![金瓜小米排骨怎麼做-金瓜小米排骨的做法]( "金瓜小米排骨怎麼做-金瓜小米排骨的做法")
- “肋排在醃製的過程會吸收調料的味道，在蒸制的過程中，鮮美的肉汁會逐漸滲透到下層的南瓜中，因此菜品口感軟糯酥爛，鮮美飄香。”食材明細主料豬肋排（400克）南瓜（400克）輔料大黃米（100克）小米（100克）配料鮮醬油（50克）蒜茸辣醬（40克）蠔油（20克）豆豉醬（20克）鹽（5克）葱花（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗...
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![小米玉米蒸排骨的做法 好吃營養的小米玉米蒸排骨 小米玉米蒸排骨怎麼做]( "小米玉米蒸排骨的做法 好吃營養的小米玉米蒸排骨 小米玉米蒸排骨怎麼做")
- 食材明細主料排骨（半斤）小米（半斤）玉米（一棒）輔料葱（一段）姜（幾片）蒜（幾瓣）配料大料（一個）鹽（適量）花椒（幾粒）米酒（半碗）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）小米玉米蒸排骨的做法步驟1、將排骨提前一天用鹽花椒大料葱薑蒜米酒醃製2、將苞米切塊墊在盤子底部3、醃好的排骨依次先蘸水澱粉4、小米...
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![金瓜南乳燴排骨怎麼做-金瓜南乳燴排骨的做法]( "金瓜南乳燴排骨怎麼做-金瓜南乳燴排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（500g）金瓜（一隻）輔料小葱（適量）生薑（適量）配料濃縮雞汁（適量）料酒（適量）南乳汁（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）金瓜南乳燴排骨的做法步驟1、原料圖。2、金瓜從2/3處切開，用小刀刻好花紋。3、用挖球器挖去果肉。4、底部上鍋蒸熟。5、挖出的果肉放入鍋中炒熟。6...
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![排骨小米粥怎麼做-排骨小米粥的做法]( "排骨小米粥怎麼做-排骨小米粥的做法")
- 食材明細主料排骨（205克）小米（120克）輔料香葱（適量）鹽（適量）清水（900克）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨小米粥的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、小米（已淘洗）、香葱。2、接着，在電飯鍋中加入清水。3、下入淘洗好的小米和排骨。4、蓋上蓋，插上電源按好1小時煮粥功能進行工作。5...
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![排骨燜苦瓜的做法 金格勒醬排骨燜苦瓜 排骨燜苦瓜怎麼做]( "排骨燜苦瓜的做法 金格勒醬排骨燜苦瓜 排骨燜苦瓜怎麼做")
- ““金格勒醬”很好聽的名字，一大早獲悉瀟瀟通知我獲得試用金格勒醬通過，很是高興！説實在，我還是第一次聽見認識這種醬，在這邊市面上還沒見過呢。看介紹説：過去江南人家的女眷們會像做刺繡藝術品一樣用心愛的白瓷獅子缸精心釀製自己的醬料以顯賢惠。能嚐到女眷們從獅子缸裏舀出...
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![糯米小米蒸排骨怎麼做-糯米小米蒸排骨的做法]( "糯米小米蒸排骨怎麼做-糯米小米蒸排骨的做法")
- “這個菜做起來比較簡單，但營養豐富，口味温和，排骨的精華被米飯吸收，飯和菜能有機地結合，但小米和糯米要在烹調前用冷水浸泡，才容易被蒸熟蒸透。”食材明細主料排骨（約200克）輔料小米（約75克）糯米（約75克）配料鹽（1/4小勺）糖（1/4小勺）胡椒粉（1/2小勺）料酒（2大勺）生抽（2大勺）玉米澱粉（1小勺、澱粉）...
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![金瓜排骨的做法 滋陰壯陽、補中益氣—金瓜排骨 金瓜排骨怎麼做]( "金瓜排骨的做法 滋陰壯陽、補中益氣—金瓜排骨 金瓜排骨怎麼做")
- “冬天人們為了抗寒，便開始進補，在進補的同時,更需要在日常飲食中合理的搭配一些適合冬季但進補的食材,從而更好的增加營養'提高免疫.排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，有很高的營養價值，可為幼兒和老人提供鈣質。具有滋陰壯陽、益精補血...
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![小米椒燒排骨怎麼做-小米椒燒排骨的做法]( "小米椒燒排骨怎麼做-小米椒燒排骨的做法")
- “麻辣過癮，排骨離骨入味兒，超級下飯。”食材明細主料排骨（適量）小米椒（適量）輔料葱（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）冰糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）豆瓣醬（適量）姜（適量）蒜（適量）麻辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）小米椒燒排骨的做法步驟1、排骨燉二指段，洗去血水。2、洗過的排骨冷...
