![自制美味酸奶杯的做法 做寶貝愛吃的營養美味——自制美味酸奶杯 自制美味酸奶杯怎麼做]( "自制美味酸奶杯的做法 做寶貝愛吃的營養美味——自制美味酸奶杯 自制美味酸奶杯怎麼做")
- “隨便算一算，好像沒有幾個小傢伙是不喜歡酸奶的吧！反正我家小胖妞就超喜歡。但是外面買來的酸奶加了太多的糖份進來，吃多了真不大好，於是，我就經常自己在家做酸奶。做好的酸奶，隨便配一些新鮮的水果粒，或者像今天這樣做成果仁紅豆酸奶杯，每次妞都是吃完一個還想來一個……酸奶中...
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![自制酸奶（麪包機做美味酸奶）-酸奶]( "自制酸奶（麪包機做美味酸奶）-酸奶")
- “生活中經常要多喝酸奶，酸奶不僅可以維護腸道菌羣生態平衡，抑制有害菌對腸道的入侵，也可以促進消化，防止便祕。經常喝酸奶可以防止癌症和貧血，兒童常喝酸奶會防止生長的營養不良，孕婦和老人每天吃酸奶可矯正由於偏食引起的營養缺乏。所以酸奶是一個非常好的東西，今天就來嘗試自...
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![自制美味，乾淨的酸奶-酸奶]( "自制美味，乾淨的酸奶-酸奶")
- “美食背後的故事：酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。自己做酸奶，乾淨，衞生，喝的時候比較方便，招待朋友也非常有面子，今天就和大家一起分享酸奶的做法，其實非常簡單，用麪包機，酸奶機都可以，今天我用的是烤箱做的...
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![自制酸奶的做法 酸酸甜甜好味道——自制酸奶 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 酸酸甜甜好味道——自制酸奶 自制酸奶怎麼做")
- “酸奶對人體有諸多的益處：酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”，鈣質和豐富的維生素B族，不但能健胃、促進體內的新陳代謝、改善膚質、減少便祕，更能活化免疫系統、降低膽固醇、減少婦女疾病等，可謂是最天然的保健食品。（喝酸奶的最佳時間是飯後2小時左右）想了解更多圖文並茂的美食制...
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![自制原味酸奶怎麼做-自制原味酸奶的做法]( "自制原味酸奶怎麼做-自制原味酸奶的做法")
- “除了發酵劑無任何添加，做出來的原味酸奶，可以搭配的東西太多啦。”食材明細主料牛奶（適量）輔料發酵劑（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制原味酸奶的做法步驟1、取牛奶。2、倒鍋裏煮開，放至温熱。3、倒容器裏。4、分了兩份，一份帶給媽媽。5、取發酵劑。6、放發酵劑，拌...
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![自制美味瓶裝酸奶-瓶裝酸奶]( "自制美味瓶裝酸奶-瓶裝酸奶")
- “美食背後的故事：酸奶的基本介紹酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。和新鮮牛奶相比，酸奶不但具有新鮮牛奶的全部招牌營養...
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![自制手工酸奶的做法 自制手工酸奶、生活更美味 自制手工酸奶怎麼做]( "自制手工酸奶的做法 自制手工酸奶、生活更美味 自制手工酸奶怎麼做")
- “酸奶是一種以牛奶為原料，經過添加有益菌發酵而成，酸奶不但保留了牛奶的所有特點，而且經過發酵後更利於人體吸收，更加適合人類的營養保健品。因為老婆很喜歡喝酸奶，每次去商城購物第一時間就是往酸奶區跑，拉都拉不住可是看到那些酸奶裏都添加了好多種添加劑，就難免有些不安怕對...
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![自制健康美味酸奶-健康酸奶]( "自制健康美味酸奶-健康酸奶")
- “牛奶中含有豐富的礦物質，比如：鈣、磷、鐵、鋅、銅等，同時牛奶是提供人體所需鈣的最佳來源，從營養的角度建議一般人羣每天至少喝一杯牛奶，從證保障鈣的吸收，增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生，對小朋友來講還能促進生長髮育。雖説牛奶的營養價值高、好處多，但小朋友一直都不太喜歡...
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![自制美味好酸奶怎麼做-自制美味好酸奶的做法]( "自制美味好酸奶怎麼做-自制美味好酸奶的做法")
- “好酸奶，做給最愛的人！”食材明細主料純牛奶（1升）輔料菌粉（1克）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制美味好酸奶的做法步驟1、準備純牛奶1升、菌粉一小包、酸奶機、攪拌勺2、向1升純牛奶中加入一小包菌粉，攪拌均勻3、酸奶機通電8小時4、美美的酸奶就製成啦！...
