觀察級別，橄欖油分為兩個級別，包括初榨橄欖油和特級橄欖油。選購橄欖油時可以看產地，橄欖油常見的出產地為...
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![什麼樣橄欖油適合炒菜]( "什麼樣橄欖油適合炒菜")
- 精煉橄欖油、混合橄欖油。精煉橄欖油指的是經過提煉處理，烹飪後不容易產生油煙，可以用於製作炒菜，也可以用於製作煎炸食物。混合橄欖油，適合高温烹調，例如製作炒菜、油炸食物等。橄欖油可以用於製作橄欖油拌莧菜、橄欖油烤土豆、橄欖油核桃餅乾等美食。...
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![橄欖油為什麼不適合炒菜]( "橄欖油為什麼不適合炒菜")
- 市場價值高，所含成份不耐高温。為保證橄欖油成份不被破壞，使食用價值最大化，採用冷榨工藝，原始而又天然，因此也使得橄欖油不耐高温，用它炒菜一方面油煙大，影響口感，另一方面成份被破壞，失去原本的價值，因此建議橄欖油更適合涼拌。...
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![潤喉嚨的食物有哪些-夏天口乾舌燥]( "潤喉嚨的食物有哪些-夏天口乾舌燥")
- 炎炎夏日到了，因為氣温高天氣熱，人體流失水分大，加上經常吹空調，難免會出現口乾舌燥，乾燥缺水等問題。可能很多人都會感覺到，晚上吹了一晚空調，第二天起牀感覺喉嚨乾燥。這個時候需要一些潤喉嚨的食物，今天就來給大家介紹一些潤喉嚨的食物。潤喉嚨的食物有哪些1、白蘿蔔有一種食...
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![橄欖豬骨煲鮑魚湯的做法 清咽利喉橄欖豬骨煲鮑魚湯 橄欖豬骨煲鮑魚湯怎麼做]( "橄欖豬骨煲鮑魚湯的做法 清咽利喉橄欖豬骨煲鮑魚湯 橄欖豬骨煲鮑魚湯怎麼做")
- 食材明細主料鮮鮑魚（6只）橄欖（10個）豬骨（250g）輔料姜（5片）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）橄欖豬骨煲鮑魚湯的做法步驟1、新鮮橄欖十枚用刀拍爆，三口之家剛剛好，太多湯會有一點澀味，小孩不愛喝。2、豬骨洗淨飛水，鮑魚在菜市場殺好衝乾淨就可以了，煲湯可以連鮑魚殼一起煲，鮑魚殼可以起...
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![為什麼橄欖油不適合炒菜]( "為什麼橄欖油不適合炒菜")
- 橄欖油市場價值高，且成份不耐高温。為保證食用價值，橄欖油使用冷榨工藝，原始而天然，所以在當下倍受推崇，但由於橄欖油的油酸遠高於其它品種的食用油，如果用它來炒菜的話，不管是什麼類型的鍋，都能炒出大量的油煙，破壞油品成份的同時還降低了食物的口感，因此建議使用橄欖油來涼拌食物...
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![喉嚨不舒服吃什麼水果好-嗓子很重要]( "喉嚨不舒服吃什麼水果好-嗓子很重要")
- 天氣乾燥或者傷風感冒的時候，我們第一感覺就是嗓子不舒服。其實嗓子不舒服有很多原因，還有是用嗓過度也會引起嗓子的不適。那麼當出現這些症狀的時候，我們應該吃哪些水果可以來緩解嗓子不適的症狀呢？今天就讓小編來告訴大家。嗓子很重要，喉嚨不舒服吃什麼水果好一、檸檬檸檬當...
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![鮑魚橄欖湯怎麼做-鮑魚橄欖湯的做法]( "鮑魚橄欖湯怎麼做-鮑魚橄欖湯的做法")
- 食材明細主料橄欖（200克）鮑魚（2只）豬肺（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鮑魚橄欖湯的做法步驟1、準備材料2、豬肺洗淨切小塊，用開水煮過，再用清水洗淨，橄欖洗淨對半切，鮑魚洗淨，切花刀3、準備兩個燉盅4、把材料對半分，裝進燉盅裏5、加上適量清水，蓋上盅蓋，放...
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![青橄欖煲筒骨鮑魚怎麼做-青橄欖煲筒骨鮑魚的做法]( "青橄欖煲筒骨鮑魚怎麼做-青橄欖煲筒骨鮑魚的做法")
- 食材明細主料筒骨（適量）鮑魚（4個）輔料青橄欖（12個）調料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）青橄欖煲筒骨鮑魚的做法步驟1、筒骨冷水下鍋，加入少許料酒焯出血水，撈出沖洗乾淨。2、鮑魚清洗乾淨切花刀備用。3、青橄欖洗淨用刀拍扁。4、將所有配料放入砂鍋中。5、加入多...
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![哪種橄欖油適合炒菜]( "哪種橄欖油適合炒菜")
- 精煉橄欖油和混合橄欖油。精煉橄欖油經過提煉處理，烹飪後不容易冒煙，適合炒菜、煎炸等。混合橄欖油可以高温烹調，既可以製作炒菜，也可以用於製作煎炸食物。橄欖油的用途比較廣泛，既可以用於製作炒菜，也可以用於製作橄欖油蛋白餅乾、橄欖油老紅糖吐司、橄欖油芝麻酥等美食。...
