![甜椒火腿炒花椰菜的做法 家庭營養美味佳餚——甜椒火腿炒花椰菜 甜椒火腿炒花椰菜怎麼做]( "甜椒火腿炒花椰菜的做法 家庭營養美味佳餚——甜椒火腿炒花椰菜 甜椒火腿炒花椰菜怎麼做")
- “花椰菜又稱花菜、菜花、椰菜花，是一種蔬菜。內地一般人稱為“花椰菜”，或“菜花”，但香港人偏叫“椰菜花”。花椰菜營養豐富，含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等，尤以維生素C豐富，每100克含88毫克，僅次於辣椒，是蔬菜中含量最高的一種...
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![火腿炒紅椒的做法 徽州火腿炒紅椒 火腿炒紅椒怎麼做]( "火腿炒紅椒的做法 徽州火腿炒紅椒 火腿炒紅椒怎麼做")
- 食材明細主料紅辣椒（適量）徽州火腿（適量）輔料大蒜（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿炒紅椒的做法步驟1、新鮮採摘的紅辣椒2、婆婆自己養的豬製作的火腿，因為都是吃雜糧和菜，而且養了一年，肉特別香3、辣椒洗淨，手撕成小片，火腿切片，大蒜切片備用，忘記拍...
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![花椰菜炒火腿怎麼做-花椰菜炒火腿的做法]( "花椰菜炒火腿怎麼做-花椰菜炒火腿的做法")
- “花椰菜富含維生素B羣、C羣。多吃花椰菜能夠補充身體所需的營養，和火腿一起炒十分美味哦。喜歡的學起來吧～”食材明細主料花椰菜（200g）火腿片（2片）大蒜（1個）蒜葉（適量，可不加）輔料醬油（1匙）香醋（半匙）清水（30ml）鹽（少許）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花椰菜炒火腿的做法步驟1、...
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![青椒炒火腿怎麼做-青椒炒火腿的做法]( "青椒炒火腿怎麼做-青椒炒火腿的做法")
- 食材明細主料青椒（6個）肘花火腿（1根）輔料蒜頭（2瓣）生薑（1塊）調料生抽（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒火腿的做法步驟1、準備食材。青椒清洗乾淨切塊，去掉籽，火腿切片。青椒沒吃放了兩天就紅了。2、起鍋燒油，下姜蒜炒香。3、倒入火腿，稍微炒一下。4、倒入青椒，翻炒均勻。5、...
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![火腿炒椰菜怎麼做-火腿炒椰菜的做法]( "火腿炒椰菜怎麼做-火腿炒椰菜的做法")
- “捲心菜(cabbage)，學名結球甘藍，一種常見蔬菜。約90%的成份為水，富含維生素C，在世界衞生組織推薦的最佳食物中排名第三。捲心菜(cabbage，結球甘藍)，別名包菜、圓白菜或洋白菜，也叫包心菜，日文稱為野菜，廣西有一部分的人也叫做椰菜，還叫蓮花白，蓮白，大頭菜等，屬於甘藍的變種。（摘自百度...
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![青椒炒白菜火腿腸怎麼做-青椒炒白菜火腿腸的做法]( "青椒炒白菜火腿腸怎麼做-青椒炒白菜火腿腸的做法")
- 食材明細主料青椒（2個）火腿腸（2個）輔料白菜（半個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）大香（適量）姜粉（適量）醋（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒白菜火腿腸的做法步驟1、切好適量葱薑蒜，洗好白菜切片，火腿腸切片，青椒切絲2、鍋預熱，倒入適量油待冒煙，倒入葱薑蒜微黃，3、先倒入火腿腸翻...
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![金華火腿炒花菜怎麼做-金華火腿炒花菜的做法]( "金華火腿炒花菜怎麼做-金華火腿炒花菜的做法")
- 食材明細主料金華火腿（60g）有機花菜（200g）輔料豬油（1g）調料葱姜（小許）紅椒（1個）花椒八角（小許）食鹽（1g）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金華火腿炒花菜的做法步驟1、花菜洗淨，火腿備好。2、分成小塊。3、火腿切條。4、紅椒和葱姜切絲。5、鍋燒開水。6、放花菜焯水。7、煮開鍋撈出過冷...
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![火腿腸炒菜花怎麼做-火腿腸炒菜花的做法]( "火腿腸炒菜花怎麼做-火腿腸炒菜花的做法")
- “簡單美味家常菜。”食材明細主料菜花（適量）輔料火腿腸（適量）調料鹽（適量）味精（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒菜花的做法步驟1、菜花切小朵，泡水裏，洗淨備用。2、將菜花焯水備用。3、火腿腸切片備用。4、燒熱油，葱花熗鍋，放火腿腸炒香。5、放入菜花，放鹽味精...
