![滑雞皮蛋粥怎麼做-滑雞皮蛋粥的做法]( "滑雞皮蛋粥怎麼做-滑雞皮蛋粥的做法")
- “嫩滑雞肉粒配皮蛋，整碗香滑美味的熱粥，給冬天帶來不一樣的温暖。”食材明細主料白粥（適量）雞胸肉（少許）皮蛋（1個）輔料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）紅薯粉（少許）姜容（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滑雞皮蛋粥的做法步驟1、白粥2、雞胸肉切粒，剁點姜容3、放油，鹽，胡椒粉，紅薯粉拌勻4...
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![皮蛋雞腿粥的做法 皮蛋雞腿粥——養胃減肥解饞 皮蛋雞腿粥怎麼做]( "皮蛋雞腿粥的做法 皮蛋雞腿粥——養胃減肥解饞 皮蛋雞腿粥怎麼做")
- “豬媽生完後，體型完全走樣。無奈嘴饞！弄點低脂的粥來解解饞！！王士雄的《隨息居飲食譜》中説：“皮蛋，味辛、澀、甘、鹹，能瀉熱、醒酒、去大腸火，治瀉痢，能散能斂。”中醫認為皮蛋性涼，可治眼疼、牙疼、高血壓、耳鳴眩暈等疾病。大眾都可食用：火旺者最宜；少兒、脾陽不足、寒濕下痢者、...
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![皮蛋瘦肉粥的做法 十分鐘熬出香濃潤滑的——皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做]( "皮蛋瘦肉粥的做法 十分鐘熬出香濃潤滑的——皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做")
- “經過長時間熬煮出米漿粘稠、軟糯潤滑的粥，自然是絕佳的粥品。皮蛋瘦肉粥也是如此，但在繁華城市中忙碌的我們來説，快捷又不失營養的早餐就成為我們研究和昇華的對象。這款皮蛋瘦肉粥不用熬煮一個多小時，僅僅十分鐘就可做到米漿粘稠、軟糯潤滑。”食材明細主料珍珠米（100g）輔料...
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![蘆筍滑雞粥怎麼做-蘆筍滑雞粥的做法]( "蘆筍滑雞粥怎麼做-蘆筍滑雞粥的做法")
- “秋季正好是養脾胃的時候，粥更是妙不可言，介於飯、菜、湯三者之間，營養豐富，易於消化，可調節胃口增進食慾，補充身體所需要的水分，實為保健養生之佳品。最近逛市場發現了這種小根蘆筍口感脆嫩，有淡淡的甜味，基本是整根都能吃的，不像那種大根的，得切掉一大半，也算物盡其才了，熬了粥，做了...
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![皮蛋雞絲粥怎麼做-皮蛋雞絲粥的做法]( "皮蛋雞絲粥怎麼做-皮蛋雞絲粥的做法")
- “心情故事去廣州最愛吃的是皮蛋瘦肉粥，回家後自己動手試着做了幾回，深受家人的喜愛。今天早餐就是利用剩的米飯做的粥，和美味的包子一起湊成了一個簡單的早餐。我家有個小饞貓，天天嚷着要好吃的，晚上剩的米飯，糾結呀，還是小饞貓最後拍板，我要吃皮蛋粥！好吧，壽司就不做了，改皮蛋粥了...
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![滑雞粥的做法 廣式靚粥【滑雞粥】 滑雞粥怎麼做]( "滑雞粥的做法 廣式靚粥【滑雞粥】 滑雞粥怎麼做")
- “被一場感冒折磨了差不多一個星期，這2天才漸漸恢復了味覺和嗅覺，吃東西終於有滋味了。之前從來沒有體會過沒有味道的世界，現在才知道，味覺對一個人來説是多麼的重要，沒有味覺即使是山珍海味吃在嘴裏也只是食同嚼蠟。醫生吩咐飲食要清淡，戒辛辣，我也只好乖乖的聽話。生病的時候...
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![小米滑雞粥怎麼做-小米滑雞粥的做法]( "小米滑雞粥怎麼做-小米滑雞粥的做法")
- “之前，在電視看到一款用燒雞熬的粥，覺得非常好。只因家人愛喝粥，但不喜歡添加肉、菜的粥。所以，一直沒有動手試試。至今，雖然具體的內容記不清了，但還是很嚮往。家裏有吃剩下的燒雞，搭配小米，又添加了芹菜、香菇，煮了這款小米滑雞粥。味道非常好，以往排斥肉菜粥的家人也覺得這粥不...
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![廣式滑雞粥的做法 廣式滑雞粥--早上也能做美味的熱粥 廣式滑雞粥怎麼做]( "廣式滑雞粥的做法 廣式滑雞粥--早上也能做美味的熱粥 廣式滑雞粥怎麼做")
- “可能大家會覺得現在生活的節奏這麼塊，哪有時間在早上熬粥。其實只要家裏有免煮鍋或慢燉鍋，在頭天晚上我們把材料清洗處理乾淨後，（如下面做法的步驟1到步驟5都可以提前準備好，在臨睡前，把米放到鍋裏煮），第二天早上把粥重新燒開後加入雞肉，大約5-10分鐘就可以喝到這樣一碗熱呼呼的...
