![冰糖白蘿蔔汁怎麼做-冰糖白蘿蔔汁的做法]( "冰糖白蘿蔔汁怎麼做-冰糖白蘿蔔汁的做法")
- “白蘿蔔味甘、辛，藥用價值是有下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。生搗汁服食則可止消渴，治吐血、衄血，聲嘶咽乾，胸膈飽悶。近年來醫學界發現白蘿蔔不僅有抗癌作用，還是人體補充鈣的最佳來源之一，這種鈣在蘿蔔皮中含量最多。蘿蔔中還含有一種特殊化合物——異硫氰酸笨...
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![冰糖白蘿蔔汁的做法 巧吃冬三寶之食療篇---冰糖白蘿蔔汁 冰糖白蘿蔔汁怎麼做]( "冰糖白蘿蔔汁的做法 巧吃冬三寶之食療篇---冰糖白蘿蔔汁 冰糖白蘿蔔汁怎麼做")
- “常言道：“十一月蘿蔔賽人蔘。”進入冬季，乾燥的氣候，尤其是北方，家裏有暖氣，屋裏燥熱的環境，引起乾咳、上火，還伴隨鼻腔、咽喉發乾。冬季又愛吃火鍋等讓人“燥上加燥”。所以，人們提倡多吃冬三寶：土豆、白菜、蘿蔔，都是價廉物美的好食材。冬季這個特殊氣候最容易引起的就是乾咳，喉...
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![白糖蘿蔔絲怎麼做-白糖蘿蔔絲的做法]( "白糖蘿蔔絲怎麼做-白糖蘿蔔絲的做法")
- “老話説：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”。蘿蔔為十字花科草本植物，又名萊菔，其種子、鮮根、葉均可入藥。蘿蔔性平微寒，具有清熱、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中、安五臟等功能。蘿蔔所含的核黃素及鈣、鐵、磷等，比梨、橘子、蘋果還要高，富含維...
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![蜂蜜白蘿蔔汁怎麼做-蜂蜜白蘿蔔汁的做法]( "蜂蜜白蘿蔔汁怎麼做-蜂蜜白蘿蔔汁的做法")
- “感冒了，其他症狀都能忍受，劇烈咳嗽受不了。別人告訴我，蜂蜜泡白蘿蔔可以止咳。想想泡蘿蔔多慢呀，直接打汁好了。成品有蘿蔔的辛辣味，下一鍋我試試煮好蘿蔔再打汁。”食材明細主料白蘿蔔（半個）蜂蜜（20毫升）涼開水（300毫升）輔料檸檬（1片）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜白蘿蔔...
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![鮑汁白蘿蔔怎麼做-鮑汁白蘿蔔的做法]( "鮑汁白蘿蔔怎麼做-鮑汁白蘿蔔的做法")
- “純素菜，白蘿蔔非常適合燉煮，燉熟之後的白蘿蔔，軟軟糯糯的既當飯又當菜，有燉肉清湯或骨頭湯燉白蘿蔔，最適合不過的。”食材明細主料白蘿蔔（一根）高鐵（1000ml）輔料鮑魚汁（20ml）味極鮮醬油（20ml）白糖（5克）葱花（少許）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮑汁白蘿蔔的做法步驟1、先做調料汁，鮑魚...
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![拌冰糖蘿蔔怎麼做-拌冰糖蘿蔔的做法]( "拌冰糖蘿蔔怎麼做-拌冰糖蘿蔔的做法")
- “冰糖蘿蔔也稱紅心蘿蔔。富含花青素，不但能給食物提供美麗的顏色，還具有很強的抗氧化性，能夠抵抗衰老，增強血管彈性、增進視力，讓皮膚更光滑。另外紅心蘿蔔中鐵的含量要高於其他蘿蔔。紅心蘿蔔清脆爽口，常用於涼拌或者醃泡菜。”食材明細主料冰糖蘿蔔（半個）輔料芝麻（1勺）白糖（1勺）醬...
