![紫蘇椒圈炒花甲怎麼做-紫蘇椒圈炒花甲的做法]( "紫蘇椒圈炒花甲怎麼做-紫蘇椒圈炒花甲的做法")
- “花甲，又名蛤蜊，蛤蜊肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。可是，對於脾胃虛寒者不宜多吃。對此，炒花甲時，常常搭配紫蘇葉、辣椒、大蒜等，以解之。紫蘇葉，有解表散寒、行氣和胃的功能，主治風寒感冒、咳嗽、胸腹脹滿，噁心嘔吐等症。”食材明細主料花甲（適量）紫蘇（適量）酒（適量）椒圈（適量）豆豉（適...
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![五花肉紫蘇包的做法 五花肉紫蘇包——紫蘇系列6 五花肉紫蘇包怎麼做]( "五花肉紫蘇包的做法 五花肉紫蘇包——紫蘇系列6 五花肉紫蘇包怎麼做")
- “紫蘇是一種保健菜品，有芳香清甘之味，具有散寒解表，宣肺止咳，理氣和中，安胎，解毒的食療作用。玉食開發出紫蘇的系列做法，希望大家喜歡。”食材明細主料五花肉（250克）金針菇（50克）紅彩椒（1只）青辣椒（1只）紫蘇葉（10片）輔料烤肉醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉紫蘇包的做法步...
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![剁椒炒花甲怎麼做-剁椒炒花甲的做法]( "剁椒炒花甲怎麼做-剁椒炒花甲的做法")
- “買了2斤花甲兒子提議用剁椒炒，説和同學在外面吃飯看見這樣做過。準備佐料清洗花甲忙的不亦樂乎！炒菜的過程中又不停的指揮我什麼時候給調味料，搞的我像是沒下過廚房的！”食材明細主料花甲（1000g）剁椒（2大勺）幹辣椒（適量）蒜瓣（適量）生薑（適量）花椒（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）白糖（...
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![青椒豆豉炒花甲的做法 青椒豆豉炒花甲（蛤蜊) 青椒豆豉炒花甲怎麼做]( "青椒豆豉炒花甲的做法 青椒豆豉炒花甲（蛤蜊) 青椒豆豉炒花甲怎麼做")
- “花甲，又名蛤蜊，軟體動物，長約3釐米，殼卵圓形，淡褐色，邊緣紫色。生活在淺海底。為蛤蜊科動物四角蛤蜊或其他各種蛤蜊的肉。產我國沿海一帶。平時多吃點海產品，無論是對身體還是對智力都是很有益的。殼類軟體動物尤其開胃，去外面吃，一來怕不衞生，二來怕不新鮮，三來一盤之中，大概有3/4...
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![紫蘇炒菜花怎麼做-紫蘇炒菜花的做法]( "紫蘇炒菜花怎麼做-紫蘇炒菜花的做法")
- 食材明細主料新鮮紫蘇（適量）菜花（適量）輔料大蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）紫蘇炒菜花的做法步驟1、菜花切成小塊。2、紫蘇切絲。3、鍋裏倒入油爆香大蒜後把紫蘇倒入炒出香味。4、再把菜花倒入一起翻炒。5、然後注入清水放鹽、白糖調味品後蓋上鍋蓋燜約十多分鐘，菜...
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![紫蘇螺絲椒炒雞雜怎麼做-紫蘇螺絲椒炒雞雜的做法]( "紫蘇螺絲椒炒雞雜怎麼做-紫蘇螺絲椒炒雞雜的做法")
- 食材明細主料雞雜（適量）輔料辣椒（適量）紫蘇（適量）姜（適量）調料鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇螺絲椒炒雞雜的做法步驟1、雞雜。2、薑片。3、紫蘇洗淨。4、辣椒切段。5、鍋子燒熱放入雞雜。6、放入雞肝。7、放入辣椒。8、放入紫蘇。9、翻炒調味即可。10、開動啦。...
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![愛上椒圈花甲如何做簡單又好吃]( "愛上椒圈花甲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花甲：1斤輔料洋葱：1個豆辨醬：3匙鹽：2匙姜：適量料酒：2匙油：3匙青椒：6個紅椒：4個蒜米：5瓣米醋：1匙具體步驟1.先把花甲養在水裏讓它把泥吐乾淨，可以加1匙花生油它們吐得更乾淨些2.洋葱切絲，切的時候離遠一點不會嗆眼睛。3...
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![豉椒炒花甲王怎麼做-豉椒炒花甲王的做法]( "豉椒炒花甲王怎麼做-豉椒炒花甲王的做法")
- “鮮味…”食材明細主料花甲王（500克）青椒（1個）輔料豆豉（50克）蒜薑（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）豉椒炒花甲王的做法步驟1、花甲王先放在水浸半至一小時，之後開鍋煮至花甲稍微開蓋，拿起備用。2、準備配料，豆豉，蒜蓉，薑蓉3、青椒切條4、開鍋落油，大火，油滾先下薑蓉蒜蓉...
