![烏棗黨蔘養生茶怎麼做-烏棗黨蔘養生茶的做法]( "烏棗黨蔘養生茶怎麼做-烏棗黨蔘養生茶的做法")
- “身為一個女人應該要怎樣保養好自己的身體呢？除了臉上和身體的肌膚要保養外當然女人的適當調理也不可忽略的，只需要簡單的食材就可以讓您不管是臉上的肌膚或者生理上的調理都有很大的益處。女人在生理期後要有適當的調理才能有精力和精神來面對每一天的事情，有人稱女人天生...
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![黨蔘枸杞烏雞湯怎麼做-黨蔘枸杞烏雞湯的做法]( "黨蔘枸杞烏雞湯怎麼做-黨蔘枸杞烏雞湯的做法")
- 食材明細主料烏雞（適量）黨蔘（適量）枸杞（適量）姬松茸（適量）輔料鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黨蔘枸杞烏雞湯的做法步驟1、材料如下2、烏雞洗淨3、材料放入鍋中4、烏雞飛水5、放入鍋中加入適量清水煮沸後轉小火燉40分鐘6、調味即可享受7、開動啦...
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![黨蔘紅棗雞怎麼做-黨蔘紅棗雞的做法]( "黨蔘紅棗雞怎麼做-黨蔘紅棗雞的做法")
- 食材明細主料雞（一隻）紅棗（一大把）黨蔘（一小把）黃芪（一小樶）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黨蔘紅棗雞的做法步驟1、原料：雞一隻。2、紅棗一大把黨蔘一小把黃芪一小樶。3、把雞收拾乾淨後，用開水把雞肚裏稍微燙一遍，表面也燙燙哈，我就受不了煮出來的那些浮沫沫....，寧願損失點雞肉...
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![黨蔘烏雞湯的做法 滋補的黨蔘烏雞湯 黨蔘烏雞湯怎麼做]( "黨蔘烏雞湯的做法 滋補的黨蔘烏雞湯 黨蔘烏雞湯怎麼做")
- “烏雞不油膩，煲出來的湯美味清淡，在裏面加入適當藥材，是滋補的好選擇。”食材明細主料烏雞（一隻）輔料葱（幾根）薑片（適量）黨蔘（少量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黨蔘烏雞湯的做法步驟1、烏雞洗淨，和調料一起放入湯鍋，倒入適當涼水（漫過烏雞幾釐米）2、大火燒開，轉小火慢慢...
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![當歸黨蔘烏雞湯怎麼做-當歸黨蔘烏雞湯的做法]( "當歸黨蔘烏雞湯怎麼做-當歸黨蔘烏雞湯的做法")
- “早起送完孩子去逛了我們附近的菜市場，估計這該是全市唯一一個什麼家禽都有的菜市場，有雞、鴨、鴿子，甚至我還看見了大白鵝。熬湯講究的是食材的新鮮，現殺終究比冷凍的食材熬出的湯更加鮮甜，因為家裏還有一些藥材，所以買了烏雞，看似黑乎乎不好吃的雞肉，卻有着超級豐富的營養價值...
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![紅棗黨蔘骨頭湯怎麼做-紅棗黨蔘骨頭湯的做法]( "紅棗黨蔘骨頭湯怎麼做-紅棗黨蔘骨頭湯的做法")
- 食材明細主料骨頭（適量）輔料紅棗（適量）黨蔘（適量）桂圓（適量）北芪（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗黨蔘骨頭湯的做法步驟1、骨頭洗淨放鍋里加入清水2、準備藥材3、所有藥材洗淨放到鍋裏，蓋上蓋大火燒到上氣後改小火20分鐘4、加上調料即可...
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![黨蔘當歸烏雞湯怎麼做-黨蔘當歸烏雞湯的做法]( "黨蔘當歸烏雞湯怎麼做-黨蔘當歸烏雞湯的做法")
- “氣血虧，中醫的治療辨症上屬“虛症”，其食物療養主要是以養心、健脾、補血為原則，在中醫補法中，常以血肉有情之品來調養，並能取得良好的效果。一般女性更多見於氣血雙虧，可能經過現代醫學化驗等證明不貧血，但臉色蒼白、面色黃案、疲倦、乏力、頭暈、耳鳴，就是中醫學上所説“血虧...
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![黨蔘養生粥怎麼做-黨蔘養生粥的做法]( "黨蔘養生粥怎麼做-黨蔘養生粥的做法")
- “用黨蔘，枸杞，豬肉做成的養生粥。老少皆宜。特別是身體虛弱人特別適合。”食材明細主料大米（1勺）輔料枸杞（適量）前腿肉（適量）黨蔘（適量）香葱（適量）調料油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黨蔘養生粥的做法步驟1、把豬肉切碎，枸杞，豬肉，黨蔘，大米洗乾淨。放鍋里加水，用大火燒開後，攪拌...