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![蝦皮雞蛋粥怎麼做-蝦皮雞蛋粥的做法]( "蝦皮雞蛋粥怎麼做-蝦皮雞蛋粥的做法")
- “寶寶最近不愛吃東西，所以馨寶媽特意為馨寶查了些資料，又結合自己的想法做出了這道幼兒食譜，沒想到寶寶很愛吃，比平常吃的都多，馨寶媽很欣慰，所以把這款料理搬出來和大家分享，如果有不成熟的地方希望得到大家的指導，謝謝~^-^玉米碴：玉米含有豐富的營養保健物質，如碳水化合物、蛋白...
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![爽滑西紅柿皮蛋粥如何做簡單又好吃]( "爽滑西紅柿皮蛋粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘西紅柿皮蛋粥是一道具有創意的菜品。皮蛋是一種口感嫩滑的蛋製品，具有獨特的風味，多做為涼菜呈現在菜桌上。由於鈉含量較高，可不適合高血壓患者了。但鮮豔的西紅柿中的維生素D可以有效保護血管，富含的維生素可...
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![香菇雞肉皮蛋粥怎麼做-香菇雞肉皮蛋粥的做法]( "香菇雞肉皮蛋粥怎麼做-香菇雞肉皮蛋粥的做法")
- “東北的冬天讓人很不適應，硬硬的風活活打透厚重的外衣，回到家裏，最希望喝上一碗暖暖的粥，撲鼻的香氣，一口下去，整個人都舒服了很多。”食材明細主料大米（半碗）香菇（三個）雞胸肉（2兩）皮蛋（兩枚）輔料葱（適量）鹽（適量）料酒（適量）食用油（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇雞肉皮蛋...
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![絲滑牛奶雞蛋粥如何做簡單又好吃]( "絲滑牛奶雞蛋粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在我以前的認知裏，認為牛奶和雞蛋的搭配僅限於温牛奶和煮雞蛋，但是一次偶然的機會，嘗試了絲滑牛奶雞蛋粥，很好喝，所以今天和你們一起分享這道菜。這道菜的操作極其簡單，每天早起十分鐘，回報給你的就是一碗香噴噴...
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![乾貝滑蛋粥怎麼做-乾貝滑蛋粥的做法]( "乾貝滑蛋粥怎麼做-乾貝滑蛋粥的做法")
- “清晨的粥比深夜的酒好喝，到了冬天最冷的時候，每天早上出門前來一碗，暖身也暖心。粥既可以很樸素，也能佐以多種食材，是簡單而百變的健康食物。乾貝滑蛋粥，鮮香滑嫩的口感，配上香葱的香氣，一碗接一碗。”食材明細主料大米（1小碗）乾貝（5-8顆）雞蛋（1個）幹海苔（1塊）小葱（2顆）輔料原味醬油（5ml）鹽...
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![如何做滑蛋牛柳粥的做法 滑蛋牛柳粥 如何做滑蛋牛柳粥怎麼做]( "如何做滑蛋牛柳粥的做法 滑蛋牛柳粥 如何做滑蛋牛柳粥怎麼做")
- “這是一款清新。非常有營養的粥。煮牛肉一般的人就是擔心的就是牛肉不滑嫩。這道菜裏面會教大家，牛肉滑嫩的方法。除了醃製，還有火候。這粥營養豐富，老少皆宜，口味也是很清淡的。大家一起動手來試試吧！”食材明細主料糯米（二兩）大米（二兩）大葱（一截）姜（二片）牛柳肉。（3兩）雞蛋（一個）輔料...
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![肉絲滑蛋粥怎麼做-肉絲滑蛋粥的做法]( "肉絲滑蛋粥怎麼做-肉絲滑蛋粥的做法")
- “兒子在KFC裏吃過一次牛肉滑蛋粥，本來胃口不太好卻能吃掉一碗，於是回來學着做，牛肉我直接用豬肉代替，味道完全一樣，我懷疑本來就是用豬肉做的@O(∩_∩)O”食材明細主料黃花菜乾（25g）幹黑木耳（25g）薑絲（少許）豬瘦肉（100g）雞蛋（1個）葱（少許）糯米（250g）輔料料酒（2勺）蠔油（1勺）味精（少許）醬油（1勺）鹽（少...
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![香滑皮蛋瘦肉粥做法如何做簡單又好吃]( "香滑皮蛋瘦肉粥做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料稻花香米：150輔料豬裏脊肉：50具體步驟1.隔天晚上先取150g大米淘洗乾淨，裝入保鮮袋中放入冰箱冷凍室，這是從朋友微信上學來的，經過冷凍米粒組織受到破壞，變成蜂窩狀的小孔，受熱後米粒變的鬆散澱粉開始變成糊...