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![青橄欖蘿蔔湯 青橄欖蘿蔔湯怎麼做-青橄欖蘿蔔湯的做法 秋季潤喉]( "青橄欖蘿蔔湯 青橄欖蘿蔔湯怎麼做-青橄欖蘿蔔湯的做法 秋季潤喉")
- “青龍白虎湯-------青欖白蘿蔔湯秋季潤喉新鮮的青橄欖入口苦澀，嚼過後卻滿口甘甜、生津潤喉利咽，可謂先苦後甜。青欖白蘿蔔湯對治理經常性咽喉發炎有利有醫師把青橄欖比喻為“青龍”，白蘿蔔為“白虎”，在中醫上合二為一成就了這“青龍白虎湯”用於治療喉症，加上瘦肉為藥引，可...
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![青橄欖豬骨湯的做法 老祖宗傳下來治咽喉腫痛燥咳的良方----青橄欖豬骨湯 青橄欖豬骨湯怎麼做]( "青橄欖豬骨湯的做法 老祖宗傳下來治咽喉腫痛燥咳的良方----青橄欖豬骨湯 青橄欖豬骨湯怎麼做")
- “今天給他們煲了青橄欖豬骨湯，是老祖宗傳下來的醫治咽喉腫痛和乾燥咳嗽的良方。南方秋冬，總覺得特別特別的乾燥，尤其是早晚，家裏的土匪總會小咳一下，看了很多次醫生，醫生都是叮囑説，要注意飲食，因為天氣太乾燥了.....據説，在那缺醫少藥的年代，青橄欖是很多家庭的“看門神”，它對秋...
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![鮑魚橄欖瘦肉湯怎麼做-鮑魚橄欖瘦肉湯的做法]( "鮑魚橄欖瘦肉湯怎麼做-鮑魚橄欖瘦肉湯的做法")
- “這個菜是和抖音學的，據説這個湯是滋補的，今年鮑魚便宜經常買來燒給家人吃，前幾天特意網購了鮮橄欖，加入了橄欖味道更好了。”食材明細主料鮑魚（5個）輔料橄欖（5個）調料瘦肉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮑魚橄欖瘦肉湯的做法步驟1、今天有鮮毛豆，我加入了一些，可不加。鮑...
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![青橄欖燉排骨怎麼做-青橄欖燉排骨的做法]( "青橄欖燉排骨怎麼做-青橄欖燉排骨的做法")
- “今天感覺喉嚨有點痛，應該是上火了，剛好市場買到青橄欖，試試橄欖排骨湯，清熱潤肺利咽，化痰止咳。”食材明細主料排骨（500g）青橄欖（100克）輔料姜（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）青橄欖燉排骨的做法步驟1、準備材料，洗淨2、橄欖對半切3、排骨飛水，沖洗瀝乾備用4、橄欖排...
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![什麼茶葉潤喉效果好-空調吹多了喉嚨乾燥]( "什麼茶葉潤喉效果好-空調吹多了喉嚨乾燥")
- 現在生活條件好了，在炎熱的夏天，大家都會經常在室內吹空調，可是空調吹多了，容易導致缺水和喉嚨乾燥。這個時候我們要及時補充水分，同時也可以泡茶喝來起到潤喉作用。那麼有哪些茶葉泡茶的潤喉效果好呢？今天小編就來給大家介紹一下吧。什麼茶葉潤喉效果好1、大海生地茶冰糖30克，...
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![讓感冒好起來-感冒喉嚨不舒服吃什麼好]( "讓感冒好起來-感冒喉嚨不舒服吃什麼好")
- 説起感冒喉嚨痛，相信大家都經歷過這樣的生病經歷，主要是有咽喉腫痛引起的，所以導致大家在飲食過程中，感到非常的不舒適，而且吃什麼也沒有味道。那麼感冒喉嚨痛不舒服吃什麼好呢?有效的是食物能夠最大程度的緩解感冒症狀，大家快來看看吧！感冒喉嚨不舒服吃什麼好1、全麥麪條吃軟面...
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![大骨鮑魚煲石橄欖怎麼做-大骨鮑魚煲石橄欖的做法]( "大骨鮑魚煲石橄欖怎麼做-大骨鮑魚煲石橄欖的做法")
- 食材明細主料石橄欖（適量）輔料大骨（適量）鮑魚（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）大骨鮑魚煲石橄欖的做法步驟1、鮑魚刷洗乾淨備用。2、石橄欖洗淨乾淨備用。3、大骨冷水下鍋焯燙出血水後洗淨備用。4、石橄欖放入砂鍋中。5、加入大骨。6、放入鮑魚。7、加入適量...
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![鮑魚橄欖排骨湯怎麼做-鮑魚橄欖排骨湯的做法]( "鮑魚橄欖排骨湯怎麼做-鮑魚橄欖排骨湯的做法")
- “秋季，要我來説什麼都好，就是這秋燥有些遭罪，“燥”作為秋季的主氣，初起即有津氣乾燥的症狀，如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。中醫向來講究以食入藥，利用食物的特性來調節機體功能。秋季養生貴在養陰防燥，宜補充健身湯，一方面可以滲濕健脾、滋陰防燥，另一方面還可以進補營養、...
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味味甜
