![鱷魚乾燉瘦肉湯的做法 冬草鱷魚乾燉瘦肉湯 鱷魚乾燉瘦肉湯怎麼做]( "鱷魚乾燉瘦肉湯的做法 冬草鱷魚乾燉瘦肉湯 鱷魚乾燉瘦肉湯怎麼做")
- “冬草，即蟲草花！我用的是新會蟲草花，質量和味道都不錯！鱷魚乾是上次去香港買的，説是泰國產；它對治咳嗽哮喘，有一定的食療作用！加入無花果，川貝，南北杏，新會陳皮，效果會更明顯，蟲草花平時都可以食用的，對於機體增強抵抗力有不錯的效果！當時老公感冒咳嗽，我燉了兩次給他喝，感覺效果還不錯！”...
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![蟲草花燉瘦肉怎麼做-蟲草花燉瘦肉的做法]( "蟲草花燉瘦肉怎麼做-蟲草花燉瘦肉的做法")
- “蟲草花燉瘦肉清潤美味，滋補養顏，性質平和，不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養肝的功效，最適合肝腎陰虛人士食用。這款藥膳不僅美味，而且略帶滋補，對於上呼吸道感染，比如咳嗽，哮喘等，有一定的止咳補益的效果。”食材明細主料蟲草花（適量）淮山（適量）豬後腿肉（適量）乾貝（適量）桂圓乾（適量）輔料鹽...
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![鱷魚肉燉胡蘿蔔怎麼做-鱷魚肉燉胡蘿蔔的做法]( "鱷魚肉燉胡蘿蔔怎麼做-鱷魚肉燉胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料鱷魚肉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料洋葱（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）調料調料包（適量）八角（一個）草果（一個）鹽（適量）油（適量）老抽（適量）白酒（適量）醬油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）水（適量）豆瓣醬（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鱷魚肉燉胡蘿蔔的做法步驟1、鱷魚肉處理乾淨切塊。2、調料包準...
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![海底椰鱷魚乾燉瘦肉如何做簡單又好吃]( "海底椰鱷魚乾燉瘦肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料鱷魚乾：80幹海底椰：30豬裏脊：500輔料薑片：適量無花果：適量鹽：適量具體步驟1.豬裏脊切適量大小塊，切姜三片；2.鱷魚乾和無花果清洗一下，無花果稍切開口，方便出味；3.曬乾的海底椰過清水洗淨瀝乾；4.因為是土豬肉，所以沒...
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![鮮鱷魚龜龜板瘦肉燉湯怎麼做-鮮鱷魚龜龜板瘦肉燉湯的做法]( "鮮鱷魚龜龜板瘦肉燉湯怎麼做-鮮鱷魚龜龜板瘦肉燉湯的做法")
- “此湯不但美味，而且能補氣血，滋心養肺，壯筋骨。不錯哦！”食材明細主料鮮鱷魚龜龜板（3兩）瘦肉（3兩）紅棗（4粒）淮山片（5片）茨蕒（適量）輔料凍開水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鮮鱷魚龜龜板瘦肉燉湯的做法步驟1、準備材料2、龜板和瘦肉放煲肉出水幾分鐘3、清洗乾淨備用4、紅棗去核...
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![誘人的杏貝鱷魚乾燉瘦肉如何做簡單又好吃]( "誘人的杏貝鱷魚乾燉瘦肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料豬裏脊：500銀耳：10鱷魚乾：50輔料薑片：適量鹽：適量麥冬：適量南北杏：適量川貝：適量具體步驟1.豬裏脊切適量大小,並切姜三片;2.鱷魚乾洗淨，撕小塊備用；3.南北杏，川貝洗淨，拍碎備用；4.銀耳提前泡發，撕小朵，麥冬洗淨瀝乾；5....