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![辣椒炒火腿怎麼做-辣椒炒火腿的做法]( "辣椒炒火腿怎麼做-辣椒炒火腿的做法")
- “早餐剩的半個火腿，中午炒起來！”食材明細主料辣椒（適量）火腿（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）料酒（少許）十三香（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒火腿的做法步驟1、準備好食材2、辣椒切塊，火腿切片3、鍋中倒入少許油，油温七成熱加入辣椒翻炒4、辣椒五分熟加入火腿5、加入生抽6...
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![花菜炒火腿丁怎麼做-花菜炒火腿丁的做法]( "花菜炒火腿丁怎麼做-花菜炒火腿丁的做法")
- “麻辣，鹹香，超級下飯。”食材明細主料花菜（適量）火腿丁（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）郫縣豆瓣醬（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花菜炒火腿丁的做法步驟1、菜花掰小朵，洗淨。2、開水中焯一下撈出備用。3、火腿肉切小丁。4、開水中...
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![火腿炒青椒怎麼做-火腿炒青椒的做法]( "火腿炒青椒怎麼做-火腿炒青椒的做法")
- “這也是昨天中午做的，簡單好吃的家常菜，送給大家。”食材明細主料青椒（3個）火腿（2支）輔料鹽（1勺）雞精（1勺）十三香（0.5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿炒青椒的做法步驟1、蒜切片2、火腿切絲，不用太細，太細易斷3、青椒洗淨切絲4、鍋內放油，油7成熱放入蒜爆香5、等蒜微黃時，放入...
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![榨菜炒青椒火腿腸怎麼做-榨菜炒青椒火腿腸的做法]( "榨菜炒青椒火腿腸怎麼做-榨菜炒青椒火腿腸的做法")
- “非常簡單易做的菜。”食材明細主料榨菜（1個）火腿腸（2個）甜椒（1個）輔料蒜頭（3粒糖）糖（1匙）清水（150-200ml）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）榨菜炒青椒火腿腸的做法步驟1、先從市場買好食材，洗淨。2、將甜椒切小塊。3、將火腿腸切成片，稍微厚一些，避免炒的時候容易斷。4、榨菜呢，切成條...
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![尖椒炒火腿怎麼做-尖椒炒火腿的做法]( "尖椒炒火腿怎麼做-尖椒炒火腿的做法")
- 食材明細主料火腿（1根）尖椒（1個）調料生抽（15ml）白糖（10g）料酒（15ml）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒火腿的做法步驟1、火腿準備，青尖椒洗淨。2、火腿切成片，青尖椒去蒂切塊。3、鍋中放油炒火腿至出香味，然後放入青椒塊，炒至斷生，然後放入生抽，料酒，白糖炒勻。4、盛出即可。...
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![白菜青椒炒火腿怎麼做-白菜青椒炒火腿的做法]( "白菜青椒炒火腿怎麼做-白菜青椒炒火腿的做法")
- “白菜青椒炒火腿，簡單素菜，不油膩，適合減肥美美哦。”食材明細主料火腿腸（100克）白菜（100克）青椒（一個）輔料鹽（適量）食用油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜青椒炒火腿的做法步驟1、備好的食材切絲2、炒火腿腸3、翻炒片刻4、倒進白菜絲，青椒絲5、放一點點...
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![散菜花炒火腿腸怎麼做-散菜花炒火腿腸的做法]( "散菜花炒火腿腸怎麼做-散菜花炒火腿腸的做法")
- “今年菜突然便宜起來，往年散菜花比其它菜都貴，去超市一看大多都是2元左右，順手拿了個散菜花，吃過幹鍋菜花，非常好吃，還得現學現做，乾脆就地取材，從冰箱找出根火腿，一會功夫一道快手菜就做好了。”食材明細主料散菜花（半斤）火腿腸（1根）輔料葱（適量）蒜（適量）調料生抽（1匙）鹹香（口味）炒（工藝）廿分...
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![火腿炒菜花怎麼做-火腿炒菜花的做法]( "火腿炒菜花怎麼做-火腿炒菜花的做法")
- “火腿是神奇的美味，隨意搭配時蔬便可收穫驚喜！今來一款：火腿炒菜花，家常小菜，請您品鑑。”食材明細主料菜花（適量）火腿（適量）葱（適量）蒜（適量）紅椒（適量）洋葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火腿炒菜花的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、菜花洗...
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![雙椒炒火腿的做法 私房菜：雙椒炒火腿 雙椒炒火腿怎麼做]( "雙椒炒火腿的做法 私房菜：雙椒炒火腿 雙椒炒火腿怎麼做")
- “火腿腸含有供給人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種礦物質和維生素等營養，還具有吸收率高、適口性好、飽腹性強等優點，還適合加工成多種佳餚。”食材明細主料火腿（380g）青椒（1個）甜椒（1個）輔料鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒炒火腿的做法步...
