![水醃菜炒西瓜皮怎麼做-水醃菜炒西瓜皮的做法]( "水醃菜炒西瓜皮怎麼做-水醃菜炒西瓜皮的做法")
- “平時我們吃西瓜時都會把西瓜皮扔了，其實西瓜皮也有很多功效，西瓜皮不但解熱，還有促進傷口癒合以及促進人體皮膚新陳代謝，美白滋潤皮膚，淡化痘印的功效。西瓜皮因解毒清熱、開胃生津，其含糖不多，適於各類人羣食用。”食材明細主料西瓜皮（150克）水醃菜（80克）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）...
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![雪菜炒西瓜皮怎麼做-雪菜炒西瓜皮的做法]( "雪菜炒西瓜皮怎麼做-雪菜炒西瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（兩塊）雪菜（85克）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒西瓜皮的做法步驟1、材料：西瓜皮2、雪菜3、將西瓜皮清洗一下、撈出。4、放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切成片，待用。5、將雪菜清洗一下、撈出，擠幹水分。6、放在案板上切碎。7...
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![水醃菜炒雲南小瓜怎麼做-水醃菜炒雲南小瓜的做法]( "水醃菜炒雲南小瓜怎麼做-水醃菜炒雲南小瓜的做法")
- “這道菜是偶然在網上看到別人做的，很平民的一道菜，想必味酸醇香的水醃菜配脆爽的西葫蘆味道一定很好，試着炒了一盤味道真的很棒！雲南小瓜在北方叫西葫蘆，西葫蘆的營養價值很高，尤其是鈣的含量最高，西葫蘆還含有一種豐富的維生素對面色暗黃的人有很好的功效，能改善皮膚的顏色，補充...
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![西瓜皮水餃怎麼做-西瓜皮水餃的做法]( "西瓜皮水餃怎麼做-西瓜皮水餃的做法")
- “疫情下的廚房，花樣百出。為了節約食材。我們物盡其用。“疫”路有你、有我……咱們必勝&✌️”食材明細主料西瓜皮（半個西瓜）麪粉（300g）肉餡（250g）輔料葱姜（適量）香油（20g）調料鹽（10g）雞精（5g）蠔油（20g）生抽（20g）老抽（20g）姜粉（10g）胡椒粉（15g）料酒（30g）糖（10g）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）西瓜皮...
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![水醃菜炒肉的做法 傣族風味——水醃菜炒肉 水醃菜炒肉怎麼做]( "水醃菜炒肉的做法 傣族風味——水醃菜炒肉 水醃菜炒肉怎麼做")
- “今天又來發布傣族美食啦，雖然我是漢族，不過對傣族的風味很是喜歡，尤其在我們雲南，天氣熱的時候，傣味是個不錯的選擇，酸酸辣辣，又消暑又開胃。上次上載了個傣味的飲料——泡魯達，今天上載一個下飯菜——水醃菜炒肉。”食材明細主料豬裏脊（適量（切成絲））水醃菜（適量）輔料小米辣（適量）蒜末...
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![醃製脆甜的西瓜皮怎麼做-醃製脆甜的西瓜皮的做法]( "醃製脆甜的西瓜皮怎麼做-醃製脆甜的西瓜皮的做法")
- “還是孩子的時候，別家孩子都是愛吃瓜，唯獨我愛吃西瓜皮，總覺得瓜皮比瓜肉更好吃。小時候每次開西瓜，媽媽用勺子挖一大盤西瓜，剩下的西瓜皮，不浪費，醃製西瓜皮，配稀飯、麪條都特別好吃。又到了吃西瓜的季節，老大特別愛吃，還沒到季節，就讓孩子爸爸去買個小西瓜解解饞。老二第一次吃過...
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![炒西瓜皮的做法 炒西瓜皮🍉 炒西瓜皮怎麼做]( "炒西瓜皮的做法 炒西瓜皮🍉 炒西瓜皮怎麼做")
- 食材明細主料西瓜皮（適量）米椒（幾個）大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒西瓜皮的做法步驟1、準備好西瓜皮。2、去掉外皮和紅瓤，清洗乾淨。3、切成薄片(因為西瓜皮薄，有點像切絲了)。4、切好的西瓜皮放入大碗中，加適量的鹽，抓勻，醃20分...
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![西瓜皮水煎包怎麼做-西瓜皮水煎包的做法]( "西瓜皮水煎包怎麼做-西瓜皮水煎包的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（約2斤（半個））麪粉（2碗）大肉（500克）輔料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）姜（適量）葱（適量）五香（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西瓜皮水煎包的做法步驟1、面發成蜂窩狀2、西瓜皮擦成絲吃吧，擰掉多餘的水份加入調料肉拌勻3、包包大小合適的餃子，添油放入平底鍋4、和些稀...