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![金瓜蒸排骨的做法 夏日恩賜 ---- 金瓜蒸排骨 金瓜蒸排骨怎麼做]( "金瓜蒸排骨的做法 夏日恩賜 ---- 金瓜蒸排骨 金瓜蒸排骨怎麼做")
- “南瓜又稱之為金瓜，色澤金黃，惹人喜愛。南瓜有很多功效，食藥相適合。且南瓜價格便宜，好吃又易做。可素可葷，清甜味純。1、解毒：南瓜內含有維生素和果膠，對消除體內細菌毒素和其他有害物質，能起到解毒作用；2、保護胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺...
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![小米蒸排骨的做法 金玉滿堂—小米蒸排骨 小米蒸排骨怎麼做]( "小米蒸排骨的做法 金玉滿堂—小米蒸排骨 小米蒸排骨怎麼做")
- “粉蒸排骨的傳統制作方法是用排骨裹上大米粉蒸制，而用小米代替大米粉來蒸排骨，又是另一番風味，小米軟糯滋潤，排骨味濃鮮香。用土豆墊底，還可以有效吸收排骨的油脂。土豆吸收肉脂而味香濃郁，排骨經土豆吸脂而不膩。土豆與排骨的香味交互輝映。”食材明細主料排骨（400克）小米（150克...
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![金瓜小米粥怎麼做-金瓜小米粥的做法]( "金瓜小米粥怎麼做-金瓜小米粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）荷蘭瓜（一塊）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金瓜小米粥的做法步驟1、荷蘭瓜去皮洗淨切小塊2、電壓力鍋裏放小米荷蘭瓜，放水洗淨，加純淨水，定時20分鐘3、自動跳檔後，放置沒壓力打開鍋，香噴噴的小米粥就可以吃了...
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![小米蒸排骨怎麼做-小米蒸排骨的做法]( "小米蒸排骨怎麼做-小米蒸排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）小米（適量）番薯（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）澱粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米蒸排骨的做法步驟1、排骨用鹽醃製一會。2、然後加入澱粉和薑末抓勻。3、再加入泡了一晚上的小米抓勻。4、紅薯墊底。5、擺上，上蒸鍋蒸30-40分鐘。6、然後出鍋撒上葱...
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![玉米金線蓮燉排骨怎麼做-玉米金線蓮燉排骨的做法]( "玉米金線蓮燉排骨怎麼做-玉米金線蓮燉排骨的做法")
- “金線蓮又叫旱荷，它的作用是包括這麼幾個方面：第一個，就是能夠治療體虛的作用，有補益的作用，對於體虛多病適合應用。第二個，它具有涼血瀉火、消腫止痛的作用。能調節體內的激素分泌，同時能夠抑制皮膚過多的油脂分泌，所以對於青春痘、粉刺的生長，有一定的抑制作用。第三個，它能夠治...
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![小米蒸排骨的做法 小米蒸排骨（肉） 小米蒸排骨怎麼做]( "小米蒸排骨的做法 小米蒸排骨（肉） 小米蒸排骨怎麼做")
- 食材明細主料排骨（肉）（適量）小米（適量）輔料大葱（適量）小葱（適量）姜（適量）調料胡椒（適量）雞精（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）小米蒸排骨的做法步驟1、提前一天把小米泡好。2、小葱切成葱花，用大葱準備好葱姜水。3、排骨把血水泡出來清洗乾淨後，放入料酒、姜...
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![冬瓜玉米排骨湯的做法 冬瓜玉米排骨湯的做法 冬瓜玉米排骨湯怎麼做]( "冬瓜玉米排骨湯的做法 冬瓜玉米排骨湯的做法 冬瓜玉米排骨湯怎麼做")
- “玉米：據研究測定，每100克玉米含熱量106千卡，纖維素2.9克，蛋白質4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含礦物質元素和維生素等。德國著名營養學家拉赫曼教授指出，在當今被證實的最有效的50多種營養保健物質中，玉米含有7種———鈣、谷胱甘肽、維生素、鎂、硒、維生素E和脂肪酸。...
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![小米排骨怎麼做-小米排骨的做法]( "小米排骨怎麼做-小米排骨的做法")
- “金黃剔透，軟糯潤香。”食材明細主料排骨（500克）小米（300克）輔料料酒（2茶匙）調和油（1茶匙）醬油（1茶匙）鹽（2/3茶匙）胡椒粉（1/3茶匙）雞精（1/3茶匙）小葱（1棵）老薑（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）小米排骨的做法步驟1、小米淘洗，泡發一夜。2、排骨塊泡洗除去血水；3、放鹽、胡椒粉、雞精、醬...
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![金瓜蒸排骨怎麼做-金瓜蒸排骨的做法]( "金瓜蒸排骨怎麼做-金瓜蒸排骨的做法")
- “這是週日餐桌上的一道宴客菜。蒸熟的南瓜浸潤了排骨的肉氣，排骨又充分吸收了金瓜的清香。這道菜不但營養豐富，而且香氣沁脾，味道鮮美，討人喜歡~”食材明細主料金瓜（一個）排骨（500克）葱（適量）乾紅辣椒（6個）花椒（10粒）八角（2個）香葉（適量）白糖（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）花雕酒（適量）小米椒（適...
