![紅蘿蔔燜雞肉湯怎麼做-紅蘿蔔燜雞肉湯的做法]( "紅蘿蔔燜雞肉湯怎麼做-紅蘿蔔燜雞肉湯的做法")
- “同樣又是坐月子的啊媽媽可以吃的。”食材明細主料紅蘿蔔（適量）雞肉（適量）輔料姜（適量）配料油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅蘿蔔燜雞肉湯的做法步驟1、雞肉洗淨入鍋，加水，焯。2、紅蘿蔔切塊洗淨。3、雞肉焯好，瀝水，洗洗更健康。4、洗好後裝盤子裏先。5、鍋中燒油，...
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![紅蘿蔔燜牛肉如何做簡單又好吃]( "紅蘿蔔燜牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛肉：一塊紅蘿蔔：2根芹菜：適量輔料具體步驟1.先將牛肉切成大片或者大塊放入料酒薑片鹽醃製2.將胡蘿蔔洗淨去皮切塊3.將醃製好的牛肉倒入鍋中翻炒盛出4.將紅蘿蔔塊放入鍋中炒幹放一瓢水煮至紅蘿蔔一咬就開...
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![紅蘿蔔青蘿蔔雞蛋麪疙瘩湯怎麼做-紅蘿蔔青蘿蔔雞蛋麪疙瘩湯的做法]( "紅蘿蔔青蘿蔔雞蛋麪疙瘩湯怎麼做-紅蘿蔔青蘿蔔雞蛋麪疙瘩湯的做法")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑，雖然春天到了。早上還是很冷，就用一碗麪湯温暖我們的胃吧”食材明細主料麪粉（200g）輔料紅蘿蔔（少許）青蘿蔔（少許）葱花（適量）鹽（適量）雞蛋（一個）蝦皮（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔青蘿蔔雞蛋麪疙瘩湯的做法步驟1、蘿蔔先切絲在切塊切碎待用2、麪粉加冷水...
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![高湯燜蘿蔔怎麼做-高湯燜蘿蔔的做法]( "高湯燜蘿蔔怎麼做-高湯燜蘿蔔的做法")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。還可幫助營養物質的吸收，蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收。有防癌抗癌攻效，蘿蔔含有木質素，能提高巨...
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![烏雞紅蘿蔔蓮子湯怎麼做-烏雞紅蘿蔔蓮子湯的做法]( "烏雞紅蘿蔔蓮子湯怎麼做-烏雞紅蘿蔔蓮子湯的做法")
- “今天陽關光很好喜歡動手。”食材明細主料烏雞（500g）胡蘿蔔（1個）當歸頭（少量少量）枸杞（適量）蓮子（適量）姜（少量）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）烏雞紅蘿蔔蓮子湯的做法步驟1、烏雞洗乾淨少量薑切片放入鍋中過一遍水。2、胡蘿蔔刮皮切好備用。3、蓮子枸杞當歸頭準備好備...
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![蘿蔔燜雞肉怎麼做-蘿蔔燜雞肉的做法]( "蘿蔔燜雞肉怎麼做-蘿蔔燜雞肉的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（半個）雞腿（3個）輔料姜（2片）蒜（2瓣）葱（2棵）豆瓣醬（1勺）生抽（2勺）老抽（半勺）鹽（1克）雞精（1克）胡椒粉（2克）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔燜雞肉的做法步驟1、雞腿挑去骨頭，然後將肉切成小塊，加生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓勻醃製十分鐘2、白蘿蔔去皮切成小方塊3、姜、蒜...
