![自制三寶營養粥如何做簡單又好吃]( "自制三寶營養粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘三寶營養粥是一道備受國人青睞的營養價值極高的食物之一。其中糯米是一種滋補品，有補虛、暖胃、止汗等作用，適量食用能夠強身健體。而蓮子具有降火的功效，兩者完美結合可以充分提供人體所需營養。軟糯香甜的...
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![年夜飯準備了嗎？如何做簡單又好吃-美味三寶凍]( "年夜飯準備了嗎？如何做簡單又好吃-美味三寶凍")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛建子：一包牛筋：一包牛腩：一包輔料大葱：一根.小米紅椒：3個香菜：一把老抽：一勺生抽：一勺具體步驟1.Step1牛腱子，牛腩，牛筋一起先焯水，洗淨。鍋中放足水加牛筋，大葱一起煮約30分鐘。再放入牛腱子和牛腩再燉30分鐘，然...
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![山藥牛肉胡羅卜營養米粥如何做簡單又好吃-反覆的心]( "山藥牛肉胡羅卜營養米粥如何做簡單又好吃-反覆的心")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料山藥：大拇指高一節胡羅卜：一半嫩牛肉裏脊肉：20輔料具體步驟1.將材料全部切成丁2.將切丁後的材料加鹽剁的越碎越好摔打成團也可用攪拌機，此方法處理後牛肉軟嫩粘滑小寶寶吃也不難嚼碎。3.提前用砂鍋熬好大米小...
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![八寶粥做法、營養價值和功效-煮八寶粥多久]( "八寶粥做法、營養價值和功效-煮八寶粥多久")
- 八寶粥是我們日常常食的粥類，八寶粥內混了了日常多種穀物和豆類，看起來便十分豐富，味道香濃甜美，不少人羣都喜愛喝八寶粥。八寶粥本身營養成分也是很豐富的，能夠為身體帶來許多功效。夏天到了，喝上一碗清淡的八寶粥也是比較不錯的。煮八寶粥多久你知道嗎？一、煮八寶粥多久材料是...
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![蔬菜營養粥的做法 寶寶輔食—蔬菜營養粥 蔬菜營養粥怎麼做]( "蔬菜營養粥的做法 寶寶輔食—蔬菜營養粥 蔬菜營養粥怎麼做")
- “土豆含有豐富的維生素、鈣、鉀等微量元素，易於消化吸收，營養豐富！胡蘿蔔能增強抵抗力，內含的維生素A是寶寶骨骼發育的必須物質。這兩種蔬菜放在一起熬成蔬菜粥，很適合寶寶喝，由於加了土豆，使得成品很粘稠，口感很好。”食材明細主料土豆（20克）胡蘿蔔（20克）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）...
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![營養八寶粥怎麼做-營養八寶粥的做法]( "營養八寶粥怎麼做-營養八寶粥的做法")
- 食材明細主料新米（適量）核桃（適量）花生米（適量）紅棗（適量）蓮子米（適量）綠豆（適量）紅豆（適量）桂圓肉（適量）輔料礦泉水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養八寶粥的做法步驟1、準備好的食材。2、淘洗乾淨（可以提前把豆類泡着）。3、一次性給足水。4、放入電飯煲。5、按煮粥健就OK。6、喜...
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![紅薯三寶粥的做法 健康養生——紅薯三寶粥 紅薯三寶粥怎麼做]( "紅薯三寶粥的做法 健康養生——紅薯三寶粥 紅薯三寶粥怎麼做")
- 食材明細主料糯米（40克）紅薯（一個）輔料大米（30克）小米（30克）配料水（800毫升）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯三寶粥的做法步驟1、紅薯洗淨，糯米、大米、小米備好。2、紅薯去皮切小塊。3、將三種米一起淘洗乾淨。4、鍋裏放涼水，放入洗好的米。5、把紅薯放到鍋裏。6、蓋上鍋蓋，通...
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![寶寶營養粥的做法粥如何做簡單又好吃]( "寶寶營養粥的做法粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料小米：適量輔料紅豆：適量具體步驟紅豆浸泡一段時間紅薯去皮切丁備用小米洗淨鍋內倒入適量的清水放入小米紅豆紅薯熬成粥調味即可...
