![圓葱拌假鮑魚怎麼做-圓葱拌假鮑魚的做法]( "圓葱拌假鮑魚怎麼做-圓葱拌假鮑魚的做法")
- 食材明細主料假鮑魚（300克）圓葱（50克）香菜（10克）辣椒麪（適量）芝麻（適量）輔料糖（0.5勺）鹽（2匙）味精（1匙）醋（2勺）麻油（1勺）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）圓葱拌假鮑魚的做法步驟1、買到處理好的假鮑魚肉肉真是太方便了2、假鮑魚肉肉一切為二這樣更容易入味3、鍋中燒開水滴少許料酒將假鮑魚...
- 31249
![苦腸拌圓葱怎麼做-苦腸拌圓葱的做法]( "苦腸拌圓葱怎麼做-苦腸拌圓葱的做法")
- “簡單的菜，切切拌拌就ok。^_^”食材明細主料豬小腸（200g）紫元葱（半個）輔料味達美（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦腸拌圓葱的做法步驟1、圓葱切絲。2、滷豬小腸切片。3、添入小腸。4、加味達美醬油。5、開吃了！小竅門因為滷腸和味達美醬油都是鹹味的，不用加鹽哦！...
- 8424
![圓葱澇汁拌魚皮怎麼做-圓葱澇汁拌魚皮的做法]( "圓葱澇汁拌魚皮怎麼做-圓葱澇汁拌魚皮的做法")
- “魚皮含有豐富的蛋白質和多種微量元素，其蛋白質主要是大分子的膠原蛋白及粘多糖的成分，是女士養顏護膚美容保健佳品，近年醫學研究發現，“魚皮”中的白細胞素—亮氨酸有抗癌作用。”食材明細主料魚皮（200g）圓葱（100g）香菜（20g）蒜（20g）紅辣椒（5g）輔料澇汁（3勺）一品鮮醬油（1勺）糖（1勺）鹽（1匙）味精...
- 8706
![黃瓜洋葱拌鮑魚怎麼做-黃瓜洋葱拌鮑魚的做法]( "黃瓜洋葱拌鮑魚怎麼做-黃瓜洋葱拌鮑魚的做法")
- 食材明細主料黃瓜（半根）鮑魚（2個）輔料洋葱（半個）調料食鹽（1g）雞精（小許）鴨梨醋（些許）蠔油（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜洋葱拌鮑魚的做法步驟1、食材處理乾淨，改刀。2、洋葱用清水洗下，去除苦辣味。3、洋葱黃瓜放一起，加食鹽。4、取鴨梨醋。5、放鴨梨醋。6、放雞精。7、取鮑...
- 25851
![涼拌鮑魚的做法 #清涼消暑#涼拌鮑魚 涼拌鮑魚怎麼做]( "涼拌鮑魚的做法 #清涼消暑#涼拌鮑魚 涼拌鮑魚怎麼做")
- “鮑魚中微量元素、維生素和蛋白質含量豐富，可以幫助補充營養，吃鮑魚可以增強身體抵抗疾病的能力。鮑魚中含有的維生素A，可以緩解視力疲勞，預防夜盲症和乾眼症。另外，鮑魚還要清肝和美容養顏的功效。”食材明細主料鮑魚（500g）輔料蒜（10g）香菜（10g）小米辣（10g）杭椒（10g）麻椒（10g）調料一品鮮...
- 22679
![拌假鮑魚怎麼做-拌假鮑魚的做法]( "拌假鮑魚怎麼做-拌假鮑魚的做法")
- 食材明細主料泥螺（1斤）輔料葱（適量）蒜（適量）醬油（適量）香油（適量）麻油（適量）蠔油（適量）玉米麪（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）拌假鮑魚的做法步驟1、假鮑魚撒些玉米麪，搓一搓。2、放到水裏反覆的洗，揉搓，揉搓10遍左右。3、鍋中燒開水。放入假鮑魚。4、放入鍋中煮5分鐘。5、過涼，去殼...