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![當歸黨蔘黃芪紅棗烏雞如何做簡單又好吃]( "當歸黨蔘黃芪紅棗烏雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料黨蔘：10枸杞：適量烏雞：700當歸：10黃芪：10紅棗：四個輔料料酒：適量鹽：適量具體步驟1.將雞肉冷水入鍋焯一下2.準備好的配料，用水洗淨，加入焯好撈出的烏雞，放入冷水鍋，大火燒開，小火燉一個小時！即可出鍋3.烏雞湯加線面，...
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![黨蔘紅棗枸杞烏雞湯如何做簡單又好吃]( "黨蔘紅棗枸杞烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黨蔘：50烏雞：500紅棗：3-5顆枸杞：5-10粒輔料鹽：適量姜：1小塊料酒：適量蒜：2瓣香菜：1棵十三香：適量具體步驟1.準備好食材，烏雞是買的時候讓人家斬好的，把烏雞洗淨，血水全部洗出，枸杞，紅棗，黨蔘也洗淨備用。2.鍋中放入適...
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![紅棗黨蔘豆漿怎麼做-紅棗黨蔘豆漿的做法]( "紅棗黨蔘豆漿怎麼做-紅棗黨蔘豆漿的做法")
- “紅棗有“天然維生素丸”的美譽，不但是美味果品，還是滋補良藥，有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。黨蔘具有補中益氣，健脾益肺之功效。具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環、增強造血功能等作用。用它們來做一道豆漿，滋補一下自己的身體，香濃好喝！”食材明細主料紅...
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![黨蔘紅棗烏雞湯如何做簡單又好吃]( "黨蔘紅棗烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料烏雞：一隻生薑：一大塊黨蔘：適量百合：適量枸杞：適量紅棗：適量幹香菇：適量輔料雞精：少量胡椒粉：少量色拉油：少量具體步驟1.所需材料——幹香菇，紅棗，枸杞，黨蔘，百合，各適量，生薑一大塊拍散，烏雞一隻2.燒一大鍋水，煮至沸騰，下入...
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![烏髮養生茶]( "烏髮養生茶")
- 對於每一個女人來説，臉的情況深受各位女性寶寶們的重視，除此之外，第二重視的可能就是頭髮了。想想在那些武俠片裏，男主總會被靚麗的身姿所吸引到，其中一頭烏黑靚麗的頭髮就會起到重要的作用，要是一頭枯黃，會喜歡上麼？別急，今天我們就來説説烏髮養生茶吧。一.烏髮養生茶1、補腎潤髮...
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![營養好喝黨蔘紅棗茶如何做簡單又好吃]( "營養好喝黨蔘紅棗茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘茶是中國很有文化底藴的特色，中國的茶道也是在世界上出門的，喝茶不僅能夠使人神清氣爽，還有修養身心的功效；不同的茶有不同的味道，當然不同的身體體質所適應的茶也是不一樣的，女生就可以多喝紅棗茶，有補血養顏的...
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![黨蔘烏雞湯如何做簡單又好吃]( "黨蔘烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:33分鐘　　　　烹飪時間:22分鐘主料烏雞：半隻輔料黨蔘：適量紅棗：5枚枸杞：適量具體步驟1.烏雞斬成塊，温水下鍋焯至斷生，撇去血沫2.黨蔘快速沖洗3.枸杞洗淨4.紅棗一併沖洗乾淨5.砂鍋放入足量的水，放入焯好的烏雞塊、紅棗、枸杞、黨蔘，大火燒開，轉...
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![黨蔘紅棗烏雞湯怎麼做-黨蔘紅棗烏雞湯的做法]( "黨蔘紅棗烏雞湯怎麼做-黨蔘紅棗烏雞湯的做法")
- “雞肉酥爛，湯汁鮮美，營養豐富，簡直太美味啦！”食材明細主料烏雞（一隻）姜（幾片）黨蔘（適量）紅棗（適量）當歸（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）純淨（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）黨蔘紅棗烏雞湯的做法步驟1、備好食材：如圖，烏雞洗淨切成大塊，紅棗用水浸泡洗淨，黨蔘當歸切成小段用水泡下洗淨備...
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![紅棗黨蔘烏雞湯如何做簡單又好吃]( "紅棗黨蔘烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時今天所説的是紅棗黨蔘烏雞湯。吳京也是，我平常非常喜歡的一種雞肉類食品，它的味道非常的好，而且肉又彈性，具有一定的滋補作用，對女性來講可以補血益氣，再配上紅棗更可以補充人體所需要的，營養素非常適合一般人羣，...