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![排骨薏米冬瓜怎麼做-排骨薏米冬瓜的做法]( "排骨薏米冬瓜怎麼做-排骨薏米冬瓜的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）冬瓜（適量）薏米（適量）輔料花椒（適量）味精（適量）大料（適量）姜（適量）料酒（適量）白酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）排骨薏米冬瓜的做法步驟1、排骨涼水浸泡2小時，去血腥味2、排骨涼水入鍋，大火煮開10分鐘，去浮沫，撈出備用。3、薑切片和排骨，薏米一...
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![排骨小冬瓜湯怎麼做-排骨小冬瓜湯的做法]( "排骨小冬瓜湯怎麼做-排骨小冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）小冬瓜（適量）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨小冬瓜湯的做法步驟1、排骨洗淨。2、飛水備用。3、小冬瓜。4、切大塊。5、排骨放入鍋中。6、加入小冬瓜和適量清水煮一個小時即可。7、開動啦。...
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![金瓜粉蒸排骨怎麼做-金瓜粉蒸排骨的做法]( "金瓜粉蒸排骨怎麼做-金瓜粉蒸排骨的做法")
- “因為蒸的時間比較長，排骨吃在嘴裏酥爛脱骨，口感特別好！”食材明細主料金瓜（0.5個）排骨（0.5斤）輔料米粉（適量）生粉（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）豬油（適量）食用油（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金瓜粉蒸排骨的做法步驟1、準備食材。2、排骨用水泡着去除血漬。3、瀝...
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![豉香金瓜排骨怎麼做-豉香金瓜排骨的做法]( "豉香金瓜排骨怎麼做-豉香金瓜排骨的做法")
- 食材明細主料南瓜（1個）排骨（300克）輔料姜（6片）香葱（3棵）配料豆豉（1勺）生抽（2勺）鹽（半小勺）花椒（20粒）醬香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豉香金瓜排骨的做法步驟1、排骨清水泡一會，去血水，瀝水待用。2、加豆豉，生抽，鹽，葱姜。3、拌勻後放冰箱冷藏1小時。4、南瓜洗淨，從三分之二處按鋸齒狀挖開，5、...
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![豉香排骨蒸金瓜怎麼做-豉香排骨蒸金瓜的做法]( "豉香排骨蒸金瓜怎麼做-豉香排骨蒸金瓜的做法")
- “今天買了兩個黃金瓜，家裏還有點排骨，用排骨蒸金瓜，是我愛吃的一道菜。軟糯香甜的金瓜和排骨的香味融合一起，排骨中有南瓜的香甜，南瓜中有排骨的鮮香，蠻好吃的。”食材明細主料黃金瓜（1個）肋排（500g）豆豉（30g）輔料紅燒醬油（適量）黃酒（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豉香排骨蒸金...
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![金鈎冬瓜燉排骨湯怎麼做-金鈎冬瓜燉排骨湯的做法]( "金鈎冬瓜燉排骨湯怎麼做-金鈎冬瓜燉排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）輔料冬瓜（適量）小葱（適量）配料金鈎（適量）老薑（適量）鹽（適量）雞精（適量）白胡椒面（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）金鈎冬瓜燉排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨，砍成小斷。2、老薑洗淨，拍碎，放入電湯煲中。加水，放入排骨，燉湯。3、湯燒開後，去浮沫，繼續燉1小時。4、冬瓜...
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![南瓜米粉蒸排骨的做法 ｛南瓜米粉蒸排骨｝ 南瓜米粉蒸排骨怎麼做]( "南瓜米粉蒸排骨的做法 ｛南瓜米粉蒸排骨｝ 南瓜米粉蒸排骨怎麼做")
- “這道菜做好後連同蒸籠一起上桌，再配上紫菜蝦皮蛋花湯和青菜，額，陽光也跟着變得温柔起來…”食材明細主料肋排（700克）南瓜（400克）自制米粉（250克）幹荷葉（2張）輔料蠔油（2大勺（30克））李錦記生抽（2大勺）白糖（1大勺）雞精（2小勺（10克)）葱（2根）姜（2片）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜米粉蒸排骨的...
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![小米蒸排骨的做法 【湖北】小米蒸排骨 小米蒸排骨怎麼做]( "小米蒸排骨的做法 【湖北】小米蒸排骨 小米蒸排骨怎麼做")
- “由於小米的氨基酸中缺乏賴氨酸，而肉類中富含賴氨酸，能補充小米的營養不足，所以小米適合和肉類一起食用。小米吸收了排骨的香味和油膩，營養更為全面，味濃鮮香，真的是一道營養又健康的肉肉菜。趕緊學起來吧。”食材明細主料排骨（250克）料酒（2勺）腐乳汁（2大勺）胡椒粉（適量）輔料小米（100克...
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味味甜
