![小米粥的做法 最愛小米粥 小米粥怎麼做]( "小米粥的做法 最愛小米粥 小米粥怎麼做")
- “面對山珍海味我永遠喜歡那碗小米粥，我們山西人坐月子不是大魚大肉，靠的就是養人的小米。從寶貝出生那刻起，小米功勞大大的。先是媽媽説谷水可以清除污物，頭三天喝了許多的谷水小米水，身體很是舒服。月子裏更是離不開它，奶水足足的，寶貝健康結實。每天沒有小米粥我就覺得沒吃飯...
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![最愛的小米粥如何做簡單又好吃]( "最愛的小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料小米：100輔料水：適量白糖：適量具體步驟1.小米100克2.小米用清水略略沖洗3.倒入電燉鍋內膽4.加適量水5.蓋上蓋子6.在電燉鍋中加水7.放入內膽8.加蓋，通電，取高温檔，約1-2小時9.米爛粥成10.盛出加糖調味食用烹...
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![米花糖的做法 小時候的最愛【米花糖】 米花糖怎麼做]( "米花糖的做法 小時候的最愛【米花糖】 米花糖怎麼做")
- “小時候的零食種類很少，什麼汽水糖、果丹皮、苞米花……也就那麼幾樣，而且不是總能吃到，也就是過年過節什麼的，家裏偶爾會買點。現在生活條件好了，看着超市裏種類繁多的小食品，想想現在的孩子多幸福啊! 一天在市場看到有買大米花的，就是大米用爆米花機爆一下，小時候...
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![最愛的黑米粥如何做簡單又好吃]( "最愛的黑米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天小編要給大家帶來一道非常受歡迎的粥品，那就是黑米粥啦。這黑米粥聽起來就十分的有營養哦，很適合當早餐吃哦。這黑米粥的做法非常的簡單，用時也短，只要有心就能做出美味的黑米粥了。那就讓小編帶領各位親...
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![最愛的南瓜小碴子粥如何做簡單又好吃]( "最愛的南瓜小碴子粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料小碴子：500輔料南瓜：半個面鹼：適量具體步驟1.小碴子提前用水泡1小時左右。2.南瓜去核切小塊。3.先用清水煮南瓜。4.水開5分鐘左右放入小碴子中火。繼續煮5.煮開幾分鐘放入適量面鹼繼續中火煮。6.煮20分鐘左...
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![你愛喝粥嗎-小米山藥粥的功效]( "你愛喝粥嗎-小米山藥粥的功效")
- 大家平日裏喜歡喝粥嗎，我們大家都知道粥屬於比較清淡的食物，非常適合現在炎熱的夏天裏吃，粥做起來非常多爾種類，而且你想要加入什麼都是可以非常隨意的，那麼我們今天給大家介紹的就是小米山藥粥，讓我們看看這種粥的功效作用吧！一、小米山藥粥的功效1.預防肥胖百合山藥粥是一種低...
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![小米粥的做法 養胃小米粥 小米粥怎麼做]( "小米粥的做法 養胃小米粥 小米粥怎麼做")
- “小米熬成粥後黃香柔滑、回味悠長，喝之滿口泛香，可滋陰補虛，民間有“養人”之説。”食材明細主料小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米粥的做法步驟1、準備適量的小米，用清水洗一遍。2、鍋開後再加人小米，先用大火煮大約10分鐘，再轉小火繼續煮大約20分鐘，看...
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![海蔘香菇小米粥的做法 海蔘香菇小米粥----海蔘最平民最營養的吃法 海蔘香菇小米粥怎麼做]( "海蔘香菇小米粥的做法 海蔘香菇小米粥----海蔘最平民最營養的吃法 海蔘香菇小米粥怎麼做")
- “入冬了，家裏存的那盒海蔘被我拿了出來，該給自己和家人補補身子了。其實，一直覺得海蔘泡發挺麻煩的，要好幾天好幾個工序，總是不想費那個事兒，所以啊，家裏那些海蔘一直在“冷宮”封存着。天氣漸漸冷了起來，想着煲粥什麼的總是要變些個花樣的，海蔘小米粥無疑使比較簡單和營養的，所以...
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![小米粥的做法 小文子出品~~【小米粥】 小米粥怎麼做]( "小米粥的做法 小文子出品~~【小米粥】 小米粥怎麼做")
- “小米的營養價值很高，含蛋白質9.2%-14.7%，脂肪3.0%-4.6%及維生素，除食用外，還可釀酒、制飴糖。每100克小米含蛋白質9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。很久沒...