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![烏雞燉人蔘紅棗營養湯怎麼做-烏雞燉人蔘紅棗營養湯的做法]( "烏雞燉人蔘紅棗營養湯怎麼做-烏雞燉人蔘紅棗營養湯的做法")
- “今天與大家分享一款很快手的湯品，就是用高壓鍋煲的湯，短短半小時就可以品嚐了。很適合上班人族沒有空去花兩個小時以上煲一鍋靚湯。”食材明細主料烏雞（半隻）人蔘（2條）紅棗（6粒）輔料風姜（1塊）枸杞（少許）鹽（少許）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）烏雞燉人蔘紅棗營養湯的做法步驟1、人...
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![當歸黨蔘枸杞生薑羊肉的做法 #養顏養生食譜#當歸黨蔘枸杞生薑羊肉 當歸黨蔘枸杞生薑羊肉怎麼做]( "當歸黨蔘枸杞生薑羊肉的做法 #養顏養生食譜#當歸黨蔘枸杞生薑羊肉 當歸黨蔘枸杞生薑羊肉怎麼做")
- “驚蟄，正是春季旺的時節。萬物復甦，人也要在這個季節進補。在這個時候來一碗暖暖的《當歸黨蔘枸杞生薑羊肉》既補氣養血，温中暖腎還能增加抵抗力強身健體。是一道非常美味的藥膳。做法非常簡單，手腳容易冰冷的你趕緊喝起來吧！羊肉——肉嫩味羹，是滋補之佳品，含有豐富的蛋白質、...
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![黨蔘紅棗紫米粥怎麼做-黨蔘紅棗紫米粥的做法]( "黨蔘紅棗紫米粥怎麼做-黨蔘紅棗紫米粥的做法")
- “黨蔘可以增強人體免疫力，具有調節胃腸運動、抗潰瘍、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。適用於脾胃虛弱者，胃潰瘍，貧血患者食用。紫米中含有豐富蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需微量元素。有滋陰補腎、健脾暖肝...
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![健康的紅棗黨蔘桂圓茶如何做簡單又好吃]( "健康的紅棗黨蔘桂圓茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這杯健康的紅棗黨蔘桂圓茶喝了以後會對身體有很大的好處，不管是紅棗可以補血老人，小孩子，孕婦，還是病人都很適合喝這個。紅棗可以補血，孕婦喝的話可以多放點紅棗。姜呢可以祛濕減寒氣，老人喝的話就多放點薑片，平...
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![紅棗黨蔘烏雞湯怎麼做-紅棗黨蔘烏雞湯的做法]( "紅棗黨蔘烏雞湯怎麼做-紅棗黨蔘烏雞湯的做法")
- “紅棗黨蔘烏雞湯，雞湯微甜，味道鮮美，雞肉酥香，是一道滋補養生美食！”食材明細主料烏雞（一隻）黨蔘（適量）紅棗（八個）當歸（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）温水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗黨蔘烏雞湯的做法步驟1、烏雞一隻洗淨切成大塊，用適量料酒焯水後沖洗乾淨備用。2、黨蔘當歸...
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![當歸黨蔘烏雞湯的做法 廣東老火靚湯-當歸黨蔘烏雞湯 當歸黨蔘烏雞湯怎麼做]( "當歸黨蔘烏雞湯的做法 廣東老火靚湯-當歸黨蔘烏雞湯 當歸黨蔘烏雞湯怎麼做")
- “烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞。烏雞肉中含氨基酸高於普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營養價...
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![黃芪黨蔘枸杞黑棗茶怎麼做-黃芪黨蔘枸杞黑棗茶的做法]( "黃芪黨蔘枸杞黑棗茶怎麼做-黃芪黨蔘枸杞黑棗茶的做法")
- 食材明細主料黃芪（適量）黨蔘（適量）黑茶（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃芪黨蔘枸杞黑棗茶的做法步驟1、材料如下2、放入枸杞3、放入黨參4、放入黑棗5、放入黃芪6、加適量清水7、煮茶按下8、煮好後可加入適量蜂蜜飲用。...
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![美味的黨蔘紅棗茶如何做簡單又好吃]( "美味的黨蔘紅棗茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黨蔘紅棗茶，非常養生的一道茶。黨蔘和紅棗各有各的好處，二者搭配起來營養更高。把他們搭配起來熬煮的茶非常有益。女人們多多喝這道茶非常美容養顏。經期的女人一定要熬製這道茶，能緩解同感又能起到補血益氣...
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味味甜
