![茯苓板栗斑鳩湯怎麼做-茯苓板栗斑鳩湯的做法]( "茯苓板栗斑鳩湯怎麼做-茯苓板栗斑鳩湯的做法")
- “老佛爺給的斑鳩還有三隻，怕放冰箱凍久了不好吃，拿出來加板栗做個湯吧，這麼滋補的東西加點茯苓，更健康一些。”食材明細主料斑鳩（3只）板栗（80克）花生米（1把）西洋參（5克）茯苓（15克）輔料純淨水（1000克）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）茯苓板栗斑鳩湯的做法步驟1、板栗2、去外殼3、冷水下...
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![白芷茯苓可以去斑嗎]( "白芷茯苓可以去斑嗎")
- 想知道什麼食物吃了有祛斑的功效嗎，一般來説，很多女孩子隨着年齡的增長，臉上都會出現斑點，那麼，白芷茯苓可以去斑嗎，看看文章是怎麼説的，用食物來祛斑比起藥物要好很多，至少不會出現副作用，不會導致身體健康受到傷害。一、白芷茯苓可以去斑嗎茯苓是可以祛斑的。茯苓既能健脾，又能滲...
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![白芷茯苓祛斑密碼]( "白芷茯苓祛斑密碼")
- 很多女性朋友都喜歡祛斑，可以讓自己看上去更加的年輕漂亮，那麼，大家知道白芷茯苓祛斑密碼嗎，可以看看文章是怎麼介紹的呢，這款美食是老少皆宜的美食，可以多吃，並且這款美食沒有副作用，所以很多人都愛吃這款美食。白芷茯苓祛斑嗎茯苓是可以祛斑的。茯苓既能健脾，又能滲濕，又可用為補...
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![土茯苓排骨湯怎麼做-土茯苓排骨湯的做法]( "土茯苓排骨湯怎麼做-土茯苓排骨湯的做法")
- “秋天就要來了，但是感覺夏天還是捨不得離開我們，煮點土茯苓排骨湯來去一下濕，清熱解毒一下。”食材明細主料排骨（350克）山藥（100克）姜（2片）土茯苓（3克）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土茯苓排骨湯的做法步驟1、排骨焯水洗淨。2、山藥去皮切滾刀。3、隔水燉盅中加入排...
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![土茯苓祛濕湯怎麼做-土茯苓祛濕湯的做法]( "土茯苓祛濕湯怎麼做-土茯苓祛濕湯的做法")
- 食材明細主料赤小豆（1把）骨頭（適量）荷包豆（1把）土茯苓（適量）輔料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土茯苓祛濕湯的做法步驟1、新鮮骨頭買回來沖洗一遍，然後放入冷水鍋裏過一遍水，去除浮沫。2、鮮土茯苓、赤小豆、荷包豆。3、土茯苓切塊。4、把切塊的土茯苓、骨頭、荷包豆、赤...
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![龜板土茯苓湯怎麼做-龜板土茯苓湯的做法]( "龜板土茯苓湯怎麼做-龜板土茯苓湯的做法")
- “每週一湯，天氣潮濕，南方朋友都會感覺到濕重，易皮膚痕癢,此湯可降火祛痘又可清熱解毒，適合濕疹人士飲用。”食材明細主料龜板（1塊）新鮮土茯苓（半斤）生地（一顆）扁豆（一兩）赤小豆（一兩）豬展（1個）蜜棗（2顆）輔料姜（2塊）鹽（1匙）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）龜板土茯苓湯的做法步驟1、土茯苓去...
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![生地土茯苓湯的做法 廣東老火靚湯-生地土茯苓湯 生地土茯苓湯怎麼做]( "生地土茯苓湯的做法 廣東老火靚湯-生地土茯苓湯 生地土茯苓湯怎麼做")
- “這款生地土茯苓湯有滋陰祛濕的功效,土茯苓有解毒散結，祛風通絡有利水滲濕、健脾調中之效而生地有清熱涼血，養陰生津的功效和豬肉煲，喝湯吃肉，可以祛濕，可以涼血既有藥用功效，更能滋補身體土伏苓不像其他藥材，它沒有濃重的藥材味道,所以一般人都容易接受.”食材明細主料土茯苓（5...
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![茯苓雞爪湯的做法 快手湯新鮮茯苓雞爪湯 茯苓雞爪湯怎麼做]( "茯苓雞爪湯的做法 快手湯新鮮茯苓雞爪湯 茯苓雞爪湯怎麼做")
- “廣東這邊的人很喜歡煲茯苓湯，可以去濕這邊的市場有新鮮的賣，新鮮的茯苓煮的湯口感更好，功效也更強一些，加雞爪煲很好喝。”食材明細主料新鮮茯苓（80g）雞爪（300g）瘦肉（100g）輔料鹽（5g）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）茯苓雞爪湯的做法步驟1、雞爪清理乾淨後備用。2、鮮茯苓切成。3...