- 8490
![葱油鮑魚怎麼做-葱油鮑魚的做法]( "葱油鮑魚怎麼做-葱油鮑魚的做法")
- “葱油鮑魚做法並不複雜，鮑魚的處理也不麻煩，鮑魚就一個殼相比之下還算是乾淨的，鮑魚殼需要用刷子刷乾淨，因為鮑魚肉還要放到殼裏，這樣上桌才能留存住鮑魚的鮮味，當然也更好看呀。”食材明細主料鮑魚（6只）調料生抽（1勺）老抽（半勺）蠔油（1勺）薑絲（適量）玉米油（2大勺）小米辣（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝...
- 26774
![西蘭花拌圓葱怎麼做-西蘭花拌圓葱的做法]( "西蘭花拌圓葱怎麼做-西蘭花拌圓葱的做法")
- 食材明細主料西蘭花（適量）圓葱（適量）輔料生抽（適量）蠔油（適量）糖（適量）辣椒油（適量）香油（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花拌圓葱的做法步驟1、西蘭花撕成小朵。2、焯水備用圓葱切塊。3、所有食材放在一起。4、加入生抽蠔油糖和醋辣椒油鹽調味。5、翻拌均勻即可。6、...
- 25515
![葷拌圓葱怎麼做-葷拌圓葱的做法]( "葷拌圓葱怎麼做-葷拌圓葱的做法")
- 食材明細主料圓葱（適量）輔料脂渣（適量）香菜（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）糖（少許）陳醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葷拌圓葱的做法步驟1、準備材料2、圓葱切粗絲備用3、脂渣處理成長短合適的大小4、香菜切段5、加少許鹽、生抽、少許糖、陳醋、雞精、香油，攪...
- 16216
![圓葱涼拌蜆子怎麼做-圓葱涼拌蜆子的做法]( "圓葱涼拌蜆子怎麼做-圓葱涼拌蜆子的做法")
- “蜆子肉中含有鈣、鎂、磷等礦物質元素，這些成分均屬於骨骼的重要組成成分，食用可以增強骨骼的強度和生長髮育。加之蜆子肉富含蛋白質，是肌肉的組要組成成分，因此多吃些蜆子肉有利於強健筋骨。”食材明細主料蜆子（500g）輔料圓葱（1個）蒜（20g）小米辣（1個）香菜（10g）調料辣根（適量）白醋（1勺）陳...
- 9763
![蠔油拌圓葱的做法 家常菜------清口的蠔油拌圓葱 蠔油拌圓葱怎麼做]( "蠔油拌圓葱的做法 家常菜------清口的蠔油拌圓葱 蠔油拌圓葱怎麼做")
- “菜類中只要能生吃的最好生吃哦”食材明細主料圓葱（適量）青椒（適量）輔料醋（適量）味極鮮（適量）蠔油（適量）香油（適量）鹽（小許）味精（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油拌圓葱的做法步驟1、青椒和圓葱各一半2、洗淨切絲3、倒上醋，用醋主要是使菜口脆不皮4、倒上味極鮮5、再倒上蠔油6...
- 22951
![荷蘭黃瓜洋葱拌鮑魚怎麼做-荷蘭黃瓜洋葱拌鮑魚的做法]( "荷蘭黃瓜洋葱拌鮑魚怎麼做-荷蘭黃瓜洋葱拌鮑魚的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料荷蘭黃瓜（適量）洋葱（適量）鮑魚（一個）輔料香菜（少許）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭黃瓜洋葱拌鮑魚的做法步驟1、洋葱洗切切小塊。2、用清水浸泡一會兒，去除辛辣味兒。3、荷蘭黃瓜拍一下，切小段。4、...