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![自制酸奶的做法 自制酸奶 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 自制酸奶 自制酸奶怎麼做")
- “隨着天氣漸漸燥熱,新鮮、冰涼的酸奶特別讓人喜愛，尤其是自制酸奶，吃起來別有一番風味，而且自己掌控制作全過程，絕對無添加。”食材明細主料牛奶（2盒）輔料菌粉（一小包）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、用開水把酸奶瓶燙一下（消毒），酸奶瓶燙完後放一旁備用，...
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![自制酸奶的做法 酸奶機自制酸奶 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 酸奶機自制酸奶 自制酸奶怎麼做")
- “一直很喜歡喝酸奶。可總擔心這樣那樣的添加劑。週末抽空試了一下，比較成功哦…”食材明細主料純牛奶（500ml）伊利益生菌酸奶（150克）輔料蜂蜜（適量）白糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、將酸奶機裏的小瓶子清水洗淨(最好不用洗潔精之類的，因為發酵中...
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![美味自制好酸奶怎麼做-美味自制好酸奶的做法]( "美味自制好酸奶怎麼做-美味自制好酸奶的做法")
- “家庭自制好酸奶，舌尖上的美味！”食材明細主料純牛奶（1升）輔料菌種（1克）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美味自制好酸奶的做法步驟1、準備全脂速溶奶粉，菌粉，水，酸奶機，攪拌勺等等。2、170克奶粉兑水攪拌均勻，加入一小包益菌加菌粉，攪拌均勻（很重要）3、攪拌好後放入酸奶機中通電8-...
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![自制原味酸奶-原味酸奶]( "自制原味酸奶-原味酸奶")
- 食材明細主料牛奶（1000毫升）輔料菌種（1包）原味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制原味酸奶的做法步驟1、牛奶。2、菌種。3、將菌種放入無油無水的盆中。4、先加入少量的牛奶將菌種融化。5、放入剩餘的牛奶。6、蓋上蓋子放入酸奶機中發酵9-12小時。7、成品。8、成品。小竅門...
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![自制原味酸奶的做法 電飯盒自制原味酸奶 自制原味酸奶怎麼做]( "自制原味酸奶的做法 電飯盒自制原味酸奶 自制原味酸奶怎麼做")
- “天冷了，帶飯的朋友肯定置辦了電熱飯盒，我家也不例外。我發現這個電熱飯盒能恆温加熱，尤其我買的這款帶WIFI的，居然還能做酸奶，也可以自定義温度和時間。晚上我可以用它做2杯小酸奶，早上再用它裝飯讓先生帶着去上班，利用時間差，啥都沒耽誤。”食材明細主料純牛奶（250ml）輔料酸奶菌...
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![自制杯子酸奶怎麼做-自制杯子酸奶的做法]( "自制杯子酸奶怎麼做-自制杯子酸奶的做法")
- “自制酸奶簡直是太簡單了，三個傻瓜式的步驟，人人都能做出來，自制的酸奶濃稠凝固，順滑無顆粒，味道好營養佳，是真正的發酵酸奶，價格比超市裏便宜一大截，愛吃酸奶，再也不用抱着瓶蓋舔了，一杯牛奶，一袋菌粉，一個酸奶機，天天都有新鮮的酸奶喝！而且自己做的酸奶還可以用來做各種美味的食物，比...
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![自制美味酸奶怎麼做-自制美味酸奶的做法]( "自制美味酸奶怎麼做-自制美味酸奶的做法")
- 食材明細主料川秀酸奶發酵粉（一小包）輔料淡奶油（70克）白砂糖（70克）純牛奶（900ml）奶香（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）自制美味酸奶的做法步驟1、如圖準備好原材料，還有白糖2、酸奶機內膽和勺子洗乾淨，把剛剛燒開的開水倒滿內膽，蓋上蓋子進行5分鐘的消毒3、消毒好後，放白糖，淡奶油攪拌一...
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![自制酸奶的做法 酸奶自做 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 酸奶自做 自制酸奶怎麼做")
- “需要利用定時器！這種定時器不會因為電網閃斷而失效。定時電飯鍋則不行。我購買它，是早、午趕不上時間，可以定時做大米，我們專心做菜等孩子回家即可。”食材明細主料純牛奶（2袋）輔料酸奶（200克）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、乾淨無油的鍋燒開水燙容...
