![紅棗枸杞桂圓酵素的做法 紅顏遇知”杞“蜜語甜言之-紅棗枸杞桂圓鮮釀酵素 紅棗枸杞桂圓酵素怎麼做]( "紅棗枸杞桂圓酵素的做法 紅顏遇知”杞“蜜語甜言之-紅棗枸杞桂圓鮮釀酵素 紅棗枸杞桂圓酵素怎麼做")
- “夏季正當休閒養生時，週末約了閨蜜前來品嚐親手釀製鮮釀酵素。探討着養生的祕密很愜意，奔3的我們心裏永遠住着一顆18歲不老的小祕密。今天介紹一款紅棗枸杞桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。能促進白...
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![紅棗桂圓枸杞茶怎麼做-紅棗桂圓枸杞茶的做法]( "紅棗桂圓枸杞茶怎麼做-紅棗桂圓枸杞茶的做法")
- “甜甜的，暖暖的，健康營養。”食材明細主料枸杞（20粒）桂圓（10顆）紅棗（10顆）輔料紅糖（20g）純淨水（500ml）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓枸杞茶的做法步驟1、桂圓和紅棗，備用。2、紅棗洗淨去殼，桂圓洗淨去殼。3、枸杞洗淨和紅糖，備用。4、鍋中倒入純淨水，放入準備好的枸杞、紅棗...
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![桂圓紅棗枸杞湯的功效]( "桂圓紅棗枸杞湯的功效")
- 在我們現代生活中，越來越多的人開始追求養生飲食，對於食物食譜的要求越來越高，其實這也算是一種很好的現象，因為人們已經開始真正注意自己的身體健康了。今天咱們這邊來介紹一種養生湯：桂圓紅棗枸杞湯；桂圓紅棗枸杞湯具體有哪些功效呢？下面我來為大家分析一下。一、桂圓紅棗枸杞...
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![枸杞桂圓紅棗怎麼泡]( "枸杞桂圓紅棗怎麼泡")
- 將枸杞、桂圓和紅棗放在杯中用水沖泡即可。喜歡甜味的，可以在裏面加入一些冰糖或者紅糖。沖泡的水温度75攝氏度就可以了。沖泡好後可靜置10分鐘左右，這樣不僅温度降低了而且食材中的成分以及香味也泡出來了。喝不完的枸杞桂圓紅棗水可先放在冰箱中冷藏。...
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![枸杞桂圓紅糖姜棗膏怎麼做-枸杞桂圓紅糖姜棗膏的做法]( "枸杞桂圓紅糖姜棗膏怎麼做-枸杞桂圓紅糖姜棗膏的做法")
- “女人衰老得快的原因是因為氣血不足，很多女人生了孩子之後身體狀況無法跟之前相比，一旦經歷了生產，一貧血，二寒氣，三腎虛都是自然規律，所以需要好好補一補，慢慢調理，每天一杯枸杞會員紅糖姜棗膏，讓你臉上紅潤，養生其實很簡單，貴在堅持！每天多愛自己一點！”食材明細主料小黃姜（500克）紅...
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![桂圓紅棗枸杞茶功效]( "桂圓紅棗枸杞茶功效")
- 眾所周知，紅棗、桂圓、枸杞都是對我們身體有利的營養大補品，能補血益氣、滋陰養顏，它們是一種養生類的茶飲，是一種女性愛不釋手的補血養顏的茶飲，若媽媽們想擺脱“黃臉婆”的稱號的話，不妨喝喝這款茶飲。要使將三種材料混合到一起，效果更是非凡！但是在喝之前，總要先了解清楚紅棗桂...
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![紅棗枸杞桂圓糯米粥怎麼做-紅棗枸杞桂圓糯米粥的做法]( "紅棗枸杞桂圓糯米粥怎麼做-紅棗枸杞桂圓糯米粥的做法")
- “糯米味甘、性温，能補中益氣、健脾養胃，搭配滋腎補肝的枸杞，益氣養血的紅棗以及補心脾，益氣血的桂圓肉，對於脾腎陽氣不足而畏寒肢冷的人羣尤其適合。改變了懶人做法，認真按照原方小鍋熬煮。温水浸泡後的糯米似乎特別容易煮爛，並沒有煮太長時間，便米爛粥融。紅棗，桂圓，枸杞的甜味滲...
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![銀耳桂圓紅棗枸杞羹的做法 電飯鍋版銀耳桂圓紅棗枸杞羹 銀耳桂圓紅棗枸杞羹怎麼做]( "銀耳桂圓紅棗枸杞羹的做法 電飯鍋版銀耳桂圓紅棗枸杞羹 銀耳桂圓紅棗枸杞羹怎麼做")
- “銀耳具有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效桂圓益心脾、補氣血。紅棗--李時珍在《本草綱目》中説：棗味甘、性温，能補中益紅棗煲湯氣、養血生津，用於治療“脾虛弱、食少便糖、氣血虧虛”等疾病。常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消...