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![鮑汁燜白蘿蔔的做法 快手菜——鮑汁燜白蘿蔔 鮑汁燜白蘿蔔怎麼做]( "鮑汁燜白蘿蔔的做法 快手菜——鮑汁燜白蘿蔔 鮑汁燜白蘿蔔怎麼做")
- “冬季的白蘿蔔正當時，水分足，清甜無渣。民間有説：冬食蘿蔔夏食姜，不勞醫生開藥方。可見蘿蔔是冬天養生的最佳食物。鮑汁燜白蘿蔔選用的蘿蔔要新鮮重手，表皮光滑。鮑汁就用超市賣的調味用鮑魚汁，沒有的話也可以用蠔油代替。這個菜半個小時左右基本搞定，真正的快手菜。吸收了鮑汁...
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![糖醋白蘿蔔怎麼做-糖醋白蘿蔔的做法]( "糖醋白蘿蔔怎麼做-糖醋白蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（一根）輔料米椒（適量）蒜苗（適量）酸辣椒（適量）調料白醋（3勺）糖（2勺）生抽（適量）老抽（少許）鹽（適量）酸甜（口味）醃（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）糖醋白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔去皮切成薄片。2、加鹽醃2個小時。3、時間結束後，倒掉醃蘿蔔的水，清洗乾淨蘿蔔，拽幹水分。4、加糖、鹽、醋、...
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![冰糖陳醋蘿蔔怎麼做-冰糖陳醋蘿蔔的做法]( "冰糖陳醋蘿蔔怎麼做-冰糖陳醋蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（一個）輔料蒜粒（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）陳醋（適量）生抽（適量）冰糖（適量）超辣（口味）醃（工藝）一天（耗時）簡單（難度）冰糖陳醋蘿蔔的做法步驟1、準備一個白蘿蔔洗淨2、將蘿蔔切片3、加入少許的鹽醃上一會4、醃上十多分鐘後，將醃製出來的水份倒掉，再用清水洗一遍。瀝乾水份待用...
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![糖醋白蘿蔔絲的做法 蟻穴---糖醋白蘿蔔絲 糖醋白蘿蔔絲怎麼做]( "糖醋白蘿蔔絲的做法 蟻穴---糖醋白蘿蔔絲 糖醋白蘿蔔絲怎麼做")
- “蟻穴，是我對這個新創涼菜(糖醋白蘿蔔)的命名，之所以起名蟻穴，也是一象形着：白色的蘿蔔絲做成巢狀，黑色的芝麻像辛勤勞動的黑蟻正在築着自己的愛穴，好似我們人類的一生都在追求自己的幸福，努力拼搏只為有一個屬於自己的温馨之家!美食家就是熱愛美食人温暖的家!”食材明細主料白...
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![糖醋泡白蘿蔔怎麼做-糖醋泡白蘿蔔的做法]( "糖醋泡白蘿蔔怎麼做-糖醋泡白蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（2條）輔料小辣椒（2個）白醋（大半碗）涼白開（大半碗）白糖（80克）酸辣（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）糖醋泡白蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔去頭去尾削皮。2、切條。3、下一大勺鹽，醃製一小時以上，把醃製出來的水倒了，再過一次水然後瀝乾，最好用涼白開，自來水也行。再用白糖醃製...
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![白蘿蔔冰糖水怎麼做-白蘿蔔冰糖水的做法]( "白蘿蔔冰糖水怎麼做-白蘿蔔冰糖水的做法")
- “白蘿蔔冰糖水可以輔助治療咳嗽。白蘿蔔入肺胃經，有一定的潤肺作用，而冰糖有養陰生津、潤肺止咳的功效。即使不咳嗽，天氣乾燥，煮來當糖水喝，味道也是很好的😋”食材明細主料白蘿蔔（半塊）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔冰糖水的做法步驟1、冰糖適量。2、白...