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![海底椰鱷魚肉湯的做法 海底椰鱷魚肉湯！止咳潤肺氣管炎必備~ 海底椰鱷魚肉湯怎麼做]( "海底椰鱷魚肉湯的做法 海底椰鱷魚肉湯！止咳潤肺氣管炎必備~ 海底椰鱷魚肉湯怎麼做")
- “止咳潤肺，氣管炎最佳食材。家有小孩常煲鱷魚乾湯可以增強氣管免疫功能，降低過敏咳嗽。小孩咳嗽初期連續燉3天，明顯改善咳嗽症狀。因為加入了蜜棗和海底椰，整個湯並不會太腥，小孩子也很容易接受。”食材明細主料海底椰（55g）鱷魚肉（1g）無花果（6g2顆）蜜棗（50g4顆）杏仁（5g）輔料鹽（適量）甜味（...
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![魚腥草瘦肉湯怎麼做-魚腥草瘦肉湯的做法]( "魚腥草瘦肉湯怎麼做-魚腥草瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料魚腥草（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）魚腥草瘦肉湯的做法步驟1、瘦肉切小塊。2、魚腥草洗淨。3、魚腥草放入鍋中，丟入一塊姜。4、放入瘦肉。5、大火煮沸後轉小火煮40分鐘。6、放入適量鹽調味。7、裝碗即可享用。8、開動啦...
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![冬草花膠燉瘦肉怎麼做-冬草花膠燉瘦肉的做法]( "冬草花膠燉瘦肉怎麼做-冬草花膠燉瘦肉的做法")
- “花膠亦即魚肚，是中國四大補品之一，有海八珍之稱。花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。腰膝痠軟，身體虛弱，最適宜經常食用。有很高的營養價值，固本培元，養血顏樣樣皆能。花膠加入冬草，可更有效增強機體免疫力，沙蔘玉竹都比較平和，滋補得來不會燥熱，所以這道湯水最適...
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![蟲草紅參燉瘦肉怎麼做-蟲草紅參燉瘦肉的做法]( "蟲草紅參燉瘦肉怎麼做-蟲草紅參燉瘦肉的做法")
- “冬蟲夏草對身體有調節免疫的功效，也可以抗腫瘤、補肺益腎，而且它還有抗疲勞、活血化瘀以及美白去黑等功效。另外冬蟲夏草還能夠抗自由基、抗衰老，也是心腦疾病的保健藥物。”食材明細主料冬蟲夏草（3g）紅參片（3g）輔料瘦肉（30g）調料枸杞（8顆）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度...
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![紅酒燉鱷魚肉怎麼做-紅酒燉鱷魚肉的做法]( "紅酒燉鱷魚肉怎麼做-紅酒燉鱷魚肉的做法")
- 食材明細主料鱷魚肉（適量）洋葱（適量）紅蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）紅酒（適量）輔料八角（適量）草果（適量）紅辣椒（適量）蒜（適量）花椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）剁椒（適量）豆瓣醬（適量）料酒（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅酒燉鱷魚肉的做法步驟1、洋葱，大蒜，青紅椒和姜準備就緒。2、鱷魚...
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![艾草瘦肉湯怎麼做-艾草瘦肉湯的做法]( "艾草瘦肉湯怎麼做-艾草瘦肉湯的做法")
- “女人多喝艾草水”食材明細主料艾草（10克）瘦肉（50克）輔料食鹽（1克）花生油（2克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）艾草瘦肉湯的做法步驟1、艾草洗乾淨2、艾草用開水煮下，去去苦味3、煮一會4、撈起來壓幹水分5、開水煮瘦肉6、煮熟7、把煮熟的艾草放進去，調味即可8、好了...
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![鱷魚蟲草花湯怎麼做-鱷魚蟲草花湯的做法]( "鱷魚蟲草花湯怎麼做-鱷魚蟲草花湯的做法")
- “特意查了一下有關鱷魚的資料：鱷魚不是魚，是爬行動物，鱷魚之名，或是由於其像魚一樣在水中嬉戲，故而得名此。鱷魚肉脂肪量低，骨膠原含量高，食療功效上佳，有助平喘化痰、止咳潤肺、潤膚養顏，被指對久咳、支氣管毛病及哮喘等有相當療效，尤其在轉天氣時，長者及小童飲用可改善氣管不適等...