- 11705
![鮑魚拌飯怎麼做-鮑魚拌飯的做法]( "鮑魚拌飯怎麼做-鮑魚拌飯的做法")
- “1、鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。2、鮑魚營養價值極高，富含豐富的球蛋白。3、鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質，有保護機體免疫系統的作用。4、鮑魚拌飯味道鮮美，營養豐富。”食材明細主料鮑魚（3只）鮑魚汁（3袋）輔料西蘭花（適量）...
- 22199
![美味的小葱拌假鮑魚如何做簡單又好吃]( "美味的小葱拌假鮑魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘小葱拌假鮑魚是極力推薦大家做的一道家常菜，因為這道菜簡單易做，味道鮮美，而且營養豐富，補充人體所需的日常營養成分，滿足每天的營養需求。並且這道菜的食材也是非常容易找到獲得的，重點是價錢合理、經濟實惠，一...
- 26355
![圓葱拌豬耳的做法 #涼拌菜#圓葱拌豬耳 圓葱拌豬耳怎麼做]( "圓葱拌豬耳的做法 #涼拌菜#圓葱拌豬耳 圓葱拌豬耳怎麼做")
- “豬耳朵是人們飯桌上常見的一道菜。豬耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。豬耳中含有豐富的蛋白質，是建造和修復身體的重要原料，人體的發育以及受損細胞的修復和更新，都離不開蛋白質，食用豬耳有...
- 30928
![葱油小鮑魚怎麼做-葱油小鮑魚的做法]( "葱油小鮑魚怎麼做-葱油小鮑魚的做法")
- “今天去海鮮市場，碰到小鮑魚促銷，2.8元一個每人限購20個，我就買了20個回家，一般葱油鮑魚都是蒸熟後淋熱油爆香葱花，我是先把小鮑魚汆水後，用葱油爆一下加調味料，味道也不錯！”食材明細主料小鮑魚（20個）輔料砂糖（2小勺）生抽（15ml）料酒（10ml）蠔油（20g）鹽（少許）葱（2棵）色拉油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半...
- 29602
![撈拌鮑魚怎麼做-撈拌鮑魚的做法]( "撈拌鮑魚怎麼做-撈拌鮑魚的做法")
- “鮑魚，是中國傳統的名貴食材，其肉質細嫩、鮮味濃郁，位列八大“海珍”之一，素稱“海味之冠”。它不僅營養豐富，還具有極高的藥用價值。可明目補虛、清熱滋陰、養血益胃、補肝腎；蛋白質含量豐富，遠遠高於其他魚貝類。蘇東坡曾有詩盛讚鮑魚：“一枚何啻千金直”，極言鮑魚之價值與美味...
- 26534
![葱油鮑魚片怎麼做-葱油鮑魚片的做法]( "葱油鮑魚片怎麼做-葱油鮑魚片的做法")
- “冰箱裏的鮑魚是年貨，凍品，做個小涼菜。”食材明細主料鮑魚（8只）輔料葱（2段）調料醬油（2勺）醋（1勺）鹹香（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）葱油鮑魚片的做法步驟1、鮑魚解凍。2、洗乾淨。3、切薄片。4、準備葱姜水。5、用葱姜水泡鮑魚片。6、燒開水。7、鮑魚片燙40秒。8、葱切絲。9、起...
- 32207
![假鮑魚怎麼做-假鮑魚的做法]( "假鮑魚怎麼做-假鮑魚的做法")
- “它是一種最不起眼的海洋生物，因為它份量重，價格便宜，基本賺不到什麼錢，漁民們都不願意刻意去捕撈。價格比海螺便宜多了，但是味道相差無幾。”食材明細主料假鮑魚（500g）輔料生薑（三片）大葱（半根）料酒（一大勺）辣根（適量）日本醬油（少許）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）假鮑魚的做法步驟1...