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![冰鎮糖醋蘿蔔怎麼做-冰鎮糖醋蘿蔔的做法]( "冰鎮糖醋蘿蔔怎麼做-冰鎮糖醋蘿蔔的做法")
- 食材明細主料紅心蘿蔔（適量）輔料紅醋（酸度2.5）（適量）配料白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰鎮糖醋蘿蔔的做法步驟1、主輔料：紅心蘿蔔、紅醋（酸度2.5）。2、把蘿蔔洗淨，去皮。3、切成蘿蔔絲。4、放入盤中。5、加入白糖，用量根據自己口味確定。6、加入紅醋，因為紅醋酸度較低，可...
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![蘿蔔梨冰糖水怎麼做-蘿蔔梨冰糖水的做法]( "蘿蔔梨冰糖水怎麼做-蘿蔔梨冰糖水的做法")
- “心裏美蘿蔔性涼味甘，其中所含的維生素c和微量元素鋅含量豐富，能夠有效幫助人體增強免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理氣的食療功效，可以輔助治療包括感冒在內的多種疾病，心裏美蘿蔔和梨子搭配，是緩解咳嗽的最佳食品。”食材明細主料梨（2個）心裏美蘿蔔（1塊）蘋果（1...
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![白蘿蔔冰糖茶怎麼做-白蘿蔔冰糖茶的做法]( "白蘿蔔冰糖茶怎麼做-白蘿蔔冰糖茶的做法")
- “原汁原味，止咳奇效。”食材明細主料白蘿蔔（一個）輔料冰糖（8g）純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔冰糖茶的做法步驟1、自家種的白蘿蔔洗淨備用。2、冰糖備用。3、白蘿蔔削皮，擦絲，淖一下，撈出。4、白蘿蔔水放入冰糖即可，如圖所示。5、盛入碗中。6、原汁原味。...
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![冰糖泡菜蘿蔔怎麼做-冰糖泡菜蘿蔔的做法]( "冰糖泡菜蘿蔔怎麼做-冰糖泡菜蘿蔔的做法")
- “酸鮮脆爽”食材明細主料蘿蔔（1000g）輔料冰糖（500g）綠辣椒（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖泡菜蘿蔔的做法步驟1、4I發酵瓶一個。2、蘿蔔洗、綠紅椒洗淨晾乾，姜兩塊去皮、大蒜一大頭（小頭兩個）。3、輔料改刀：薑切片、蒜中間破開、紅椒中間破開...
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![蜜汁白蘿蔔怎麼做-蜜汁白蘿蔔的做法]( "蜜汁白蘿蔔怎麼做-蜜汁白蘿蔔的做法")
- “這兩天孩子大人都有些咳嗽，聽説蜂蜜加白蘿蔔治癒秋燥和咳嗽的功效不錯，那就做個蜂蜜拌白蘿蔔吧，擺朵花凹個造型，賞心悦目一下～”食材明細主料白蘿蔔（一個）輔料白糖（一勺）蜂蜜（一勺）水（少許）枸杞（一粒）甜味（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蜜汁白蘿蔔的做法步驟1、將白蘿蔔洗乾淨，其實用不...
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![冰糖白蘿蔔飲的做法 #蘿蔔#冰糖白蘿蔔飲 冰糖白蘿蔔飲怎麼做]( "冰糖白蘿蔔飲的做法 #蘿蔔#冰糖白蘿蔔飲 冰糖白蘿蔔飲怎麼做")
- “孩子一直吃飯不好，最近又咳嗽的厲害。西醫看了很久都沒有除根，怕是轉成慢性咽炎了。找了個老方子試試。白蘿蔔冰糖飲，白蘿蔔可以通氣助消化，還可以輔助治療咳嗽。冰糖潤肺，多喝一段時間，希望對孩子的咳嗽和吃飯問題有幫助。”食材明細主料白蘿蔔（二兩）輔料冰糖（適量）水（一碗）甜味（口...
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![白菜胡蘿蔔汁怎麼做-白菜胡蘿蔔汁的做法]( "白菜胡蘿蔔汁怎麼做-白菜胡蘿蔔汁的做法")
- “單胡蘿蔔汁會比較寡淡，添加了白菜之後味道更清甜。”食材明細主料胡蘿蔔（80g）白菜（30g）輔料水（200ml）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜胡蘿蔔汁的做法步驟1、白菜洗淨，切成小塊。2、胡蘿蔔洗淨切丁，與白菜丁一起放進攪拌機。3、將水倒入攪拌機，一起打碎至順滑狀態即可。小...