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![鱷魚肉燉蟲草花怎麼做-鱷魚肉燉蟲草花的做法]( "鱷魚肉燉蟲草花怎麼做-鱷魚肉燉蟲草花的做法")
- “研究表明，鱷魚肉中蛋白質含量較高，其中含有人體所必需氨基酸比例適中，並且還含有對人體有很高營養價值的高級不飽和脂肪酸以及多種微量元素；鱷魚肉既有水生動物的鮮美，又有陸生動物的野香；同時還具有補氣血、滋心養肺、壯筋骨、驅濕邪的功效，因而對咳嗽、哮喘、風濕病有較好的...
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![鱷魚乾燉龍骨怎麼做-鱷魚乾燉龍骨的做法]( "鱷魚乾燉龍骨怎麼做-鱷魚乾燉龍骨的做法")
- “鱷魚肉煲湯是非常棒的選擇，這種湯對人的身體有很大的滋補作用，尤其是患有哮喘，咳嗽等疾病的患者是非常適合用鱷魚肉煲湯食用。”食材明細主料鱷魚乾（適量）龍骨（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鱷魚乾燉龍骨的做法步驟1、鱷魚乾用剪刀剪成小塊。2、用...
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![鱷龜幹燉蟲草花湯怎麼做-鱷龜幹燉蟲草花湯的做法]( "鱷龜幹燉蟲草花湯怎麼做-鱷龜幹燉蟲草花湯的做法")
- 食材明細主料鱷龜幹（100g）輔料瘦肉（200g）蟲草花（適量）蜜棗（1顆）生薑（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鱷龜幹燉蟲草花湯的做法步驟1、開包一個鱷龜幹2、提前泡水1小時3、準備好配料，照個人喜歡，可以放雞肉，豬肉都可以！4、蟲草花提前泡水後和其它配料一齊放入燉盅準備加水！！5、1個小...
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![膨魚腮瘦肉湯的做法 膨魚腮燉豬橫脷瘦肉湯 膨魚腮瘦肉湯怎麼做]( "膨魚腮瘦肉湯的做法 膨魚腮燉豬橫脷瘦肉湯 膨魚腮瘦肉湯怎麼做")
- “膨魚鰓.....清熱消炎,解毒抗癌,膨魚鰓主要有清熱、透疹、解毒和催乳等作用，常用於治療麻疹、痘毒、乳汁稀少等症。民間習慣用來煲湯或煮粥給小兒食，以促使麻疹及時發齊，並清除痘疹之毒。此湯對小孩子常扁桃體發炎有效，清肝火，潤肺，如果發燒，可以加入青天葵效果很好！家有寶貝的...
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![冬瓜瘦肉湯怎麼做-冬瓜瘦肉湯的做法]( "冬瓜瘦肉湯怎麼做-冬瓜瘦肉湯的做法")
- “秋季冬瓜豐收，冬瓜營養豐富，能夠清熱解毒，利尿消腫，減肥等功效，用冬瓜來做一道老少皆宜的冬瓜瘦肉湯，冬瓜煮至晶瑩剔透，肉片滑嫩，湯汁收鮮美！老人小孩都喜歡喝，同時也很合適孕婦和減脂期人士喝哦！”食材明細主料冬瓜（300g）瘦肉（120克）輔料紅薯澱粉（一大勺）葱（一根）姜（適量）水（適量）調料料酒（一...
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![龍筵冬蟲夏草瘦肉粥的做法 冬季禦寒食譜：龍筵冬蟲夏草瘦肉粥 龍筵冬蟲夏草瘦肉粥怎麼做]( "龍筵冬蟲夏草瘦肉粥的做法 冬季禦寒食譜：龍筵冬蟲夏草瘦肉粥 龍筵冬蟲夏草瘦肉粥怎麼做")
- “冬天的腳步日益臨近，天氣越來越冷，這樣寒冷的天氣和家人來一碗熱氣騰騰的粥，想想就很舒心啊，一碗暖徹全身的熱粥，既能驅散陰寒之氣，又可為人體補充養分，若是在其中加入一些滋補食材：龍筵冬蟲夏草，還有療疾之效，可謂一舉三得。”食材明細主料龍筵冬蟲夏草（3-5條）淮山（15克）輔料新鮮豬...