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![土茯苓豬骨湯怎麼做-土茯苓豬骨湯的做法]( "土茯苓豬骨湯怎麼做-土茯苓豬骨湯的做法")
- 食材明細主料湯骨（適量）土茯苓（適量）輔料雞爪（適量）生薑（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）土茯苓豬骨湯的做法步驟1、土茯苓幹清洗兩遍。2、湯骨焯水瀝乾。3、雞爪焯水瀝乾。4、土茯苓和湯骨和薑片放入電壓鍋內膽中。加適量清水。5、再放入雞爪。6、按提鮮湯的功...
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![茯苓祛斑嗎]( "茯苓祛斑嗎")
- 茯苓大家都知道的，是一種非常名貴的中藥材，而且茯苓他有非常多的應用功效的，而且茯苓的功效不只有一種功效，還有其他的功效，那麼就有人問的茯苓祛斑嗎，小編就針對這個問題，為大家做出了以下的資料整理，一起來看看吧。茯苓祛斑嗎茯苓是可以祛斑的。茯苓不僅能夠健脾，還能夠寧心安神...
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![茯苓豬骨湯怎麼做-茯苓豬骨湯的做法]( "茯苓豬骨湯怎麼做-茯苓豬骨湯的做法")
- “冬天太冷，急需各種湯來驅寒保暖、養胃、調理身體。但很多筒子也會説，燉湯容易，可老喝湯，人會肥上一大圈，直接從S碼過渡到L碼。但如果你煲湯的時候加點它，不僅不長胖，還能起到美容養顏、減肥的效果。它是什麼呢？自然是茯苓、紅豆和薏仁啊。我燉湯就喜歡加上它，一家老小都喜歡，老人...
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![茯苓豬骨湯的做法 【粵菜】牛大力土茯苓豬骨湯 茯苓豬骨湯怎麼做]( "茯苓豬骨湯的做法 【粵菜】牛大力土茯苓豬骨湯 茯苓豬骨湯怎麼做")
- “牛大力土茯苓豬骨湯“祛濕清潤，廣州比較潮濕，常喝有利祛濕利尿，若有水腫的朋友，常喝有益。非常好喝的湯。身上常長濕疹，濕氣重，痰多的人，喝這個湯也很好的，土茯苓的主要功效就是去濕，清熱解毒。牛大力：是常用的山草藥，又名山蓮藕，味甘性寒，主要成份為蛋白質，澱粉質及生物鹹。牛大力功...
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![土茯苓去濕湯怎麼做-土茯苓去濕湯的做法]( "土茯苓去濕湯怎麼做-土茯苓去濕湯的做法")
- 食材明細主料土茯苓（適量）雞爪（適量）排骨（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土茯苓去濕湯的做法步驟1、土茯苓洗淨。2、浸泡出味。3、雞爪排骨洗淨飛水。4、飛水後放入鍋中。5、加入薑片和適量水煮開轉小火慢慢煮一個小時。6、瞧瞧，爪爪煮軟了。7、調味後...
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![斑鳩葉豆腐怎麼做-斑鳩葉豆腐的做法]( "斑鳩葉豆腐怎麼做-斑鳩葉豆腐的做法")
- “夏天裏的綠色健康菜”食材明細主料斑鳩葉（適量）輔料食用鹼（適量）配料辣椒（適量）清淡（口味）其他（工藝）數小時（耗時）高級（難度）斑鳩葉豆腐的做法步驟1、在山上採摘好的斑鳩葉2、湯熟劑汁3、涼拌...
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![五指毛桃茯苓湯怎麼做-五指毛桃茯苓湯的做法]( "五指毛桃茯苓湯怎麼做-五指毛桃茯苓湯的做法")
- 食材明細主料五指毛桃根（50g）薏仁（70g）茯苓（20g）豬骨（400g）輔料紅棗（6粒）枸杞子（15g）調料鹽（適量）雞精（少許）飲用水（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五指毛桃茯苓湯的做法步驟1、豬骨涼水入鍋，焯水五分鐘，撈出清洗乾淨。2、湯料有：五指毛桃、薏仁、土茯苓、紅棗、枸杞。3、把湯料清洗幹...
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![茯苓祛斑]( "茯苓祛斑")
- 茯苓是我們平時生活中一種比較常見的藥材，之所以説它是比較常見，主要是因為它不像冬蟲夏草那麼珍貴，同時也沒有黃芩這些來的普遍，我們很多人對茯苓，都是隻認識但是不瞭解，那小編就帶大家瞭解一下茯苓祛斑的功效。一、茯苓的介紹茯苓，中藥名。為多孔菌科真菌茯苓Poriacocos(Schw....
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![茯苓怎麼喝能祛斑]( "茯苓怎麼喝能祛斑")
- 茯苓是個寶，在古籍中就有記載，她有着各種神奇的效用益脾和胃、寧心安神，還有減肥、美容。對於女生來説，最懼怕的就是衰老，所以自然最關心的就是它具有的祛斑的功效。那麼，茯苓怎麼喝才能祛斑呢？讓我們來看看都有哪些食療方法。一、茯苓怎麼喝才能祛斑1、茯苓杏仁奶茶添加了杏仁，...