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![十寶營養粥怎麼做-十寶營養粥的做法]( "十寶營養粥怎麼做-十寶營養粥的做法")
- “這款粥由十種主材料組成。營養全面、均衡，老少皆宜，尤其適合夏季食用。”食材明細主料大米（20克）糯米（20克）綠豆（15克）紅豆（15克）蓮子（15克）大棗（5枚）薏米（15克）花生仁（30克）地瓜絲（15克）枸杞（10克）輔料冰糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）十寶營養粥的做法步驟1、薏米洗淨，提前...
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![三歲寶寶營養餐有哪些]( "三歲寶寶營養餐有哪些")
- 對於每一個媽媽來説，寶寶吃什麼是一件很重要的事，也是讓媽媽們頭疼的事情。每一頓餐不僅要做得美味讓寶寶接受，還有富含豐富的營養對寶寶的身體有好處。那麼三歲寶寶營養餐有哪些?今天就為各位頭疼的媽媽們介紹幾種食譜。一、三歲寶寶營養餐有哪些早餐目前很多家庭都備有有...
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![無敵寶寶營養粥的做法 無敵寶寶營養粥！ 無敵寶寶營養粥怎麼做]( "無敵寶寶營養粥的做法 無敵寶寶營養粥！ 無敵寶寶營養粥怎麼做")
- “之所以叫寶寶無敵粥呢，是裏面你都看見的，水果蔬菜肉，都齊全了！嘻嘻！剁肉的時候加一點葱在裏面！”食材明細主料花生（十粒）輔料蘋果（四分之一個）土豆（半個）胡蘿蔔（五分之一個）豬瘦肉（20克）菠菜（一棵）葱（一棵）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）無敵寶寶營養粥的做法步驟1、蘋果，土豆，...
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![好吃美味營養又健康！-寶寶發燒食譜營養粥這樣做]( "好吃美味營養又健康！-寶寶發燒食譜營養粥這樣做")
- 現在的孩子身體都比較脆弱，稍微受涼過熱都會發燒感冒，這時候孩子急需營養，媽媽也十分擔心，發燒的時候孩子應該食用什麼食物比較好，哪有粥品適合寶寶食用呢?一下是有關於寶寶發燒食譜營養粥的具體推薦。寶寶發燒食譜營養粥一、小米南瓜粥原料準備：小米、冰糖、南瓜。製作步驟：1....
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![營養鴨肉粥的做法 【寶寶輔食】營養鴨肉粥 營養鴨肉粥怎麼做]( "營養鴨肉粥的做法 【寶寶輔食】營養鴨肉粥 營養鴨肉粥怎麼做")
- “為寶寶製作一道鴨肉粥，不辣不下味精的營養鴨肉粥。”食材明細主料純鴨肉（80克）稀飯（一碗）輔料姜（少許）香菇（一個）芹菜（少許）配料鹽（少許）雞精（少許）胡椒粉（少許）葱香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）營養鴨肉粥的做法步驟1、食材準備；鴨肉跺成肉末、香菇切末、姜切絲、芹菜切末、備用。2、炒...
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![營養寶寶粥怎麼做-營養寶寶粥的做法]( "營養寶寶粥怎麼做-營養寶寶粥的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）紅豆（適量）黑米（適量）小米（適量）大米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養寶寶粥的做法步驟1、所有材料洗乾淨。2、紅棗去核，剪段。3、所用材料浸泡4小時。4、放入BB鍋煮熟即可。...
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![清補營養八寶粥怎麼做-清補營養八寶粥的做法]( "清補營養八寶粥怎麼做-清補營養八寶粥的做法")
- “這款粥很適合孩子食用，軟糯可口，還有新鮮的草莓片，新奇好看，孩子鐵定喜歡！”食材明細主料紅豆（30克）綠豆（30克）紅花豆（30克）加州葡萄乾（50克）輔料冰糖（適量）小米（30克）玉米片（適量）蓮子（50克）草莓（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清補營養八寶粥的做法步驟1、準備好材料2、除草莓和加州...
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![寶寶營養餐各種粥類怎麼做]( "寶寶營養餐各種粥類怎麼做")
- 世界總是有許多的美好事物的存在，每個人的一生都將是不平凡的。有許多的美好和期許那必將是為人父母之後才能體會到的，所以我們每一個人都在嚮往着愛情嚮往着為人父母，總想把自己最好的一切都留個自己可愛的寶貝，讓寶寶贏在起跑線上。寶寶從出生到成年是有非常漫長的成長和變...