- 15895
![紅葱醬燒大鮑魚的做法 【紅葱醬燒大鮑魚】 紅葱醬燒大鮑魚怎麼做]( "紅葱醬燒大鮑魚的做法 【紅葱醬燒大鮑魚】 紅葱醬燒大鮑魚怎麼做")
- “今天就來道奢侈版的吧----紅葱醬燒大鮑魚。此刻季節的鮑魚不但價格便宜，個頭也是相當的大，3粒250克買回不到30元，土豪級的享受原來在家裏也能享受到呢。一家三口一人一粒，吃得很滿足”食材明細主料鮑魚（250g）輔料蒜（適量）紅葱頭（適量）香葱（適量）配料海天頭道醬油（適量）醬香（口味）蒸（工藝...
- 28767
![葱拌假鮑魚怎麼做-葱拌假鮑魚的做法]( "葱拌假鮑魚怎麼做-葱拌假鮑魚的做法")
- 食材明細主料假鮑魚（600g）輔料葱（適量）蒜（適量）糖（適量）醋（適量）醬油（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）葱拌假鮑魚的做法步驟1、假鮑魚洗乾淨，洗的過程很漫長，需要洗10遍，至少。2、洗乾淨以後下鍋煮。3、煮好以後的假鮑魚。4、葱蒜切絲和沫。5、去殼。6、切片，加入葱蒜醬油糖醋調味...
- 10473
![杏鮑菇炒圓葱怎麼做-杏鮑菇炒圓葱的做法]( "杏鮑菇炒圓葱怎麼做-杏鮑菇炒圓葱的做法")
- “圓葱，味辣中微帶甜味，是營養價值極高且很好烹飪的食材。洋葱對人體有很多好處。洋葱味辣，性微温。具有發散風寒的作用。生吃圓洋葱可預防感冒。能刺激胃腸消化腺的分泌。從而增加食慾，幫助消化。”食材明細主料杏鮑菇（1個）圓葱（半個）輔料彩椒（適量）木耳（適量）配料生抽（適量）鹹鮮（口味）...
- 24462
![葱花鮑魚的做法 【葱花鮑魚】 葱花鮑魚怎麼做]( "葱花鮑魚的做法 【葱花鮑魚】 葱花鮑魚怎麼做")
- 食材明細主料鮑魚（三個）蒜末（適量）薑末（適量）香葱（適量）鮑魚汁（適量）青島啤酒（適量）輔料鹽（適量）蒸魚豉油（適量）糖（適量）精（適量）清水（兩湯匙）檸檬汁（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）葱花鮑魚的做法步驟1、鮑魚三個洗淨，過開水5秒，這時候的鮑魚就可以輕易的剝下來了，切成薄片，再放回鮑魚殼裏，我...
- 10412
![小菜拌假鮑魚怎麼做-小菜拌假鮑魚的做法]( "小菜拌假鮑魚怎麼做-小菜拌假鮑魚的做法")
- “假鮑魚學名叫水泡蛾螺，特點是足比較大，把殼去掉就能看到，多半個身子都是它的足，正因這足長得像鮑魚的足，才被稱為假鮑魚。水泡蛾螺在大連、旅順、長海等地都有出產，這種螺生活在50米深的海水裏，屬於深海螺，所以捕獲起來有些難度，基本都是出海打魚的船帶回來的。”食材明細主料假...
- 7851
![葱油鮑魚的做法 秋季進補——葱油鮑魚 葱油鮑魚怎麼做]( "葱油鮑魚的做法 秋季進補——葱油鮑魚 葱油鮑魚怎麼做")
- “秋天是平息身體，温和進補、滋養養生命的季節，適宜的飲食調節人體臟腑機能、滋養氣血津液，強身健體，讓我們健康生活合理飲食。”食材明細主料鮑魚（４只）葱（１段）香菜（適量）食用油（適量）輔料蒸魚豉油（１調羹）姜（４片）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱油鮑魚的做法步驟1、材料：鮑魚4只，配料，葱、香...
- 11818
味味甜