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![西瓜皮炒菠菜怎麼做-西瓜皮炒菠菜的做法]( "西瓜皮炒菠菜怎麼做-西瓜皮炒菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（120克）西瓜皮（1塊）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜皮炒菠菜的做法步驟1、食材：菠菜。2、西瓜皮。3、將菠菜去根洗淨，並切成段，待用。4、將西瓜皮切去一些的瓤和表皮用清水淋一下，切成片，待用。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的菠菜翻炒一下。6...
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![醃西瓜皮怎麼做-醃西瓜皮的做法]( "醃西瓜皮怎麼做-醃西瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（適量）鹽（適量）輔料剁椒（適量）鹹香（口味）拌（工藝）數天（耗時）簡單（難度）醃西瓜皮的做法步驟1、準備好西瓜皮2、去掉外皮和剩餘的紅壤3、切成薄片4、加鹽醃20分鐘，殺出水分5、清洗乾淨鹽分6、7、放太陽下曬一天8、曬好的西瓜皮9、西瓜皮加入剁椒（多勺點剁椒水出來）10、拌...
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![西瓜皮炒韭菜怎麼做-西瓜皮炒韭菜的做法]( "西瓜皮炒韭菜怎麼做-西瓜皮炒韭菜的做法")
- “買個西瓜皮厚了，浪費我錢了，肉才一小點，直接把皮炒了，一點不浪費，”食材明細主料西瓜皮（適量）韭菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜皮炒韭菜的做法步驟1、西瓜去綠皮和紅肉，留白色的一層。洗淨切薄片。2、鍋裏放油炒熱，下西瓜皮，八成熟，下韭菜。...
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![通菜梗炒西瓜皮的做法 西瓜皮 通菜梗炒西瓜皮怎麼做]( "通菜梗炒西瓜皮的做法 西瓜皮 通菜梗炒西瓜皮怎麼做")
- “利用手邊多餘的材料”食材明細主料西瓜皮（半個）通菜梗（半斤）輔料辣椒（1個）配料鹽（適量）雞精（適量）色拉油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）通菜梗炒西瓜皮的做法步驟1、通菜梗洗淨，瀝水2、西瓜皮去掉紅瓤，去皮。洗淨加鹽醃製1小時左右。然後洗掉鹽水，切絲，擠幹水分待用3、起油鍋，...
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![青椒炒西瓜皮的做法 #快手小炒菜#青椒炒西瓜皮 青椒炒西瓜皮怎麼做]( "青椒炒西瓜皮的做法 #快手小炒菜#青椒炒西瓜皮 青椒炒西瓜皮怎麼做")
- 食材明細主料西瓜皮（半隻）青椒（2只）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒西瓜皮的做法步驟1、所有食材。2、西瓜皮去皮洗淨切條，放入盆中放少許鹽醃製片刻。3、青椒洗淨切條，醃好的西瓜皮洗淨。4、起油鍋加熱，放入青椒煸炒。5、再放入西瓜皮煸炒。6...
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![韭菜炒西瓜皮的做法 廢物做菜也好吃——韭菜炒西瓜皮 韭菜炒西瓜皮怎麼做]( "韭菜炒西瓜皮的做法 廢物做菜也好吃——韭菜炒西瓜皮 韭菜炒西瓜皮怎麼做")
- “今天買了一個西瓜沒熟透皮有點厚，厚厚的西瓜皮用最適合用來炒吃口感脆爽，而且西瓜皮不但解熱，還有促進傷口癒合以及促進人體皮膚新陳代謝的功效。”食材明細主料西瓜皮（150克）韭菜（50克）輔料食用油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普...
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![水醃菜炒豬皮怎麼做-水醃菜炒豬皮的做法]( "水醃菜炒豬皮怎麼做-水醃菜炒豬皮的做法")
- “雲南的水醃菜亦稱發水醃菜，其特點是醃製週期短，一般成品時間在5—10天左右，用料是青菜（苦菜）將青菜略晾曬，然後洗淨切成小段放入壇罐裏，加入與青菜同等的水量，放入鹽，蓋上蓋子，把壇罐放在太陽下或熱的地方，五、六天就酸了，如果放入一些米湯香味更醇香，屬於便捷的醃製品。”食材明細...
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![西瓜皮炒榨菜怎麼做-西瓜皮炒榨菜的做法]( "西瓜皮炒榨菜怎麼做-西瓜皮炒榨菜的做法")
- “炒西瓜皮，是一道私家菜，有滋陰防暑，清熱去火的功效，也是一道不錯的下酒菜哦。”食材明細主料西瓜皮（適量）榨菜（一包）青椒（適量）米椒（適量）豬肉（適量）姜（適量）大蒜頭（適量）澱粉（適量）油（適量）輔料鹽（少許）雞精（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西瓜皮炒榨菜的做法步驟1、西瓜皮削去...