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![紅棗桂圓枸杞茶 紅棗桂圓枸杞茶怎麼做-紅棗桂圓枸杞茶的做法 冬季熱飲]( "紅棗桂圓枸杞茶 紅棗桂圓枸杞茶怎麼做-紅棗桂圓枸杞茶的做法 冬季熱飲")
- “這個季節餐廳裏最熱門的滋補茶飲，其實在家做起來也很簡單哦。”食材明細主料紅棗（20顆）桂圓肉（12顆）枸杞（8顆）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓枸杞茶的做法步驟1、主要材料備齊。2、鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入同煮；3、根據個人喜好加入適量紅...
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![桂圓枸杞紅棗湯 桂圓枸杞紅棗湯怎麼做-桂圓枸杞紅棗湯的做法 養顏湯]( "桂圓枸杞紅棗湯 桂圓枸杞紅棗湯怎麼做-桂圓枸杞紅棗湯的做法 養顏湯")
- “桂圓是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老.頭暈眼花喝這種湯很有效哦。還可以養顏的。”食材明細主料桂圓（16個）枸杞（1兩）輔料紅棗（6個）配料紅糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓枸杞紅棗湯的做法步驟1、所需材料2、龍眼剝殼待用3、所以材料用水...
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![紅棗桂圓紅豆羹的做法 紅棗桂圓枸杞紅豆羹 紅棗桂圓紅豆羹怎麼做]( "紅棗桂圓紅豆羹的做法 紅棗桂圓枸杞紅豆羹 紅棗桂圓紅豆羹怎麼做")
- “紅豆具有疏風清熱、潤膚養顏、化濕補脾之功效。紅棗能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效。桂圓亦稱龍眼，性温味甘，有益心脾、補氣血之功效，同時具有良好的滋養補益作用。枸杞具補腎益精、養肝明目，補血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效。這四者合一做成的羹，不但有甜滋滋的...
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![枸杞桂圓紅棗小米粥的做法 枸杞，桂圓，紅棗小米粥 枸杞桂圓紅棗小米粥怎麼做]( "枸杞桂圓紅棗小米粥的做法 枸杞，桂圓，紅棗小米粥 枸杞桂圓紅棗小米粥怎麼做")
- “小米是養生佳品！小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。”發芽的小米和麥芽一樣，含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用。每天早晨，從一碗營養美味的小米粥開始……讓我們健康生活每一天……”食材明細主料小米粥（150g）輔料桂圓（20個）紅棗（5個）枸杞（10顆）紅糖（適量）清淡（口味）煮（...
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![紅棗枸杞桂圓水的禁忌]( "紅棗枸杞桂圓水的禁忌")
- 紅棗、枸杞、桂圓我們都知道是養生的常備食材。在煲湯、泡茶、熬粥常常會看見他們的身影。他們的益處想必我們都知道，那麼紅棗枸杞桂圓水的禁忌有那些呢？我們應該注意什麼呢？有什麼副作用呢？喝的時候要多久喝一次比較好呢，讓我們來了解一下。為了更好的養生,不少人喜歡將桂圓...
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![枸杞紅棗桂圓怎麼泡水]( "枸杞紅棗桂圓怎麼泡水")
- 1、把紅棗桂圓枸杞在水中泡發後濾幹，開水煮沸加入適量紅糖。2、把紅棗去核炒熟後，加入適量冰糖，同桂圓枸杞與茶葉一同泡水飲用。3、將紅棗打成棗泥存放，加入些許薑絲，紅糖以及桂圓枸杞煮開即可。4、將去核的紅棗，去殼去核的幹桂圓，熬製濃稠後放涼加入蜂蜜、枸杞攪拌飲用。...
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![桂圓紅棗枸杞茶的功效是什麼-桂圓紅棗枸杞茶怎麼做]( "桂圓紅棗枸杞茶的功效是什麼-桂圓紅棗枸杞茶怎麼做")
- 桂圓，又稱為龍眼肉，能補血安神、健腦益智；紅棗能補血養氣、強健脾胃；枸杞能保護肝臟、降血壓、降血脂。三者搭配在一起，做成桂圓紅棗枸杞茶，不但能強健脾胃、補養氣血，還能清熱明目、美容養顏。下面給大家詳細介紹一下桂圓紅棗枸杞茶的功效、做法以及飲用的注意事項。一、桂圓紅...
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![紅棗桂圓枸杞紅糖水怎麼做-紅棗桂圓枸杞紅糖水的做法]( "紅棗桂圓枸杞紅糖水怎麼做-紅棗桂圓枸杞紅糖水的做法")
- “紅棗、桂圓、枸杞、紅糖都是對女性朋友很好的食材，可以補氣益血，中醫講可以暖宮，將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。”食材明細主料紅棗（25克）桂圓（20克）枸杞（10克）輔料紅糖（適...
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![紅棗枸杞桂圓茶的功效]( "紅棗枸杞桂圓茶的功效")
- 紅棗，又名大棗，維生素含量非常高，又可以直接用開水直接泡飲，簡單方便食用，可以增進人體健康，所以現代人都特別喜歡喝哦，幾種食材搭配起來有什麼功效呢，接下來我來帶大家瞭解一下紅棗枸杞桂圓茶的功效這個問題吧。一、紅棗枸杞桂圓茶的功效1、桂圓紅棗枸杞茶為茶飲。枸杞可以滋補...