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![皮蛋蔬菜雞肉粥怎麼做-皮蛋蔬菜雞肉粥的做法]( "皮蛋蔬菜雞肉粥怎麼做-皮蛋蔬菜雞肉粥的做法")
- “因為剩了火腿，不想浪費，就熬了粥！喜歡就放不喜歡可以不放.其實家裏什麼蔬菜都可以弄，看自己喜歡了！做飯就是自己開心就好。”食材明細主料雞肉（適量）小白菜（適量）美好火腿（適量）皮蛋（2個）輔料料酒（適量）香油（三滴）葱（一個）鹽（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）皮蛋蔬...
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![廣式皮蛋雞絲粥怎麼做-廣式皮蛋雞絲粥的做法]( "廣式皮蛋雞絲粥怎麼做-廣式皮蛋雞絲粥的做法")
- “寒冷的冬天我卻食慾不振好多天，冬天明明就是長膘的好季節啊·····原來是思念在廣東上學的那粥香了，記得在廣東上大學時，學校東門的食物被我天天吐槽，百吃不厭的唯有這碗粥了，對於自己的口腹之慾我是毫不吝嗇的，料足味濃口感綿密也是廣東做粥的祕訣。熱氣氤氲，粥香四溢，綿密...
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![香滑的蝦皮雞蛋如何做簡單又好吃]( "香滑的蝦皮雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個蝦皮：1小把輔料鹽：適量葱花：適量油：適量料酒：50ml具體步驟1.蝦皮剪去須，清水裏面洗乾淨。2.小碗打入雞蛋，攪勻，加入切好的葱花。3.鍋裏面加入和雞蛋液一樣多的清水，放入蝦皮燒開。4.水開後加入雞蛋。5....
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![快速香滑皮蛋瘦肉粥如何做簡單又好吃]( "快速香滑皮蛋瘦肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料米：適量皮蛋：兩個瘦肉：適量輔料薑絲：適量香葱：適量鹽巴：適量白胡椒粉：適量食用油：一湯匙具體步驟1.白粥的製作方法請參考我發的菜帖（快速煮粥）這裏就不羅嗦了。冷的白粥下薑絲和切好的皮蛋，開火煮着。2.粥煮開之後，轉...
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![香菇滑雞粥怎麼做-香菇滑雞粥的做法]( "香菇滑雞粥怎麼做-香菇滑雞粥的做法")
- “雞:營養豐富，用於虛勞瘦弱、骨蒸潮熱、脾虛泄瀉、消渴等。香菇:提高機體免疫功能、延緩衰老、防癌抗癌、降血壓、降血脂、降膽固醇、治療疾病。”食材明細主料雞（半隻）輔料香菇（適量）葱（兩顆）生抽（適量）料酒（適量）薑絲（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇滑雞粥的做法...
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![滑蛋牛肉粥怎麼做-滑蛋牛肉粥的做法]( "滑蛋牛肉粥怎麼做-滑蛋牛肉粥的做法")
- “牛肉所含有的鐵質比豬肉還多，可以改善貧血及手腳冰涼症狀，並且膽固醇比較低，是老年人及動脈硬化，糖尿病患者理想肉類食品。”食材明細主料白米飯（1碗）嫩牛肉（適量）雞蛋（1個）葱（少許）輔料米酒（少許）生抽（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）玉米澱粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）滑蛋牛肉粥的...
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![冬菇滑雞粥怎麼做-冬菇滑雞粥的做法]( "冬菇滑雞粥怎麼做-冬菇滑雞粥的做法")
- 食材明細主料白粥（半鍋）雞肉（8兩）鮮冬菇（6朵）輔料葱（1根）姜（1小塊）生抽（2勺子）料酒（2勺子）鹽（2勺子）花生油（2勺子）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冬菇滑雞粥的做法步驟1、所有材料洗好2、葱切段，冬菇切片，姜切絲，雞肉斬塊放入薑絲，2勺料酒，2勺生抽，1勺鹽，2勺子花生油拌均醃半個鍾以上3、準備一...
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![鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥的做法 養生強身健體粥 | 鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥 鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥怎麼做]( "鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥的做法 養生強身健體粥 | 鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥 鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥怎麼做")
- “就是想吃粥了，想吃自己煮的粥！”食材明細主料蝦（10只）米飯（兩碗）輔料蝦（10只）皮蛋（1個）烏雞蛋（4個）大白菜（100g）葱末（一勺）薑末（1勺）調料海鹽（適量）雞精（適量）味達美蠔油（一勺）太太樂松茸雞汁（一勺）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥的做法步驟1、先把材料準備好，如圖所示，烏雞蛋...
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![皮蛋雞肉粥怎麼做-皮蛋雞肉粥的做法]( "皮蛋雞肉粥怎麼做-皮蛋雞肉粥的做法")
- “皮蛋瘦肉粥：為廣東地區的傳統著名小吃，以切成小塊的皮蛋及瘦肉為配料，還可以加點葱花、香油增香提味。美食無國界更沒地域之分，除廣東外，其它地方的人也都逐漸愛上鹹鮮爽口的皮蛋瘦肉粥。它食材簡單營養豐富，含有大量蛋白質、多種維生素、氨基酸以及適量脂肪和微量元素，食用後...
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味味甜