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![炒西瓜皮的做法 清淡夏季菜----炒西瓜皮 炒西瓜皮怎麼做]( "炒西瓜皮的做法 清淡夏季菜----炒西瓜皮 炒西瓜皮怎麼做")
- “夏天，是吃西瓜的季節。但是，西瓜皮，也可以吃的。小時候，夏天的晚飯，經常吃西瓜皮這道菜。那時候，姥姥還在。她做的這道菜，讓我留戀至今。想念那種味道，想念姥姥。青翠中帶點紅色，看着就喜歡。西瓜皮能解暑清熱、開胃生津，是夏季一道不錯的菜。”食材明細主料西瓜皮（適量）輔料幹辣椒...
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![梅乾菜炒西瓜皮怎麼做-梅乾菜炒西瓜皮的做法]( "梅乾菜炒西瓜皮怎麼做-梅乾菜炒西瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（3塊）梅乾菜（30克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）梅乾菜炒西瓜皮的做法步驟1、材料：西瓜皮、梅乾菜（已洗淨）2、將西瓜皮清洗一下。3、放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的西瓜皮翻炒一下。5、接着，合入已洗...
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![開洋芹菜炒西瓜皮怎麼做-開洋芹菜炒西瓜皮的做法]( "開洋芹菜炒西瓜皮怎麼做-開洋芹菜炒西瓜皮的做法")
- 食材明細主料芹菜（135克）西瓜皮（1塊）開洋（40克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋芹菜炒西瓜皮的做法步驟1、材料：芹菜、西瓜皮、開洋2、將開洋用温水泡一下，待用。3、將芹菜摘去葉子去根洗淨。4、放在案板上切成段，待用。5、將西瓜皮清洗一下。6、放在案板...
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![榨菜絲炒西瓜皮怎麼做-榨菜絲炒西瓜皮的做法]( "榨菜絲炒西瓜皮怎麼做-榨菜絲炒西瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（2塊）榨菜絲（1包）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲炒西瓜皮的做法步驟1、食材：西瓜皮、榨菜絲。2、將西瓜皮清洗一下。3、放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的西瓜皮和榨菜絲翻炒翻炒。5、然後，加適...
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![西瓜皮炒花菜怎麼做-西瓜皮炒花菜的做法]( "西瓜皮炒花菜怎麼做-西瓜皮炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（215克）西瓜皮（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜皮炒花菜的做法步驟1、食材：花菜（已掰成小朵清洗）。2、西瓜皮。3、將西瓜皮切去一些的瓤和表皮用清水淋一下，切開。4、起鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒翻炒。5、隨後，加一些水煮開，煮至花菜斷...
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![西瓜皮糖水的做法 食療慢性咽炎---西瓜皮糖水 西瓜皮糖水怎麼做]( "西瓜皮糖水的做法 食療慢性咽炎---西瓜皮糖水 西瓜皮糖水怎麼做")
- “小偏方：西瓜皮味甘、淡，性涼，用冰糖煮水作茶飲長期服用可治療慢性咽炎。”食材明細主料西瓜皮（300克）輔料冰糖（15克）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）西瓜皮糖水的做法步驟1、西瓜洗淨用鹽擦洗外殼綠皮，切去內部紅色果肉，外皮切成絲2、鍋里加1升的水，放入西瓜皮絲煮30分鐘，放入冰...
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![西瓜皮炒蛋的做法 西瓜皮變廢為寶——西瓜皮炒蛋 西瓜皮炒蛋怎麼做]( "西瓜皮炒蛋的做法 西瓜皮變廢為寶——西瓜皮炒蛋 西瓜皮炒蛋怎麼做")
- “平時大家吃西瓜都會把瓜皮扔掉，很少人會注意這普通的以為沒用的西瓜皮，但是卻忽略了西瓜皮的好處，西瓜皮可以利尿，解熱，還可以美容哦，熟吃西瓜皮還有一種清香的味道。”食材明細主料西瓜皮（適量）雞蛋（適量）葱花（適量）輔料蠔油（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西...
- 17768
![炒西瓜皮怎麼做-炒西瓜皮的做法]( "炒西瓜皮怎麼做-炒西瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（適量）輔料西紅柿（2個）青辣椒（1個）調料鹽（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒西瓜皮的做法步驟1、將西紅柿:西瓜皮切成小芽，青辣椒。2、鍋裏放油熱後下入西紅柿炒出湯汁。3、在下入西瓜皮，青辣椒絲翻炒。4、加鹽少許繼續炒。5、出鍋放入韭菜沫裝飾一下。6...
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![蝦皮炒西瓜皮怎麼做-蝦皮炒西瓜皮的做法]( "蝦皮炒西瓜皮怎麼做-蝦皮炒西瓜皮的做法")
- “瓜皮炒着吃，口感脆爽，值得一試！”食材明細主料西瓜（適量）蝦皮（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒西瓜皮的做法步驟1、準備好食材：西瓜皮適量洗淨去除外皮，及紅色的果肉，切實薄片備用，蝦皮適量。2、熱鍋下油，倒入蝦皮小火翻炒出香味。3、倒入切好的西瓜...
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味味甜