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![椒鹽火腿葱花捲的做法 【椒鹽火腿葱花捲】 椒鹽火腿葱花捲怎麼做]( "椒鹽火腿葱花捲的做法 【椒鹽火腿葱花捲】 椒鹽火腿葱花捲怎麼做")
- 食材明細主料中筋麪粉（250克）温牛奶（90克）温水（40克）糖（10克）鹽（2克）酵母（2克）火腿（1條）大葱（15克）椒鹽（適量）植物油（適量）輔料精鹽（適量）葱香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）椒鹽火腿葱花捲的做法步驟1、將糖和酵母，鹽一起放入碗內2、加入温水和温牛奶拌勻，使糖和酵母充分融化3、倒入麪粉中4、揉成...
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![花菜炒火腿怎麼做-花菜炒火腿的做法]( "花菜炒火腿怎麼做-花菜炒火腿的做法")
- “本來是想五花肉炒花菜的，結果忘記買肉了，就把拿來做三明治的火腿切了三片，味道也很不錯。”食材明細主料花菜（適量）輔料火腿（3片）青辣椒（2個）紅辣椒（3個）蒜苗（1顆）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花菜炒火腿的做法步驟1、花菜切小朵用鹽水浸泡半小時後瀝乾水分。2、...
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![肘花火腿炒芹菜怎麼做-肘花火腿炒芹菜的做法]( "肘花火腿炒芹菜怎麼做-肘花火腿炒芹菜的做法")
- 食材明細主料肘花火腿（80克）芹菜（195克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肘花火腿炒芹菜的做法步驟1、食材：肘花火腿、芹菜（已洗淨切段）。2、切取80克肘花火腿放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的芹菜翻炒翻炒。4、接着，合入切好的肘花火腿翻炒翻炒。5...
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![酸甜火腿腸炒白菜怎麼做-酸甜火腿腸炒白菜的做法]( "酸甜火腿腸炒白菜怎麼做-酸甜火腿腸炒白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）火腿腸（適量）葱花（適量）大蒜（適量）輔料玉米油（8毫升）鹽（1克）白糖（一小勺）生抽（2克）醋（一小勺）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸甜火腿腸炒白菜的做法步驟1、提前準備好所需材料備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煸炒大蒜，葱花出香味，倒入火腿腸煸炒一分鐘。3、...
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![韭菜花炒火腿怎麼做-韭菜花炒火腿的做法]( "韭菜花炒火腿怎麼做-韭菜花炒火腿的做法")
- “老少皆宜！”食材明細主料韭菜花（一斤）火腿（3根）輔料花生油（適量）鹽（適量）冰糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒火腿的做法步驟1、切好火腿腸備用。2、韭菜花切段備用。3、開火，熱鍋涼油下韭菜花炒。4、炒制三分鐘，加鹽，糖，生抽，翻炒韭菜花。5、翻炒入味後的韭菜花可以放...
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![彩椒榨菜炒火腿絲怎麼做-彩椒榨菜炒火腿絲的做法]( "彩椒榨菜炒火腿絲怎麼做-彩椒榨菜炒火腿絲的做法")
- 食材明細主料各色彩椒（適量）方塊火腿腸（適量）烏江榨菜（適量）輔料洋葱（適量）葱（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒榨菜炒火腿絲的做法步驟1、材料圖2、各色材料切小條，火腿切小條3、洋葱切小片，葱切小段4、油鍋倒適量油，放入洋葱和葱段爆香5、倒入火腿腸6、倒入彩椒7...
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![火腿炒彩椒怎麼做-火腿炒彩椒的做法]( "火腿炒彩椒怎麼做-火腿炒彩椒的做法")
- “彩椒營養豐富，是居家好媽媽，好老婆必做的一道好菜”食材明細主料紅黃彩椒（適量）火腿（適量）輔料鹽（適量）葱花（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿炒彩椒的做法步驟1、彩椒洗乾淨，火腿切斷2、彩椒切塊，熱鍋涼油，放火腿胡椒粉炒香，加入彩椒以及醬油和鹽調味3...
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![花椒爆炒火腿豆皮丁怎麼做-花椒爆炒火腿豆皮丁的做法]( "花椒爆炒火腿豆皮丁怎麼做-花椒爆炒火腿豆皮丁的做法")
- “簡單美味高鈣。”食材明細主料豆皮（100g）火腿腸（2根）輔料花椒（1勺）調料鹽（適量）油（2勺）麻香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花椒爆炒火腿豆皮丁的做法步驟1、豆皮用水燙一下撈出。2、把煮好的豆皮切成丁，火腿腸也切成丁備用。3、油熱以後，放入花椒炒出香味，花椒可以除濕。4、放入火腿...
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味味甜