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![膨魚腮菜乾瘦肉湯怎麼做-膨魚腮菜乾瘦肉湯的做法]( "膨魚腮菜乾瘦肉湯怎麼做-膨魚腮菜乾瘦肉湯的做法")
- “膨魚鰓.....清熱消炎,解毒抗癌。這次煲的湯清熱解毒，清甜可口，適合一家大小飲用！膨魚腮是我叫人在藥材公司買，也要600塊一斤，這個價以供參考，在藥店基本價格是翻倍的～如果小孩子常扁桃體發炎有效，容易發燒，可以加入貓爪草和青天葵，主治小兒發燒，高燒不退，效果很好！家有寶貝的家長可...
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![麥冬茯苓燉瘦肉怎麼做-麥冬茯苓燉瘦肉的做法]( "麥冬茯苓燉瘦肉怎麼做-麥冬茯苓燉瘦肉的做法")
- “此湯適量一家大小飲用！麥冬可以清心火，安神，助小兒除淡汗；茯苓祛濕健脾胃，加入山藥，銀耳等適合秋冬天潤肺等食材，大冷的天，來一盅，舒服哦！此湯為一人份量，用的燉盅為500ML。”食材明細主料瘦肉（100G）麥冬（3G）茯苓（3G）銀耳（1G）幹山藥（3G）輔料姜（1片）蜜棗（1顆）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）...
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![魚腥草馬蹄瘦肉湯怎麼做-魚腥草馬蹄瘦肉湯的做法]( "魚腥草馬蹄瘦肉湯怎麼做-魚腥草馬蹄瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料魚腥草（適量）馬蹄（適量）瘦肉（適量）輔料水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）魚腥草馬蹄瘦肉湯的做法步驟1、馬蹄瘦肉。2、魚腥草洗淨。3、瘦肉切小塊飛水備用。4、魚腥草掰段放入燉盅。5、放入瘦肉。6、放入馬蹄。7、加入適量清水後大火轉小火燉一個半小時。8、...
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![海底椰燉鱷魚肉湯怎麼做-海底椰燉鱷魚肉湯的做法]( "海底椰燉鱷魚肉湯怎麼做-海底椰燉鱷魚肉湯的做法")
- “是日例湯～海底椰燉鱷魚肉湯。清潤滋補，健脾潤喉，化痰止咳，護膚養顏，增強抵抗力……藥膳級燉湯😆功效皆是其次，重點是挑嘴的寶寶好愛喝，飯前飯後各一碗😃。”食材明細主料鱷魚肉（500g）瘦肉（300g）紅蘿蔔（1根）海底椰（1把）蜜棗（2粒）南北杏（少量）輔料姜（3片）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡...
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![冬草川貝燉瘦肉怎麼做-冬草川貝燉瘦肉的做法]( "冬草川貝燉瘦肉怎麼做-冬草川貝燉瘦肉的做法")
- “此湯具有潤肺，清熱，止咳的功效，最適合現在秋冬季節，喝上一盅，暖暖的，抵抗力也增強不少啊！這個冬草就是蟲草花，我買的新會產的新康金冬草，質量還是很有保證的！比市面上其他牌了會貴一些!這是一人份量，燉盅約0.5L左右！”食材明細主料冬草（5G）沙蔘（5G）川貝（3G）北杏（3G）瘦肉（120G）輔料新會陳皮（少...
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![瘦肉冬瓜湯怎麼做-瘦肉冬瓜湯的做法]( "瘦肉冬瓜湯怎麼做-瘦肉冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（50g）輔料冬瓜（50g）姜（一點點）調料鹽（適量）雞精（少量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉冬瓜湯的做法步驟1、瘦肉，冬瓜洗乾淨備用。2、切片，姜切碎。3、放適量水，放瘦肉冬瓜煮熟放適量鹽，少量雞精。4、成品圖。...
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味味甜