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![自制美味酸奶奶酪怎麼做-自制美味酸奶奶酪的做法]( "自制美味酸奶奶酪怎麼做-自制美味酸奶奶酪的做法")
- “前段日子同事推薦我看君之的博客，呵呵，真的是不錯啊，相中一款酸奶芝士幕斯，一直想做，但是家裏沒有奶油奶酪，最近老公忙得很，已經很久沒有陪我去超市了，而且前段日子去超市看見酸奶促銷，買一送一，一口氣買了一大堆，都快到期了，這些日子一直督促老公多喝酸奶，今天突發奇想，在網上搜了搜...
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![自制鮮果酸奶杯怎麼做-自制鮮果酸奶杯的做法]( "自制鮮果酸奶杯怎麼做-自制鮮果酸奶杯的做法")
- “常食酸奶對身體好，這早已經是眾人皆知了。而酸奶對身體的益處，主要就來自於其中所含有的各種益生活菌。但實際上，市售酸奶中的有益菌含量很少，更多的卻是糖分，以及各種各樣我們不熟悉的添加劑等等。所以，要吃到真正健康，對人體有益的酸奶，最好還是自己動手做酸奶。酸奶的製作，其...
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![自制酸奶的做法 自制酸奶多一分美味多一分安心 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 自制酸奶多一分美味多一分安心 自制酸奶怎麼做")
- “抱歉，一份遲到太久的試用報告。”食材明細主料牛奶（900ml）輔料優比特酸奶發酵粉（一袋）果味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、準備好原料，酸奶機發酵桶用開水燙過待用2、將酸奶發酵粉，牛奶倒入發酵桶攪勻3、將發酵桶放入酸奶機通電即可4、這是原味的5、這是...
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![自制酸奶的做法 【開封】自制酸奶 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 【開封】自制酸奶 自制酸奶怎麼做")
- “家人不喜歡牛奶的味道，但可以喝酸奶。但超市的酸奶都有加糖，就是無糖酸奶也有其它的添加劑的，總之是不放心，就想自己做酸奶，入手了酸奶機，試了試，效果不好，就決定再用其它辦法試試，還真試成了。”食材明細主料鮮牛奶（200ML）輔料酸牛奶（適量）原味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制...
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![自制分杯濃稠酸奶-分杯濃稠酸奶]( "自制分杯濃稠酸奶-分杯濃稠酸奶")
- “酸奶，一直都是自己家做。覺得外面的多少有添加劑，自己做衞生都看的見，而且操作也簡單。新備了一款小熊的分杯式酸奶機，更加的人性，可以根據家人口味和用量選擇大小杯，避免互相交替，確實在衞生上有了更多一層的保障”食材明細主料鮮牛奶（1000ML）輔料發酵菌粉（1g）裝飾水果（少許）原味（口...
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![自制水果酸奶杯-水果酸奶杯]( "自制水果酸奶杯-水果酸奶杯")
- “自制的水果酸奶杯，一層水果一層酸奶，好過癮，大粒的果肉，絢麗的色彩，更健康營養，小朋友很愛吃哦！~！~”食材明細主料全脂牛奶（1升）酸奶菌（1小袋）細砂糖（30克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制水果酸奶杯的做法步驟1、牛奶，菌粉，和細砂糖2、全脂牛奶倒入酸奶機中，加入30克細砂糖3、...
- 26343
![自制酸奶水果杯-酸奶水果杯]( "自制酸奶水果杯-酸奶水果杯")
- “酸奶除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素。而且酸奶中的鈣、磷更容易被人體吸收。家中自制酸奶，隨時、隨性、隨心所欲。或直接食用，或配上喜歡的水果，亦或是蜂蜜、果醬，再輔以幾塊曲奇、餅乾，一道完美而營養豐富的下午茶就...
- 17513
![自制美味酸奶-酸奶]( "自制美味酸奶-酸奶")
- “常喝酸奶有很多益處，促進消化吸收；提高人體免疫功能；防治骨質疏鬆等。所以，晚飯後全家人習慣一人喝一碗酸奶。家庭自制酸奶既方便衞生，又營養美味，試試吧。”食材明細主料純牛奶（700克）原味酸奶（70克）輔料水果罐頭（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制美味酸奶的做法步驟1...
- 24896
味味甜