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![酸辣雞肉蘿蔔湯的做法 冬季暖身湯---酸辣雞肉蘿蔔湯 酸辣雞肉蘿蔔湯怎麼做]( "酸辣雞肉蘿蔔湯的做法 冬季暖身湯---酸辣雞肉蘿蔔湯 酸辣雞肉蘿蔔湯怎麼做")
- “酸辣雞肉蘿蔔湯是一款非常適合冬季食用的健康湯。其營養豐富操作簡單，口感酸辣，可驅寒暖身是老少皆宜的家常菜湯。冬季常喝蘿蔔湯，有益於機體正常運轉。蘿蔔含有的木質素能進一步提高機體巨噬細胞的活力，從而吞噬癌細胞和細菌、病毒等，具有抗感冒、抗癌、抗感染等功效。蘿蔔...
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![紅蘿蔔燜牛小腿肉怎麼做-紅蘿蔔燜牛小腿肉的做法]( "紅蘿蔔燜牛小腿肉怎麼做-紅蘿蔔燜牛小腿肉的做法")
- 食材明細主料牛小腿肉（2塊）紅蘿蔔（250克）洋葱（1個）番茄醬（1份）輔料香葉（適量）百里香（適量）白葡萄酒（250ML）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）香草（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅蘿蔔燜牛小腿肉的做法步驟1、準備牛小腿肉2塊。2、將兩面帶骨髓處抺上一點生粉和撒少許胡椒粉在肉上。3、準備紅蘿蔔250...
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![紅蘿蔔玉米雞湯怎麼做-紅蘿蔔玉米雞湯的做法]( "紅蘿蔔玉米雞湯怎麼做-紅蘿蔔玉米雞湯的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）紅蘿蔔（1個）玉米（1個）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔玉米雞湯的做法步驟1、紅蘿蔔去皮後切滾刀塊，玉米切段2、雞肉洗去血水後砍大塊3、小許紅棗枸杞洗淨備用4、將所有材料全部放入電高壓鍋5、加入水後放進電高壓鍋先...
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![竹絲雞紅棗蘿蔔湯怎麼做-竹絲雞紅棗蘿蔔湯的做法]( "竹絲雞紅棗蘿蔔湯怎麼做-竹絲雞紅棗蘿蔔湯的做法")
- “竹絲雞煲紅棗和枸杞，補血的首選，許多女性經期後都會用來調整恢復身體機能，具有補血養血、滋陰清熱、補肝益腎等作用，加入白蘿蔔，可以幫助竹絲雞更好地發揮氣血雙補的功效，疏肝理氣、強筋健骨、延緩衰老。”食材明細主料烏雞（600克）白蘿蔔（200克）輔料紅棗（8粒）枸杞（3克）配料姜（適量）鹽（適...
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![胡蘿蔔雞肉燜飯怎麼做-胡蘿蔔雞肉燜飯的做法]( "胡蘿蔔雞肉燜飯怎麼做-胡蘿蔔雞肉燜飯的做法")
- “用微波專用的塔吉鍋製作的快手飯。營養美味的蘿蔔和醃製好的雞肉結合在一起再配上大米，用塔吉鍋微波打10分鐘，一道飯菜合一的美味燜飯就做好了，簡單省事。”食材明細主料雞胸肉（200g）胡蘿蔔（100g）米飯（80g）輔料葱（10g）姜（3g）美極鮮（10ml）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝...
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![紅蘿蔔燜豬肉怎麼做-紅蘿蔔燜豬肉的做法]( "紅蘿蔔燜豬肉怎麼做-紅蘿蔔燜豬肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）紅蘿蔔（適量）輔料綠咖喱（適量）咖喱（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅蘿蔔燜豬肉的做法步驟1、燒熱油鍋倒入已經用生抽、白糖醃好的豬肉。2、豬肉炒到變色後把切成厚片狀的紅蘿蔔加入。3、再放入綠咖喱一起炒均勻。4、加入適量清水蓋上鍋蓋大火燜至紅蘿蔔...