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![紫蘇豉汁炒厚甲怎麼做-紫蘇豉汁炒厚甲的做法]( "紫蘇豉汁炒厚甲怎麼做-紫蘇豉汁炒厚甲的做法")
- “兩年前第一次接觸橄欖油的時候，我專門上網查閲使用説明，那句話“橄欖油不適合高温烹飪”一直深深印在我的腦海裏，所以買回來的橄欖油一般都是用於涼拌或者護膚。但是用現在的科學測驗否定了舊説法。橄欖油的煙點已經達到攝氏207度，遠高於其他日常用油的煙點值，完全可以滿足...
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![紫蘇花甲怎麼做-紫蘇花甲的做法]( "紫蘇花甲怎麼做-紫蘇花甲的做法")
- 食材明細主料葱（適量）紫蘇（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料生抽（1勺）料酒（1勺）蠔油（1勺）豆瓣醬（1勺,適量）微辣（口味）十分鐘（耗時）普通（難度）紫蘇花甲的做法步驟1、準備好食材。2、熱油、放姜、再放豆瓣醬翻炒。3、油炒成紅色，關火。4、放蠔油、醬油、料酒翻炒加小半碗水，開火，水燒開以後，放入花甲，翻炒一...
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![紫蘇炒花甲怎麼做-紫蘇炒花甲的做法]( "紫蘇炒花甲怎麼做-紫蘇炒花甲的做法")
- “家裏種植的紫蘇長勢很好，花盆裏一大片都是。紫蘇葉在廣東地區是廣為使用的美味調味品，香氣特別濃。其中紫蘇炒花甲在廣東是一道常見的菜餚，一個人都能吃上一大盤。”食材明細主料花甲（1000g）紫蘇（15g）韭菜（100g）輔料姜（適量）蒜（適量）油（適量）鹽（適量）蠔油（1匙）料酒（1匙）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒...
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![美味的紫蘇炒花甲如何做簡單又好吃]( "美味的紫蘇炒花甲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料花甲：600ml輔料鹽：適量柱侯醬：適量蒜：適量油：適量鼓油：適量姜：適量紫蘇：適量具體步驟1.先把花甲洗乾淨2.把花甲放到鍋裏焯一下水,直到花甲開口就撈起來3.把焯好的花甲洗乾淨4.紫蘇切碎,姜和蒜剁蓉5.鍋裏放油6...
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![辣椒紫蘇炒生腸怎麼做-辣椒紫蘇炒生腸的做法]( "辣椒紫蘇炒生腸怎麼做-辣椒紫蘇炒生腸的做法")
- “生腸與其它豬腸子的區別是，它是爽脆的，個人覺得像吃豬肚子，或者比豬肚更脆。而且一般比較難買到.”食材明細主料豬生腸（700g）輔料辣椒（適量）紫蘇葉（適量）生葱（適量）生薑（適量）幹葱頭（適量）大蒜（適量）配料米酒（適量）鹽（適量）花生油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒...
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![泡椒紫蘇炒蜆子怎麼做-泡椒紫蘇炒蜆子的做法]( "泡椒紫蘇炒蜆子怎麼做-泡椒紫蘇炒蜆子的做法")
- 食材明細主料蜆子（適量）紫蘇（適量）輔料泡椒（適量）姜（適量）超辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒紫蘇炒蜆子的做法步驟1、準備好材料。2、泡椒和紫蘇切碎。3、熱鍋冷油將生薑和泡椒爆炒一下。4、下洗淨的蜆子大火爆炒。5、蜆子開口，調入適量料酒。6、下紫蘇斷生，調入鹽和味精。...
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![好吃的紫蘇炒花甲如何做簡單又好吃]( "好吃的紫蘇炒花甲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.紫蘇葉洗淨；青椒洗淨後切小粒。2.花甲用淡鹽水浸泡1小時，使其吐淨泥沙。3.水燒開後，倒入花甲燙至開殼後撈起瀝乾。4.用清水沖洗去花甲內的淤泥。5.用適量鹽、料酒、生抽、老抽、雞粉調成醬汁...
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![鮮美紫蘇炒花甲如何做簡單又好吃]( "鮮美紫蘇炒花甲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:35分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花甲：500紫蘇：25薑末：少許蒜末：少許薑片：2片輔料生抽：3勺老抽：1勺白糖：一小匙花雕酒：一瓶蓋具體步驟1.花甲買回來先在水裏泡一會。準備好紫蘇洗乾淨擇出葉子並把紫蘇葉切碎，切好薑末、蒜末。2.鍋里加水放入紫蘇...
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![紫蘇假簍炒指甲螺怎麼做-紫蘇假簍炒指甲螺的做法]( "紫蘇假簍炒指甲螺怎麼做-紫蘇假簍炒指甲螺的做法")
- 食材明細主料指甲螺（500g）輔料紫蘇（2條）假簍（2條）蒜米（3頭）姜（4片）配料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）糖（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇假簍炒指甲螺的做法步驟1、材料備用2、紫蘇，假簍，姜切絲，蒜米剁碎3、鍋燒熱下蒜米，姜炒香4、指甲螺進去炒香5、沿鍋邊倒入料酒，放入少許...