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![寶媽們最愛寶寶營養粥——山藥小米蔬菜粥圖解]( "寶媽們最愛寶寶營養粥——山藥小米蔬菜粥圖解")
- 有的寶寶不愛吃這個那個，甚至是愛挑食。關於這個問題，可能困擾着很多寶媽吧！這個時候寶媽應該做一碗營養粥給寶寶吃，保證他們不會挑食。説到營養粥，我強烈推薦這道山藥小米粥，它主要是用山藥，小米，生菜葉，甜椒煮成的粥，給寶寶吃是最合適不過了主料小米：30克山藥：25克輔料甜椒：20克生菜...
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![寶寶營養粥如何做簡單又好吃]( "寶寶營養粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料大米：兩杯核桃：五個花生：一小把紅棗：5個輔料具體步驟1.花生，紅棗，核桃仁。2.米洗乾淨3.把紅棗，核桃仁，花生，米放進電壓力鍋里加入適量的水，就好了。4.愛心早餐這就為寶寶準備好了。...
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![三米營養粥怎麼做-三米營養粥的做法]( "三米營養粥怎麼做-三米營養粥的做法")
- “養胃健脾，益腎安神助眠等功效。”食材明細主料小米（適量）大米（適量）薏米（適量）瘦肉（三兩）輔料蓮子（幾顆）紅棗（幾顆）薑片（幾片）香菜（一顆）雞精（適量）食用鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三米營養粥的做法步驟1、準備好素材:取適量的(我煮的是兩人份)小米、大米、薏米放入大碗中備用...
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![三豆粥的做法 營養三豆粥 三豆粥怎麼做]( "三豆粥的做法 營養三豆粥 三豆粥怎麼做")
- 食材明細主料黃豆（各一小把）大米（兩小把）綠豆（適量）赤豆（適量）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三豆粥的做法步驟1、材料準備：黃豆、赤豆、綠豆各一小把，大米兩小把，冰糖適量。2、1、將黃豆、赤豆、綠豆淘洗乾淨，清水浸泡8小時。3、2、大米淘洗乾淨，用水泡半小時。4、3、...
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![三歲寶寶營養食譜]( "三歲寶寶營養食譜")
- 3歲寶寶的膳食是否攝入均衡，是決定寶寶健康成長的關鍵所在。所以家長平時需要多給寶寶嘗試各種食物，從儘可能多的渠道攝取不同的營養，保證寶寶健康成長。但很多家長就很煩惱，寶寶吃什麼合適，該補充什麼？下面小編為大家提供三歲寶寶營養食譜，希望能帶來幫助。一、三歲寶寶營養食...
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![寶寶營養粥—肉鬆青菜粥如何做簡單又好吃]( "寶寶營養粥—肉鬆青菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料珍珠米：80青菜葉：一碗肉鬆：一小碟輔料油：少許鹽：適量具體步驟1.把米洗淨入砂鍋內加入適量的水開火加蓋煮至沸騰轉小火。期間準備青菜葉洗淨後切成碎末狀。肉鬆一碟備用。2.煲至米塊爛時加入肉鬆。3.加點油。...
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![寶寶營養粥製作方法]( "寶寶營養粥製作方法")
- 現如今，大家對寶寶的照顧是越來越細緻，多大月份吃什麼、做什麼、應該學什麼都是家長比較在意的事情，特別是在飲食方面，爸爸媽媽們更是操碎了心，尋找各種適合寶寶的營養品，在寶寶們月份很小的時候也會做各種營養粥來給寶寶們食用！寶寶營養粥做法介紹：8月--1歲寶寶輔食大全1.小米山...
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![寶寶營養粥食譜]( "寶寶營養粥食譜")
- 粥是一種很美味的傳統食品，製作工藝也是非常講究，對於寶寶來説，牙齒還沒有長全的時候，又經過了輔乳期，這時對於寶寶來説喝粥成了一種比較好的食物選擇。所以下面將會為大家介紹一下比較簡單易做的寶寶營養粥食譜。寶寶營養粥食譜1.米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3-4匙温...
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![三歲寶寶的營養食譜有哪些]( "三歲寶寶的營養食譜有哪些")
- 在寶寶從出生到滿第3週歲的時候，他們的食譜就應該換了。寶寶在3週歲的時候正是一個長身體的階段，他們的早、中、晚餐應該吃些什麼呢?寶寶3歲時應該吃的比以前更好一些了，各位媽媽可不要流失掉寶寶開始吸收營養的階段和長個子的階段哦。3歲寶寶每餐吃什麼好?寶寶在3歲的時候...
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味味甜