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![紅蘿蔔燜豬蹄怎麼做-紅蘿蔔燜豬蹄的做法]( "紅蘿蔔燜豬蹄怎麼做-紅蘿蔔燜豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（半大個）輔料紅蘿蔔（1條）姜（3塊）調料蠔油（2匙）胡椒粉（1匙）花生油（2匙）鹽（1匙）冰糖（3大塊）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅蘿蔔燜豬蹄的做法步驟1、準備好食材！2、豬蹄切小塊下薑片煮沸！泡三分鐘！3、撈出用清水洗乾淨！4、起鍋燒油下姜下冰糖炒糖色哦！5、下豬蹄炒香下全部調...
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![紅蘿蔔燜豬腳怎麼做-紅蘿蔔燜豬腳的做法]( "紅蘿蔔燜豬腳怎麼做-紅蘿蔔燜豬腳的做法")
- “紅蘿蔔補充維生素C，豬腳富含豐富膠原蛋白，兩者相結合，碰撞出特別的味道，營養價值也不錯，趕快來試試吧。”食材明細主料豬腳（500g）輔料紅蘿蔔（200g）調料油（適量）鹽（適量）辣椒（適量）薑片（適量）豆瓣醬（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）高級（難度）紅蘿蔔燜豬腳的做法步驟1、豬腳剁成大塊，焯水撇掉浮...
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![紅蘿蔔燜海帶怎麼做-紅蘿蔔燜海帶的做法]( "紅蘿蔔燜海帶怎麼做-紅蘿蔔燜海帶的做法")
- “食材：紅蘿蔔1個，海帶適量，調料：精鹽，油，生抽，調味鮮，耗油，雞精。方法：1、紅蘿蔔冼淨切片，2、海帶適量冼淨待用。3、鍋內放入植物油燒熱，下入切好的蘿蔔片，4、翻炒片刻，5、再放進海帶，6、加適量的精鹽炒勻，7、加適量的清水將海帶和蘿蔔燜軟。8、調入生抽，耗油，9、調入調味鮮，雞精即可出鍋。...
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![蘿蔔雞肉湯怎麼做-蘿蔔雞肉湯的做法]( "蘿蔔雞肉湯怎麼做-蘿蔔雞肉湯的做法")
- “蘿蔔雞肉和春天有了一個完美的結合，餐桌上有了春意盎然的綠色，美噠噠”食材明細主料蘿蔔（500）雞肉（120克）枸杞（適量）澱粉（適量）油（適量）菠菜（適量）雞湯（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）姜粉（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）紅曲粉（適量）料酒（適量）蛋白（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔雞肉湯的做法...
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![紅燜羊肉蘿蔔怎麼做-紅燜羊肉蘿蔔的做法]( "紅燜羊肉蘿蔔怎麼做-紅燜羊肉蘿蔔的做法")
- 食材明細主料羊腿肉（適量）紅皮蘿蔔（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）桂皮（適量）草果（適量）香葉（適量）花椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）冰糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅燜羊肉蘿蔔的做法步驟1、一腿羊肉。2、切成塊。3、冷水下鍋，加薑片、料酒焯水。4、...
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![紅蘿蔔雞腳湯的做法 霸王花紅蘿蔔雞腳湯 紅蘿蔔雞腳湯怎麼做]( "紅蘿蔔雞腳湯的做法 霸王花紅蘿蔔雞腳湯 紅蘿蔔雞腳湯怎麼做")
- 食材明細主料霸王花（適量）輔料雞腳（適量）紅蘿蔔（適量）姜（適量）配料胡椒粉（適量）雞精（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅蘿蔔雞腳湯的做法步驟1、霸王花先用清水浸泡。2、雞腳剪去指甲之後焯水，過冷河備用。3、紅蘿蔔切成塊。4、把紅蘿蔔放入壓力鍋內。5、放入浸泡至軟的...
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![紅燜羊肉胡蘿蔔怎麼做-紅燜羊肉胡蘿蔔的做法]( "紅燜羊肉胡蘿蔔怎麼做-紅燜羊肉胡蘿蔔的做法")
- “羊肉是秋冬季進補佳品。其肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養。但又因羊肉性熱，所以患有急性炎症、外感發熱、皮膚瘡瘍等症的人，都應忌食羊肉。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，與油脂結合能轉變為維生素A，具有明目的效果。而油豆腐不但外形漂亮，更是富含植物蛋白質。此道菜雖然簡單，但營養...