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![皺皮椒炒花甲怎麼做-皺皮椒炒花甲的做法]( "皺皮椒炒花甲怎麼做-皺皮椒炒花甲的做法")
- “花甲中含有蛋白質、鈣元素、磷元素、鐵元素、碘元素、維生素A、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、代爾太7－膽固醇、24－亞甲基膽固醇、蛤素等成分。花甲含有豐富的碘，能加快人體新陳代謝，亮發潤膚，抗冷禦寒。花甲中含有豐富的鈣、鐵、鋅元素，可以減輕孕婦腿抽筋、貧血等孕期...
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![薑絲辣椒炒花甲怎麼做-薑絲辣椒炒花甲的做法]( "薑絲辣椒炒花甲怎麼做-薑絲辣椒炒花甲的做法")
- 食材明細主料花甲（500g）輔料紅米椒（2個）青椒（2個）薑絲（適量）蒜米（2瓣）葱段（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薑絲辣椒炒花甲的做法步驟1、500g花螺，用清水泡30分鐘，讓它把沙吐乾淨2、在泡花甲螺的時候，把配菜給切好，分好，以便炒菜的時候方便些，3、把鍋熱好後，放下紅...
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![紫蘇炒花甲如何做簡單又好吃]( "紫蘇炒花甲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫蘇葉：適量花甲：1斤輔料蒜末：適量料酒：適量老抽：適量青椒：1薑絲：適量鹽：適量生油：適量生抽：適量雞粉：適量具體步驟1.紫蘇葉洗淨；青椒洗淨後切小粒。2.花甲用淡鹽水浸泡1小時，使其吐淨泥沙。3.水燒開後，倒入花甲燙至開...
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![紫蘇假蔞炒花甲螺怎麼做-紫蘇假蔞炒花甲螺的做法]( "紫蘇假蔞炒花甲螺怎麼做-紫蘇假蔞炒花甲螺的做法")
- “前段時間去朋友家吃飯，覺得花甲螺特別的好吃，回家我也買來炒，平時我們家領導都不喜歡吃海鮮類的菜的，因為這懶人怕麻煩，所以我也很少買，這次不管他了。”食材明細主料花甲螺（1斤）輔料紫蘇（一根）假蔞（2根（南寧白話））姜（3片）蒜（5個）辣椒（喜歡辣的可以放）料酒（適量）配料醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味...
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![雙椒炒花甲 雙椒炒花甲怎麼做-雙椒炒花甲的做法 紅紅綠綠]( "雙椒炒花甲 雙椒炒花甲怎麼做-雙椒炒花甲的做法 紅紅綠綠")
- “花甲很美味，雙椒炒花甲，步奏簡單又好吃。”食材明細主料花甲（適量）青椒（適量）鹽（適量）輔料紅椒（適量）澱粉（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒炒花甲的做法步驟1、燒一鍋水，水開後把花甲放進去煮，把花甲全部煮開口，再用冷水衝花甲。開口的花甲留下，沒開口的丟掉，沒開口...
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![紫蘇辣椒炒雞絲怎麼做-紫蘇辣椒炒雞絲的做法]( "紫蘇辣椒炒雞絲怎麼做-紫蘇辣椒炒雞絲的做法")
- “春天也要吃肉肉，雞胸肉低脂肪又營養，好吃還不長肉哦。”食材明細主料雞胸肉（適量）紫蘇（少許）青椒（少許）紅椒（少許）醃料生抽（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）生粉水（少許）花生油（少許）輔料油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇辣椒炒雞絲的做法步驟1、備好食材：如圖。2、雞胸肉切絲，(我切得...
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![彩椒炒花甲肉怎麼做-彩椒炒花甲肉的做法]( "彩椒炒花甲肉怎麼做-彩椒炒花甲肉的做法")
- “花甲肉質嫩滑,味道鮮美，是很多人喜愛的貝殼類海產，一般花甲的煮法有辣炒、豆豉炒、蒸等。一天逛商場的過程中發現有已經去了殼且肉質比較飽滿的花甲肉賣，於是買了一包加上三色彩椒作了一個小炒。除了這種一包包的花甲肉，也可以買市場上的花甲回來，清洗乾淨，然後灼一下去殼取...
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![紫蘇炒雞蛋的做法 紫蘇炒雞蛋——【紫蘇系列4】 紫蘇炒雞蛋怎麼做]( "紫蘇炒雞蛋的做法 紫蘇炒雞蛋——【紫蘇系列4】 紫蘇炒雞蛋怎麼做")
- “紫蘇是一種保健菜品，有芳香清甘之味，具有散寒解表，宣肺止咳，理氣和中，安胎，解毒的食療作用。玉食開發出紫蘇的系列做法，希望大家喜歡。”食材明細主料紫蘇葉（50克）雞蛋（2-3枚）輔料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇炒雞蛋的做法步驟1、紫蘇葉50克，雞蛋2-3枚，鹽、...
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味味甜