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![桂圓小米粥的做法 #粥#桂圓小米粥 桂圓小米粥怎麼做]( "桂圓小米粥的做法 #粥#桂圓小米粥 桂圓小米粥怎麼做")
- 食材明細主料小米（100克）輔料桂圓肉（30克）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂圓小米粥的做法步驟1、所有食材2、將小米和桂圓肉洗淨3、鍋中放水放入小米4、再放入桂圓肉5、然後放入電壓煲內，蓋好蓋插上電，按煲粥鍵20分鐘即可6、成品圖。...
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![小米粥的做法 “粥”小米粥 小米粥怎麼做]( "小米粥的做法 “粥”小米粥 小米粥怎麼做")
- 食材明細主料小米（一勺）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米粥的做法步驟1、新小米一勺。2、清水過一遍。3、瀝乾第一遍水。4、將小米倒進鍋內，大火煮開，再調小火慢煮十分鐘。5、熬出的米油都漂浮在最上面。濃濃的的小米粥，喝上一碗，舒心又暖胃。...
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![最愛的南瓜玉米粥如何做簡單又好吃]( "最愛的南瓜玉米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：300玉米粒：80輔料白糖：適量具體步驟1.準備適量的南瓜，去皮2.把南瓜切成適當的小塊，備用3.上鍋燒水，等水開了，加上南瓜一起煮4.南瓜煮的8成熟了5.準備適量的玉米粒6.南瓜8成熟了加上準備好的玉米粒一起...
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![小米粥和什麼搭配最好吃呢？]( "小米粥和什麼搭配最好吃呢？")
- 眾所周知，小米粥是大家清晨都喜歡的一種早餐，在街頭小攤以及各種早餐店都有，那麼對於這種幾乎每個人都吃過的早餐，大家瞭解小米粥和什麼搭配最好吃嘛?小編將在此為大家介紹一下小米粥和什麼搭配最好吃，讓大家對於小米粥這種常見的早餐有一個清楚的認識。小米粥和什麼搭配最好...
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![藜麥小米粥的做法 #粥#藜麥小米粥 藜麥小米粥怎麼做]( "藜麥小米粥的做法 #粥#藜麥小米粥 藜麥小米粥怎麼做")
- “一人食，首先要温暖自己的腸胃，簡單的熬粥是首選，有了得手的工具，更應該喝一碗暖胃暖心的粥”食材明細主料小米（40克）藜麥（20克）輔料清水（800毫升）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥小米粥的做法步驟1、準備的食材2、小米和藜麥淘洗乾淨，用電飯盒最大的容器，加入800毫升的清水3...
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![紫米小米粥的做法 紫米小米粥 紫米小米粥怎麼做]( "紫米小米粥的做法 紫米小米粥 紫米小米粥怎麼做")
- “紫米被稱作是“米中極品”，營養特別豐富，有補血益氣、暖脾胃的功效，而小米，有“代蔘湯”的美譽，健脾養胃，滋陰補血，在北方，女人生完孩子後都是用小米粥加紅糖來調養身體的，這兩樣食材放一起煮冬天的早上喝上一碗，胃暖暖的，特別舒服，而且營養不輸阿膠的，做法也特別簡單。”食材明細主...
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![老人小孩都愛喝-小米粥的做法大全]( "老人小孩都愛喝-小米粥的做法大全")
- 小米，古代成為慄，是我華夏五穀之一。小米粥則是健康綠色的食品，既可以單獨熬製，也可以加別的食材，如；大棗，紅豆等，小米粥熬成後可以説是香甜柔滑，回味悠長，喝下去更是脣齒留香，而且有很高的營養價值，婦女喝後更是可以滋陰補虛，古代更是有養人一説小米粥的做法大全做法一干百合(50克)、...
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![小米小棗粥的做法 小米小棗粥-從小喝到大 小米小棗粥怎麼做]( "小米小棗粥的做法 小米小棗粥-從小喝到大 小米小棗粥怎麼做")
- “老家——山西臨縣，每天必喝的小米粥，每家每户每天都會喝的，雖然現在北漂啦，沒有時間天天熬，但是心裏總會惦記着，想着。。。。。。”食材明細主料小米（50克）小棗（10個）開水（600毫升）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小米小棗粥的做法步驟1、準備原料，都洗乾淨；2、為了粥更好喝，需要開...