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![紅蘿蔔燜飯怎麼做-紅蘿蔔燜飯的做法]( "紅蘿蔔燜飯怎麼做-紅蘿蔔燜飯的做法")
- “在我們老家有一首童謠:紅蘿蔔咪咪甜。娃娃想過年，大人想賺錢。每年到了吃紅蘿蔔的季節就預示一年最冷的時候到了，快過年了。紅蘿蔔燜飯是我們家鄉的一道地道傳統美味沒有過多的材料調料也是少許的食鹽方法簡單。一般來説，悶一鍋紅蘿蔔飯再配上燜飯的米湯。香濃美味。營養...
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![雞尖燜蘿蔔怎麼做-雞尖燜蘿蔔的做法]( "雞尖燜蘿蔔怎麼做-雞尖燜蘿蔔的做法")
- “家人特別喜歡吃蘿蔔，有時在外面買一碗蘿蔔牛腩都要五六塊錢，蘿蔔沒幾塊，牛腩更沒見到，家婆常説我們浪費錢，這五六塊錢可以買五六斤蘿蔔了，煮出一大鍋了，但有時在外面想吃一碗蘿蔔跟錢沒關係的，只是想品嚐別人做的味道，那樣自己在做美食的路上才會漸漸地進步。”食材明細主料白蘿...
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![紅燒蘿蔔燜羊肉怎麼做-紅燒蘿蔔燜羊肉的做法]( "紅燒蘿蔔燜羊肉怎麼做-紅燒蘿蔔燜羊肉的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）羊肉（適量）洋葱（適量）生薑（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）老抽（3毫升）料酒（2毫升）豆瓣醬（一小勺）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒蘿蔔燜羊肉的做法步驟1、洋葱蘿蔔分別切好。2、羊肉入鍋，加料酒煮幾分鐘，撈出來洗乾淨備用。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉...
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![紅蘿蔔燜牛腩怎麼做-紅蘿蔔燜牛腩的做法]( "紅蘿蔔燜牛腩怎麼做-紅蘿蔔燜牛腩的做法")
- 食材明細主料牛肉（250g）馬鈴薯（一個）洋葱（半個）香菜（2棵）葱（一棵）胡蘿蔔（一個）輔料花椒（適量）白砂糖（適量）食用油（適量）玉米澱粉（適量）蒜（三瓣）薑片（4片）生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）八角（適量）桂皮（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔燜牛腩的做法步驟1、所有食材準備好待備用。2、牛肉成成小塊...
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![白蘿蔔紅菇雞腿湯怎麼做-白蘿蔔紅菇雞腿湯的做法]( "白蘿蔔紅菇雞腿湯怎麼做-白蘿蔔紅菇雞腿湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（一個）紅菇（適量）雞腿（3個）輔料鹽（適量）香葱（適量）小米椒（可選）香菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔紅菇雞腿湯的做法步驟1、鮮雞腿3個，請賣家剁大塊。洗淨血水。2、涼水入鍋，焯一滾兒。3、撈出洗淨浮沫。雞腿肉比較嫩，燉出來的還不油膩，這也是我為什麼不...
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![蘿蔔燜肉怎麼做-蘿蔔燜肉的做法]( "蘿蔔燜肉怎麼做-蘿蔔燜肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）蘿蔔（適量）輔料油（適量）醬油（適量）生抽（適量）葱（適量）姜（適量）香葉（適量）草果（適量）桂皮（適量）冰糖（適量）八角（適量）五香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燜肉的做法步驟1、材料：五花肉。2、材料：葱、姜、香葉、草果、桂皮、冰糖、八角。3、材料：蘿蔔。4、蘿蔔去皮切塊。5...
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味味甜