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![芹菜白蘿蔔汁怎麼做-芹菜白蘿蔔汁的做法]( "芹菜白蘿蔔汁怎麼做-芹菜白蘿蔔汁的做法")
- ““芹菜白蘿蔔汁”是在北京TV“養生堂”節目裏學的，經過教授的指點了解到，這麼簡單地食材壓榨的汁卻可以治療高血壓、高血糖、助消化。是一款物美價廉、健康的食療保健佳品，取材方便，價格便宜。每次空腹喝50—100ml，早晚各一次。”食材明細主料白蘿蔔（300克）芹菜（300克）輔料白糖（...
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![糖醋冰淇淋蘿蔔怎麼做-糖醋冰淇淋蘿蔔的做法]( "糖醋冰淇淋蘿蔔怎麼做-糖醋冰淇淋蘿蔔的做法")
- “這個蘿蔔外皮沒有其他蘿蔔的辛辣為，內瓤也沒有蘿蔔特有的味道，吃起來甜甜的，可以代替水果哦。”食材明細主料冰淇淋蘿蔔（適量）輔料食鹽（小許）調料白糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋冰淇淋蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔洗淨。2、打絲。3、放食鹽。4、放白糖。5、...
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![白蘿蔔椪柑汁怎麼做-白蘿蔔椪柑汁的做法]( "白蘿蔔椪柑汁怎麼做-白蘿蔔椪柑汁的做法")
- “可能家裏暖氣太暖和，早上起來覺得喉嚨和嘴巴好乾哦。就準備生吃點白蘿蔔，直接吃不願意吃，就打成汁好了，有啥別的水果放一點，還可以再放點蜂蜜。”食材明細主料白蘿蔔（約100g）輔料純淨水（適量）調料椪柑（3個）蜂蜜（可放可不放）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔椪柑汁的做法步...
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![冰糖番茄蘿蔔汁如何做簡單又好吃]( "冰糖番茄蘿蔔汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮番茄：2只新鮮胡蘿蔔：1根冰糖：1/2杯涼開水：400ml輔料具體步驟1.將新鮮番茄和胡蘿蔔用清水洗淨（其中胡蘿蔔削去外皮），分別切成小塊備用。2.將番茄塊、胡蘿蔔塊和冰糖一同裝入東菱全自動水果豆漿機的網罩內，加入...
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![蠔汁白蘿蔔怎麼做-蠔汁白蘿蔔的做法]( "蠔汁白蘿蔔怎麼做-蠔汁白蘿蔔的做法")
- “一道簡單的素菜，蘿蔔燒至綿軟入味，搭配白米飯，比肉菜還好吃。”食材明細主料白蘿蔔（1個）輔料八角（1個）香葱碎（1勺）調料蠔油（1勺）老抽（半勺）生抽醬油（3勺）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蠔汁白蘿蔔的做法步驟1、食材準備好。2、白蘿蔔去皮切塊。3、放入開水中煮3分鐘撈出。4、起油鍋...
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![陳醋冰糖泡白蘿蔔的做法 比酸蘿蔔更好吃的陳醋冰糖泡白蘿蔔 陳醋冰糖泡白蘿蔔怎麼做]( "陳醋冰糖泡白蘿蔔的做法 比酸蘿蔔更好吃的陳醋冰糖泡白蘿蔔 陳醋冰糖泡白蘿蔔怎麼做")
- “在飯店吃到這個小菜，超好吃，回家後一直回味，自己試做了，做法還蠻簡單滴~”食材明細主料白蘿蔔（1根）辣椒（1顆）陳醋（適量）醬油（適量）輔料蒜頭（2顆）冰糖（適量）鹽（適量）酸辣（口味）醃（工藝）一天（耗時）簡單（難度）陳醋冰糖泡白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔削皮洗淨後切片（切的形狀可隨意）2、用鹽醃半小時，如圖醃...
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味味甜