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![紅棗枸杞桂圓茶怎麼做-紅棗枸杞桂圓茶的做法]( "紅棗枸杞桂圓茶怎麼做-紅棗枸杞桂圓茶的做法")
- “秋天乾燥，除了煲湯，還可以沖茶來滋潤滋潤我們的生活和生理，特別是女性，紅棗是她們的好朋友，而枸杞可以明目護肝，桂圓也不示弱，它也有性温味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，衝壺茶，慢慢歎（享受）。”食材明細主料大紅棗（4枚）枸杞（1把）桂圓肉（6粒）開水（1壺）輔料紅糖（適量）甜味（口味）其他（工...
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![生薑枸杞紅棗桂圓湯怎麼做-生薑枸杞紅棗桂圓湯的做法]( "生薑枸杞紅棗桂圓湯怎麼做-生薑枸杞紅棗桂圓湯的做法")
- “冬天來了，大家就開始各種名貴的滋補，現在小編為大家提供一款便宜又實惠的滋補湯，可以泡水喝，也可以燉這喝。枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強...
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![紅棗桂圓枸杞茶怎麼做呢？]( "紅棗桂圓枸杞茶怎麼做呢？")
- 説到紅棗桂圓枸杞茶，大家第一個想法是不是就是養生呢現在的年輕人工作壓力大，早早的過上了”保温杯裏泡枸杞“的生活，不過在寒冷的冬天一杯熱熱的紅棗桂圓枸杞茶也是温暖心靈增加幸福感的上品。這篇文章裏我們就來聊聊紅棗桂圓枸杞茶的功效吧！桂圓紅棗茶做法一、桂圓紅棗茶介...
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![紅棗山藥桂圓枸杞羹的做法 紅棗、山藥、桂圓、枸杞羹--補氣甜品 紅棗山藥桂圓枸杞羹怎麼做]( "紅棗山藥桂圓枸杞羹的做法 紅棗、山藥、桂圓、枸杞羹--補氣甜品 紅棗山藥桂圓枸杞羹怎麼做")
- “這個甜湯我經常煮來當早餐的。紅棗和枸杞有點淡淡的甜味，所以只要再放一點點冰糖就好。”食材明細主料紅棗（適量）山藥（適量）桂圓（適量）枸杞（適量）輔料雞蛋（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗山藥桂圓枸杞羹的做法步驟1、準備食材。山藥去皮、切塊；桂圓剝殼、...
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![紅棗桂圓枸杞鴿子湯怎麼做-紅棗桂圓枸杞鴿子湯的做法]( "紅棗桂圓枸杞鴿子湯怎麼做-紅棗桂圓枸杞鴿子湯的做法")
- “這是生完孩子後我喝的最多的湯，因為其中的紅棗和桂圓具有補氣補血的功效，特別適合生完孩子後引起的氣血雙虛，並且鴿子湯對產婦有恢復體力、癒合傷口、增強腦力和精力的功用。特別適合剖腹產的產婦，多喝鴿子湯可以促進傷口的癒合，促進身體早日恢復。”食材明細主料鴿子（一隻）紅...
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![紅棗桂圓枸杞茶的功效]( "紅棗桂圓枸杞茶的功效")
- 如今，隨着人們物質生活水平的不斷提高，人們對於養生的需求也是越來越高。人們已經不再過於依賴所謂的吃好現在飲食清淡，飲食健康，越來越成為一種新的時尚與流行。因此，養身茶越來越受到人們的重視和喜愛。中國人自古就有喝茶的文化跟習慣，但傳統意義上，人們所謂的茶，更多的是綠茶...
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![枸杞大棗桂圓茶怎麼做-枸杞大棗桂圓茶的做法]( "枸杞大棗桂圓茶怎麼做-枸杞大棗桂圓茶的做法")
- “冬天寒冷的日子，來一碗枸杞大棗桂圓茶，暖心又暖胃。”食材明細主料枸杞（1匙）大棗（7個）桂圓（6個）輔料純淨水（1壺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞大棗桂圓茶的做法步驟1、大棗洗淨。2、桂圓剝去外殼，洗淨。3、枸杞1匙洗淨。4、三種食材放入鍋中，倒入一壺左右純淨水。5、泡20分...
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![紅棗桂圓枸杞冰糖茶的做法 養生紅棗桂圓枸杞冰糖茶 紅棗桂圓枸杞冰糖茶怎麼做]( "紅棗桂圓枸杞冰糖茶的做法 養生紅棗桂圓枸杞冰糖茶 紅棗桂圓枸杞冰糖茶怎麼做")
- “紅棗健脾益胃補氣養血，再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了。再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便祕,常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友,皮膚白皙,美容效果不錯。每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的工作狂們。”食材明細主料紅棗（3顆）冰糖...
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味味甜