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![輔食8+ 濃愛小粥怎麼做-濃愛小粥的做法 濃愛小粥]( "輔食8+ 濃愛小粥怎麼做-濃愛小粥的做法 濃愛小粥")
- 食材明細主料四色小米（15g）胚芽米（15g）南瓜（15g）西紅柿（1個）輔料核桃油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）濃愛小粥的做法步驟1、準備材料2、小米➕胚芽米➕南瓜➕水熬粥3、1、西紅柿去皮切末2、鍋裏➕核桃油➕番茄末，熬成醬汁，涼涼，裝入裱花袋裝飾用4、裱花即可小竅門自制番茄醬...
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![最愛的山藥薏米粥如何做簡單又好吃]( "最愛的山藥薏米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料薏米：50山藥：200輔料幹棗：3個枸杞子：適量具體步驟1.薏米，洗淨，温水泡5分鐘2.山藥3.山藥去皮切成小丁4.幹棗洗淨5.幹棗切開6.鍋裏放水7.加入薏米煮開8.再下入山藥和幹棗煮20分鐘9.煮好的粥，既有營養又好喝烹...
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![愛上蘋果小米粥如何做簡單又好吃]( "愛上蘋果小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蘋果：1個小米：50輔料水：適量具體步驟1.準備小米和蘋果2.小米淘洗乾淨，蘋果削皮切塊，添加適量水放入電壓力鍋中3.按粥鍵，口感選濃郁，上汽後30分鐘4.時間到，乘入碗中。蘋果用勺子輕輕一壓就找不到了，很適合小寶...
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![寶媽們最愛寶寶營養粥——山藥小米蔬菜粥圖解]( "寶媽們最愛寶寶營養粥——山藥小米蔬菜粥圖解")
- 有的寶寶不愛吃這個那個，甚至是愛挑食。關於這個問題，可能困擾着很多寶媽吧！這個時候寶媽應該做一碗營養粥給寶寶吃，保證他們不會挑食。説到營養粥，我強烈推薦這道山藥小米粥，它主要是用山藥，小米，生菜葉，甜椒煮成的粥，給寶寶吃是最合適不過了主料小米：30克山藥：25克輔料甜椒：20克生菜...
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![最愛的玉米麪粥如何做簡單又好吃]( "最愛的玉米麪粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米麪：100輔料鹼面：適量具體步驟1.鍋燒水2.準備玉米麪3.玉米麪用涼水調稀4.水燒開5.將調稀的玉米麪放鍋中熬6.放適量的鹼面7.小火熬8.熬好的粥烹飪技巧小火熬，熬的時間長些粥好吃...
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![最愛的薏米紅豆粥如何做簡單又好吃]( "最愛的薏米紅豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅豆：50薏米：50輔料飲用水：1000具體步驟1.薏米和紅小豆2.清水淘洗乾淨3.倒入保温瓶裏4.燒開一小鍋水5.把燒開的水倒入暖水瓶裏蓋緊蓋子放置8個小時6.倒在碗裏看看吧紅豆和薏米個個開花烹飪技巧1、喜歡甜...
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![分享給你們圖解-個人最愛的赤小豆薏米粥]( "分享給你們圖解-個人最愛的赤小豆薏米粥")
- 超喜歡甜蜜蜜的紅豆，所以有空就會買回家一點做粥，軟糯香甜，四季皆宜，因為我自己口味比較淡，所以冰糖都是按照自己的口味放的不太多，喜歡吃甜的可以多放一點，不喜歡的少放，根據自己的個人口味來添加，喜歡別的食材的也可以加進去主料赤小豆：50克薏米：50克輔料冰糖：適量詳細步驟：第一步先...
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![小米黑糖粥的做法 #粥#小米黑糖粥 小米黑糖粥怎麼做]( "小米黑糖粥的做法 #粥#小米黑糖粥 小米黑糖粥怎麼做")
- “小米健脾養胃，補充氣血，黑糖補血排毒，這款粥特別適合女性，尤其是產後或者氣血不足的”食材明細主料小米（適量）黑糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米黑糖粥的做法步驟1、小米洗淨，加入適量的水放一塊黑糖，我又放了兩個大棗。2、按煮粥鍵。3、攪拌一下即可...
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味味甜