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![茯苓蛋花湯怎麼做-茯苓蛋花湯的做法]( "茯苓蛋花湯怎麼做-茯苓蛋花湯的做法")
- “我這四天連着到晚上3點鐘就醒了。用這個蛋花蛋一覺睡到5點好多了。”食材明細主料茯苓（15克）雞蛋（一個）輔料水（三碗水）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茯苓蛋花湯的做法步驟1、鍋裏3碗水十15克茯苓煮成一碗水。2、一個雞蛋打在碗裏。3、茯苓渣子木要，雞蛋倒入鍋裏定型後關...
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![花膠茯苓雞湯怎麼做-花膠茯苓雞湯的做法]( "花膠茯苓雞湯怎麼做-花膠茯苓雞湯的做法")
- 食材明細主料老母雞肉（100g）輔料花膠（15g）茯苓（15g）枸杞（4粒）蜜棗（1粒）淮山（5g）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花膠茯苓雞湯的做法步驟1、把花膠切小塊用冷水浸泡過夜。鍋放適量的水燒開，把雞肉和泡發的花膠燙煮一下，然後用冷水沖洗乾淨。2、把洗乾淨的枸杞、蜜棗、淮山、...
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![茯苓蟲草花湯的做法 茨實土茯苓蟲草花湯 茯苓蟲草花湯怎麼做]( "茯苓蟲草花湯的做法 茨實土茯苓蟲草花湯 茯苓蟲草花湯怎麼做")
- “五一假期的第一天，蹲在廚房裏整理的時候，發現了一包不知道什麼時候別人給的蟲草花。打開一看，還是好好的，只是顏色比剛開始的時候深了些。經過老爸戴着老花鏡的審視後，斷定是好的，於是就煲了以下這個茨實土茯苓蟲草花湯！蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來説都可以放心食用。...
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![香烤斑鳩怎麼做-香烤斑鳩的做法]( "香烤斑鳩怎麼做-香烤斑鳩的做法")
- “朋友從四川給帶來幾隻斑鳩過來，説是從山裏面自己抓的。長這麼大第一次見，也不知道應該怎麼吃。看着體型和鴿子差不多，烤着吃應該是不錯的。這次試了一試，還真不錯。真是一道很不錯的下酒菜。斑鳩，其肉質細嫩，口感好，味道鮮美，營養豐富。”食材明細主料斑鳩（2只）輔料葱（20g）姜（20g）五...
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![土茯苓排骨湯的做法 晚餐-土茯苓排骨湯 土茯苓排骨湯怎麼做]( "土茯苓排骨湯的做法 晚餐-土茯苓排骨湯 土茯苓排骨湯怎麼做")
- “雖然説已經是12月份了，不過，在廣東這裏卻是感受不到冬天的到來，只能説是秋高氣爽，嘿嘿。這天氣皮膚比較乾燥，容易造成痕癢，人也比較燥熱，用土茯苓煮水喝可以解決問題。廣東人喜歡用新鮮的土茯苓煮湯，味道鮮甜，還可以去濕解毒除痕癢，秋天喝挺好的。”食材明細主料土茯苓（一塊）排骨（兩...
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![茯苓祛斑的正確方法]( "茯苓祛斑的正確方法")
- 茯苓是一款中草藥，大家知道茯苓祛斑的正確方法嗎，看看文章是怎麼介紹茯苓這款美食的，茯苓的口感不錯，多吃茯苓可以很好的改善我們的身體狀況，茯苓可以和很多中草藥搭配起來吃，是可以緩解我們身體的一些病痛的食物喲。茯苓祛斑的正確方法茯苓，俗稱雲苓、鬆苓、茯靈，為寄生在松樹根...
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![西洋參蟲草斑鳩湯的做法 “冬日暖湯”西洋參蟲草斑鳩湯 西洋參蟲草斑鳩湯怎麼做]( "西洋參蟲草斑鳩湯的做法 “冬日暖湯”西洋參蟲草斑鳩湯 西洋參蟲草斑鳩湯怎麼做")
- “媽媽給我拿了幾隻野生斑鳩，都説一鳩頂三雞，營養肉眼是看不出來，只是吃着肉很香的，湯也鮮美。”食材明細主料斑鳩（3只）西洋參（1小把）冬蟲夏草（4棵）輔料純淨水（800克）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西洋參蟲草斑鳩湯的做法步驟1、斑鳩浸泡幾小時。2、再處理乾淨。3、一分為二，冷水...
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![土茯苓養生湯怎麼做-土茯苓養生湯的做法]( "土茯苓養生湯怎麼做-土茯苓養生湯的做法")
- “上次介紹了土茯苓酵素之後，起桶了的土茯苓酵素渣我拿來煮湯啦~~~營養又美味，祛濕功能槓槓的！希望大家喜歡^^”食材明細主料土茯苓酵素渣（幾片）山藥（幾塊）生薑（幾片）紅棗（2顆）枸杞（1小把）紅豆（1小把）薏米（1小把）香菇（幾個）輔料排骨（幾塊）大葱（少許）鹽（少許）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）土茯...
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味味甜
